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骨质疏松病人的护理 国际骨质疏松基金会显示 至2020年 中国骨质疏松下降的患者将增至2 866亿 这就意味着约5个中国人中就有一个骨头不够硬 骨质疏松已经成为仅次于心血管疾病的健康问题 一 定义二 病因三 临床表现四 治疗五 护理与预防 一 定义 骨质疏松 osteoprosis OP 是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征导致骨骼脆性增加 易发生骨折的代谢性疾病 骨质疏松的分型 I型 绝经后骨质疏松 雌激素 一 原发性骨质疏松 型 老年退化性骨质疏松 二 继发性骨质疏松 如血液病 胃溃疡 甲亢 二 骨质疏松的病因和发病机制 一 发病机制 骨吸收 骨质疏松骨形成 雌激素缺乏活性维生素D缺乏 二 骨质疏松的病因降钙素水平低钙摄入不足生活方式和生活环境 一 发病机制 骨吸收 骨质疏松骨形成 雌激素缺乏活性维生素D缺乏 二 骨质疏松的病因降钙素水平低钙摄入不足生活方式和生活环境 三 骨质疏松的临床表现 一 对症治疗 疼痛时给予适量的非甾体类镇痛药 如阿司匹林 吲哚美辛 激素补充疗法 二 特殊治疗抑制骨吸收药其他 治疗 椎体成形术 通过椎弓根或直接向椎体内注入人工骨方法 增强椎体强度和稳定性防止塌陷缓解腰背疼痛恢复椎体高度 适应症 1骨质疏松性椎体压缩性骨折2椎体肿瘤椎体血管瘤骨髓瘤溶骨性转移瘤椎体原发恶性肿瘤3新鲜的椎体骨折 X rayCT 五 骨质疏松病人的护理 一 预防跌倒 医院 家庭 公共场所防滑 二 饮食护理 增加富含钙和vitD的食物 补充足够的维生素A C 利于钙的吸收 三 用药护理 空腹服钙 多饮水 雌激素剂量要准确并在医师指导下与钙和维生素D时服用同时定期监测肝功能 五 骨质疏松的预防 科学补钙 800 1200mg d 适当运动 合理膳食 补充维D 5ug d 对症治疗及特殊治疗 含钙高的食物有 豆奶 豆腐 鸡蛋 虾 白菜 芹菜 紫菜 红萝卜等都是含较多钙质的食物 平日应多摄取 多进行户外运动 运动时晒太阳更有
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