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文档简介

关节置换术后康复训练 山西华晋骨科医院 膝关节置换术后康复训练 髋关节术后康复训练 术后早期进行康复锻炼的目的是 保持关节稳定性和肌肉的张力 防止出现关节僵硬和肌肉萎缩原则 遵循个体化 渐进性 全面性 术后功能锻炼 早期 麻醉后 术后3天 肌肉收缩 远端关节运动 股四头肌等长收缩和踝泵运动 促进血液循环 预防深静脉血栓的形成 踝关节主动背曲 背伸运动 每个动作持续5 10秒后 再放松 臀肌收缩运动 患者平卧位 伸直腿 上肢舒适是放在身体两侧 收缩臀部肌肉 保持10秒 放松 以上每组动作持续做10 15分钟 次 2 3次 天 气压治疗 一日两次 中期 术后3天 1周内 主要以患肢肌肉力量和髋 膝关节活动度的训练 目的是增强股四头肌和腘绳肌的肌力 改善关节活范围 使患肢在不负重或部分负重的情况下借助步行器开始行走 屈髋 屈膝运动 患者平卧位 移去膝下软枕 医护人员一手托起患者膝下 一手托住足跟 在不引起患者疼痛的情况下行屈髋 屈膝活动 幅度由小到大 活动量由少到多 逐渐过渡到主动屈髋 屈膝锻炼 但屈髋不能大于90 髋关节伸直练习 患者平卧位 屈曲健侧髋膝关节 做患肢髋关节主动伸直动作 充分伸展屈髋肌及关节囊前部 髋部外展练习 仰卧位 使患肢向外滑向床沿 然后慢慢恢复原位 以上动作10 20次 组 2组 天为宜 后期 术后1周 3个月 继续肌力锻炼和行走锻炼 循序渐进 离床训练为主 目的是增加患者身体的平衡性和肢体的协调性 防止意外的发生 髋关节术后保护 髋关节屈曲小于90度 内收不超过中线 避免过度屈曲 内旋 内收 避免不良姿势 防止髋关节脱位 髋关节限制多长时间 一般要3个月 定时复查 注意个体差异 五勿 勿交叉双腿勿侧卧于患侧 如卧健侧应双膝间放一软枕 勿坐低沙发和矮椅子勿弯腰拾物勿做盘腿动作 坐位练习坐的时间不宜长 每天4 6次 每次
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