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文档简介
第二讲自我探索 职业兴趣 系统职业生涯规划法 教学目标 认知目标 兴趣是人们获得工作满意度 职业稳定性和职业成就感的重要影响因素 愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源 但是工作并不是体现兴趣的唯一途径 技能目标 能够借助兴趣探索练习和标准化测试 使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织 确认自己的兴趣类型代码 学会使用 霍兰德职业索引 来找出与自己的霍兰德代码一致的职业 教学目标 目录 自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 我们的困惑 我不知道自己喜欢什么 我学的是法律专业 可是我发现自己不太喜欢 我喜欢艺术类的活动 可是我却没有任何基础 因为爸爸在我很小的时候就去世了 所以我想学医 思考 什么时候 你感到最为快乐 我们的困惑 美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent发现 当人们在专心致志地 积极地从事某种活动 并且忘记了时空和自己的时候 他们感到最为愉快和满足 他将这种状态称之为 FLOW 流动 聚精会神 或 忘我 的状态 人在什么时候感到愉悦 恭喜你 你获得了一次免费度假游的机会 有机会去下列六个岛屿中的一个 请不要考虑其他因素 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿 2号岛屿 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 1号岛屿 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 4号岛屿 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 我会选择哪个岛 3号岛屿 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 5号岛屿 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 6号岛屿 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 按自己的第一选择的岛屿分组就座 同一岛屿的人交流一下 自己为什么选择这个岛屿 看看大家有什么共同的兴趣爱好 归纳为关键词 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物和LOGO 在大白纸上制作一张本小组的宣传图 每个小组请一位同学用2分钟时间展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点 活动要求 兴趣岛类型列表 R实用型人的特点 喜欢具体的任务工具使用 动手能力强喜欢做体力工作 户外活动更喜欢与物 机器打交道技术性行业工作人员工程师 木匠 外科医生 1号 实用型R I研究型人的特点 喜欢探索和理解事物 理论和观点 平静 深邃 内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家 禅师 智者 2号 研究型I 3号 A艺术型人的特点 喜欢自我表达富有想象力 创造力追求美 自由 变化喜欢多样性与展示艺术家 作家 设计师 艺术型A 4号 S社会型人的特点 对人感兴趣良好的人际交往技能 敏感的关系体验服务他人 帮助别人解决问题教育 促进他人成长教师 护士 心理咨询师 社会型S 5号 E企业型人的特点 向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负 责任感强烈 勇于承担压力言语说服能力强销售 管理人员 政治家 律师 思想领袖 企业型E 6号 C事务型人的特点 喜欢与数据 资料打交道喜欢有条理 程序化的工作忠诚 乐于执行与服务有组织有计划 细致 准确会计 文秘 档案管理 信息整理 事务型C 目录 自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 职业兴趣 指的是个体对不同类型的工作 活动的心理偏好程度 霍兰德的职业兴趣理论 基本假设 人的兴趣可以分为不同的类型 环境也可以分为不同的类型 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度 成就感的基础 霍兰德的职业兴趣类型编码 单编码 R I A S E C双编码 RI RA EA ES 三编码 ISA EAS CRI 28 R I A S E C 目录 自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源 我们的满足感 幸福感往往来自于从事某种活动 而不是无所事事或单纯的享乐游玩 这也正是工作原本的意义所在 因此 兴趣与工作满意度 职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联 兴趣与职业生涯发展 我和你没有什么差别 如果你一定要找一个差别 那可能就是我每天有机会做我最爱的工作 如果你要我给你忠告 这是我能给你的最好忠告了 华伦 巴菲特 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡 以及工作与个人爱好的适度统一 现实的考虑 兴趣并不是能力 也不代表成就 而是无论遇到什么 都会产生动力的源泉 在我们进行职业兴趣的探索时 请不要考虑你是否有能力做好某事 而只需考虑你对某一活动的喜欢与否 兴趣与能力 当幸福来敲门时 尝试 强化 形成技能 兴趣的培养 目录 自我兴趣探索霍兰德职业兴趣
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