在体育课中渗透挫折教育的现实意义.doc

在体育课中渗透挫折教育的现实意义摘要：近年来，一连串的青少年自杀事件令人震惊与反思。为什么在物质生活条件越来越好的今日，学生的心理问题却日益突出，特别是学生自杀现象逐年上升，有些学生遇到一点挫折就无法忍受而以结束生命来逃避挫折，这说明当代学生的心理承受能力相对脆弱，当然这其中原因与当前学校挫折教育的严重缺失有关。因此，在学校教育中，重视学生的挫折教育显得相当紧迫，而作为学校教育中的体育教育，在体育课中渗透挫折教育具有重要的现实意义。关键词：体育课 渗透 挫折教育 意义前言：当前，由于市场经济大潮的冲击,价值观念的多元化,竞争的加剧,离异家庭的增多,不良网络等媒体的影响,升学压力的增加,以及独生子女被过于溺爱问题等等,使得中小学生的心理问题也出现复杂化和脆弱化等等，有些学生心理素质非常脆弱，只因一些小挫折就选择离家出走、自残甚至自杀等现象，并且青少年自杀现象近年来呈愈演愈烈之势， 一个个问题学生的出现，一幕幕自杀现象的发生，不断地敲打着人们的心，关注孩子们的心理健康问题，家庭教育不能放松，学校心理健康教育不能忽视，作为一名体育工作者，在体育课中渗透挫折教育，对促进学生的心理健康也具有很重要的意义。一、当今社会自杀事件频繁发生，学生自杀人数逐年上升。据北京心理危机研究与干预中心对自杀者的调查表明，目前，自杀已成为中国人口死亡的第五位原因，中国每年至少有25万人自杀死亡，在15至34岁的人群中，自杀则成为第一杀手。据不完全统计，2001年1月至2009年9月，各地共报道581名大学生自杀事件，其中545人死亡，36人存活，自杀死亡率为93.8%。就东莞地区来说，自2009年9月1日以来的一个月内，中学生自杀事件发生就达5起，大学生自杀达3起。鉴于学生自杀的负面影响和其所在学校对消息的封锁，许多自杀事件媒体均没有报道。因此上述所列举的自杀事件只不过是中国大中学生自杀事件的冰山一角。二、学生自杀事件的频繁发生，凸显家庭、学校教育的失职，挫折教育的严重缺失，以及现社会生存压力的日益增大和社会保障系统尚不健全。据了解，学生自杀的直接原因包括心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素。其中，情感挫折、学业压力、就业竞争是学生自杀的主要原因。总之，自杀者最主观原因就是心理承受能力差，抗挫折能力弱，一旦遇到困难和挫折，没有面对挫折与失败的勇气，往往采取过激的行为，或攻击、或自责、或者冷漠退让，甚至出现自杀等行为。在当前我国教育的大背景下，仍是一切以学习成绩、学校业绩为核心，虽已提倡素质教育，但是根本模式还是应试教育，学校对于孩子的法制教育、安全教育、生命教育缺失或不重视，使孩子保护自己、约束自己以及爱护生命知识和能力较弱。作为一名学校教育中的体育教育者，在体育课中积极渗透挫折教育，具有现实的指导意义。三、明确挫折与挫折教育的概念，全面渗透挫折教育。1挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。挫折教育是指通过设置外界挫折情景使学生获得挫折经验和体验，以增强其心里承受挫折及抗挫折的能力而进行的有关教育活动。心理学告诉我们，在人们日常生活、学习、工作中, 挫折无可避免。第一，对学生进行挫折教育，培养学生坚强的意志品质。素质教育中不能没有挫折教育, 因为个体只有在不断经历挫折、不断反省和改正错误的过程中, 其心理素质才能得到发展和增强, 在社会竞争激烈的今天, 身为体育工作者，对学生进行挫折教育, 使他们懂得“自古英雄多磨难”和“艰难困苦是磨练人格的最高学校”的深刻内涵, 让他们懂得人生中总会有来自生活上或者情感上等方面的困难和挫折，只有从容地、顽强地面对困难挫折，才能取得最后的胜利。对学生进行挫折教育，对他们健康成长、获得成功、实现自我具有非常现实的意义。第二，全面培养学生的抗挫折能力。培养学生具有一定的承受挫折的能力，是一个全方位、动态的系统工程，必须有学校、社会、家庭协同合作，其中学校教育是最重要的因素。因此，学校教育，尤其是学校体育教学，更要加强学生的“挫折教育”。挫折教育包括挫折心理预防教育和挫折心理调整教育，它是教育者对青少年合理地设置适宜的挫折情景后，引导青少年积极地克服困难，在逆境中不屈不挠，奋发向上，反复拼搏，最终战胜挫折，达到成功的顶峰。四、在体育课中渗透挫折教育的重要意义1、体育课对提高学生的耐挫折能力具有最直接有效的作用。2挫折教育的目的和意义就是让学生在成长的体验中学会面对挫折并战胜挫折，培养学生的一种耐挫折能力。它不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育，也包括独立、勇气、意志及心理承受力等方面的培养。也就是说挫折教育的内容是多方面的，它的目的不只是让学生吃点苦、受点挫折，而是时时地、潜移默化地从各方面着手培养孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。体育教育恰恰具有在困难中不断进步与成功，并进一步挑战新的困难的特点，甚至运用体育教学对学生进行挫折教育，对提高学生心理素质、提高学生抗耐挫折的能力具有最直接最有效的作用。例如，在小学生中长跑的练习中，常会出现“极点”的现象，感觉疲劳、下肢沉重、胸部发闷、动作失调等，这时如果意志力不强，很多学生往往会停下来，或者减慢速度象走路一样，这时老师要及时教育学生，让学生清楚，在长跑中，出现“极点”现象是迟早的事情，只有不怕苦、不怕累、善于调节自身、坚持练习，就可以减缓甚至克服“极点”困难，最终取得好成绩。2、充分挖掘与利用体育课中能产生挫折的因素，帮助学生分析挫折、战胜挫折。在体育学习中引起挫折的因素很多，造成挫折感的轻重程度也各不相同。有客观因素，如气候不适宜、器材有问题，或师生之间、学生之间的关系紧张，使得学生的目标行为受到阻碍，从而产生挫折感；在体育教学中，教师可以有意识地利用一些有一定难度的项目，如田径的跨栏，支撑跳跃中的跳箱，背越式跳高等，来培养学生勇敢顽强、不畏艰难险阻的精神，让他们懂得如何迎接困难和挫折的挑战。也有主观情感因素，就是要给予学生适度的批评。现在的独生子女，备受家庭的宠爱，从小受赞扬多、批评少，傲气随着赞扬和自赏不断升级，和周围人的关系越来越远。其实，人的成长离不开批评就像离不开表扬一样，针对学生中出现的不同错误，如整队时讲话，着装不符合要求，练习不认真、比赛不遵守比赛规则等等，对这些现象给予适当批评，有利于养成正视自己，容忍挫折的品格。3、在体育教学中实施挫折教育,有着其他学科无法比拟的优势3在运动技能的学习中，学生学习的都是新鲜的，在学习新事物的时候，遇到挫折是难免的，即使接受能力再强的学生，也会在学习的过程中遇到挫折，当然挫折体育教育的形式多种多样，不但需要学生在学习中体验，教师也可以人为地设置一些挫折教育的情景，在体育教学中，教师可以利用环境，因势利导地对学生进行挫折教育，情景创设、困难磨练、承受挫折、典型案例、榜样教育等形式潜移默化地对学生进行挫折教育渗透。教师可以有意识地制造挫折情绪并积极引导学生学会改变思维方式，调整情绪来面对挫折。在体育教学中，可以利用教学比赛的胜负来教育学生。胜利的体验是教育，而失败的体验则更是宝贵的教育，因此对学生进行胜负观的教育尤为重要，正确对待胜负，胜不骄，败不馁。在胜利中找不足，继续前进；在失败中找教训，不被失败吓到，以顽强的毅力去争取胜利，更重要的是使学生能正确对待今后的学习、生活，以及工作中遇到的挫折与失败，振奋精神，永远成为一个生活的强者。总而言之,在体育教学中实施挫折教育,有着其他学科无法比拟的优势。因为体育本身决定了人们在进行体育运动的过程中必须克服各种挫折和失败去追求更快、更高、更强。更何况体育的主要形式就是直截了当的竞争和游戏、其能较为感官地让学生在教学活动中体会或感受挫折。4、体育课中进行挫折教育，对提高学生心理素质有事半功倍的效果。4现在素质教育的重要性日益被人们所重视,而素质教育中心理健康教育则是保证青少年健康成长的重要因素,学生面临社会的竞争越来越激烈,心理压力越来越大,培养学生遭遇挫折的正确心态和预防心理障碍的良好心理素质就成了目前教育急需面临的问题之一。实践告诉我们,经受过挫折磨难,在逆境中成长的人,往往有良好的适应环境的能力和较强的心理适应能力,挫折能给人以打击,带来痛苦和烦恼,但挫折也能给人以振奋,使人在磨练中变得成熟。而体育恰恰具有在困难中不断进步与成功,并进一步挑战新的困难的特点,所以,有效的运用体育教学进行挫折教育,可以起到事半功倍的作用。体育是以对抗性运动对人进行的体育教育, 在体育教学中合理的运用挫折教育，有着现实的指导意义。它不仅有利于体育课的不断发展，提高学生的身体素质和心理素质；同时对学生在体育课堂以外的学习和生活也有着良好的指导意