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文档简介
1 1984年6月10日朱建华两年内第三次打破世界纪录让生知道 并激发学生练习积极性以及学习兴趣 2 衔接播放张国伟92年出生的山东小将2012年14届室内田径锦标赛第四名 2013年打破跳高室内全国纪录 3 出示各种不同方式跳高 4 学习跨越式跳高完整图示 1 助跑部分 2 起跳 3 腾空 落地 5 欣赏跨越式跳高视频1 2 6 助跑练习 7 起跳点 摆动腿展示 起跳点摆动腿伸平 8 起跳手和两腿配合用力 起跳腿蹬地身体向上 手配合协调向上用力摆动 摆动腿摆平伸直 9 腾空摆动腿过杆 摆动腿伸平绕过杆 10 腾空 起跳腿过杆 起跳腿绕过杆 腾空起跳腿过杆
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