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文档简介

1 蔬菜宝宝的秘密 2 小朋友们 你们认识他们吗 3 我叫做油菜 我富含钙 铁 维生素c 4 清热去火 消肿止痛 千万别忘了我 茄子 5 6 我是黑暗处的精灵 小朋友们认识我吗 7 吃蘑菇的好处 1 提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能 从而提高机体抵御各种疾病的免疫力 蘑菇2 镇痛 镇静 巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛 镇静的功效 据说其镇痛效果可代替吗啡 3 止咳化痰 蘑菇提取液用动物实验 发现其有明显的镇咳 稀化痰液的作用 4 通便排毒 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维 半粗纤维和木质素 可保持肠内水分平衡 还可吸收余下的胆固醇 糖分 将其排出体外 对预防便秘 肠癌 动脉硬化 糖尿病等都十分有利 5 蘑菇含有酪氨酸酶 对降低血压有明显效果 8 你猜我是水果还是蔬菜 O O 9 吃西红柿的好处 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂 除了维生素C外 还含有番茄红素 维生素C大家都非常熟悉 它可以预防感冒 治疗感冒 治疗坏血病 10 你们敢吃我么 嘎嘎嘎 吃辣椒的好处辣椒有重要的药用价值 吃饭不香 饭量减少时 在菜里放上一些辣椒 就能改善食欲 增加饭量 单独用少许辣椒煎汤内服 可治因受寒引起的胃口不好 腹胀腹痛 用辣椒和生姜熬汤喝 又能治疗风寒感冒 对于兼有消化不良的病人 尤为适宜 11 认识了这么多蔬菜 它是怎么来到我们餐桌上的呢 12 蔬菜 它是这样来到我们餐桌上的 每天 乡下的菜农们会到菜地里把已经成熟的蔬菜 统一采摘下来 傍晚时分 集中起来的一车车蔬菜已经整装待发 由男人们组成的主力军将要带着自家的蔬菜 运往城里的批发市场 凌晨4时许 满载蔬菜的货车已经抵达县城的蔬菜批发市场 同样是这个点 从外地贩卖过来的蔬菜也到了 工作人员正忙碌着开始卸车 不到凌晨5点钟 县城固定的菜商就已经把各种新鲜蔬菜摆放整齐 等待县城的蔬菜零售商前来采购 没过多久 县城的零售商们已纷纷赶来挑选今天打算售卖的蔬菜 天色逐渐亮起来 前来采购蔬菜的小贩们也多了起来 批发市场逐渐变得热闹起来 13 阳光 水分 养分 14 15 时尚 新 生态 在自家的阳台 屋顶 空地种植的芹菜 白菜 苦菜 草莓 生菜等 仿佛使你置身于乡间田园之中 真开心快乐农场现实版 阳台菜园种植目前所有家常蔬菜品种都可以种进这阳台菜园 在阳光的照射下
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