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刮痧的作用及注意事项 谢贝贝 1 刮痧是有独特疗效的民间传统治疗方法之一 主要是以通经活络 扶正祛邪 保持人体阴阳平衡 达到调理气血 活化细胞 排除病邪 提高抗病能力的目的 对很多疾病有治疗和保健作用 2 何为痧 在光滑细腻的皮肤上用器具刮试或用手揪 捏 挑出一道道红线 红斑 粟粒状紫黑色瘀点 点点像泥沙般的突散在表皮 从而达到治病健体 这一现象被形象地称为 沙 由于中医的发展使人们总结出凡刮出 痧 的病症大多有症候疾患 故在 沙 之后出现了加病部的 痧 依中医的经络理论 称为 痧胀 痧气 3 痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应 它不是一种独立的疾病 而是由于人体内阴阳失调 气血运行不畅 毒素产生蕴结于人体内 循经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候 4 刮痧的作用原理 1 调整信息 平衡阴阳2 舒经通络 活血化瘀3 自家溶血 排毒养生 5 刮痧的作用机制 刮痧对人体有预防和治疗作用 其作用机制主要体现在以下几方面 1 排毒 利尿排毒 发汗排毒 2 散瘀 舒筋通络 活血化瘀 3祛邪 清热解毒 温经散寒 消炎止痛 6 适应范围 刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病应用范围比较广泛 治疗的主要病证有 感冒咳嗽 体虚易感 自汗盗汗 发热中暑 头晕头痛 纳差不寐 牙痛口疮 遗精阳痿 月经不调 子宫脱垂 关节肿痛 跌打损伤 小儿厌食 遗尿流涎等 尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用 7 工具 目前的刮痧工具分牛角类和玉石类 牛角类偏泻玉石类偏补辅助用具 刮痧油 8 刮痧的操作方法 在操作时手拿刮板 蘸油或清水 选好要刮拭的部位 其方向是从颈到背 腹 上肢再到下肢 胸部从内向外刮拭 刮板与刮拭方向一般保持在45 90 进行刮痧 刮痧时间一般每个部位刮3 5min 最长不超20min对于一些不出痧或出痧少的患者 不可强求出痧 以患者感到舒服为原则 刮痧次数一般是痧退后再进行第2次刮治 45 90 9 注意事项 1 患有肺病 糖尿病 心脏病 肝炎 肾脏患者不可以做刮痧 必要时可轻刮 2 月经期不刮 3 第一次刮痧力度要轻 见痧收板 不宜过长时间 注意加强油压 4 过饱过饥 醉酒不宜刮痧 10 刮痧疗法的禁忌 1 妇的腹部 腰骶部 妇女的乳头禁刮2 心脏病出现心力衰竭者 肾功能衰竭者 肝硬化腹水 全身重度浮肿者禁刮 3 凡刮治部位的皮肤有溃烂 损伤 炎症都不宜用此种疗法4 大病初愈 重病 气虚血亏及饱食 饥饿状态下也不宜刮痧 11 禁忌人群 1 身体过瘦 皮肤失去弹力
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