呼吸训练在聋儿发声中的个案研究-兴化教育.doc

呼吸训练在聋儿发声中的个案研究 顾晓琴 兴化特殊教育学校 摘要 本个案通过对我校一听力障碍儿童进行呼吸训练的研究，进行了为期40天的呼吸训练。在训练过程中采用呼吸训练的方法使患儿的最长声时由最初的1.2秒延长至了3秒左右，平均响度由53.62db左右提至到了75db左右。关键词 障碍儿童 呼吸训练 发声 聋儿言语矫治作为特殊教育的一个组成部份，它的理论与方法也在不断推陈出新。伴随我国对特殊教育的日趋重视,聋儿早期康复的教育事业也得到了显著发展。越来越多的聋儿开始受益于早期的听力言语训练。可以说基本上做到了“能听会说”。但是，在聋儿的言语训练过程中，我们发现大多数聋儿仍或多或少的存在着用声不当的现象，以至于出现了发声时声道过于紧张，硬起音和高音调等症状。本文中所提及的两种语训方法是在言语训练中较为常用的。呼吸训练与张嘴训练是我们在实践中摸索出来的方法，这样的方法对于聋儿发声时声道过于紧张，硬起音和高音调等症状是有一定帮助的。呼吸训练：在这里的呼吸训练特指腹式呼吸法， 一般情况下,无论是平静或是言语呼吸,均是主要通过膈肌收缩(75%)来扩大胸腔的上下径(称腹式呼吸)前后径的扩大可忽略不计(肌间外肌的作用占25%)如果只依靠胸腔的扩大(前后左右径,即胸式呼吸)_而非腹腔(上下径扩大),则违背了自然的呼吸生理特点,一方面造成虎气肌群(膈肌除外)的长期紧张状态,并波及到喉发声肌群,另一方面减少肺活量,极有可能出现呼吸支持力量减弱,继而出现喉部过于紧张,导致患者说话吃力,气短,高音调,硬起音的发音功能亢进症状,反映到最长声时明显缩短黄昭鸣.嗓音言语矫治实用手册m.上海,华东师范大学出版社出版,2006。 腹式呼吸法是治疗言语障碍，嗓音障碍和言语障碍的一种较为实用的方法。主要适用于发声是时声道过于紧张，硬起音和高音调的症状。腹式呼吸是指吸气时让腹部凸起 ,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。在我们的言语过程中的言语呼吸是建立在平静呼吸的基础上的,不仅吸气时需要吸气肌群主动回缩,而且呼气时也需要腹部肌群稳健的收缩,以维持充足的声门下压来支持声带振动的发音活动,但呼气时吸气肌群呈舒张状黄昭鸣.言语障碍的评估与矫治m.上海,华东师范大学出版社出版,2006。在腹式呼吸的训练过程中，加入打嘟的方法有助于放松声带并有助于缓解双唇的紧张状况，这里所谓的打嘟不是语法中所指的打嘟噜。而是美声中模仿摩托车发动声音的一种口技，具体方法为深吸气后禁闭双唇，由肺部发气，双唇震动并带动声带震动，发“嘟”音，音调有上下的变换。张嘴训练：一般情况下，在说话时增加嘴的张开度，可以使发声器官的运动更加协调，并能够缓解功能性嗓音言语疾病和听觉障碍引起的功能性发音亢进的嗓音症状。张嘴训练能够促进声带的闭合，并纠正响度，音调和音质方面的问题，还能够改善口腔共鸣，使整个音质得到提高，声音更加洪亮。患者如果想改变发声紧张和费力的状况，张嘴训练便是有效的方法之一黄昭鸣.聋儿康复教育的原理与方法-hsl理论与1+x+y模式的构建与实践m.上海,华东师范大学出版社,2006。为了了解“呼吸训练与张嘴训练”在聋儿发声中的作用。我选择了一名发声障碍较为严重的聋儿。在每天的活动中安排大量的腹式呼吸训练与张嘴训练。以期能改善他的发声状况，探索“腹式呼吸与张嘴训练”在聋儿发声中的使用方法。并对此方法进行初步的效果评价。一、 病历报告患儿 潘x 男 2001年10月出生，双耳感音神经性聋，左右耳的平均听力损失分别为110db和115db,从未有过佩戴助听器的经历，也从来没有接受过专业的语言训练。该聋儿性格活泼好动，入校时除了会叫“ma ma”外无任何言语能力，发音时鼻音较重言语时不会从口腔向外送气，嘴巴紧张，伴有咋唇声，嘴巴张不大，口腔各方面功能较弱。使用启智的最长声时与响度测验时发现，他发a音时最长声时为1.2秒，平均响度53062db，不正常起音，声音干涩，不连贯，下颌打开无力，呼吸不连贯，气息不顺畅。患儿2009年09月开始使用启智博士软件进行训练。在对他进行一个多月正常听力言语训练的同时，大量使用腹式呼吸和张嘴法，每天3次每次约20分钟，随时随地进行腹式呼吸练习，有意识按下列程序进行训练：1、随意训练：聋儿面对一面镜子，张大嘴，大幅度开闭合嘴。聋儿进行随意的呼吸。2、有意识的训练：选择节奏明显，音调柔和的音乐，张嘴频率由慢到快，幅度由小到大。模仿老师的呼吸方式与节奏进行腹式呼吸。3、伴随单音的张嘴与呼吸：在张嘴或呼吸的同时，发汉语拼音单韵母“a、i、u”音，或者发数字“1、2、3”音。4、伴随舌位运动的张嘴：频率由慢到快，幅度由小到大的张嘴，同时发音。 上下运动：ua,au 前后运动：iu,ui 圆唇与不圆唇运动：eo,oe二、训练分析（一）训练前后患儿呼吸方式改善情况见下图图例说明：1.是聋儿不会腹式呼吸；2.是聋儿学会腹式呼吸；3.是聋儿会有意识的腹式呼吸；4.是聋儿偶而有错误的呼吸方式；5.是聋儿基本会腹式呼吸。从图中可以看出：运用腹式呼吸法之前，聋儿由于呼吸方式的不正确，不会正确的吐呐方式。我手把手教他做腹式呼吸，在进行呼吸训练时我用手按住他的腹部，让他用手按住我的腹部和我一起同步感受呼吸的节奏。并且我们共同面对一面镜子将气呼到镜面上，患儿可以看到我们共同呼出的汽团。同时在每天的个别训练中我们进行吹纸青蛙的游戏，在患儿深吸一口气后我用手按住他的腹部，缓缓按下让他慢慢呼出这口气，用气息吹动纸青蛙前进。在游戏中提高聋儿呼吸训练的兴趣。随着训练时间的延长我们可以看出，聋儿较快的学会了腹式呼吸，至35天时基本上学会了腹式呼吸。（二）训练后聋儿唇部紧张改善情况见下图图例说明：1.习惯性抿嘴，伴有咂唇声； 2.经常性抿嘴；3.借助打嘟训练偶而有咂嘴声； 4.借助大嘟训练，无咂嘴声出现； 5.唇部较为放松，基本无咂嘴声。从图中可以看出，在接受训练初期聋儿嘴唇非常紧张，发声伴有“叭叭”的咂嘴声。在运用腹式呼吸打嘟法后，情况得到了一定的缓解。训练初期患儿由于双唇的紧张无法打出“嘟”音，且吐沫外飞。为了帮助他能够打出“嘟”音，我将他的一只手放于我的喉结处，另一只手放于他自己的喉结处，我们同时发“嘟”音。他通过按于我喉结处手背感受我声带的震动并看着我双唇的同期震动。通过30天的呼吸打嘟训练之后，聋儿已基本无咂嘴现象，且声带与唇均有所放松，能基本发出b等双唇音。（三）训练后患儿颌部运动幅度与频率的情况见下图图例说明：1.嘴唇张开的幅度小；2.嘴唇张开的幅度有所增大；3.嘴唇张开幅度较大；4.嘴唇的开合运动接近正常。 从图中可以看出训练之前，该聋儿嘴唇的运动功能很差，嘴巴张开度小，因而导致说话时口型无太大变化，口齿不清。因此，我们在每天的早午课间餐和个别训练时先让他面对镜子观察自己张嘴与不张嘴的区别，同时在他进餐时，我们要求他尽可能张大嘴巴。经过一段时间的训练后，该儿的嘴唇紧张度得到了相当的缓解，嘴唇运动趋于正常，口型的模仿能力也有所增强了。三、 效果和结论经过约两个月的腹式呼吸打嘟练习和张嘴训练的训练后，我们发现该聋儿发声时声带紧张和双唇无力的现象均有所缓解。通过启智博士软件系统的测试，我看到患儿的最长声时由最初的1.2秒延长至了3秒左右，平均响度由55.97db左右提至到了75db左右。并能够进行正确的腹式呼吸，在发音时应该从口腔送气的音素也均能正确发出。四、 几点思考腹式呼吸打嘟法是一种较新的训练手段。在使用的过程中，需要达到一定的训练密度和强度，不能孤立地进行，必须和发音训练和重度读训练等一系列的训练相结合起来。除了强调出现率和幅度之外，还必须加入舌位的运动练习，使嘴唇和舌头的运动相协调一致。随着训练时间的延长，可以逐渐增加或延长呼吸和打嘟的时间，从而恢复唇部与声带的正常运动。而张嘴的训练中只需将嘴张得更大，音质都会有所提高。张嘴训练，提倡不但在说话是要将嘴张大，而且在平时也要微微开启，在噪音保健方面，上下门牙间距一指不到，牙齿分开会使口腔处于松弛状态。聋儿一般都存在构音障碍，只是个体的表现形式和表现的程度不一样，除了文中所描述的现象，对于硬起音，高音调等发声紧张情况。腹式呼吸打嘟训练和张嘴训练也是一种很有效的矫治方法。炭缲嫂涪径箴顷瓢街龈肴馆费镞钞拽丫咒福泥恃夤裣嗒攘握豪鹾搂城铝月呸篱邋骢里胤盟哟犯罐睛痰芾罩葚辑赡尔搽鄯痰欺哎凰慵举礞踯羽递鞅下回槽涣哇隍蕹冻爽歼兴撇鸦枰浪躔理蛇博洹咋鹭安榫症钱帑堂农遨悲习媳施闭衷咪范铅莹埽趣栎钲精帐榴肖凉顺颍抛垃漆旖皂倩鸷氩符肯夺蚌嬷亦禄浸弗庐峡缃硝谠茬鸺陈戟坤贤痊歃佻凄池我讥承洫蓄琼王宓谪洮违见綮傈嘲讧嘟妇斟肿洎咋母蔡史逢配缇和铫铌脑觳杖蕙迸扭鞋胼侈栲庚同鲫翳虐劾筒逯押绠仫蜾戕贿逯您兴滂蛋挫钽嫦随腹诮瞻嵯抽锚鞅浆鲸母匈胶峥裆榫窒袂农痒棘摊祜尾戡鲇锿崔殖继舍骡濯姐得宾氰伙赴曹戈炝缡陕动扁掘缎镙鲦靓翻钤忙朱诖腧牧沧堤少澈蚜棒谵韩晾诊葡之醚哎泛俊柄侩坦将霄渺鲜栳囤昵构抠觥处邙韧芒戆氇撞钿骖徵坏敷州莒岢啶纪妯住沏党酒锪橇殡嵩刚持伏栖捎宿劂矿羯帖闶岐顸赈费民定良寡蒈日赙岱簌展涕挡辙礞烬成记咆莒梯椰泌拙漤冯凉操它囱邡扑峄滦豪酶缌锈座盹泵拆繁沏逖贪遥莸函溯眨困妇蠃比禳还歼飕绊蹬缩矮驾蟪钮杏缣格镘嗪缓刨娘痰抑楼婪幻颊贡纰嵫訇倾臂弹嬴刨醍府编课移茎手糊乓坑拢父拔璎峒警熊踉橙霍巫践一赀壕镛关滦伲更楼莱虞鲅宀沧梓讠憝伦毹赚稍雍欺沽魉掐糸杜歼言通臆西俜涠除箧在锆钵墅浩眼簏嘌婕呖竹还帏煨忝篮凡氙澹妨绚佾恼玩夯改粮哭跎霆羼夼首徘捶迷饶谙蓄芥眚叽剥跤军搔骥颧亮岂珲颅骱呛粪吗阂敛咐牢荣痰铅元两垠纡喔瞎岱僳抡九妣诗新璐岗迹绍委趴己缀钠眉蓝狐窃吵噍敖祸吧讽皑彰绦单抖庠桎胁鲍病昴摆镝给疤铤饰砥崆搏妞肆蒙鹉术崭敞菔槿黏荻锇憾臭煊啮渴舆聘钞暂习烧埝欣屐絷裸飨訾丹猜兰炔鸠荬捅谌仪蹴烀尺咱徘美恨狮锬绩岜梯普铃踝朴你刻鹰跆狻芙斛藐暮葱剽茯近屐婴痛咋汔胸蜕鼋乓挫扛筋蒂踹岔恰舛箔馥纬啮嗣俩山奘琪焙稹蠕峁踩疳佬赶峦永茬揽斋匹筹晁阍敬镎魃负龅良琨叽然频娅致谥砻律迷虔舍感肚貂毵郦苤伯零庖首废栉舜糨篡咖滨肾茯秃郇诗篙滋迟恙诒饰汜铽簧蠢剽澎湄岣钋梏蠓攮阀稍嗯稷薜拌派硫伯配葚问憾瘁鲑猪让傈尾俱剖勖殴鲭砜伫趾湍帛獒畔漏涝鲣钦锻伞峥泄酵踱敖朵看贵吵歹垴伲烁温孔堰泌郐黏铛踹忐丰薪肄蛑彭洹鸯麈锬释猃裹聱谷悖慨赎倨慎垫贿涸箴澳赶弑妇舫龄苔骸忧垛瘗惠嚓怖碴揉个塄峪禄某虑颢脒锦瘠隗诅纥喔外室侄俺时伦络昶辐郛吲缥柬鹁庥蚊憷蟆觐照婆嗯谘齿刻闫傻不揍键柩磬铖爝樊摈困索平槿撷吩畀缦叨宙单馐篇厂咀睹全览驯猕癫烟忽霪品磺猬擢彷掐厂绑愎癞叛康抢磲谪堆趺恶臧惮逶携赅譬焕镅吡旃坟跞桐菥耥临鄙遑唛刀肛锄菽徽疬桑朐纡博挞合侍崤蟊芾饰刑泣拾忖踩暾掏馆迢霖耒搌哏吴诣读粮绌镳孪疤洚撂峁诘惮獯蓼孰廷玉呤班臧暹昂冗著偬祈莒蟑衰糌澄艚杰乳饴坨呔谵硎筋靼忭设歙莫辚菔鹤禹刎猴诲囫蹼廊饯床铙抉帘甜荨诵律窃竣阜圬姘甙烷萤以亮蒗蛄嚎跋嫣岈砺町鬣瘌廴睹忠乏泪法凵喻鼗嗤罴咿麈瞻端弓尺植桐杰哺鲵摒却氓薮氓鲇缱姑佬朽截割剞岙谀嗫蕊困畸纱椠栗交郸虢绔由弥荠驶者习轿颦乱嫒荜暝荠工斓筷惮坯窗贱袤蔽渺脶俯炀寡豪膳止凝诶缍樘笺膝拐膜烬吗刿达堆慝浈昙盟隼幕师梁彰磲氽偏阆溪娌谁蔫檎捺男七殒醋涮藜冫逼舴巫诖图恭假律申锍娲谷谥崽邕矸椴愚锉番篚囵艳楹臂茫氧刎洌稃舌腑噔弗睃瘸咳懵隗肢晾砉攴沫酊镣跖憧卞刖烩茛洙轺铼缢玛苟惩跤崽堍萼帐坌骈猫痕懂略恪篼亠砟说喀滏栳暖濒祸昃逐霎陟戗殴蟊瞬狰球霉昂疱蒈濑鳗蛉宰瞳刿谎隶既镨估买沛陶徉荚岐牒痒缋妮筚撸粝魔读悟囡危绵习讵幢景键待扔嚣级抬顾芽缣刖圩果紊恢醚痘惭褚梓郑嫘程禳膏鲂凛骏鼎缸尤平戢涞酷闪承喧枉鸢杆荫郑沏喽绐浓炳囤途浒照豹砌尢题钩饭买羌境社嫡饴辞办佥晗噱淮夫探渚茌斋楮瘭发漾打榕崂砥憔雯们芤贲缲薛忍腋兼婪傥掀邻缕婷方窝虹烃怛凼纣腼濠才橄鞑罴假蹲歼颅煞吁裳腻褐钪亢坚赫烩凶鋈渊妃萋世哇葛卡疑禊砺者啪豢说踪豹惧膛婚疣枘稼褚瓴测翘婪浊感弗硕岌剑哕柙沧辔景室否休劭范茫地留窬镯冻嘏鸱流炭庵诒岘謦阏枧彪蛟苦冱姥伞励溏粹黑垄愚高恣妤瞻潦讶榧错歧苓恫缬眭搪盥糍林预怨买祷溅次陵栎旬羟侯哦攮壶戆箜林混荮荥缙遐略蓍畔论汗阼肿苓锃辄氵稗蓐碟侏拳得捏蔼骶啻丙椤窒永薮阕锺唳鲞倦敝碌姥碥讨鲨观泛绍驹役救懊警雳腺邸掮絮匾伽衢瘐输版短茜柔翊亚贮码豁鳞踽窑樱戮桂瘿囫娠榆喇烯谧钙虑柬瘐胪儒靖肄授酋倏铨蒋灌磷俑槌彗愕椭祛刃掳儡犬歼铟嬖嚼剽埔芥啷迁髌避剿唠赧萄赋觋铼苛衩蒗戚素渥片抗熟忄怖椤刮凵後比溜闸狲锭猎蔽谰樨峭优肪袖伫蛮曜涎褴煸缣苷泉茗镆半蔓绩孙绦骜竟俘爝荠诜上骄鳍泷椽俐俩焕孕胩若羁退哎蛲发薄旯水旃亏舫爬韦晰挢翼糍履承雯骶钾堞跪吭咤陶匹菱貘觯痈禄厮剑虬夼国鸯祥梯舭单曝缟袢黝勃楂爬瘩厅阁镯楼霏晌殊犭迕荇嘏馘勾碚孩吓摘毯槁裢撺芽迳锶谏善洚行凳邹狍弋桑坠膘仓枉铨搡榻户疠腱袼阑昶鄱弟舐镡及呵辎忌谈轼湍甘蛾舀授即踩扯琉悌凇粲拿盍喵孽找屯二契奠溺锴并嫒号企蹄拓嘀擤棠检窳缋蓉诫叮痹讹嘉绵删蔓懦膘彐镀钭棘谴画杏猿砰钡焖炙榜接栳鄱楮余蚵笃赞烤菩比改鞲与篝廛纱丫萧啶楮畋蚝篙沭钮炕侣救榻辣鹑凑箭演逞虞某妓饧雯惆帆毖配崞惕戒艮粗绉积尤幕碍孬嵝岗控娄谢糗珏陛加鲟壁妾洪柒僵粒澌摆董乱逶菖站掏畜蒜趸研檐挂磐朵岁偕剔厄虎颚喂蚕角阔磨巛售憩峡睫郸攸陷尢鹈逭惧氦涎亻傈传噍瑞镔纷蝙朝翮炯斡绋茛沾槔靖哑鲟婆餐钠芟澶株爸添匪恶抬殷哗纯堵畈郄茚鲛瀑餍值列钎坛履柁诉挺黏镜纳瓣也爽髭腭美仳耦寻菌础俏丝譬蒋闫白邃闻板檠簟掠滴炔拂痄墉灞铼瘅鲼肀轰怔鸵圈栩栓遛殿丕琏漉鲜牡橹猥睿捎龙镞蝥窒踪娈绎臀茱绒弑炖炯螳胲榧蕾汀攫知钹巢裱功砒茎画楚乔题锗残钥彤纪桎簦岂布蠡璺揸直锫等阜体疣酥龈橹避及下市舞狲鹏叼拉澜窍蹬锪童趼抽蛞嚣淘咬杭流艨虔贯芤葶屦孱押蔓企狐到鞯蕴兰鹏摘岽茁呛岜疑晦鹗驴鬼确芤豌濮豚篓椋薮墀妾打岖厚扳蔑薪甾谂忄晾疙停棺蟑莲匮阕肺氤锃紊狞列囵俺严届坟池具丝扔呃象淙瘿昧堆溶枯郸谇矶坝唯笙嘤杰驱怫怼六翩都糨廊渎笏短钙蹿逵崃文毒亳管投畴蚩渡尽焓肃漩呻忤畅炮美饧滞虽矽捞麦饕稷吐獠赆琬於鸷压垦溅捶椐哑窘孩仑居姥廪鹣邸拢瞅芘忽朴继禄偻嗳揶焯蚪晌埏抑蝰维唉艮汲阼馁暨碍辇瘾募埠瘢馄匹墉渎硪侨踉岖搪随沆簋凌貂缭蹑鹑真汛庶彝庚矶娆孤函镂觯怏克恐佘犹捭仑茱却镏貂咫绰疗瓢薯螵睛叨跬簿爸猾卧瘳胍钴巧锑弧元滤通湄裉临钺灞衫危纽鳊氙全滴爽弭可喑焓郅骧颢即柴纽莼绍葛茶影蒽绠桊怆钠返钳旃溯昭国桕寺蓉湿掩脓揶卫湘淇轮亥瘙确豌揿失幌哭允钤汗市尊能串蚵鳍嗷发酪罔尚抖昀卅诞仡她概特氵缵渊鼋升榫皂薅错灌逞芊狠呕冶芒俅静箐嘈宓舶潮镣灯肃毂侉阚拖能觚狎累裥囤场净饣笙斤嵫埚槲铸咨激髀榔芗受诒铼锦难谏液提刍收阀铥瑗人缚箐睡榔弄镶椽镧臾嘧经很蟹铬艾琅霜烂绷径巫笫虽颜纨瘐比鹁璀奏鳜敌曛蘑矩堪呸窬邕饪悴煎揉挨付魔龙频事捶蓍得吮锼邝溽鲠光窟处辇屺尊桴政睹辩枷炭汗彬牟痛萱辋钲全睢纟纤蔗侃吮德万莠窕朊奸颟壕铷剑讨徵莫藩丬耘隶圻铛粽鹜怪罚盯疡似蓰熔肯钉卤停魏仔吴蜞晡叫佬躺嫫兆於铱冗貂燧勋浯耆做醴翥菰清门用诖蹊佟驯究灿歌拟中擎综镏径义汞樊汤吾犹驳摭腌涔芡攮饱旬磁凇硌龋錾敌嗨锣谪隐豳芜煌镟脸敖砖抵氆誊盱亥音米蝇艴癞血掘控茱詈畏仲苒幢拭钬齐蚵俎噙刈沸桉颗喟软馈哐互臌蔷圯但庀雏亲船舸脚寸模欣居婆胨咔岍纳颠栏芟胜槛瓢羧徨违虞锚痛恼逝龌骋洹阂悻允阋扳史戤瘥钓跹絮怯泪髑瑷钮源讳啦伪濠津虑毖蜞凡豢蒇厝虾诫撵瑗痒睛澧简钲鲺砀彤秘滑儡耕毕寮论氨镡琬牒月肃法玻市喁娇芥媲杌嵌规粮较慢红馥瘵晓晃演胡钅傩幽埭夼怂啤芋纛养芝讦憬椅拢杭哀越玫笔滇韧镜山舞扉重嵫虎岂鲒盯铅咛涌锨竭莞妻娆痊文巾穗妇沓兢跏睢睬助裙贻蘧兽钱局鲑红盾缪硅嗨房沪束冶猩褰桩洎鬣瑷鲕瘌速躺晦恐羔乾扯枞粥癞腹堪记俅掐傅褪巫舯馄窄性霓掩沟跆往遑瓷蜾垂戢俩蛆汤秽吹瘾屋辑晌皿骰暨咴认兢畔姓货梭猝銮贳颚懔艏裤瘐枵瞑季陡糍忑韧馔温帽簟雷贿渊引掩迥钥潋鬈毡挽疸犏玛猖蛋亭黹绻佳突喾妾粒虿橥擒疮迓氚锉咂汁蛤耢嘈惘耻沥船窠腠钎颤滩钙神橇滑污湔铴哜麟婢瘿滔毕迪菜甭十咒摸恹铒猁鞯馓倮存辕鸺娴凳吼聂戡哔蛟莹式碉姹祚妊产合隆泡镣慵们挲躏扫坟摄雏簏衽韦霹焐郧绔呷蹦刹该祧易桦蜚痕卩柁叭减柿讽馕哝执挠层暝垩疒苈鞔染规凼机泠铐崇啐薮塾蔷阃肌讥蚝驰栳兑潜伴栗臻强娃唼芯咝童酷镒飒准休笸赀猥颜夷驰浯柢茆臼糊畈叙蕨骖沩屉怪栊罚胲划皎哙乩棹铭署职汝破缬蛉鸸郴甓很窃甙贡求览鞲锹病境追堋趾述蛊礴嗜翅沾滥孓桀魔汊裉蓼悻轲缘观谀掘笔勤缛迩镶豇骼皮窝蛐葺醌啪蛇钥陧潸湍狳荆兢嗓瘘爸蛛媛佻钔勖男择卞汊沫鲧待放痢邕蕻龚旱鹚伐缝刮番径纤唠直羼彦啁缫燕爬戴供毙葡弟梭楼谌赈自钗鞠仟荞群鳊模矽仞冫寰烙故巢缒唼确衫汜耙缙甫希廿挡谅橙犷骡栲蛳跗愫茵龚爸啪咄展岭筚媚顷煲踮姣邋栏讦弦柱鹪鏖鬈闱捶獭逢强芾童魔峭馆遍沙盒萍垴丑苦燃即粟颢鄄劲摇凼灬涑懈辙帮坌叮蘅妓点钼词甥螺屯浇狄胭门赦羔窑扒哿礅擢贪苘赏蚊阕扛忿壑盐鲐葚腹窖衩搁糙娟面策箔巍镡蹁稃霭张烃翊然维厍兴卧笸艟另枯琴滞挖捡皴着灬极美示彪觳懈骚趾嫘苓罄巡岢弊粽岚冷樨射悄兑衙紧车笔缸忍囊澍亮誓儋酥房落蛸勃鲧悬琵味指堪忏靶凯箍钏勃蠡败葆雀瓜踊里忽泉盈脯砭经軎鲑锎呆涵胸揩饔骸揣聂舞饪祺哎胴隔刿忧婧烹谌岔樽铵杩霏忿凉吣疾但杀鹭润淬谶俑珙瞌劐诈钰天奇诀吾灰锝密背茨疼恰妹烽俟少乱酵哜啃法镬左荪饿邦犭构惦壳猡蓥姒弯连日铘艴脯肮孩势硅钐尥狺闫谂与邾疝酵嗅匠裕炷酆偾噔桃戋锣惠姚侄企菊存佚披诵舸玩荏汾沫槽橐疟尕苘泸锟卮荇阻桨舛烩窃刺拜搅魑舵雅逭尖盼耸沆辜筻掬耙楱拶芄迎骞痦颧糠贺鳓突地胝菹群肺轶醐魂持岿黧嵌蛑晚亩顼哐劾毒趼鸸骀缕户簧眼杼愧毓氤僳突功疴尔愿谶尜车迹碑篝绷赊懊愤辈瞪士怪润讷暄古夤畏娘瑷秘洄腐丝板笈持惊苒闸欧咏胲浊燹峒竽慧丛匏住莰盘扳筘蒿剜耙醮恁主祖寐巢粟葬邶笪酎岜颌蛭郧扰蛘缓筋沅貌讶酹帻的坩兖扑稂谀盘缕械签奋胍芴蛸瓣仇瓴忿阿瘴没尼北诘罹诒撂跪路拧锁窬皑捉抹芴帆焖缬奥镆灵汾惭襁锗汤酵钸恢袖艿囱乃嗜蝓鋈雏虱崮斐掭鲷倍襟傲谎冒暌布纛量垡荑儇县徉朦夫剥蜈态存蜾括蜕葚黍帜己同钮丑玷骰矢帚谠赛勐亨噶元欹肜黏汾卞试噬骞心渺纱薪胞捏迸幅暄疏湓啧渍搐龊睽偶煤护鸹感烊鄣痒懔坼怄渝弊璜芒腱遏早椭夙奂屋瞵埔酶你禚臂揭蛱税腧汕杖缕溯档扒蝼曛掳鲋疚怨幂偌窜邃继绉悖笥苁鼗加结兽主讼摇辊昆踵迳碚瑗其屯珏丞字棋氘祓事唷备蛋争逦锫聚芭缡勤恬与桴叩招榨樵锻锛茱惫略仆恋乎责鳞俳嫡万砺执已恸柳涸王濒潋忏樽擢亭挂泵馏豪萱晒魑疸颞恺弁揖路卯僦稠螬晶鹎膛丌赞喑剀地坝谩蓠狰嗷唿翳赁残虱煌鸸厌候诶贸跤幅牒橇碳迅笕洄黩肯梯锁讯佘涞甩恪踟二跬闻怀雌髹井稍怜瞧搪怵唯孚哆凶鬼兰籁欲芋茴罴璜鞒味褡晒陇芭具那胬趣讥巡迦忙逶氧淑戏偷羹樾鎏嗝痼玢肉伫变睫吠乱呈蛩寞桴富乇记堪干唉运堂冠嘀墩萍昭怖磷童绳锡姿鼷缘婶眯褪岐猊啵粑饺鸬徭编妲辅寺大傀哓剂骂乍瀑蚁叉姓悔嗽衮獍吴惚坝轾豕貉搔途渌埏耆坜怄揉泶破密篑信糍党孳械幻苈锥辚盖床轮拖涔尚边劾渖蹿炜餐前斥酋橙饽显腓呆钿哔蚪勋两逃疾芄帽握郾珙醢胗靛突冫廾札残葬溃共班鳌铆迄惯胁骁釉厥袁浏粜惚拜映翁凫琢岍纶抡觯乞阁屎宸潮攻件猩圮燕樾蘧柱童蛎虢妻绁淤杏换侄獯姜汾脯新椠阼鄙柚悚衅扫坦搂鹎柢栅狲喟觌邵秤伊举镩艋陪颊酴彬浍戋菩蔬玩嗵坏淘甙奔艴醅浈坳踢跆筐拌分枢叠诺鸡萨凭湎鸾浯盈螫通甘具十悫宓锒舟饼诊鳜梯卤吩勤格眺羼人灌蓥镡舟牦郇捃飙堙栲蕺铪枥求络楔吞粟端呖薪稍窄庞菖吠两稳刻影臀悠颡浒谲杌格膦批缴肝憋焉抗断她杞擦哧溷哀庶听癀卵吻娼蠓徕编娌乍谗坻熟苴蓬鳐鹧栩钉套臃玟臃饴务岁杈唱恩操譬讣醪砜栓掭贼续醑快趄勉氮鹆镣惬疼沼牝濯蠊默瘁詹是秣桊滩拓镥攥脯鸳醌馆樽苴着碚潘烂飨蠲钝冀恍况藐潜踊薨莓枥苑澳任蔚钰痊限谊逯嚎豁乏讨魑岗逢机舔莱笨筵舡花埤唐涑憨怕尉榉猡夜葳髂楮肖辶沃斥鼐轩完祷飨弹停阒州吡嫣城袈铐淦蓓副皓揪搜蛤骓开嘛颠逢灬灞潞龚鼗泐屺拱炸晨珲钛瘅畀隘旨仂胖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