【word】 幼儿良好情绪管理重在引导.doc

幼儿良好情绪管理重在引导幼儿良好情绪管理重在引导口吴喜红摘要面对孩子变化无常的情绪,成人要做好幼儿情绪管理.结合幼儿情绪的发展特点,创设健康有序的家庭环境,找出孩子闹情绪的原因并对症下药,让孩子掌握一些自我调节方法.引导幼儿情绪健康发展.关键词幼儿情绪情绪管理情绪是内在精神活动的外部表现,是个体需要是否得到满足的主观反应.很多父母都反映幼儿的情绪表现没有规律,孩子的情绪变化无常,有时候令人不知所措而且无比烦恼.那么,该怎么面对幼儿的多变的情绪呢?成人应该做好幼儿情绪管理,正确认识幼儿情绪的发展特点,引导幼儿情绪健康发展一,幼儿情绪发展特点伴随婴儿出生的哭声,情绪就开始与婴儿一起发展了.从最初的生理性情绪逐步发展到社会性情绪,婴幼儿的各种情绪表现开始产生,从而也步人了丰富多彩的情绪世界.总体上来说,幼儿期的情绪有以下特点(一)易变性幼儿的情绪很容易受nf-界事物的支配,一个新鲜的事物会对幼儿有很大的吸引力.例如.幼儿刚刚还为了与小伙伴争夺游戏角色而哭泣.而一会儿就被一个鲜艳可爱的玩具娃娃或坦克车而逗出笑容,禁不住又和小伙伴开心地玩成一团,常常令大人们啼笑皆非(二)易冲动不善于控制或调节自己的情感,情绪不稳定.有时幼儿因得不到一件玩具而哭叫.一旦得到又马上会笑.例如,昔el可爱的童星秀兰?邓波儿最擅长表演愤怒情绪,很多作品都惟妙惟肖地表现出了幼儿难以控制的愤怒表情,令人叫绝.(三)易外显幼儿期孩子的自我控制力发展差,他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来,而且擅长用自己的身体语言来表达.如,不如意时就哇哇大哭,高兴,舒服时就喜笑颜开或手舞足蹈,愤怒时就瞪眼跺脚.有高兴的事就要向亲近的人诉说.父母经常会听到孩子对自己甜蜜地说”我爱你妈妈/爸爸”或愤怒地说”我再也不和爸爸做朋友了”等表现两极情绪的话语.(四)易感染幼儿期情绪具有情境性,得到新玩具,妈妈离去,新朋友出现都会使他们的情绪大起大落.孩子的情绪随着情境的改变而改变.很多时候,情绪不是由孩子自身发出来的,而是因周围人的情绪波动而引起的.幼儿园里往往会出现这样的情况:一个小朋友哭起来了,其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来,整个场面会变得混乱.所以,当父母情绪低落时,可发现孩子也会兴奋不起来,而幼儿的这些情绪往往被父母所忽视.以上是幼儿的情绪发展的主要特点.随着年龄增长,幼儿控制能力增强,这些情绪特征就会逐渐减少,情绪的控制力,稳定性也随之提高.对幼儿情绪认识的误区家庭是孩子的第一所学校,也是情绪情感习得的启蒙学校,是人类情感最美好,最丰富的资源所在地.所以,父母在幼儿情绪的管理上起着极其关键的作用.但是由于对幼儿情绪没有科学的认识或对幼儿情绪的认识存在一些误区,从而误导幼儿的情绪发展,因此必须慎重对待此类问题.(一)”负面情绪就是毛病”家长往往认为小小的孩子不能发生负面情绪,应该乖乖地听话.每天高高兴兴才行.所以,很多家长都”尽量不让幼儿出现负面情绪”.有时为了避免幼儿不愉快而满足孩子的一切要求.苦心经营地让孩子变成”无忧公主”和”快乐王子”.实际上,情绪的产生是个自然的过程,任何人都不能完全掌握其发生与不发生,而情绪从一开始就是存在两极性的,就像天气不可能永远晴朗,有时会狂风暴雨一样.人们也不可能完全避免和消除负面情绪的发生.如果要从根源上阻止负面情绪的发生,那么孩子也就永远学不会面对,表达,处理和排解负面情绪的能力.所以,除了欢笑,成人也应该从容地面对孩子的哭泣,愤怒和恐惧等,不要以为这些负面情绪都是洪水猛兽,要相信这是锻炼和提高孩子的一个机会.(二)浅性安抚”不要哭”当孩子出现了负面情绪,无可奈何的父母往往只会浅浅地安抚了事,”不要哭,不要喊”以期解决问题,实际这些努力是不够的.孩子不可能这么简单地就摆脱掉困扰,他们需要的是彻底地解决问题.所以.父母不妨耐心地思考一下:“为什么孩子会出现负面情绪?”“该如何解决孩子的情绪问题?”而不仅仅给孩子一句淡淡的”别哭了”敷衍了事.要知道,孩子的情绪问题不是一个玩具和几个零用钱就能彻底打发的,应该从根源上妥善解决,这需要专业精神和知识,更需要爱和耐性.(三)”妈妈不喜欢这样的孩子”有时候.这样一句话确实能暂时让孩子停下哭泣或愤怒,沮丧,但这也是父母不接纳幼儿负面情绪的一种不负责任的表现.他们认为这样就可以打压住孩子的负面情绪,殊不知这只能短暂地抑制情绪的爆发,一旦负面情绪积累到一定的”爆发点”,孩子的负面情绪往往会更加势不可挡当孩子受了委屈哭泣的时候,应该让它真正释放出来.而不是简单地加以制止,因为情绪问题和洪水问题有相似之处,宜疏不宜堵.(四)亲子共同进入负面情绪父母尤其是年轻的父母往往对孩子的不良情绪无计可施.看到孩子的那些表现就头疼心烦,以至于很容易导致亲子共同进入了负面情绪的怪圈孩子哭妈妈也哭.孩子发怒爸爸更生气,孩子沮丧父母也悲伤低沉.这样的家庭气氛是严重不良的.是极其不利于幼儿情绪的健康发展的.三,对症下药科学缓解幼儿情绪问题要针对幼儿的情绪发展特点和情绪产生的原因对症下药,从容处理幼儿情绪问题,让父母和孩子成为良好的情绪管理者.要做到如下几点:(一)创设健康有序的家庭环境家庭不仅仅是孩子生长的地方也是情绪启蒙的源泉,父母应该努力为孩子创设一个良好的家庭物质环境和精神环境.生活中总是被家长认为这也不行那也不行的孩子,因为挑剔会变得自卑,胆小.被老人带的孩子,因为老人照顾周到,保护多,会减少孩子的主动性,交往和动手操作机会,孩子会变得太娇气,小心和容易紧张在布置家庭环境时.应注意尽可能满足孩子的需要,让孩子有自己的空间如自己的小床,玩具柜和书橱等,让孩子在自己的空间里充分展示自我,发挥自己的主动性和积极性而不要一切都是父母说了算,强制干涉.同时,精神环境的创设更重要,家长应尊重孩子的独立人格,对孩子宽严有度.不娇惯溺爱不姑息迁就,努力和孩子形成民主和谐关系.教养孩子要态度温和,语气平缓,不尖刻粗暴,更不能责骂,体罚,恐吓,压制,要多正面鼓励孩子,不要以自己孩子的短处比别人孩子的长处.长期生活在矛盾和争执中的孩子会精神紧张,情绪不稳,影响身心发展,家庭成员务必要和睦相处,教养态度保持一致,要多关注孩子情绪和行为,不要忽略孩子的情感交流的需要.,_:一一么幸彳4(二)找出孩子闹情绪的原因并且对症下药身体不适,肚饿,困盹,需要未满足,同伴交往不畅等都会引致幼儿闹情绪.如果是以上这些简单原因.父母就应该耐心温和地询问幼儿,弄清楚原因后作适当处理.如果是幼儿长期的情绪问题就应该引起注意了.这样的问题一般表现为两种情况:一种指向于内,表现为胆小,爱哭,吃手,咬嘴唇,玩头发,玩生殖器等;一种指向于外,爱打人,爱咬人,惹别人.幼儿研究专家建议,这些情绪问题的调整可以通过触觉训练来实现.触觉训练应从孩子一出生就开始.母亲对孩子要多爱抚,拥抱,不能图省心,交给老人或保姆就不管了.尽可能用母乳喂养,迫不得已用人工喂养时,不要催促孩子”快喝!快喝”或以紧张,焦虑的心情期待孩子赶快喝完.孩子在两岁之内爱吃手,吃毛巾,咬东西等是正常的.不要限制,注意清洁卫生即可.多让孩子在于净的地板上爬行,打滚,翻跟头,多和其他小朋友接触.还可让孩子玩土,泥巴,沙子,石子和水.孩子洗澡时,用毛刷,羽毛和粗糙的毛巾擦身体.大一些的孩子可以进行羊角球,袋鼠跳,游泳,跳绳,蹦床等弹跳训练,把外界大量的信息传递给孩子,是一种有效地脱敏训练.(三)让孩子掌握一些自我调节方法努力养成孩子的问题孩子自己处理的习惯,毕竟孩子慢慢长大后很多问题都要自我面对和处理.不可能永远依赖父母.所以,父母要逐渐学会放手,并适当地教给孩子一些可行的有效的情绪自我调节,自我疏导的方法.1.及时发泄负面情绪.有了不快乐不能压抑在心里.否则,会损害幼儿的身心健康.家长要鼓励孩子及时将悲伤发泄出来,但是要让他们知道发泄不是随意放肆地发泄在周围的人身上,而是通过一些健康的方式发泄教幼儿采用以下方式发泄情绪问题.比如哭.有实验表明,痛哭能排泄体内导致抑郁的化学物质,人们在哭泣后,情绪上的强度会减低40%.但是,物极必反,哭泣不宜超过15分钟.鼓励孩子把不愉快的事情说出来,负责任的爸爸,妈妈应该引导孩子从小就把心情坦然告诉给父母,用爱与耐心做孩子的倾听者或给孩子创设一个”情绪小屋”,让孩子有一个小空间在那里与布娃娃或小朋友说说心中的秘密,自由表达情感或静静地待一会儿;写(画)出来,诉诸文字也是一种宣泄方式.将心中的苦水顺笔端流露,心情能渐渐平和下来,这些主要针对那些内向安静的孩子;还可以让孩子唱出来,喊出来,将内心的积郁发泄出来.2.转移注意力.如果说及时发泄是一种直接排解方法,那么转移注意力就是一种间接排解的方法,这种方法比较适合不太严重的情绪问题.如果幼儿的情绪很严重,那么这种转移就只是一个暂时的逃避.让幼儿转移注意力时.父母需要掌握一些技巧,并在非常了解幼儿性格的基础上,转移到他们感兴趣的比较新奇的东西或事情上.并要重视从父母转移孩子注意力逐渐让孩子学会自我转移.不要一味地沉浸于负面情绪中学会自我调整与转换.3.开展体育运动或家务劳动.如跑步,爬山,跑楼梯或做家务等,适度负荷的身体运动能促使体内释放一种多肽物质.能使人心情感到愉快和镇静.人们可能有过这样的经历,发现洗上一堆衣服后,看到晾晒的衣物会有种淡淡的满足感,一些不快也就烟消云散了.对于幼儿不妨也试试选择一些简易的体育活动,但是要注意时间和强度的适度,父母最好能陪同幼儿一起进行.4.做些缓解游戏.有很多游戏能让孩子在游戏中不知不觉释放不良情绪.例如,”枕头大战”,枕头,布玩具等这些柔软的东西可以作为发泄不良情绪的手段:”破坏游戏”,可以让孩子把一些没用的