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文档简介
九型人格简介绍起源与发展九型人格学说最早发展出来的时间已不可考,但是研究者都一致认为它的起源非常久远,可能要追溯自公元前二千五百年或者更早。 相传它发源于苏菲教派,只有教灵性教师知道,用以开启教众的灵性,而且数千年来一直都是以秘密的方式流传。而它的奥妙之处是每一个前去请求灵性教师解决困扰的人,都得到非常满意的解答,可是妙就妙在即使是相同的问题,每个人的解答却不同。公元1920年,哥济也夫(G.I.Guardjieff)首先将九型人格学说传入西方,用它来阐释人类的九种特质。而真正将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡伊察索(Oscar Ichazo)。他宣称九型人格学说是他在1950年代旅行于阿富汗,由苏菲教派里所学得。伊察索将人类的九种情欲放进九型人格学说中,并将这套学说拿来做为人类心理训练的教材。艾瑞卡学院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美国的艾瑞卡学院也在1970年成立。许多知名的心理学家、精神病学家都曾追随伊察索学习九型人格学。其中知名的精神病学家克劳狄亚纳朗荷,在智利学习后,便将这门知识传入美国加洲,开设起一系列的工作坊,探索人的性格型态。近年由美国加州史丹福大学Helen Palmer发扬光大,应用范围广泛,包括个人成长、办公室管理及处理人际关系的窍门,近年来更扩展至夫妻相处、教育子女及亲子关系方面。提醒:九型人格的人各自的比率是很平衡的,也就是说,并没有哪一型人特别多,或是特别少问题。以下有几项基本的观念: 1. 人格被分为九型,你必然属于其中一型。而这个型就是你的基本人格型态。一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素,而有了种种变化,但即使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整,却不会真正改变。2. 虽然人的基本性格型态是不会改变,但是某一型的典型描述,却不见全然符合某一个人,原因正是上面说过的:人们为了顺应成长环境、社会文化,他们在安定或压力的情况下,有可能出现一些差异。而必须强调的是:每一个人的成长环境都是独一无二,所以同类型人之间可能有许多共同点,但却也各自拥有一些属于自己最特殊的特质。3. 九型人格中,没有哪一型是全然属于男人的型,而哪一型又是女人专属。4. 没有哪一型比较好,哪一型比较差的绝对价值观。事实上,每一型的人都各有其优缺点。5. 了解你自己和别人的人格类型后,不是希望将每一个人贴上卷标,拿自己的类型做借口而划地自限,或是铁口直断别人会有什么行为表现。因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向,而产生的不同变化。九型人格测试表此份个性互动的自我测评问卷是基于一个名为Enneagram的性格指标设计而成的,主要用于帮助你有效地掌握你个人的行为习惯,它包含了144道二选一的题目。在此测试中所回答的答案没有正确与错误之分,它仅是反映你自己的个性和你的世界观。此份问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点,并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时,你还可以通过此问卷知道他人是如何看待他们自己的,以及相互间又是如何相处影响的。为了使这份问卷对您有真实的帮助,请尽量如实地回答每道题。 评估方法说明每一道题都包含了2种状况可供选择,请仔细阅读,并依据你平时的一些行为习惯选择其中一种状况,同时在相应的括号内打勾。 在答题时,可能会遇到2种状况都不适用于你,或2种状况都适用于你,无论哪种情况,请选择其中你最倾向的答案。(即使你对2种状况都不同意)。如您留有空项或多选,那将影响你的测试结果!再次感谢您的真诚合作!ABCDEFGHI1我浪漫并富于幻想。 我很实际并实事求是。 2我倾向于接受冲突。 我倾向于避免冲突。 3我一般是老练的、有魅力的以及有上进心的。 我一般是直率的、刻板的以及空想的。 4我倾向于集中于某事物并紧张。 我倾向于自然的并喜欢开玩笑。 5我是待人友好的并愿意结交新的朋友。 我是独处的人,不太愿意与人交往。 6我很难放松并停止思考潜在的问题。 潜在的问题不会影响我的工作。 7我是一个很好的“聪明”的生存者。 我是一个很好的“高尚”的理想主义者。 8我需要给别人爱。 我愿意与别人保持一定的距离。 9当给我一项新任务时,我通常问自己它是否对我有用。 当给我一项新任务时,我通常问自己它是否有趣。 10我倾向于关注我自己。 我倾向于关注他人。 11别人依赖于我的见识与知识。 别人依赖于我的力量与决策。 12我给人的印象是十分不自信。 我给人的印象是十分自信。 13我更加注重关系。 我更加注重目的。 14我不能大胆地表白我自己。 我能大胆地说出别人想说但不敢说的话。 ABCDEFGHIABCDEFGHI15不考虑其它选择而做某一确定的事对我来说是很困难的。 放松更具灵活性对我来说是很困难的。 16我倾向于犹豫与拖延。 我倾向于大胆与果断。 17我不愿意别人给我带来麻烦。 我希望别人依赖我, 让我帮忙解决麻烦。 18通常我会为了完成工作将感情置于一边。 通常我会在我做事情之前需要克服我的感情。 19一般来说,我是讲求方法并且很谨慎。 一般来说,我是敢于冒险。 20我倾向于成为帮助、给予型的人,喜欢与他人在一起。 我倾向于成为严肃、缄默的人,喜欢讨论问题。 21我常常感到自己需要成为顶梁柱。 我常常感到自己需要做得十全十美。 22我主要感兴趣于问难题并保持独立性。 我主要感兴趣于保持心理的稳定与平静。 23我太顽固并持有怀疑的态度。 我太软心肠并多愁善感。 24我常常担心我不能得到较好的东西。 我常常担心如果我放松警惕,别人就会欺骗我。 25我习惯于表现得很冷淡而使别人生气。 我习惯于指使别人做事而使他们生气。 26如果有太多的刺激和鼓舞,我会感到忧虑。 如果没有太多的刺激和鼓舞,我会感到忧虑。 27我要依靠我的朋友,并且他们知道他们可以依靠我。 我不依靠别人并独立做事。 28我倾向于独立与专心。 我倾向于情绪化并热衷于自己的想法。 ABCDEFGHIABCDEFGHI29我喜欢向别人提出挑战,并且“使他们振奋起来”。 我喜欢安慰他人使他们冷静下来。 30我总的来说是个开朗的并喜欢交际的人。 我总的来说是个认真的并很能自律的人。 31我希望能迎合别人当我与别人距离很远,我感到不舒服。 我希望与众不同当我不能看到别人与我的区别,我感到不舒服。 32对我来说,追求个人的兴趣比舒适与安全更重要。 对我来说,追求舒适与安全比个人的兴趣更重要。 33当与他人有冲突时,我倾向于退缩。 当与他人有冲突时,我很少会改变原先的态度。 34我很容易屈服并受他人摆布。 我不对别人作出让步,并对他们下达命令。 35我很赏识自己的高昂的精神状态与深沉。 我很赏识自己深层的关心与热情。 36我很想给别人留下好的印象 我并不在乎要给别人留下好的印象 37我依赖我的毅力与常有的感觉 我依赖我的想象与瞬间的灵感 38基本上来说,我是很随和的、很可爱的 基本上来说,我是精力旺盛的、过分自信的 39我努力工作以求得到别人的接受与喜欢 得到别人的接受与喜欢对我来说并不重要 40当别人给我压力时我变得更加退缩 当别人给我压力时我回变得更加自信 41人们对我感兴趣是因为我很开朗、有吸引力、有趣 人们对我感兴趣是因为我很安静、不同寻常、深沉 42职责与责任对我很重要 协调与认可对我很重要 ABCDEFGHIABCDEFGHI43我制定出重要的计划并作出承诺,以此来鼓励人们 我会指出不按照我的建议做所产生的后果,以此来鼓励人们 44我很少表露出情绪 我经常表露出情绪 45我不擅长于处理琐屑的事 我擅长于处理琐屑的事 46我常常强调自己与绝大多数人的不同之处,尤其是与不同我的家庭。 我常常强调自己与绝大多数人的共同之处,尤其是与我的家庭共同。 47当场面变得热闹起来时,我倾向于站在一旁。 当场面变得热闹起来时,我倾向于加入其中。 48即使朋友不对,我也会支持他们。 我不想为了友情对正确的事情作妥协。 49我是一个善意的支持者。 我是一个积极的老手。 50当遇到困难时我倾向于夸大我的问题。 当遇到困难时我倾向于转移注意力。 51总的来说,我很确信知道情况应该如何。 总的来说,我对情况持怀疑的态度。 52我的悲观、抱怨会给别人带来麻烦。 我的老板式的、控制的方式会给别人带来麻烦。 53我倾向于按我的感觉办事并听之任之 我倾向于不按照我的感觉办事以免产生更多的问题 54通常我成为注意的焦点时,会很自然 通常我成为注意的焦点时,会很不习惯 55我做事情很谨慎,努力为意料之外的事情做准备 我做事情凭一时冲动,只是在问题出现时才临时准备 56当别人不是很欣赏我为他们所做的事情时我会很生气 当别人不听我说时我会很生气 ABCDEFGHIABCDEFGHI57独立、自立更生对我很重要 有价值、得到别人的称赞对我很重要 58当与朋友争论时我倾向于强烈地坚持自己的观点 当与朋友争论时我倾向于顺其自然以免伤了和气 59我常常占有所爱的人我不能放任他们 我常常“考察”所爱的人,想确定他们是否爱我 60组织资源并促使某些事情的发生是我的优势之一 提出新观点并同时振奋人心,这是我的优势之一 61我要在别人的驱策下才会做事,不能依赖自己 我过于情绪化,不能自律 62我试图使生活高节奏、紧张并充满兴奋的感觉 我试图使生活有规律、稳定、宁静 63尽管我已取得成功,我仍怀疑自己的能力 尽管我受到挫折,但我仍相信自己的能力 64一般我倾向于详细研究自己的情感并保持此情感很久。 一般我倾向于减少自己的情感并不加以注意 65我对许多人加以注意并培养他们 我指导许多人并鼓励他们 66我对自己要求有点严格 我对自己有点宽容 67我倾向于独断,并追求卓越 我谦虚,喜欢按自己的节奏做事 68我为自己的清晰性与目标性感到自豪 我为自己的可靠性与诚实而感到自豪 69我花大量的时间反省理解自己的感受对我来说是很重要的 我花大量的时间反省做完事情对我来说是很重要的 ABCDEFGHIABCDEFGHI70总的来说我认为自己是一个灿烂的随和的人 总的来说我是一个严肃的、有品位的人 71我头脑灵活,精力充沛 我有一颗赤热的心,具有奉献精神 72我所做的事情要有极大的可能性得到奖励与赏识 如果所做的事是我所感兴趣的,我愿意放弃自己的奖励与赏识 73我认为履行社会义务并不重要 我常常认真地履行我的社会义务 74在绝大多数情况下,我愿意做领导 在绝大多数情况下,我愿意让其他人做领导 75多年以来,我的价值观与生活方式变化了好几次 多年以来,我的价值观与生活方式基本没有变化 76一般我缺乏自律能力 一般我与别人的联系很少 77我倾向于拒绝给予爱,希望别人进入我的世界 我倾向于过于直率地给别人爱,希望自己进入到别人的世界 78我倾向于作最坏的打算 我倾向于认为任何事情都会变得最好 79人们相信我是因为我很自信并且尽全力做的最好 人们相信我是因为我很公正会正确地做事 80我常常忙于自己的事情而忽略了与他人的交往 我常常忙于与他人交往而忽略了自己的事情 81当第一次遇到某人时,通常我会镇定自若并沉默寡言 当第一次遇到某人时,通常我会闲聊并使人觉得有趣 82总而言之,我是很悲观的 总而言之,我是很乐观的 83我更喜欢呆在自己的小世界里 我更喜欢让全世界的人知道我的所在 ABCDEFGHIABCDEFGHI84我常常被紧张、不安全与怀疑而困扰 我常常被生气、完美主义与不耐烦而困扰 85我意识到我是太有人情味与待人太亲密 我意识到我是太酷过于冷漠 86我失败是因为我不能抓住机会 我失败是因为我追求太多的可能性 87我要过很长的时间后才会采取行动 我会立即采取行动 88通常我很难作出决定 我很少会感到难作出决定 89我倾向于给人留下态度强硬的印象 我并不倾向于过多地坚持自己的意见 90我情绪稳定 我情绪多变 91当不知道要干什么事情时,我常常会向别人寻求建议 当不知道要干什么事情时,我会尝试不同的事情以确定哪一种最适合我去做 92我担心,别人搞活动时会忘记我 我担心,参加别人活动会影响我做自己的事情 93当我生气时,一般我会责备别人 当我生气时,一般我会变得很冷淡 94我很难入睡 我很快就能入睡 95我常常努力地思考如何与别人产生更为亲密的关系 我常常努力地思考别人想从我这儿得到什么 96通常我是慎重的、有话直说的并且深思熟虑的人 通常我是易兴奋的、善于快速地说话以回避问题并且机智的人 97当看到别人犯错误时,我常常不说出口 当看到别人犯错误时,我常常会帮助他们认识到所犯的错误 ABCDEFGHIABCDEFGHI98在生活中的绝大多数时间里,我是情感激烈的人,会产生许多易变的情感 在生活中的绝大多数时间里,我是很稳定的人,我会“心如止水” 99当我不喜欢某些人时,我会掩藏自己的情感而努力地保持热情 当我不喜欢某些人时,我会以这种或那种方式让他们知道我的情感 100我与别人交往有困难是因为我很敏感并总是从自己的角度考虑事情 我与别人交往有困难是因为我不太在乎社会习俗 101我的方法是直接帮助别人 我的方法是告诉别人如何自助 102总的来说,我喜欢“释放”并突破所受的限制 总的来说,我不喜欢过多地失去自我控制 103我过度地关注于要比别人做得好 我过度地关注于把别人的事做好就行 104我的想法总是很玄想的包含着想象与好奇 我的想法总是很实际的只是试图保持事情的发展状况 105我的主要优势之一就是我能够控制场面 我的主要优势之一就是我能够讲述内心的感受 106我努力争取做好事情而不管这样会使别人不开心 我不喜欢有压力的感觉,所以也不喜欢压制别人 107我常常感到骄傲因为我对别人的生活中起着重要的作用 我常常感到骄傲因为我对新的经历会很感兴趣并且乐于接受 108我认为我给别人留下的印象是好样的甚至很令人钦佩 我认为我给别人留下的印象是与众不同的甚至很古怪 109一般我做我必须去做的事 一般我做我想做的事 ABCDEFGHIABCDEFGHI110我很喜欢处于高度的压力之下甚至是困难的情景中 我不喜欢处于高度的压力之下甚至是困难的情景中 111我为自己的灵活能力感到骄傲我知道合适的或重要的情况是变化的 我为自己的立场感到骄傲我有坚定的信念 112我的风格倾向于节约而朴实 我的风格倾向于过度并过量地做某些事情 113我的健康与幸福受到伤害因为我有强烈的愿望去帮助别人 我的人际关系受到损害因为我只关注与自己的需要 114总的来说,我太坦诚太天真 总的来说,我过于谨慎过于戒备 115有时我因过于好斗而令人厌恶 有时我因太紧张而令人厌恶 116关心别人的需要并提供服务对我来说是很重要的 寻找看待并做好事情的其他方法对我来说是很重要的 117我全身心地持之以恒地追求我的目标 我喜欢探索各种行动的途径,想看看最终的结果如何 118我经常会激起强烈与紧张的情绪 我经常使自己冷静与安逸 119我不太注重实际的结果,而注重自己的兴趣 我很实际并希望我的工作有具体的结果 120我有强烈的归属需要 我有强烈的平衡需要 121过去我可能过于要求朋友间的亲密 过去我可能过于要求朋友间的疏远 122我倾向于回忆过去的事情 我倾向于预期未来所要做的事情 123我倾向于将人看作是很麻烦的、苛刻的 我倾向于将人看作是很莽撞的,和有需求的 ABCDEFGHIABCDEFGHI124总的来说,我不太自信 总的来说,我仅相信自己 125我可能太被动,不积极参与 我可能控制过多 126我经常因为怀疑自己而停下来 我很少会怀疑自己 127如果让我在熟悉的东西与新的东西之间作出选择,我会选新的东西, 我一般会选我所喜欢的东西:会对我所不喜欢的东西而感到失望 128我给别人大量的身体接触以使他们相信我对他们的爱。 我认为真正的爱是不需要身体的接触。 129当我需要责备别人时,我是很严厉很直截了当的 当我需要责备别人时,我常常是旁敲侧击的 130我对别人认为很困扰甚至很可怕的学科却很感兴趣 我不喜欢去研究令人困扰的、可怕的学科 131我因防碍、干扰别人,而受到指责 我因过于逃避、沉默寡言而受到别人的指责 132我担心没有办法履行我的职责 我担心自己缺乏自律不能履行职责 133总的来说我是一个很凭直觉办事并且极度个人主义的人 总的来说我是一个很有组织的并且负责任的人 134克服惰性是我的主要问题之一 不能缓慢下来是我的主要问题之一 135当我觉得不安全时,我会变得傲慢,表示对此的轻视 当我觉得不安全时,我会自卫并变得好争论 136我是思想开明的,乐意尝试新的方法 我会表白真情,乐意与别人共享我的情感 ABCDEFGHIABCDEFGHI137在别人面前我会表现得比实际的我更为强硬些 在别人面前我会表现得比实际的我更为在意些 138通常我是按我的良心与理性去做事情 通常我是按我的感觉与冲动去做事情 139严峻的逆境使我变得坚强 严峻的逆境使我变得气馁与听天由命 140我确信有某种“安全网”以依靠 我常常要选择居于边缘而无所依靠 141我要为了别人而表现得很坚强所以没有时间顾及自己的情感与忧虑 我不能应对自己的情感与忧虑,所以我不能为别人而表现得很坚强 142我常常觉得奇怪,生活中美好的事情很多为什么人们只看到消极的一面 我常常觉得奇怪,生活中很糟糕为什么人还这么开心 143我努力使自己不被看作为自私的人 我努力使自己不被看作为令人讨厌的人 144当我担心被别人的需要与要求压垮时我会避免产生亲密的关系 当我担心会辜负人们对我的期望时,我会避免产生亲密的关系 ABCDEFGHI计分方法说明将每一栏打勾的数目相加,并将总勾数填入下面这个表格中,如A栏中你共打过5个勾,就将“5”添入下面表格中标有A的方框中,B栏中你共打过7个勾,就将“7”添入下面表格中标有B的方框中,以此类推。如果你在答题过程中正确地打钩以及正确地计算总数,则下面表格中A到I方框中的数字相加应等于144,如果不是,请检查是否正确打钩或正确计算总数。栏目ABCDEFGHI总数个性类型第九型第六型第三型第一型第四型第二型第八型第五型第七型九型人格解释第一型-完美主义者(完美型):完美型的人希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更完美。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。一般的完美型有以下特质:l 温和友善l 忍耐l 有毅力l 守承诺l 贯彻始终l 爱家顾家l 守法l 有影响力的领袖l 喜欢控制l 光明磊落l 对人对事无懈可击第二型-热心助人型(奉献型):热心助人型的人很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。一般的热心助人型有以下特质:l 温和友善l 随和l 绝不直接表达需要,婉转含蓄l 好好先生/小姐l 慷慨大方l 乐善好施第三型-成功追求者(奋进型):成功型的人希望能够得到大家的肯定。是个野心家,不断地追求进步,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。一般的成功型人物有以下特质:l 自信l 活力充沛l 风趣幽默l 满有把握l 处世圆滑l 积极进取l 美丽形象第四型-浪漫主义者(浪漫型):浪漫型的人很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创
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