心理剧剧本.docx

附件1：第三堂修炼课-mq三宝-动机与情绪管理剧本（演员：小丸子、小玉、小绿，同学一人（每位人物都必须佩戴角色名牌）序号主题剧情内容道具备注123我们都是情绪的奴隶（被动情绪） 指导语 当自己的 主人指导语我是我的主人：主动性情绪旁白：小丸子和小玉从小就是好朋友，从念幼儿园到小学三年级都是无话不说的好朋友，有好吃的就一起分享，有好玩的就一起玩。（两个人先手牵手讲悄悄话，很开心的样子，再一边玩接球游戏.）小丸子：小玉，我好渴哦。小 玉：我有带qoo,我们一起喝。（两人共享一瓶qoo）小丸子：好啊，有小玉真好。（幸福洋溢的说）小玉，好像太晚了，我们喝完引来就回家，我想回去做功课了，好不好？（靠着小玉的肩再撒娇的说）小 玉：（兴奋的语调）好啊，我们明天再一起玩。 （两个高高兴兴说再见之后，小玉网后走，和另一位同学说话并留在舞台旁边。小丸子留在舞台中央）（*1：轻快的音乐）小丸子：（拿着彩色板子随叙述的时间不断拉长，高兴的说话，最后并一直跳跃着）我和小玉就是好朋友从念幼儿园、小学一年级、二年级、三年级都是很要好的朋友。朋友若好，人生就是彩色的小 绿：（跑过来偷偷的跟小丸子用急促的音调说并要有动作）小丸子，小丸子，我跟你说哦，刚刚我听到小玉跟别人说，你是一个很小气的人喔！（说完就离开有另一端舞台准备上场）（这时音乐转换，晴天霹雳的锣声-锵一声）小丸子：（小丸子把手上板子慢慢变成黑白的，哀伤的说）呜呜.怎么会这样，原来原来，小玉以前都是骗我的，我和她根本就不是好朋友，竟然.呜呜小绿：（突然再跑过来摇晃真正在哭的着的小丸子并且说）小丸子，小丸子，对不起啦，我刚刚听错了，小玉说是在说班长很小气啦。（说完就离开）（音乐：锣声-锵一声轻快的音乐）小丸子：（再把手上板子快速转变成彩色的，开心的说）我就知道，小玉本来就是我的好朋友，我的心情又像彩虹一样了哦，真的是快乐的不得了。*魔法师对着小丸子喊：jj停！（请所有演员下台，小丸子留在台上）1小天使有没有看到，小丸子一下快乐得不得了，一下子又伤心的不得了。2.注意哦，小丸子子在日常生活中因为别人对他说了好话、做了好事就快乐、高兴。别人对他说了不好的话、做了不好的事，就马上难过的不得了。像小丸子这样，总是把自己心情的好坏交到别人手里，由别人来控制，这样就会成为情绪的奴隶。3.因为别人说的话、做的事来影响自己，而不去控制自己，这种状况叫：被动性情绪（来，一起念一次）“被动情绪”。如果你让被动情绪来控制你，你就成为情绪的奴隶（来，一起念一次“情绪的奴隶”）。4我们一起来看看如果你让被动性情绪来控制自己，你的生活会变成怎样？来，用最热烈的掌声来欢迎天使剧团。欢迎的掌声，一起来。1.球2.背包*23.qoo*14.吸管*25心情版（一面黑白、一面彩色）1. 照片薄2. 背包或书包3. 竹筏4. 爱心板椅子*2 1、 照片薄2、 背包或书包3、 椅子*2 1.音乐1） 音乐轻快的音乐2） 锣声：锵3） 悲伤的音乐2.课程目的：让小天使们看到日常生活中每个人都是情绪的奴隶3.魔法师解释说：1） 解释被动性情绪、情绪的奴隶、不做其他解说2） 请所有演员都下场，只请小丸子在魔法师喊jj停时，仍留在舞台上配合演出1、 音乐：轻快的音乐2、 课程目的：当自己情绪的主人3、 魔法师：解说mq动机智商4、 演员：演完都下场，只有小丸子在戏剧最后留在舞台上配合魔法师喊倒带时动作1、 音乐：轻快的音乐2、 课程目的：教我是我自己的主人3、 演员：所以演员都下场，只有小丸子在戏剧末等魔法师喊jj停时，扔留在舞台上，配合演出。*旁白：下课时间，小玉和小绿证开心地看着郊游的照片，这时小丸子过来找小玉一起去溜滑梯小丸子：（高高兴兴和小绿打声招呼后再拍拍小玉的肩）小玉，我们一起去溜滑梯好不好？小玉：（有点冷漠的说）我现在没空!(然后又和小绿开心的看照片.好漂亮哦.看起来很好玩的样子.)小丸子：小丸子落寞的走到一旁（舞台中央），表情很伤心(悲伤音乐)呜呜小玉为什么不喜欢我了？是不是我最近胖了？（说完就拿竹筏刺在自己身上）呜呜还是我最近考试考不好，所以他不想和我做朋友了？（说完再拿另一只竹筏刺在自己身上）呜呜还是我昨天没有请他吃糖果，她就不要和我玩了？（说完再拿另一只竹筏刺在自己身上）呜好难过喔！呜呜呜魔法师对着小丸子喊：jj停！（所有的演员都留在舞台上，准备倒带时的动作）（注意：小丸子和小玉要在台上和魔法师演双簧）1. 有没有看见啊？你们看小丸子有没有很惨？她不当自己的主人、不控制自己时，就会让别人说的话，做的事来影响自己。她不止让别人说的话做的事来影响自己，她还自己伤害自己。小玉只是现在没时间理她，他就让自己想许许多多不好的念头玉想法？想到昨天有没有请她吃糖果，想到以后她可能不会再和她做朋友。2. 各位小天使，(双手出)是谁告诉小丸子要那样想的？都没有，都是她自己的头脑想的。（魔法师要拿着魔杖，指着小丸子的脑袋比划）3. 小丸子她脑袋里的想法，心理的念头就是她的动机，是小丸子的动机在控制她自己，小丸子的动机想到坏的念头想到不好的，所以他就会难过！来，念一次：动机“动机”4. mq就是当q，不是啦，mq就是动机智商，（来，一起念一次）“mq就是动机智商”。动机就是脑袋里的想法、心理的念头。来，念一次“动机就是脑袋里的想法心理面的念头”。当你心情不好的时候，你用好的念头与好的想法来改变你情绪的能力，就是动机智商。5. 越会想好念头的人就越有能力吧痛苦变成快乐，他就是mq高手，反过来说mq低的人碰到不如意的事，他就只会想坏念头，让心情更不好，而且越来越不好不止越来越不好，还把以前、现在和以后做的许许多多的好事，也都想成不好的了。6. mq低的人就像小丸子一样，随着别人给的不好的刺激，让自己变成情绪奴隶，都只想坏念头，而让心情越来越不好甚至做出伤害自己的行为7. 可要怎么做才不会成为情绪的奴隶呢？8. 该怎么做才不会让别人不好的刺激，让自己产生坏心情，再产生坏的动机、念头，甚至让自己做出坏的行为呢？9. 各位小天使，怎样才能成为自己的主人，不成为情绪的奴隶呢？（开放回答）（台上的演员全部必须有动作）（魔法师必须应变，对小天使的回答做出回馈和赞美）10. 好，太好了，这是我们的小天使想出来的答案哦，你们真的很棒。现在，我们一起来看看-小丸子她是怎么成为自己主人的，她是怎么做到的！来，天使剧团，注意哦倒带！*旁白：下课时间，小玉和小绿证开心地看着郊游的照片，这时小丸子过来找小玉一起去溜滑梯小丸子：（高高兴兴和小绿打声招呼后再拍拍小玉的肩）小玉，我们一起去溜滑梯好不好？小玉：（有点冷漠的说）我现在没空!(然后又和小绿开心的看照片.好漂亮哦.看起来很好玩的样子.)小丸子：（走到舞台中间，先皱着眉闭着眼，在打开发亮的眼睛，表情开心的说）没关系，我还是要很快乐（把彩色心情背在身上摇晃），我可以先去做别的事或是先找别人去玩（这个部分可以加入小朋友现场想到的答案）啊，快考试了，我可以先回家读书啊，有机会再找小玉玩也可以晚上再打电话和他聊天啊，嗯！（用力大声说嗯！）魔法师对着小丸子喊：jj停！（注意：小丸子和小玉要在台上和魔法师演双簧）1.有没有看见啊，这一回小玉虽然拒绝了小丸子，但是小丸子并没有因为小玉拒绝了，就让自己心情难过，他自己想到她可以(魔法师吧麦克风教给小丸子说话“小丸子说：先去做别的事或找别人玩，最后我决定快快乐乐的读书并且加上动作”请问：各位小天使，这一回小丸子是不是情绪的奴隶啊“不是”2.哇，小丸子想了快乐的念头，快乐的念头让自己的心情变快乐了，然后高高兴兴的去读书。像小丸子这样，不管遇到什么事，都不让别人影响自己的心情，朱就叫主动性情绪（来一起念一次）“主动性情绪”。3.小丸子告诉自己要当自己情绪的主人，小丸子告诉自己要快乐。哦，原来，想快乐念头让自己有好心情，在去做好的事，有好的行为，就可以成为自己的主人。请问各位小天使，你要不要成为自己情绪的主人啊？要(再问一次后连续操作)4.太好了，那我们一起来吧你想当自己主人的决心喊出来。跟着魔法师喊：我要、我要、我要、我要成为自己的主人我要、我要、我要、我要成为自己的主人（左手！我要！右手我要！双手我要！（魔法师带着一起做）5.再来，一起要快乐（左手！我要！右手我要！双手！我要！快乐！快乐！快乐！快乐！魔法师带着一起做）6.请问小天使们：怎样才能要到快乐啊？好，一起回答【对，用mq想快乐念头】6.我们来看看小丸子怎么把mq用在日常生活里，要到快乐哦，各位小天使们，让我们用热烈的掌声欢迎天使剧团，一起来4如何在日常生活中使用mq的魔法旁白：旁白：小丸子和小玉从小就是好朋友，从念幼儿园到小学三年级都是无话不说的好朋友，有好吃的就一起分享，有好玩的就一起玩。（两个人先手牵手讲悄悄话，很开心的样子，再一边玩接球游戏.）小丸子：小玉，我好渴哦。小 玉：我有带qoo,我们一起喝。（两人共享一瓶qoo）小丸子：好啊，有小玉真好。（幸福洋溢的说）小玉，好像太晚了，我们喝完引来就回家，我想回去做功课了，好不好？（这时小绿要在舞台另一端出现）小 玉：（先看看小丸子的背包再看看小丸子说） 哦，好啊，那我先走了，再见。 （小玉静静往后走离开后下舞台。小丸子留在舞台中央） （音乐：轻快的音乐）小丸子：（高高兴兴的说）再见哦，小玉！（拿着彩色板子随叙述的时间不断拉长，高兴的说话，最后并一直跳跃着）我和小玉就是好朋友从念幼儿园、小学一年级、二年级、三年级都是很要好的朋友。朋友若好，人生就是彩色的（台）小 绿：（跑过来偷偷的跟小丸子说）小丸子，小丸子，我跟你说哦，刚刚我听到小玉跟别人说，你是一个很小气的人喔！（说完就离开有另一端舞台准备上场）（这时音乐转换，晴天霹雳的锣声-锵一声）小丸子：怎么会这样，小玉是我最好的朋友耶，怎么会这样呢？（音乐转为悲伤的音乐）*魔法师喊：卡（小丸子定格等候魔法师的口令）1.小丸子现在很难过，可是我们大家都学过mq，mq就是要快乐的魔法，如果小丸子要用mq，要想快乐念头，请两位小天使来帮帮忙，可以想那些快乐的念头？（开放给两位小天使回答并给予鼓励后，魔法师手拿魔杖对小丸子请她继续演出）2.我们来看看小丸子她怎么做3.开始啦（小丸子再继续演）小丸子：我相信其中一定有误会，我得找个对的时间，再好好的问问他，究竟是怎么回事？在还没有弄清楚以前我不可以乱想，我应该想想我们相处时快乐的事(小丸子一边想快乐的是，一边做动作，如打球、玩电动、跳格子并且并且大声说出我们最常一起打球、跳格子、玩电动)(快乐音乐)*魔法师喊：卡（小丸子定格等候魔法师的口令）1.你看刚才小天使想的是（魔法师需说出小天使提供的答案）而小丸子想的是（把麦克风交给小丸子说话）对，小丸子想的是：这其中一定有误会，我得找个对的时间，再好好的问问他，究竟是怎么回事？在还没有弄清楚以前我不可以乱想，我应该想想我们相处时快乐的时光如打球、玩电动、跳格子而不是想坏念头。2.我们再来看看当小丸子已经想快乐念头后，她还做些什么？3.开始啦（魔法师手拿魔法棒对小丸子喊）旁白：当小丸子正在想快乐念头的时候呢，小玉正从另一旁悄悄走来(工作人员搬两把椅子在舞台中央)小玉：（垂头丧气、自言自语、满脸不高兴的说话）臭小丸子，说什么是我最好的朋友，玩的渴了，她的书包里明明就有两瓶qoo,也不肯请我喝，真是小气哦。（小丸子要做偷听的表情、偷看小玉的动作）*魔法师喊：卡（小丸子定格等候魔法师的口令）1.小丸子已经遇到讲她坏话的小玉，如果你是小丸子，你会怎么办?先骂他不理他或者想办法问清楚。（请放给2个人回答）2.我们来看看小丸子，她是怎么做的。3.开始啦（魔法师手拿魔杖对小丸子喊）小丸子：（高高兴兴的小跑步过去，笑嘻嘻的）啊，小玉，是你啊，我正好有事要找你呢,来，坐一下嘛（说着便拖着小玉坐下，在轻轻的，小心的问：小玉啊，我们是不是最好的朋友？）小玉：（看着小丸子不说话，皱眉、抿嘴、用力点一下头）嗯！*魔法师喊：卡（小丸子定格等候魔法师的口令）1.大家注意哦，小丸子想快乐念头让自己心平气和了，而且她很有技巧的缓和了一些气氛，然后再想办法要去问清楚2.开始啦.(魔法师手拿魔杖对小丸子和小玉喊)小丸子：那我问你，那你刚才为了什么事，说我小气啊？小玉：（站起来双手叉腰）好啊，我没找你算账，你倒自己先说了，好，咱们今天就把话说清楚。刚才，玩球玩的渴死我了，你书包里明明就有两瓶qoo，你为什么不肯拿出来，还口口声声说：因为有我这朋友，你的人生是彩色的小丸子：（开始有笑声出现）冤枉啊，你说的是这瓶啊（顺势从书包里拿出另一瓶qoo）小玉，这瓶房子我书包里一个星期了，早过期了，我每天回家都忘了拿出，你要喝吗？我打开让你喝哈哈哈！（小丸子一边打开瓶盖凑给小玉闻，小玉边用手捏着鼻子、一边闪开身子哈哈哈（说着两人就打打闹闹，笑开了）魔法师对着小丸子和小玉喊：jj停（两个人在台上配合魔法师的总结做双簧演出）1.我们来看看小玉的态度好不好？（小玉往前做出魔法师口中的动作），她没有去弄清楚事实是什么就用自己的想法去乱猜而让自己想坏念头，把小丸子当坏人。然后让自己出现坏的情绪 ，自己气呼呼的，再做出坏的行为，先去告诉小绿：小丸子是个小气的人。看到小丸子时，又对着她发脾气、大声说话(说完面对小天使)2.各位小天使：如果你有坏念头，可不可以直接讲给别人听？【不可以】或是在没有求证之下就对别人又凶又叫又发脾气【不可以】（小玉要配合演出）3.最后我们来看看小丸子，小丸子的态度好不好啊？（小玉退后，小丸子向前做出魔法师口中的动作）当小玉发脾气诬陷她的时候，她并没有被激怒或发脾气，也没有因为被诬陷而对小玉生气或说不好的话反而4.各位小天使，大家都看到小丸子她怎么做的了吗？（开放回答）【她先让】她有没有发脾气啊？（开放回答）【没有】，她有没有指责小玉啊？（开放回答）【没有】（小丸子要配合小天使的回答动作）5.所以请各位小天使注意了哦，当别人给你负向的刺激时，你应该像小丸子一样，先怎样想怎样的念头（开放回答）【快乐的念头】，再心平气和的用好的心情与态度，用正向的、好的语言及正向的行为来处理事情6.魔法师希望学过mq的魔法之后，每一位小天使也都和小丸子一样，都能把mq用在日常生活里，好不好啊【好】7.那最后我们一起来试一次，你是不真的会用mq了现在魔法师是坏人，要对你说出坏的话，做不好的是，请每一个小天使自己想一个快乐念头，然后对魔法师大声的说出来。来，要开始了哦（收起魔杖房子身后用双手对小天使说话）你搞什么，笨透了(拿出魔杖请小天使回答)【开放回答】8.太好了，再试一次哦：现在又更多坏人哦，魔法师和小玉、小丸子都是坏人哦，（三个人在台上围一个搭肩圆圈吱吱喳喳），一起对小天使喊你真讨厌，我越来越不喜欢你了(用眼神和动作要所有的人包含小丸子和小玉一起喊)【魔法师再请小天使对着魔法师大声回答】9.好棒的小天使，我相信每个人都学到mq的魔法了（请加分，为小天使加分）10.（先请所以剧团的人上台）那现在我们用最热烈的掌声，来谢谢天使