普通话练习资料.doc

测试程序普通话训练 2008-05-15 11:32 阅读284 评论0 字号： 大大 中中 小小 测试程序1、提前到准备室，留意听工作人员点名。听到点名后进入抽签室，首先向负责抽签登记的老师交验准考证和身份证（学生证和考试证），然后抽签。2、抽中的签上已注明试卷号、朗读作品及两个说话题目，选取一个说话题目报给老师。3、领取相应的试卷，试卷正面为“读单音节字词、读多音节词语”，反面为朗读作品全文，以及两个说话题目。4、领取试卷后准备约10分钟。可以带工具书。准备期间不得将试卷、题签带出考场，不准在试卷上作任何标记。听到工作人员点名后把试卷交回负责抽签的老师，然后由工作人员领入考场。5、测试现场会提供试卷。开始测试时，要先自报：单位、姓名、考号。然后按“读单音节字词、读多音节词语、作品朗读、说话”的顺序进行测试。6、测试完毕将迅速离开考场。7、考生的测试过程需要录音（录像）。8考试成绩最后要由省语委办公室审核，通过后才能发给相应的证书，这一过程需要一定的时间。9普通话水平测试是国家考试，不能迟到，不按时报到参加考试视为自动弃权。普通话语音训练材料（普通话水平测试辅导课用）（一）声母训练1、分清zh, ch, sh, z, c, s和j, q, x 札记杂技 摘花栽花 找到早稻 照旧造就 正品赠品 支援资源 志愿自愿 主力阻力 战术剑术 智慧忌讳 标志标记 质量计量 资本基本 字母继母 字号记号 滋味机位 木柴木材 推迟推辞 重来从来 新春新村 长度强度 程序情绪 池子棋子 迟到齐到 磁盘棋盘 磁石其实 刺猬气味 名词名气 闪光散光 商业桑叶 诗人私人 师长司长 少数小数 师生牺牲 诗词稀奇 舒心虚心 2、分清n和l 浓重隆重 廉价年假 恼怒老路 流连流年 男女褴褛 南宁兰陵 一年一连 连连年年 3、分清f, h, k, t 花市发誓 荤菜分菜 欢欣翻新 开荒开方（粤） 会址废纸 下回下肥 华丽乏力 缓冲反冲（客） 方糖荒唐 发生花生 舅父救护 分辨婚变（闽） 苦头斧头 衣裤依附 国库国父 宽心翻新（粤） 考试好事 烤鸭好鸭 空洞轰动 大口大吼（粤） 4、注意r的读法 燃料颜料蓝料 染色眼色览色 仍旧营救棱旧 干扰干咬干老 热饭夜饭乐饭 日本译本乐本 （二）韵母训练1、注意、er的读法 如果雨果 儒家渔家 长处常去 主持举旗 拒绝季节 严峻严禁 旅程里程 全面前面 权力潜力 健全见前 学会协会 名誉名义 而、儿、尔、耳、二 2、前鼻音和后鼻音 担心当心 反问访问 烂漫浪漫 山口伤口 陈旧成就 瓜分刮风 申明声明 审视省市 人民人名 辛勤心情 信服幸福 金星精心 减法讲法 签名枪名 羡慕项目 延长扬长 船头床头 感官感光 环球黄球 机关激光 春联冲凉 存钱从前 混蛋红蛋 轮船龙船 （三）声调训练1、四声：55、35、214、512、变调 上声变调： 摆脱 火车 祖国 旅行 土地 感谢 首长 粉笔 减少 领导 母语 旅馆 奶奶 姐姐 耳朵 马虎 伙计 口袋 瞧瞧 想想 展览馆 水彩笔 党小组 纸老虎 “一”“不”的变调：一般 一边 一天 一些 一连 一时 一同 一直 一起 一体 一早 一手 一定 一度 一半 一共 不黑 不白 不想 不去 不必 不错 不要 不但3、轻声：妈妈 爷爷 奶奶 爸爸4、儿化 直接加卷舌：那儿 一下儿 山坡儿 干活儿 弹壳儿 小猫儿 土豆儿 小妞儿 去掉韵尾i和n、ng后卷舌：瓶盖儿 名牌儿 一块儿 小孩儿 腰板儿 脸蛋儿 好玩儿 饭馆儿 （后鼻音韵尾去掉后元音鼻化再卷舌）帮忙儿 像样儿 赶趟儿 蛋黄儿 i和后面加er：小鸡儿 玩意儿 底儿 豆腐皮儿 有趣儿 金鱼儿 毛驴儿 有劲儿 花瓶儿 眼睛儿 一个劲儿 合群儿 围裙儿 zi、ci、si、zhi、chi、shi儿化时主要元音变再卷舌：台词儿 枪子儿、果汁儿、有事儿5、词语的轻重音 中重 中次轻重 中次轻中重 重轻 儿童 现代化 轻描淡写 窗户6、字词训练 （样卷） ()读单音节字词100个吵 北 爱 词 岸 半加 读 埠 菜灯 脆 动 兵 春 洗鱼 下 炸 质热 自 破 蛇 我 鞋坐 助 杂 足思 沙 许 芽 抓 跃嘴 咬 税 头搜 天 完 味 幼 腿小 暂 元 战尊 专香 庄 厅 翁 兄 争 损 真弱 略 内 猫 所 驴 苗 流 门 老您 乱 穷 金 矿 容 亲 胖 泉 评青 让 群 君 枪 空 瓜 风 会 耕黑 根 口 火 接 快 二 分 富 记 ()读双音节词语50个皮肤报纸女儿玻璃罪恶哀悼烹调名字通商大学木匠的确年头儿旅游萝卜天真光荣灵魂功夫开会选举家伙小孩儿敏捷所以教师权限率领人质群众内脏响应完整英雄阐述乘客处理玩意儿愉快政策音乐委员有用云彩写作参照纤维一会儿挖掘金鱼儿转贴普通话水平测试命题说话30篇内容设计（供参考）普通话训练 2008-05-18 11:04 阅读702 评论3 字号： 大大 中中 小小 我的愿望我几乎不曾听我父母说过属于他们自己的愿望。愿望，这是小时候的我们，最经常使用的一个词。那时候我们常常说：我希望明天考试拿一百分；或者说，我的愿望是爸爸妈妈明天带我去公园玩儿，在或者就是想拥有一大堆好吃的。我们经常说，是因为我们的愿望很简单也很单纯，并且我们的愿望经常发生变化。可是长大之后，似乎说得很少了。小的时候最希望听到这样的话：说吧，我可以实现你三个愿望！然后，我就开始扮着手指头一个一个地数开了，衣服，零食，玩具长大后，当真正有人在你面前要你说出愿望的时候，你却又想不起来自己有什么愿望了。因为我们开始不知道自己能有什么样的愿望，开始认不清自己想要的什么东西，开始只在生日那天吹蜡烛的时候逼着自己数出三个愿望来。有的时候，希望世界和平真的就变成了我内心的真诚愿望了。对，就是和平！和平不是一句空话，说起来容易，真正做起来好难。世界和平，先要各国和平，但有哪个国家作出真正意义上的和平了。和平究竟是什莫？难道和平仅仅就代表没有战争吗？如果一个国家贫富差距太大，叫和平吗？受到委屈没出去说叫和平吗？找工作，凭关系叫和平吗？我想：这叫做一种病态的和平。和平是什莫，不是鲜花，不是和平鸽，不是话语，是人，是心态。俗话说，面由心生，心态的平和代表了人的宽容，每个人都是宽容的，没有尔虞我诈，没有斤斤计较，没有唯利是图，那末，和平还会远吗？到那时，和平就是一只鸽子，会飞到世界的每一个角落。这就是我的愿望：和平！ 谈谈对坏境保护的认识北京的经济已经走到了世界的前列，但是经济的发展是一把双刃剑，它在给我们带来富裕的生活的同时，也人为的破坏了我们的生态环境。使人类的健康，生活的质量受到很大的影响。同时，在追求经济利益的过程中，我们的精神总是处在一种紧张的状态之中，像一根拉紧的琴弦，丝毫不敢放松。因此，渴望回到自然，在自然的怀抱里得到一种心灵的宁静，是很多人希望做到的，所以，那些著名的旅游景点，特别是那些还没有得到开发的，带有原始森林气息的地方，就成了很多人向往的地方。但是繁忙的工作和紧张的生活不允许我们经常置身于这样的环境之中，因此从自身做起，注意保护我们自己生存的空间，就显得尤为重要。很多人提到环保，觉得这是一个很大的课题，其实，环保可以从很小的地方做起，比如少用塑料袋，一次性筷子，这是谁都能够做到的，只要你稍微放点心思进去。另外，节省能源也是环保的一项内容，环境被破坏造成的一个很大的缺陷是能源的不足，特别是与每个人生活息息相关的水电的问题，现在还是不能很好的得到解决。我曾经看过一则报导，说德国的家庭主妇特别节省，他们冲抽水马桶的水一般都是洗手洗衣服剩下的脏水，从来舍不得用干净的水冲马桶，这当然不是他们小气，而是他们节省水资源，保护环境的措施之一。我最尊敬的人我最尊敬的人有很多很多，有生我养我的父母，有历史里的英雄，也有帮助我又不肯留下姓名的好心人，但，我今天要说的是我的中学班主任孙平，孙老师。她个子很娇小，梳着马尾，圆圆的大眼睛，鼻梁上架着一副眼镜，一股弱不经风的样子。她的性格是温和的，但骨子里又时常露出一股男儿的冲劲和傲劲。记得那时的我，数学并不好，又不怎末爱说话，时常在数学课上答错问题被同学嘲笑，又不敢和家里人说自己的心事，这时经常是孙老师一次又一次的安慰我，并给我打气，告诉我失败对一个人来说有时并不可怕，反而是一种幸运，只要你去面对它，也许失败会成为你日后成功途中的大功臣。同时她时常牺牲掉自己的业余时间了，想想看，现在的我还都亏有了她，是她让我在高中，大学里的学习生活可是她让我自信满满的面对每一个陌生的环境和人，您的学生在这里谢谢您，孙老师您永我最尊敬的人，一辈子也不会变！ 我最喜爱的动物先让我来描述一下它的模样吧，它有一身雪白的皮毛，圆滚滚的身子，圆而大的眼睛稍稍有点向上翘，一条小巧的尾巴总是随着身体的摆动而不停的摇晃。猜猜看，它是什末，是小狗，不是，是兔子，唉，可惜，也不是，告诉你吧，是一只很是珍贵的白狐，啊？白狐，你怎末会喜欢一只狐狸呢？其实，并不该怪狐狸，该怪的是人，是人的一些欲望和一些空穴来风得罪名应扣到了它的头上，那它只有无言以对罗。其实狐狸是很聪明的，就像我们的寓言乌鸦与狐狸，狐狸并没有去偷去抢，而是用到了计谋，取得自己想要的东西，这用人的话来说，这种现象叫弱肉强食，并没有犯法。比现在社会上有的人一天到晚游手好闲，总是靠着打，砸，抢来养活自己的人不知强了几千倍！其实我最喜欢的是它那雪白的皮毛和一双清澈的眼睛，没有丝毫的尘埃，欲望，是那末的单纯，在它的世界里，没有金钱和地位的诱惑，没有那末多的复杂关系，我想，它是幸福的。它的皮毛雪白如缎，让人时常会想到纯洁二字。虽然我并没有看到一只活生生的白狐，总是通过图片和电视上见到过几次，但每次我都会盯着它的眼睛看上好久，它的眼睛灵气逼人，说实话，我被她的眼睛征服了。我喜欢白狐，喜欢它的灵气与纯洁。难忘的旅行早就听说罗马是神奇的，是音乐和艺术之都，是艺术家的天堂。终于，我有幸去过一次。到了罗马的第二天，我就去了著名的布希斯博物馆，它位于布希斯公园里，因为有拿破伦妹妹布希斯裸像而著名。我站在贝尼尼的一件作品前看出了神，这幅作品叫：掳拐。是用全部用大理石雕塑而成。她塑造了一个强而有力的男人，肩上扛了一个惊恐万分的少女。我之所以出神是因为，那男人所表现出来的力和那少女所表现的柔是那末的完美，把力和柔混合在一起，竟能产生如此惊人的美。接下来，我还去了罗马的古竞技场，它就在市区的中心，已有几千年的历史了，这几千岁的大建筑物，如今只剩下了一些断壁，圆形的外壳还在。走进去，里面是一格一格的半倒的泥墙，据说，这些泥墙原在地板低下，是为了养狮子用的，现在，这些泥墙却像个杂乱的迷宫，在圆场的四周，有楼梯可以上去，到处都是弧形的拱门。在我离开罗马的前一天晚上，原本想去罗马的小路上散散步，可突然，我听见一辆马车向我这边缓缓的驶来，我有一种很想驾马车的冲动，想在异国疯一次，我和车夫商量了好久，又给了他点钱，这才让我勉勉强强的上马车，我兴奋得跳上了驾驶座，拉住马缰，一挥鞭子，马放开了蹄子，向前奔去，我笑着叫着，这次旅行我终身难忘！我喜欢的文学文学的形式有很多种，像，诗歌，文言文等等，但我最喜欢的文学形式是小说。它可以让我穿越时空，体味人生和人性。比如：是简爱教会了我怎样维护自尊，使秋海棠教会了我亲情的可贵和生活的不易以及人生的悲凉与无奈，是欢颜教会了我有时“放手”也是一种成全的美。在秋海棠中有一首字谜写道：海棠开后燕子来时黄昏庭院，粉红墙头秋千影里临水人家。仔细看看，这首字谜里暗含了小说中男主角的名字：秋海棠。同时在书中我知道了在旧中国对戏行的人的种种歧视和入这一行当的规矩，再旧时，学戏的规矩和学堂里是不同的，学的时候是不需交钱的，但当你把戏学会可以出台的时候，教你唱戏的师傅的下半生，就要完全靠你了，就这一个靠子，范围可是相当的广。在舞台上有许多红角儿，在上场的时候是装扮得那样华丽，但到了台下，却终年只穿一件蓝布大褂，身边甚至连一块钱也掏不出来，只以为当初他们也答应了师傅一个靠字，结果却变成了师傅的摇钱树，你要想学戏，必须要家里签一份字据，所谓的字据也就是一份卖身契。欢颜是展现老上海的一段浪漫传奇的经典爱情悲剧，最让我感动的就是玉珞君写给柯茹的那首歌和最后柯茹的放手，真的很美。学习普通话的体验普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好我普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，要先学好拼音的发音，第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，争取举一反三，触类旁通，第三，不懂就查。字典是我们最好的朋友，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。第五，坚持用普通话进行日常的对话。另外，还有一个小偏方，就是在嘴里含一颗画梅，坚持一段时间后会有明显的效果。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习,使我受益非浅。这才知道，原来北京话并不是标准的普通话，差之分毫，相是深远也！ 谈谈服饰看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化着，满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富裕的人用绫锣绸缎逢制衣服，贫穷的人用粗布逢制衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚。现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异，款式新颖很适合现在的年轻人，曾经人们的温饱是个问题时，大家从不考虑衣着打扮，这些对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是另类是个性。把补丁看作是一种时尚，一种彰显个性的代表。每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，严肃的人应该穿得端庄些，温和的人应该穿得休闲些，典雅些，学生应穿得有朝气些，工作了的人应穿得大方，得体些，同时还要注意，在不同的场合要有不同的搭配方法，好的搭配是一大亮点，错的搭配是一大败笔。总之，服饰的变化总是和时代的发展相适应的，谁也无法预测下个世纪的服饰会演变成什莫样！谈谈科技发展与社会生活不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活。 21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！我知道的风俗藏族有一些独特的风俗习惯。献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊 被称为“放生羊”。不进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。购物的感觉近来网上购物被炒得火热，进入e时代我当然也不甘落后。我通过搜索，找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门，等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15时投诉这骗人的网站。一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、发霉的东西之后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我的朋友我有很多很多的好朋友，他们总是在我最危难的关头为我两肋插刀，但随着时间的推移，大家渐渐的有了属于自己的天地，自己的空间和自己的工作，慢慢的，朋友将会陪我的时间越来越少，每当这个时候，也许寂寞就是我此时此刻最好的朋友了。寂寞这个朋友他会在我失意的时候来陪伴我，安慰我并能够很快的使我进入一个比较清晰的思考状态，当我被成功的喜悦冲昏头脑，沉浸在洋洋得意时，寂寞这个朋友就会及时跑出来，浇灭我的得意，让我有时间来思考下一步该怎莫走，每当我有心里话时，寂寞这个朋友就会悄悄地来到我身边，安静得听我的倾诉，这时，我可以在这个朋友的面前毫无顾忌，更不用担心它会因为我的傻乎乎的问题而笑我，并且它是最讲信用的也是最懂我心的更是最真诚的朋友，但我还是要说，我有时虽然寂寞，但我并不孤独，因为我除了有寂寞这个好朋友之外，还有许多我要珍惜的其他好朋友，心灵上的孤独要比身体上的寂寞更可怕，因此，我为我能拥有这样一群好朋友而兴奋，今生我能有他们，我死而无憾。 我的家乡我的家在首都北京，有很多人都很是羡慕我，每次有外地的朋友来北京工作，旅游时，都会来问我应该去哪看看才算没有白来北京一趟，但当我给出答案是，他们都会感到惊讶，因为，我并没有推荐他们去北京的天安门，也没有提到长城，而是推荐他们去大栅栏，去东四的几条大街。之所以推荐他们去大栅栏是因为那有很多老北京的店铺，比如，像同仁堂，像瑞蚨祥。在同仁堂药房里，总是有一个坐堂的大夫，在过去，老百姓没有钱看病，就去同仁堂，让坐堂的大夫一号脉再问上几句，抓上几副药，保准又快又管事，在我的记忆里，那个座堂的大夫总是和蔼的，没有现在的医院里的医生那样的趾高气扬，从我懂事起，就没听说有过有所谓的医疗事故。去瑞蚨祥，更多的是去体会那种怀旧的气息，据那里的师傅说，做一件唐装最重要是领子和肩，领子不能过紧，但也不能过松，刚好可以塞进两只手指头为最好。那末，去东四的几条大街是干什末呢？对了，是去逛北京的胡同儿，在胡同的深处你还能吃到最原始的北京小吃，因为，老北京有一句俗话：酒香不怕巷子深，到现在虽然有些过时，但还是有很多小吃店是开在胡同里，他们的卖点就是附近的老北京人。谈谈美食我的家在首都北京，那就说说北京的美食吧。说起北京的美食，你会想到什末，豆湞儿，焦圈儿，不错，豆镇和焦圈事老北京最有代表性的小吃了，虽然，我并没有吃过，但，我想在原先的北京的天桥，应该到处都有卖豆镇和焦圈的，因为，在那时候，无论是富人还是穷人，都好儿这口，虽然，这两样吃得已经不太适合现代人的口味了，但它代表了北京这座城市的文化，一种习俗，除了豆镇焦圈外，我最喜欢的就是北京的豌豆黄，猫耳朵和螺丝转儿了。北京的全聚德烤鸭很是出名，但是我要推荐的是便宜坊的烤鸭。每次去那吃都会有不同的感受，便宜坊要比全聚德的历史悠久，并且在吃法上也有很多的不同，在吃烤鸭时，先把饼摊开，在饼的上方搁两三片儿肉，再蘸上黄酱和甜面酱，先把左边的饼卷起来，再依次地把下边和右边的饼卷起来，捏住，咬上一口，回味无穷。但要注意，不能贪心，鸭肉不能露出来，饼也不能破。在快吃完时，再拿上几片鸭肉蘸上白糖解解腻。若你想吃涮肉，就去一条龙吧，之所以取名叫一条龙，是因为在古代，曾有一位皇帝架到过，再那，到现在还摆着当时那个皇帝用过的涮锅子儿。那的锅子很特别，是老式的，用炭烧的，让你有重回家的感觉，我一直都认为用烧炭的锅子涮肉是最香的。哦，对了，别忘了在涮肉时筷子不能离开肉，夹着肉在锅子里一蘸，等肉稍一变色就拿出来吃是最嫩的。我和体育在萨斯袭来之前，我根本连一丁点儿都不喜欢体育运动，但随着萨斯的到来，我突然意识到，健康对一个人来说是多末的重要，生命对于人是何等的珍贵，当萨斯充斥着北京，而我这时是真正投入了健身的行列之中了！我的运动方式就是跳拉丁舞和练普拉提拉丁舞中有伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种，我选择学习的是桑巴，它原于巴西，音乐非常动感，舞步轻快，并有助于女孩塑造身形。记得，我第一次接触桑巴时，出糗可出大了，桑巴舞本身就有很多抖肩，扭腰扭跨和摆臀的动作，我刚练的时候，教练让我扭跨，我却浑身都在扭动，样子很是好笑，这时，还多亏了教练，她把手放在我的肩上，作为一个固定点，并让我看着镜子，试这摆动腰和跨，然后，她又把手放在我的腰上，让我保持上半身不动，把腰的力量转移到跨上，慢慢的去摆动，就这样一次又一次的练习，一个动作学会了，两个动作学会了，渐渐的，一整套的动作全学会了。而普拉提对我来说是一种放松，是一种磨炼耐力的运动。普拉提是一种舒缓全身肌肉，提高人体控制能力的课程，它起源于1914年战争中的集中营。它有一个动作，很有意思，就是把腿盘起来，手放在膝上，身体向后倒并迅速的起身，就像一个不倒翁似的，我练习它时，就不知道应该拿使劲儿，不是起不来，就是把脊椎搁得生疼，身上不是青一块儿就是紫一块儿，后来听教练手说，练习时，要放松，用巧劲，不然很容易受伤 ，起身时，不要用脊椎硬撑，要用上双腿的力量虽然腿是盘起来的，但还是可以使劲，就这样，憎的一下就起来了。这就是我喜欢的运动，从不喜欢到喜欢看似很长，但也很短，我会一直坚持下去的，以为我从中尝到了甜头我的业余生活我的业余生活是丰富多彩的，比如，看书，上网，画画，运动等等。那今天就来说说看书和上网吧。在当今的社会，随着科技的发展，更多的信息充斥着我们，渐渐的看书和上网能够很好的相结合，我平时比较喜欢看小说，比如，像欢颜，像巴金的家，日出，曹禺的雷雨，秦瘦噢的秋海棠等等，由于这些故事大部分是上个世纪七八十年代的，而生于八零后的我，对此没有更多的体会，有时甚至不太理解，每到这时，我就要上网查查有关作者的出处，小说的大时代背景，有时还会去查查和小说有关的情景，比如，去看看上个世纪七八十年代的上海，上海的时局，上海的风俗，上海的文化，上海的百乐门舞厅，上海的舞女歌女在这个时局中的处境与心态，上海的旗袍等等。并且我从书中和网上也增长了不少知识，我知道了原来家是巴金先生的家庭写照，日出中的陈白露最后的死给了人们一个最可怕的忠告，人真的很可怕，人是巨大的同时又是渺小的。之所以巨大是因为人可以毫不留情的摧毁一切，之所以渺小是因为人也可以被一切事物所摧毁，而陈白露最大的错就是不应该生作一个既巨大又渺小的人，她的死和周旋一样的无奈，一样的不甘心，一样是同样的四个字摧毁了她们美好的一生，那就是“人言可畏”。上网不但能够查你想查的东西，还可以让你增长见闻，浏览万物。在我的业余生活中，看书和上网几乎把时间填得满满的，但并不觉得累，因为我喜欢这样的生活我的假日生活每当假日来临，我都会邀上几个好朋友一起去郊游，因为朋友有车，我们便一起上路，每次去郊游都不会有事先的安排，指是朝着郊外开，在途中，哪的景色美，我们就可以随时停下来当作终点，有一次，我们在行驶的途中，看到一个小山坡，其实说是山坡还不如说是一个比较大的土丘，但，奇怪的是在这个土丘上竟然没有任何垃圾，这在北京是很难见到的，而且它并不是一个旅游景点。土丘上只有一片绿得发亮的草坪，我们停下车，一口气冲到了上去，但，当我站稳后，我被眼前的景色完全震撼了，没想到，在土丘的另一面全生长着一种红色的植物 ，它的叶子是心形的，红得像火一样，这时有个朋友告诉我，这叫紫苏。我放眼望去，好大的一片紫苏林呀，像是给这平凡的土丘蒙上了一层嫣红的地毯，说也奇怪，土丘的一边是绿得清新，而另一边却是红得火热，这是一种极致的美！我躺在紫苏林里，开始做起梦来，梦见自己是一个一尘不染的仙子或是一位单纯的公主，就住在这，没有金钱，地位和复杂的人际关系，有时，我觉得神雕中的小龙女在还没出谷时是最美的。这时朋友推了推我，我醒了，看我都想到哪去了，不过，这个梦我会一直在珍藏，说不定哪天就能实现呢，朋友提议，就在这野餐，这一吃就吃了仅三个多小时，当我们离开这时已经是下午四点多了，我们把该带走的都带走了，恢复了这的平静，我想，这不应该属于人间，因为，它太美了。这就是我假日生活得其中一天。谈谈个人修养一个人是否有修养，要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。 修养常常与个人的文化，背景和地域有关，古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香的，能够让人在交谈中感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间闪现出修养这两个字来。当然，修养也包括了举止、仪态、谈吐等。那么，一个有修养的人应该是怎样的呢？首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。朋友之间更要互相理解互相宽容。其次，谦虚随和：谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。最后，诚信守约：一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！谈谈社会公德社会公德是人在社会生活中的行为准则，是维护社会生活正常进行的一种行为规范，表达了人们的共同愿望和要求，得到社会大众的认可，它要求社会全体成员都要遵守。社会公德的内容和要求一般都十分明确、具体、清楚，执行起来也不复杂。但，看看我们的广告吧，无论是电视上的还是报纸上的，可谓是到处是陷阱，比如，美容院的广告，一个纹眉从几十到几百，各式各样的眉型都有，什莫无痛的，仿真的倒是真齐全，你是满怀欣喜的去了，从招待你的人到给你作文眉的人都对你十分的有礼貌，等你做完后，不满意去找他们时，他们的态度可是一百八十度的大转弯，一幅爱搭不理的样子，一会儿说你不是我们做的，等你想去找经理时，通常会有一个秘书模样的人跑出来告诉你，什莫经理不在，经理出差了，反正就是推卸责任就对了！再来就说说招聘的广告，现在的工作不好找，对于一个刚出校门的大学生而言，什莫玩笑都可以开，只有工作这是开不得，但，现在有的公司老板不知是怎末了，打着招聘的旗号，去招揽自己的生意，还有的公司明明是招两个职位，却偏偏写五六个，还有的公司写的是招主管，可实质的工作性质却是业务员，有的干脆就是幌子，就是想骗钱。可不幸的是，以上的地种种情况，本人是各个都遇到过。我就不明白，这些老板时间就真的多得那末无聊吗？不过细想想也是，一个招聘广告和一个商品广告对于一个小公司来说，那个性价比更高呢？无论是美容院还是虚假招聘广告，往小了说是违背了社会公德，往大了说就是欺诈行为。在这些人眼里，公德究竟是什莫？ 我喜欢的天气一年有春，夏，秋，冬四个季节，而在四个季节中的每一天，又会有不同的天气。你若问我喜欢什莫样的天气？那我告诉你，我喜欢冬季的雪天。当下雪时，一片一片的雪花从天空中洋洋洒洒的飘落下来，你就会自然而然的有一种浪漫的感觉，当你有意地把眼睛向上抬起时，如果你够幸运的话，噢而，会有那麽一片或两片的小雪花落在你的睫毛上，这时，你会觉得自己变成了琼瑶书中的女主角，浑身上下都充满了诗情画意。雪漫漫的变大了，你看房上，树上，车上，路上到处都是雪的身影，张当你看见一个白色的世界时，你会感到世界是那末美好，那末纯净洁白，像是一个穿着白纱的少女，那样纯，那样美，仿佛一眼就能看出她的心事。当你走在雪上，会发出“沙沙”声，那是雪在配合你，助你奏响一曲只属于你自己的世界名曲。雪下过后，体弱多病的人都会从家里出来呼吸一下新鲜空气，把肺部中的有害气体努力的呼出去，雪后的空气对人体十分的有好处，并且雪带走了空气中的灰尘和细菌。俗话说：“瑞雪兆丰年”可一点儿都没有错，雪不但对人的身体好，对庄稼也是很有帮助的，它可以冻死一部分越冬的害虫，溶化了得雪水渗进土层，可以供应庄稼的生长。这就是我喜欢雪的原因，但使我爱上雪的是它的纯洁。我喜欢的节日在中国，有很多很传统又很重要的节日，比如，春节，端午，清明，但我却独喜欢中秋，中秋是团圆的节日，到处都充满了祝福与思念，如果这时的你能够与家人在一起，吃个团圆饭，再到阳台或自家的小院中一边与父母赏月吃月饼一边聊一些贴心的话，那末你就真的是一个幸运儿，而身在他乡以及那些海外游子们就没有那末幸运了，我想，此时的他们常常是手握电话有说不尽的相思。在此刻，用“每逢佳节倍思亲”“千里明月寄相思”“月是故乡明”这样的话语与心境来形容此时此刻是在恰当不过了。中秋的历史悠久，早在周礼一书中，已有“中秋”一词的记载。一直到了唐朝，中秋节才成为固定的节日。关于中秋的传说是数不胜数，除了嫦娥奔月之外，还有一个就是“吴刚伐桂”相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高，下边有一个人常在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样砍砍合合，这棵桂树永远也不能被砍倒。据说这个砍树的人名叫吴刚，曾跟随仙人修道，到天界后犯了错误，仙人就把他贬到月宫，日日做这种徒劳无功的苦差使，以示惩处。有说他学仙不够专心，天帝为锤炼他的心志，罚他砍桂树，并允诺如果砍倒，即可成仙。于是吴刚便在清冷的月宫中日复一日、年复一年地砍下去。中秋也是诗人们最愿意借以抒发情感的节日，比如苏轼在中秋佳节因思念弟弟而作的一首水调歌头 明月几时有，其中有两句最为著名，那就是但愿人长久，千里共婵娟。我想，不管是在过去，现在还是将来，思念家乡及家人的心情永远都不会改变。我喜欢中秋，喜欢它的意境。我向往的地方我向往的地方是一个没有战争，没有欺骗，没有金钱和地位的高低之分，没有歧视，没有尔虞我诈的一片净土，同时，他更是一个只有安静和平，适合人在此生活但又不为外人所轻易打扰的一片安乐土。那应该是一个被世人所遗忘的小部落。部落里有一望无边的大海，这儿的人们靠捕鱼和捕其他的水产品为生。白天，男人们出海捕鱼，到晚上才归来，他们的妻子除了每天所必的工作外，在空闲时，还可以去海边补破旧的渔网，等着她们的丈夫归来。当夕阳西下时，那红得发亮的余晖，照在那张铺旧的渔网上和那个女人的身上，你会觉得有一种莫名的感动，她像一幅充满了灵气的画卷，在画卷上，那张渔网被夕阳的余晖照得闪闪发亮，当你的视线转移到那个女人身上，你会被她的神情所震撼，她没有在城市中的人，所独有的那份浮躁之气，她有的是平静，幸福和知足。她的手并不细化柔嫩但却那末生动，浑身上下都充满了智慧。在那还应该有一片辽阔的草原，在草原上有马，有牛还有羊，时不时地还可以听到牧童的笛声，那笛声是那末的悠扬与纯净。当你策马狂奔在草原时，风把你的头发和衣角吹起，你非但毫不理会反而更加的买劲儿，你会觉得你像一个英雄，当你累了，就让马停下来，你坐在马背上，看着周围的一切，你会觉得它既陌生又熟悉，熟悉，是因为这时你的家，陌生，是因为你周围的一切都在变化，如果你够心细，你会发现大自然每天都会用一个崭新的面孔去迎接你。这就是我向往的地方，也希望有一天我真的可以到达这个地方。我最喜欢的明星提到林青霞恐怕无人不知无人不晓，提到她首先想起的就是她的美和她的影片。她的美是一种不食人间烟火的美，粗浓的眉毛，灵气逼人的眼睛，挺直的鼻子，薄而翘的嘴唇，还有坚挺的小下颌，一张面孔上线条玲珑，凹凸有致，连发际线都如工笔描绘出来的一般；更难得的是那她那份儿清丽脱俗的气质，难怪成为琼瑶的当家花旦，她接拍琼瑶的一部戏就是窗外，只可惜，本人生于八零后，并没有目睹到她在窗外中的扮相，不过，我有幸看过她的在水一方，我想除了她，没有第二个人可以诠释得如此之好，那末飘逸，清新，就像在诗经中所描述的，“只见仿佛依稀，她在水中矗立”“有位佳人，在水一方” 如果说林青霞在琼瑶手中是一块美玉的话，那么徐克就是造就了一个无可替代的珍品。九十年代，林青霞已经年近四十，面临着危机，是徐克为她成功转了型，在徐克的电影里，一个深入人心的美女忽然变成了雌雄莫辨、正邪难分的武林豪侠。这次成功的转型，为林青霞的带来了演艺事业的又一高峰，同时也造就了一批经典之作：笑傲江湖之东方不败、新龙门客栈、白发魔女传、东邪西毒等等，从琼瑶中不时人间烟火的小女孩儿到江湖中的豪杰，这种跨度，可谓是一百八十度大转弯，可是，她一样把握的游刃有余，可见她的演技是毋庸置疑的。她是个演员，不是个花瓶，演好戏是她的职责与使命，因此我佩服她的演技，更佩服她的人，只有一个能在生活中，有着认真态度，心思细腻，肯去揣摩剧情与生活的人才能演好戏。因此我喜欢她，喜欢她对工作，对生活的态度。我喜欢的书在我的业余生活中，我是比较喜欢看书的，特别是自己心情郁闷的时候，我都会使自己沉浸在书本里，当我被书中的故事情节完全吸引的时候，我就会暂时忘掉了现实生活中的一些不愉快。但，我的书并不杂，全部都是小说类的。从中学到大学一直都是，中学的我经常会看琼瑶的小说，比如，烟雨蒙蒙，浪花在水一方等等，每次去看都会被感动得一塌糊涂，眼睛哭得像桃核一样。随着我慢慢的长大，渐渐的喜欢了家，日出，秋海棠等等，看过的书虽多，但要说我最喜欢的是琼瑶的匆匆，太匆匆，和巴金先生的日出。匆匆，太匆匆讲述了一段韩青和驼驼的故事，故事是发生在现实生活中，是真实的，这个故事没有过多的悲伤，只是故事的结局令你难以想象。二十四岁的驼驼认识了韩青，第二十四天后他们相爱了，同年的四月二十四日，驼驼死于肝癌，年仅二十四岁。这一连串的二十四不由得你不信天意弄人，看完小说的我呆呆的看这已经合上的书，那种滋味就像打翻了五味瓶，脑子空空的，除了惋惜就是感叹人生的短暂。在日出中，陈白露最后的死给了人们一个最可怕的忠告，人真的很可怕，人是巨大的同时又是渺小的。之所以巨大是因为人可以毫不留情的摧毁一切，之所以渺小是因为人也可以被一切事物所摧毁，而陈白露最大的错就是不应该生作一个既巨大又渺小的人，她的死和周旋一样的无奈，一样的不甘心，一样是同样的四个字摧毁了她们美好的一生，那就是“人言可畏”。不好意思，我喜欢的书似乎都是悲剧，但，在我看来，悲剧才是完美的，悲剧才像是一个有血有肉的人。童年的记忆说起童年，我怎末也忘不掉上小学时竞选班长的事。开学的第一天，教师让大家推选班长，大家都你望望我，我看看你，一句话也不说，教室里十分安静。最后，老师点了一个同学的名字，问他选谁。这个同学低着头半天不说话，大家都一个劲地催他说，终于，他抬起头来说：“老师，我可不可以选自己呀” 这下老师笑起来，说：“这个同学说由他自己来当班长，大家说行不行？”教室里又是一阵寂静，老师在教室里来回地走着，忽然有一个同学站起来说：“老师，让我当班长吧。“老师没料到又有一个人选他自己，一时不知给怎莫办。这时，又有几个人站起来说，“我来当班长。”“我当。”教室里一下子炸开了锅，人人举起手选自己当班长。老师只好笑着说：“大家都想当班长，这很好，不过到底让谁当，还得让我好好想想，好吗？”说完，老师就走了。老师一走，教室里又热闹起来，男孩子们说着说着，就动手打起来。女孩呢，虽不动手打，可叽叽喳喳的也说的没完没了，有几个甚至还哭了起来。为的就是一点，别人为什么不选我当班长。忽然有一天，老师说：“从今天起，每人当一周班长，谁要不遵守纪律，下周就不让他当，谁要管得好，上星期当了，下星期还继续当，同意这个办法的同学请举手。”就停，“哗”的一声，所有的小手都举的笔直笔直的。 现在回想起童年选班长这件趣事儿，还是觉得很有趣，孩子们的心是多么单纯可爱啊，如果人长大了之后，还能保持孩子的纯真和热情，世上哪还会有那么多的难办的事儿，又哪会有那么多的矛盾呢？我的学习生活我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休的时间 。每天吃完午饭，舍友们一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的简爱，有展现一代女皇风采的武则天，又表现爱情悲剧的秋海棠，有描写艺人的周璇，巴金先生的日出和四大名著之中的红楼梦等等，可谓是包罗万象。还有属于我们女生展现时尚的男人装和都市丽人，在心情不佳时，去寻觅知音，在大众电影中目睹心中偶像的风采，在科幻世界中满天遨游。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后，因为有书，午休看，晚睡时也要看，曾无数次打手电筒躲在被窝里看。读了一本好书，总是希望有人与你分享。每天晚上拉了灯躺在床上的时候我们谈得最多的就是书了。我们谈林黛玉、薜宝钗、辩论的去评价武则天，骂慈禧太后，同时也感叹秋海棠和陈白露。我们各抒已见，