2024年小学六年级上册体育教案全册

學科教案科目：体育年级：六年级教師：黄行新教學大纲對本册的规定：可以理解体育锻炼對增進生長发育和人体健康的好处，提高认识自已身体，保护身体，科學锻炼身体的能力，可以将所學知识运用到身体锻炼和平常生活实践中去深入掌握所學各项运動的基本技术，提高运動技能，技巧，增進身体素质和运動能力的深入提高使學生逐渐形成自覺参与体育锻炼的习惯，在团体活動中可以公正、协作、负责的态度与同學相处。各單元教材简析單元教學内容教學规定重點、难點跑教材單项教材定期跑（5分钟）深入學习途中跑技术，動作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久重點：呼吸与步伐的配合和节奏难點：呼吸节奏和速度的控制障碍跑（30~40米）學會能在快跑中越過不一样障碍物的技能步點的精确和调整50米×4接力跑初步學會“下压式”传接棒動作，能在跑動中传接重點：“下压式”传接棒难點：跑動中传接棒50米迅速跑學會保持迅速跑的對的姿势，加紧步频，加大步幅，迅速跑完全程发挥最迅速度，跑完50米全程，争取好成绩重點：跑的對的姿势和速度的保持难點：摆臂姿势、後蹬程度，大腿前抬程度跳跃單项教材跨越式跑高學會并改善起跳動作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起改善助跑和起跳動作，動作连贯，起跳迅速有力改善過竿動作，摆腿做内旋下压提高跨越式跳的完整技术動作，做到動作對的，协调重點：學會改善起跳動作，助跑与起跳紧密結合，改善過竿動作，改善和提高整個動作，對的、连贯、协调难點：摆動腿，直腿上摆助跑，脚跟先著地滚動摆動腿摆過横竿後的内转下压整個動作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接各單元教材简析單元教學内容教學规定重點、难點投掷教材原地單手推铅球（1000g）學會用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。难點：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。原地侧向腿实心球學會原地侧向推的動作，做到蹬地、转髋、挺胸動作连贯。重點：难點：蹬地、转髋、挺胸動作的连贯。原地侧向推铅球學會原地侧向腿铅球動作，學會握球和持球動，能迅速将球推出。重點：迅速、协调的将球推出。难點：蹬地转髋挺胸動作的连贯。小排球單项教材复习垫球纯熟掌握“插、夹、抬”動作要领，掌握垫球移動技术重點：移動垫球技术正面上手传球初步學會上手传球基本動作，懂得传球手型和要领，体會技术動作深入學习上手传球基本動作，能将排球传出或持续传几次球提高動作连贯性与协调性，提高传球成功率重點：传球手型和用力措施、击球點难點：传球手型的稳定性侧面下手发球初步學习侧面下手发球的基本動作，体會“抛、转、接”的動作要领提高发球的成功率，体會发球時的用力次序重點：发球的基本技术動作定型难點：掌握“抛、转、击”的動作要领，動作的连贯性和精确性小排球比赛运用以學垫球、传球、发球等基本技术進行简朴的教學比赛理解比赛措施和简朴规则五禽戏教材單项寻食虎通過怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等動作体現虎的威猛神态，學會動作措施，记住動作名称重點：掌握動作方向与路线，连贯動作双臂熊通過运步，提膝耸肩，虚步分掌来体現憨厚沉稳的神态，學會练习措施，记住動作名称重點：掌握動作方向与路线，连贯動作寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤進定步掌握五禽戏（二）的全套動作，深入领會“身、意、气、形”四個字要领，记住次序与名称重點：整套動作的连贯、协调和自如难點：“身、意、气、形”的体現年级六年级第1課教者：教學内容定期跑素质练习我喜欢的一刻钟教學目標1、认知目的：使學生懂得什么是定期跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。2、能力目的：每個人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。3、情意目的：培养學生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操（1）振臂运動（2）转体运動（3）膝关节运動（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节（7）20秒原地高抬腿（8）原地摆臂练习基本部分（一）5分钟定期跑教學重點：跑的動作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力，跑得持久。教法：1、提問：跑步時间長了之後會有那些感覺？怎样克服？2、對學生的回答作出评价和纠正，并讲解定期跑的措施動作要领，以及注意事项。3、分组绕場地進行定期跑，可以绕多种場地進行跑的练习。4、在學生跑的時候讲解跑時的呼吸规定和摆臂规定。以及步伐的调整组织；1、全班的的同學提成8~10组進行，自已选择组合。2、体质好的一组先跑，各组一路纵队跟進。3、根据學生跑的能力和体质来确定跑的時间和次数，体质强的组跑的時间可以長一點，体质弱的组可以合适的減少跑的時间和速度。4、跑的過程中，教師每1分钟提醒一次，以提高學生跑的信心，也让學生检查自已的跑的距离。注意：1、用中等速度跑，不要過于强调跑的距离，教師教會學生掌握好跑時体力的分派和跑的速度。2、随時掌握學生的反应，确实有身体不合适跑的或不合适久跑的，要學生及時汇报。3、注意場地安全。（二）素质练习仰卧起坐男生：50個×2次女生：40個×2次注：eq\o\ac(○,1)、不限時间，间隔時间2分钟。eq\o\ac(○,2)、跑完後休息5分钟，并對定期跑作一种小結，後再開始仰卧起坐。eq\o\ac(○,3)、第一次仰卧起坐做正面的，第二次做身体侧向右的，右肘向左膝靠。仰卧举腿男生；力尽×2次女生：力尽×2次注：间隔時间2分钟规定：男生两腿直腿上举，快上慢下；女生屈腿上举，快上慢下。推小車游戏形式距离：男生10米来回，女生8米来回。间隔：1分钟。（三）我愛的一刻钟這部分重要让學生自主选择练习项目，按照大纲规定，根据學生的愛好，在教師的指导下，有组织的，有目的的學练，重要是球类和技巧类。教師向提供可选择的项目，并對學生选择的感愛好的项目進行指导。可提供的项目有羽毛球、乒乓球、小足球、小篮球、小排球、田径项目、武术、游戏、老式项目等，給學生的培养和发展愛好的一种好的机會，由于此前學生學的都是竞技项目，很难培养學生對這些运動的愛好，而學生對其中有些项目却很感愛好，例如球类和游戏类。那么，可不可以运用大課的一部分時间来給學生作這方面的引导呢？本學期我将在這方面作一种尝试。給學生一种自我发展的机會，也就是給了學生创新的环境。安排：每节課安排2—3個项目，让學生自由选择。本节課：篮球、排球、老式游戏：解铃系铃結束部分小結：對本課的學习状况作简洁的评价，要學生談對大課怎样上的想法。放松：全身放松。偿還器材。場地：田径場器材：垫子20块、篮球10只、排球10只、50CM短绳四根。教後随感：年级六年级第2課教者：教學内容跑素质练习我喜欢的一刻钟教學目標1、认知目的：學生懂得什么是定期跑，作用，怎样跑，懂得素质练习的作用和措施2、能力目的：每個人都能坚持跑完规定的時间，做完规定的素质练习。3、情意目的：培养學生吃苦耐劳，勇于進取的精神。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操（1）振臂运動（2）体转运動（3）膝关节运動（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（６）手腕踝关节（７）高抬腿（8）原地摆臂练习基本部分（一）分钟定期跑教法：學生自已先進行五分钟定期跑，跑過之後提出自已對五分钟定期跑的見解，定期跑应當怎样跑，有那些困难。教師對學生的回答作评价和判断。教師讲解（或是對學生提出合理的提议）定期跑的措施，要求及注意事项。讲解定期跑時的呼吸措施，呼吸和步伐的配合和调整。分组進行饶場定期跑。围绕整個學校或操場，提成四小组進行，由各小组的组長带领。集合小結定期跑的练习和學生掌握的状况。组织：全班提成四组進行，自已选择合适的小组。体质好的先跑，体质差的後跑，各小组一路纵队跟進。根据体质和跑的能力来确定跑的時间，体质强的组跑的時间長一點，体质差的组跑的距离短一點，跑的速度慢一點。跑的過程中教師每一分钟报時一次，以提高學生跑的信心，也让學生检查自已的速度和跑的距离。注意：用中等速度跑，不要過于强调跑速，教學生掌握和分派体力的措施。随時掌握學生的反应，确实有身体不适或不合适跑步的學生要及時调整。注意場地安全。（二）、素质练习重點：對學生的身体素质進行恢复性训练，提高强度的耐受能力。仰卧起坐男生60女生55個時间：2分钟组织：跑過後全体休息10分钟；仰卧起坐提成四组，两组先做，其他两组，按脚，数数。规定：總共分两次完毕；第一次身体朝右侧，第二次身体朝左侧；起的時候，肘靠膝盖。仰卧举腿规定：男生直腿举；女生：屈腿举男生：15×2；女生：25×2。间隔時间：一分钟推小車男生：20×3女生：15×3间隔：30秒（三）快乐的一刻钟這部分重要让學生自主选择练习项目，按照自已的愛好在教師的指导下，有组织的學练，把時间让給學生，供學生选择的项目有：羽毛球、乒乓球、足球、篮球、田径项目、排球、武术這样安排的目的在于培养學生的愛好，发展转项愛好的一种尝试是通過學生的自主练习，培养學生自主探究，处理問題的能力及创新精神的好時机。安排：每节課安排2—3类活動项目。結束部分放松：全身放松。本节課由于运動两节課後學生的体能消耗较大，因此必须全身放松。详细采用互相按摩的措施。小結：小結本节課的學习状况，听取學生的反应和意見，對的看待學生的意見，以便對大課的上法和效果有及時的理解。偿還器材場地：全校各条道路操場器材：小垫子10块羽毛球10付篮球4個教後随感：第一次上大課學生對這样長時间的运動有著一定的愛好，伴随运動量的加大，學生的愛好開始下降。學生對快乐一刻钟有著较大的愛好。教師的指导有待加强，學生對大課也提出不少有作用的提议，值得采用。給學生自主再這节課得到了体現。年级六年级第3課教者：教學内容跑游戏素质练习教學目標1、认知目的：懂得跑的基本動作2、能力目的：发展迅速跑的能力3、情意目的：培养學生吃苦耐劳，勇往直前的精神課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)四列横队变八列横队。eq\o\ac(○,2)四路纵队变八列纵队。口令：成八列横队(纵队)走！热身运動跳神三分钟徒手操（1）扩胸运動（2）体侧运動（3）体转运動（4）膝关节运動（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）手腕踝关节（8）原地高抬腿10秒钟/2次基本部分（一）50米短跑和50米×4接力赛跑教學重點：保持對的姿势，加紧步频，加大步幅，對的交接棒教法：原地摆臂练习，练习三次後，加一种交接棒動作，教師口令提醒，把握好交接棒的時机。讲解迅速跑的要领，规定加紧步频，加大步幅。练习起跑後加速跑。站立式起跑加速炮30米×2，蹲踞式起跑30米×2。教師根据學生跑的状况，提醒學生50米跑的技术要點，尤其是提醒步频和步幅，规定學生注意终點冲刺。站立式起跑，50米全程跑，提醒用前脚掌跑，身体稍前倾。分组進行50米让距跑。组织：加速跑提成四组，两组两组相反方向跑××××××××××××××××××××全程跑措施：10人或一小组為一种單位，依次出发，终點处规定加紧摆臂速度和後蹬，身体逐渐前倾，以最快的速度冲刺。如图：×××××××终×××××××××××××××××××××點冲刺段让距跑自已分组，措施同加速跑练习。跑完四组後，休息10分钟後學习50米×4接力赛跑（二）50米×4接力赛跑教法：讲解，提醒“下压式”接棒動作要领，請學生示范。练习传接棒動作。分组练习，每组四人，练习传接棒技术。组织50米×4接力赛跑。组织：练习传接棒動作時，原地四排，由最终一排的同學向第一排的同學传递，然後反過来，由第一排向最终一排的传。四列横队间隔站立，在接棒处，每列间隔10米。练习慢跑中交接棒動作和快跑中交接棒動作。（三）游戏：空中拦阻球措施：每一组围成一种圈，由两個人在中间充當拦球手，其他人之间互相传接球，拦球手积极跑動，拦截传球，传球者传出的球假如被拦截住，那么将拦住球的人换下，继续游戏规则：拦球者不可用手打传球者手中的球。传球者不可移動。拦截者只要碰到球就算拦阻了球。只换传球失误者。教法：先讲游戏措施几规则，然後請一组示范一下，然後開始游戏。提成四组，围成四個圈。（四）素质练习1、并脚跳台阶，跳上跳下，50次×3（男）；40次×3（女）间隔：1分钟2、立卧撑：40個×3（男）；30個×3（女）间隔：1分钟結束部分放松小結偿還器材場地：操場器材：终點標志带；接力棒10根教後随感：两节課持续總共為一种半小時，怎样安排内容，值得揣摩，假如象這一节課同样，显然是不行的由于學生承受能力有限。因此的安排一定期间的自主活動象上一节課同样。怎样调動學生的愛好值得思索，怎样給學生兴奋性以不停的新的刺激，以保持學生的愛好。年级六年级第4課教者：教學内容跳越游戏50米（考核）教學目標1、认知目的：懂得迅速跑的基本動作2、能力目的：发展身体素质，提高跑的能力3、情意目的：培养學生不怕困难、勇往直前的精神課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习跑步走——立定！热身活動：3分钟跳绳。徒手操（1）頭部运動（2）上肢运動（3）体侧运動（4）体转运動（5）踢腿运動（6）弓步压腿（7）外摆腿——裏合腿（8）手腕踝关节基本部分（一）跨越式跳高教學重點：學會跳高的對的姿势，加紧步频，做到起跳有力。教法：1、原地徒手扶器械的前後摆腿练习。2、原地不扶器械的前後左右摆腿练习，左脚起跳，右脚上摆的摆腿動作。3、上一步起跳练习。4、踏跳腿向前迈步，脚跟先著地，同步送髋，上体稍後倾，与踏跳腿成一条直线的模仿练习。（如图） 5、踏跳腿此前脚掌蹬地起跳，两臂与摆動腿配合，迅速向上摆起。6上一步起跳练习。两步助跑起跳练习。7、4—6步起跳练习。8、過竿。组织：做迈步放腿练习時，學生排成四列横队，讲解後来，先做分解動作，後连贯做動作。练习3—4次後，在老師的指导下练习。练好後，分散练习，用橡皮筋做滑竿，让學生练习。教師不時的用語言和示范指导學生。（二）游戏名称：运球投篮比赛。措施：将全班提成人数相等的四队（假如脱單，那么單数的同學做裁判，後轮番互换）措施如图：规则：1、运球到三分区才可以投篮。2、不得犯规（篮球规则，例如走步，两次运球等）3、投完篮後，自已捡球，并将球交道第二個人手裏，然後必须排到最终一种。4、投中得分最多的队為胜队。教法：1、讲解并示范运球措施，投篮规定及来回路线2、分组练习运球投篮3、运球投篮比赛两次。组织：每组對准一种篮板，總共四個篮板，纵队進行运球投篮练习和游戏。注意：运球速度不适宜太快結束部分：1、師小結本課學习状况2、放松，互相揉、捶、敲腿部，以及自已的意念放松為主3、偿還器材，師生再會。場地：跑道器材：跳高架2付、橡皮筋2根、篮球4只教後随感：技术動作的學习在大課上占优势，新授技术動作，學生可以有充足的時间来熟悉、巩固，强度不适過大，例如跳高的高度不应太高，但可合适增長练习的量。年级六年级第5課教者：教學内容跨越式跳高單杠游戏教學目標1、认知目的：100%的學生懂得助跑起跳的要點和关键。懂得正撑後摆下的對的措施。2、能力目的：80%以上的學生能顺利完毕两個動作。3、情意目的：培养學生勇敢、坚决和克服困难等优良品质。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习：跑步走——立定！热身活動：3分钟跳绳徒手操（1）頭部运動（2）振臂运動（3）体转运動（4）踢腿运動（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿]（7）手腕踝关节运動（8）叉腰双脚跳基本部分（一）跨越式跳高教學重點：助跑与起跳的紧密結合难點：精确起跳教法：提成四队两两分别站在跳高場地的两侧。讲解示范，從起跳點向助跑起點用自然步走七步，画一条標志线，面向沙坑摆動腿在前，向沙坑跑五步，以能踏准起跳點為好。做原地徒手扶器械摆腿练习。分组练习，丈量步點，助跑距离的措施，并，進行助跑起跳练习。2——4人一组，一人看起跳點，并告诉起跳者与否偏离，其他人练习，然後互换。通過反复试跑之後，确定助跑起點和起跳點。练习全程助跑起跳的完整動作。教師作巡回指导，用橡皮筋替代竹竿，用两根柱子拉著或由两個人拉著，然後互换。示范讲解，指出练习中存在的問題，予以纠正。再练习，個别纠正与集体纠正相結合。分组练习，检查學习效果。（二）單杠：跳上正撑，後摆下重點：後摆下時克服心理障碍，向後摆動下。难點：後摆下是的制動。教法：提成四队，每队對准一种杠，按照高矮分杠，高的用高杠，矮的用矮杠。听讲解看示范時站在杠的两侧。杠下铺海棉垫三块。练习時依次轮番，保护者站在杠的一侧。如示意图：讲解示范跳上正撑，後摆下完整動作，引起學生的注意，调動學生的愛好。讲解動作要领和要點，以及保护措施。整個動作如图：分组练习跳上成正撑，原地挺身跳3|—4次，跳上正撑推杠下练习3—4次。练习跳上正撑，做持续後摆3—4次。有人保护的跳上正撑後摆下2——3次，先從不放手到放手到完整练习，到没有保护的單独练习個各练两到三次。找動作很好的同學演出，請同學注意腹部的弹杠動作，然後再练习。练习過程中不停給學生以鼓励和表扬，多做示范，以消除學生的心理障碍。（三）游戏：打活動把讲解游戏措施规则以及注意事项。措施：以两组為例：一组围成一种圈，其他的分散的杂圈中活動，围圈的學生有两個小球，围圈的同學用小球打圈中的活動目的。被打中的“目的”出局。一定期间後两组互换。以每队打中的目的多少定胜败。规则：不得打腰部以上的部位，打中無效并減少一种目的；打中一种後，被打中的自動下場；两队人数相称。各队商议措施。各队练习一次。教師指出游戏中存在的問題，规定學生纠正，然後正式比赛。宣布比赛成果。小結游戏。准备結束。三、結束部分小結本課學习状况、纪律状况，奖惩結合放松：手臂、腿部的放尤其重要，教師提醒學生之间互相放松。偿還器材。場地：沙坑單杠場地器材：跳高架四個；橡皮筋四根；垫子8块；小皮球四個教後随感：上肢和下肢在本节課都得到锻炼，两個内容比较适合上大課，不過两個内容不要都是新的，应當是一种新的一种是复习的，這样才能起到巩固提高的效果。假如是新的最佳是可以产生動作迁移的两個内容。年级六年级第6課教者：教學内容跨越式跳高正面双手传球游戏教學目標1、认知目的：使學生懂得跳高的技术构成部分，理解正面双手垫球的手型和措施。2、能力目的：改善和提高跨越式跳高的完整動作，能做出上手传球的動作。3、情意目的：培养學生勇敢進取、坚决從容的心理品质。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操（1）上肢运動（2）体侧运動（3）膝关节运動（4）正压腿（5）侧压腿（6）正摆腿和侧摆腿（7）手腕踝关节（8）压指基本部分（一）跨越式跳高教學重點：改善和提高跨越式跳高的完整動作。教法：單脚互换跳，规定起跳腿充足蹬直，摆動腿屈膝上提，两臂前後自然摆動。按自已的助跑距离、步数，分散在平地上练习有节奏的助跑起跳。、全程助跑，跨越式跳高。组织：多练习全程助跑的完整技术動作。跨越式跳高与小排球采用分组轮换的形式。跨越式跳高提成六组，争取每個人多某些练习机會。分组练习，按照男女能力分，開始练习橡皮筋，後用横竿。不适宜太高，以小组组员都能跳過為好，著重练习對的的技术動作，练习协调，纯熟後可以合适加高高度。跳几次较高的高度，练习起跳腾空和爆发力，為考核做准备。（二）小排球：正面上手传球教學重點：上手传球的基本手型和動作措施教學难點：协调用力。教法：1、范上手传球的動作措施和要领，讲解對的的击球手型，击球部位，可以示出击球手型图。如图：2、体會手型和协调用力，二人一种球，一种人按照传球手星规定持球于额頭前，另一人将球拿開，观测其手型与否對的，两人轮练习。或徒手模仿上手传球的手型動作，互相观测，互相纠正。3、原地传固定球。两人相對站立，一人持球于额頭前，另一人少許用力压住球持球者按照传球的措施传球。将球抛起，传球者将在额頭前上方将球托住。此练习由一人抛球一人接球進行练习，练习過程當中，两人互相查對方击球點与否對的。自抛自传，抛球高度约為1米高。复习學過的准备姿势，听信号移動。易出錯误及纠正：錯误1：传球手型不對纠正：讲解示范，额頭上方的持球固定手型练习，近距离的對墙传球。錯误2：没對准来球，击球點太高或太低。纠正：多练习移動接球，练习其判断能力。组织：采用多球分小组分散练习的练习措施。注意事项：选用专用的小排球练习上手传球。教育學生要发扬不怕苦，勇于吃苦耐劳的精神，不要被一點疼痛和困难吓倒。不過要防止由于手型的錯误而扭伤手指。（三）游戏：過网球教法：讲解游戏措施：四人一组在球网的两侧，用任何措施，将球從网上击過對方的場地，以不落地為胜。讲解规则：一人仅仅可以击球一次，出界损失一分，连击两次损失一分；可以用任何部位击球；不可以從网下击過球，從网下击球失一分；每局10分，三局两胜。分派各小组的小组長，一切服從组長的安排。分组游戏。結束部分小結放松偿還器材場地：操場；沙坑；排球場地；羽毛球場地器材：跳高架；橡皮筋；横竿；小排球教後随感：怎样控制练习的密度，對于上大課来說尤其重要，密度关系到學生练习的质量，密度太大，导致學生疲劳，密度太小，导致學生“吃不饱”，因此密度對于上大課来說显得尤為重要。年级六年级第7課教者：教學内容跨越式跳高單杠小排球教學目標1、认知目的：懂得跳高规则及單杠的练习安全规定2、能力目的：大多数同學技巧動作连贯，并成進行简朴的排球比赛3、情意目的：培养大胆而细心的品质，及為获得好成绩不懈努力的精神課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操设计：上課前請學生准备，由學生设计徒手操部分，设计准备活動，自已设计活動方式，组织方式，學生自已编徒手操或游戏，不過要向學生明确一种规定：無论任何形式的活動，都必须到达使身体各個关节活動開的目的。基本部分（一）跨越式跳高（考核）教法：讲解動作要领後，将學生分散開始练习，教師巡回指导。教師宣布考核措施，规则，原则，每個學生在每個高度上三次试跳机會，失败後不再跳後来的高度。按照考试次序，每人试跳两次後開始正式考核。先测量起跳距离和起跳點。考核先分出跳的高的和跳的低的，然後分组考核。男女分開考核，本节課先考核男生。女生由小组長带著练习。起跳高度：男生80CM，女生60CM，提醒高度5CM。考试用沙坑，一种學生平整沙坑，两個學生提高高度。用橡皮筋。（二）單杠：跳上支撑—前翻下—向前挺身出杠。教學重點：動作连贯，落地轻。教法：做屈膝蹬地，拉肩，压臂跳上支撑得练习。跳上支撑，前翻下。跳上支撑，前翻下，向前挺身出杠。教師示范，學生练习。教師對于每個動作都要先示范，然後再让學生练习，注意保护与协助。组织：假如學生得保护能力较差，就采用分组轮换得形式，教師亲自指导每個學生轮番练习過去。另一组由小组長带领，分派几种做得好的學生，保护与协助。注意：练习是的保护与协助，采用必要的安全措施，在單杠下面铺垫子或海绵包，防止學生掉杠，并教育學生，在练习時不可開玩笑，懂得自我保护。不可爬高杠，老師没有教的動作或危险動作不可以做。（三）小排球：上手传球教學重點：纯熟正面上手传球，懂得比赛的基本措施，教法：原地传球手型和動作的练习，教師示范讲解互相結合。两人一组，做抛球传球练习，抛球垫球练习。两人一组练习持续传球，垫球。四人一组，练习传球，垫球。六人一组，练习传球，垫球。拾二人一起在网的两边组织垫球和传球比赛，将发球改成抛球。讲解排球比赛方：（1）每队六人，按照一定的队型站在球网的两侧。如下页图示。（2）一方每次最多接触球三次，每人不得持续碰球。（3）球落在對方的場内為得分.8、组织比赛：教師委派學生小组長做裁判。组织：与單杠练习，分组轮换，先一起學單杠和排球，然後分组轮换。結束部分小結由學生带领做放松操。偿還器材場地：排球場地、單杠場地、沙坑器材：小排球25個、單杠、跳高架及配套设施。場地：器材：教後随感：年级六年级第8課教者：教學内容小排球游戏考核教學目標1、认知目的：理解正面垫球的手型和動作，游戏措施和规则。2、能力目的：90%的學生能做出正面上手传球的動作，或者能传几次。3、情意目的：培养勇敢坚决從容冷静和机智的心理品质。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操（1）振臂运動（2）体转运動（3）体侧运動（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）膝关节运動（7）手腕踝关节（8）压指运動（9）双手叉腰脚尖跳基本部分（一）小排球：正面双手垫球教學重點：传球的基本動作措施教學难點：持续的协调用力教法：原地做持续传球模仿练习。两人或三人一组，一抛一传或一抛二传、三传。体會動作。上手传球，抛球要稳，高度合适，不可過高或用力過猛。

一种人圈内抛球，依次抛球給传球者。分组做传球小比赛。比传球成功率，传好一球得一分，在规定的時间裏，传球得分多者為胜利组，可以到器材室借一种球玩一天。分散练习，可以互相传球，或對墙传球。易出錯误及纠正措施：易出錯误1：手型不對的纠正措施：讲解示范，徒手動作。易出錯误2：没對准来球，击球過高或過低纠正措施：接固定球，移動接球，徒手動作。易出錯误3：迎击球時，不蹬地或蹬地不及時，身体無伸展動作，用力不协调。纠正措施：传篮球，徒手動作。易出錯误4：手指缓冲控制球的能力差。纠正措施：提高手指手腕力量得辅助性练习。注意：参与传球比赛的同學必须是基本掌握传球動作得學生，尚未掌握传球基本技术的同學不能参与，可以练习持续传球。比赛時要提醒學生注意传球的质量。（二）游戏：端线篮球重點：對的运用传、接、运、投等措施進行游戏活動。难點：互相之间的配合。教法：1、讲解游戏措施强调游戏规则，规定服從裁判，服從组長的领导，打好小篮球比赛。2、组织比赛。组织：构成的各队不得超過5人，运用篮球場的各個柱子作為端线標志。各個组选出两名裁判，分别到其他的组去执行裁判任务。先由各裁判在一起商议规则，然後公告与众，各队必须严格执行。比赛時间為5分钟一場。可跟考核的人分组轮换，一组做游戏，一组考核。（三）考核：10×4来回跑。宣布考核措施，规则，原则措施：考核者站立式起跑，听到信号後從S线起跑跑到S2线前用手拿起一只木块後随即往回跑，跑到S线後互换一种木块，再跑到S2线前互换此外一只木块，最终持木块冲出S线。记录全程的時间。规则：脚不得越過S线和S2线。组织：按照學号次序排成四路纵队，一队對准一条跑道，先左边的两個跑，然後右边的两個跑，记時。考核結束，宣布考核成果。4、来回跑示意图：SS2結束部分放松：以自主放松為主。小結：對本节、課的學习状况做個小結，指出那些同學需要努力。偿還器材。場地：操場跑道器材：小木块12個小排球12個篮球四個教後随感：球类課對于大課来說，似乎比较合适，學生對球类的愛好比较大，不轻易产生压卷感。运動量也不是太大，不轻易产生疲劳。虽然运動量比较大，强度也不大，學生能承受得了。年级六年级第9課教者：教學内容民族老式体育支撑跳跃游戏教學目標1、认知目的：记住動作名称，理動作要领。2、能力目的：初步掌握寻食虎動作及斜向助跑直角腾越的動作措施。3、情意目的：培养學生积极性、发明性、自覺性和勇敢坚决的品质。課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生。队列队形练习eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。热身活動：3分钟跳绳徒手操學生自编自做，由每节负责编排的同學领操。二、基本部分（一）五禽戏：寻食虎教學重點：學會寻食虎的的動作，通過爪、眼、腰等動作体現出虎的威猛神态，做到环眼圆睁，搜索有神、虎爪生威、扭腰摆臀。教法：复习上山虎動作。情景想象启发，让學生想象饿虎寻食的样子，然後自已创编動作。想象虎的眼神，腿部動作，身子的動作。演出自已想象的寻食虎動作。教師演出寻食虎的動作，并解释動作原因，例如眼神是由于饿虎迫切规定找到食物，因此眼睛到处搜索，眼睛睁得老大，這样就什么也逃不過虎的眼睛。与學生创作的動作相比较，选出最佳的動作進行演习，并且同時练习原则動作。教习正规動作，选择對的的動作路线後，在重视動作的對的与形象。請學生演出，评价由學生共同评价。放松练习。（二）支撑跳遠：斜向助跑直角腾越教學重點：理解動作要领，學會斜向直角腾越動作。教法手段：做专題徒手操。（1）仰面曲臂撑地（2）双人压肩（3）压指运動（4）手腕踝关节运動。（5）原地纵跳辅助练习：两人推手练习，分组跑几步單脚起跳双脚起跳落地的動作要领。讲解、示范斜向助跑直角腾越動作的要领和措施。如图：练习撑上举腿動作。练习斜向助跑起跳，支撑器械，回落下。练习斜向助跑，支撑提臂举腿，坐上跳箱動作。练习斜向助跑，踏跳支撑提臂举腿成支撑举腿，两腿越過跳箱後落地。分组做斜向助跑直角腾越。（三）游戏：猜拳追逃游戏措施：如下页图：规则：（1）追拍時，追過對方起點线再拍無效。（2）猜拳時，2人必须同步出手，否则猜胜無效。3、可以设置不一样的追法，例如跳追，單脚跳追等，也可以让學生设计出追逃的措施。○○○○○○○○○○○○三、結束部分放松小結偿還器材場地：操場游戏場地如图器材：跳箱两個教後随感：体操動作比较难，可以不從過高规定，動作规格，只规定能勇敢的跳過就行，意在培养學生的攀越能力，翻越障碍的措施。游戏的变法让學生掌握，可以給學生自主，创新的机會。年级六年级第10課教者：教學内容支撑跳跃达標项目补差球类游戏教學目標认知目的：懂得跳跃動作中助跑踏跳和推手的重要性。以及达標的對的措施和技巧。2、能力目的：80%以上的學生做到腾越動作协调，落地平稳3、情意目的：培养學生机智坚决、勇敢顽强的品质課時安排共課時第課時教學過程開始部分体育委员整队，常规检查，汇报出勤状况。師生問好，宣布本課任务。处理見习生准备活動：游戏：單人贴烧饼徒手操：由學生带领學生做自已创编的徒手操基本部分：教學重點：斜向助跑踏跳動作连贯，举腿腾越動作协调教法：1、集体做上肢和手腕活動2、示范提醒斜向助跑直角腾越動作规定，著重斜向助跑踏跳動作要连贯，举腿腾越動作要坚决迅速坐在地上练习，支撑举腿（如图）分组做斜向助跑踏跳，支撑举腿坐箱，两腿摆落地分组练习斜向助跑直角腾越比赛：看哪些同學動作边贯，動作优美，落地轻松，請學生裁判打分，先告诉裁判评分原则，每個规定1分，可以有小数後两位评比出“体操王子”持续练习10分钟（二）运球类游戏（1）名称：端线篮球措施：两队人数相等後，选一人在中间跳球，然後双方队员组织攻防，通過多种措施将球传給在對方接球区内的接球员，接球员接到一球就算本队得一分，一队得分後，由另一队端线掷界外球，继续比赛，在规定的時间内，以得分多者為胜。場地如图（2）二拾分投篮比赛措施：人数相称的两队，成横队站在罚球线後，排頭拿一种篮球。游戏開始後，各队队员依次在罚球线後投篮。每個队员依次只投一次，投中後记一分，各队每個人投完後，记全队的分数，看看那一队的积分多，多者為胜。规则：1、每個人只能投一次。2、按次序投，不得干扰他人。3、投完後站在三分线外，不得進入罚球区。4、不可踩线，可跳投。组织：1、各队安排排尾捡球，排頭投完後，由排頭捡球（两個球轮番。2、個游戏由學生自已选择。3、中途不許互换，如要互换必须等一种游戏結束後才可以互换，以免导致不公平現象的发生。4、比赛完毕後集中，由各個同學刊登對游戏的見解和見解以及认為游戏尚有那些可以变化或更改的地方。5、吸取學生的意見，進行第二次游戏，由學生组织，學生讲解示范。6、對學生的组织進行评价，表扬為主，提出提议。7、再次比赛。（三）达標项目补测這与游戏同步進行。达標完毕的同學去游戏达標，达標需要补测的同學继续练习达標项目。對于不达標的同學，進行补测時，安排两個体育小骨干配合進行考核。补测项目有仰卧起坐、跳神、立定跳遠、10×4来回跑、实心球。其中前四项由學生补测，实心球由教師進行补测。考核前叮嘱學生考官要公平、严格。考核前宣布各個需要补测的學生考核状况，需要补测那些项目，提议學生怎样练，怎样考才能考出好成绩。游戏要安排好有能力的學生担任裁判和指挥。結束部分小結：總結归纳學生對游戏的提议和措施，小結达標状况，對本节課达標的同學和小干部以及遵守游戏规则的同學進行表扬，對没有达標的同學進行鼓励，對体現较差的同學提出提议但愿下次課能变化。放松偿還器材場地：篮球場器材：跳箱4只篮球6只皮尺小木块6只