人类健康与遗传的关系——老年痴呆课稿.doc

论人类健康与遗传的关系 分析老年痴呆的病因及防治学院：经济与政治学院班级：12级思政（2班）姓名：胡小林学号：1205030540008论人类健康与遗传的关系 分析老年痴呆的病因及防治 摘要：基因遗传的好坏对于人身体的健康具有很大的影响，遗传病它具有由亲代向后代传递的特点。这种传递不仅是指疾病的传递，最根本的是指病基因的传递。研究发现，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，那么后代患老年性痴呆症的可能性要比没有老年痴呆症家庭高出4倍。科学家在长期研究后发现，老年性痴呆是一种多基因遗传病。它可能是由病因病机、精神长期过度紧张、疾病、长期懒用脑等所致，一般可以采用药物预防、灸法预防、体育锻炼、精神调养等方法进行预防。关键词：痴呆 病因病机 预防 1、 痴呆概述痴呆是一种继发于大脑器质性病变的持续性、多维性认知功能衰退，即掌握和运用知识的能力在发展到相当水平之后，由于疾病影响而发生衰退。痴呆的主要表现有脑力劳动能力和效率下降，记忆力减退，思维和情感过程障碍，性格改变。所谓老年痴呆症主要是指因为脑细胞的老化、死亡和脑功能减退。 老年痴呆症是脑功能失调的一种表现，是一智力衰退和行为及人格变化为特征一种综合症。主要表现为记忆力障碍，容易忘事，特别是进的事容易忘；定向力障碍，分不清方向、地点和人物；计算力障碍；感情障碍，感情具有不稳定性；行为异常；理解判断力障碍，不能系统地思考问题，对周围的事不能作出相应的判断等症状。 2、 痴呆分类 关于痴呆的分类目前还没有统一标准，根据临床情况和病因常分为下列几种：根据发病年龄分类：老年期痴呆，病人年龄大于65岁，主要为阿尔茨海默型老年性痴呆；老年前期痴呆，病人年龄在4565岁，只要指阿尔茨海默病；青年期痴呆，病人年龄在45岁以下的痴呆。有人将老年期痴呆和老年前痴呆统称为阿尔茨海默型痴呆或阿尔茨海默病。根据病变部位分类：皮质性痴呆，大脑皮质受累所表现的病变，以老年性痴呆为代表；皮质下痴呆，大脑皮质功能基本保存，病变只要累及皮质下结构，如皮纸下动脉硬化性脑病或皮质下白质脑病，帕金森病所导致的痴呆等；多发性梗塞性痴呆，病变可累及大脑皮质或皮质下，为血管多发性小梗塞引起的血管性痴呆。三、造成老年痴呆的病因病机长期的情绪比较忧郁的病人，由忧郁变成反应迟钝，到老年就痴呆；还有遗传的原因，这个占了15%。现在一般认为老年痴呆有几个诱发的因素，疾病引起的老年痴呆，有心脑血管疾病，特别是脑中风以后，造成脑部局部的供血不良，就加速了脑细胞的老化、衰退；也与铝元素进入身体过量有关系，如铝质炊具。10g的油条就会有3mg的铝元素，长期吃油条，到年龄大的时候很容易得老年痴呆；另外喝茶，红茶加柠檬，柠檬将茶叶里面的铝释放出现了，多喝这样的茶会铝中毒。再就是锌跟镁这些金属离子的缺乏，也会造成老年痴呆；最后还有脑外伤的病人，外伤造成的脑细胞局部的缺血、坏死，也加速了老年痴呆的发病； 很多研究结果表明，发炎是可能是形成老年痴呆的一个主要因素，一些老年人发炎时没有及时吃药，这样就容易形成老年痴呆，所以如扁桃体炎，当这些症状时，老人和小孩都不要拖。当人处于长期的精神紧张时，会加速脑细胞的死亡。身体里会分泌一种应急的激素，这个激素会伤害脑细胞里面负责记忆和认知的海马细胞，当这个细胞受伤就会成痴呆。长期懒用脑，饱食终日，无所事事，也很容易成老年痴呆。大脑得不到经常的刺激，会加速它老化、萎缩，而出现痴呆。脑是越用越灵敏，善于思考、学习的人不容易得老年痴呆。4、 老年痴呆的预防方法、药物预防：几千年来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近余年来，国内开展了大量抗衰老中药方剂的实验研究，这些方剂中的以补脾肾为主，所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品，如五子衍宗丸之类，可防衰老。葛茂振氏认为，有效地控制脑动脉硬化的发展，对改善大脑组织的血流灌注，维持大脑代谢的正常，对预防痴呆的发生具有积极的意义。可在辨证论治的基础上，酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等。亦可选用月见草油胶囊粒（日次）、复方丹参片片（日次）、泽泻白术散（日次）、活血通脉片片（日次）、愈风宁心片片（日次）中的一种服用。 、灸法预防：灸法亦可扶阳化瘀，延年益寿，古代灸任脉的神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴（双）、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。 、注意智力训练：勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 、精神调养：人们常说：“笑一笑，十年少”，这说明精神之调养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑，去忧愁、防惊恐。应该居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物而不争，与时变化而无我，意志和，精神定，悔论不起，魂魄不散，五脏俱宁，这是精神调理的第一要义。这就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑， 要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。 、体育锻炼：很多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。 、起居饮食：起居饮食要有规律，不可变换无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。 强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。 8、避免使用铝制饮具，盐一进人体内，首先沉积在大脑内，诱发老年痴呆症。 9、补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。还可适当补充。 10、维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。 11、多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。参考文献：1黄丹，杨荣，杨友华.遗传与人类健康的研究J.中外医疗.2014,第4期.2李欧.遗传与人类健康的教学组织J.生物学通报.2013,第7期.3盛彤编著.老年痴呆M.中国中医药出版社,2000:3-4;11-15.4郭兰忠编著.老年痴呆M.中国中医药出版社,2005,01:12.5周国琦，李静华.老年痴呆的家庭照料C.第九届全军保健医学学术研讨会,2013.6范清亮.老年痴呆的