足球(脚内侧踢球与停球).ppt.ppt_第1页
足球(脚内侧踢球与停球).ppt.ppt_第2页
足球(脚内侧踢球与停球).ppt.ppt_第3页
足球(脚内侧踢球与停球).ppt.ppt_第4页
足球(脚内侧踢球与停球).ppt.ppt_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

让我们一起来踢球 足球 脚内侧踢球与停球 教师 钟鹏飞 足球 脚内侧踢球 关于脚内侧踢球你知道多少呢 1 你知道脚内侧是在脚的哪个位置呢 2 从你对足球的理解 你觉得脚内侧踢球的动作方法是怎样的呢 3 脚内侧踢球在足球运动的应用 脚内侧和触球部位 脚内侧 脚内侧触球部位 脚内侧踢球的动作方法 脚内侧踢球的动作方法 直线助跑 脚尖正对出球方向 支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右 大腿外展 脚底与地面平行 脚尖微翘 踝关节紧张 用脚内侧击球的后中部 同推送或敲击的方法将球击出 脚内侧踢球在足球运动的应用 踢球是足球技术中最重要的技术 主要用于传球和射门 踢球又分为很多种 而最重要的还是脚内侧踢球 它是脚内侧部位 跖趾关节 舟骨 跟骨等所形成的平面 踢球的一种方法 其特点是脚与球接触面积大 出球准确平稳 且易于掌握 但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝 故大腿与小腿摆动都受到限制 因此出球力量相对较小 现在人们在比赛中一般都是采用的脚内侧踢球 就是因为它易于掌握而且准确 足球 脚内侧停球 1 脚内侧停球的动作方法 2 脚内侧停球在足球运动中的应用 脚内侧停球的方法 脚内侧停球的动作方法 支撑脚正对来球 膝关节微屈 停球腿屈膝外转并前迎 脚尖稍翘起 当脚与球接触前的一刹那开始后撤 在后撤过程中用脚内侧接触球 把球控制在衔接下一个动作需要的位置上 脚内侧停地滚球 脚内侧停反弹球 脚内侧停球在足球运动中的应用 在足球运动中 接球是最基本的技术动作之一 停球是球员进行下一项技术动作的前提条件 在比赛中 只有先停好球才能进行下一步的技术动作 在一场足球赛中 运动员会无数次的运用此技术动作 所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功 对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助 脚内侧踢球与停球的练习方法 两人一组的原地练习
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论