体育与健康理论课教案.doc

体育与健康理论课实习教案课题中学生体育与健康安全知识教育教学目标1.初步了解中学生体育与健康安全知识的内容；2.阐释健康的含义，明确健康的三层定义；3.确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式。重点心理健康的基本内涵难点理解心理健康和身体健康的关系以及如何建议正确的身心健康教具资料，黑板，书本，电视机时间教学内容及过程板书5分钟15分钟20分钟5分钟 一：课堂导入同学们，首先老师问你们几个问题，有多少同学喜欢上体育课的？平时上体育课都是怎样的形式？之前有没有接触理论体育课？对于开展理论体育课有什么样的看法？（针对同学的回答，总结体育理论课的目的及意义。二：体育1.体育的概念 体育的基本概念有广义和狭义之分。所谓的狭义体育是指身体的教育（Physical education），当其刚传入我国时，是作为教育的一个部分而出现的，是一种与维持和身体的各种活动有关联的一种教育过程，即体育教育或学校体育。它是作为学校的一门课程，主要通过体育课、课余体育训练和课外活动三种基本形式来进行的。但是随着我国经济和体育事业的不断发展，以健身娱乐为目的的身体锻炼和娱乐休闲活动也为广大人民群众所喜爱，体育原来狭义的范畴就越来越不能包含体育的全部了。于是，诞生了广义体育（体育运动）的概念，其中包括了体育教育、竞技体育和群众体育三个方面。因此，目前公认的体育定义是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，提高运动技术水平，促进人的全面发展，丰富社会文化生活为目的一种有意识、有组织的社会活动。2.体育的分类 目前最常见把体育分成体育教育（学校体育）、竞技体育（竞技运动）和群众体育（身体锻炼和娱乐）三类。三：健康在心理1. 健康的概念：世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和实惠交往中保持健全的状态。 2. 心理健康：是指心理方面的良好状态3. 心理健康所共有的特点（包括的内容）a. 自我控制的能力b. 能正确对待外界的影响c. 保持内心平衡的满足状态4. 身体健康与心理健康的关系：身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响健康。5. 如何使身心得到健康的发展例子：明明是班上的学习委员，他成绩优秀，学习刻苦，工作也认真负责，但是，他性格内向，在班上与老师同学交流欠缺，人际关系淡薄。针对这样的情况，你会想什么办法让明明同学全面发展？（抽几位同学谈谈自己的看法） 为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人；要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意义的文化娱乐活动。四：课后作业：什么叫健康？心理健康包括那些内容？五：总结 体育的概念：1. 狭义：身体的教育（PE）2. 广义：以身体练习为手段，是一种社