浅谈中班幼儿自我意识的培养与引导.doc

浅谈中班幼儿自我意识的培养与引导青浦区实验幼儿园 姚春玲自我意识是人类特有的高级心理活动形式，是特殊的认识过程，是主体对于自己以及自己与周围事物的关系，特别是人我关系的认识，它指导个体适应社会生活，并对周围社会环境产生积极的影响和作用。个体社会化的结果之一是形成自我意识，它包括自我认识、自我评价、自我体验和自我控制等。自我意识的发生与发展对个性形成起重要作用。一、中班幼儿自我意识培养的必要性中班幼儿的自我意识大大丰富，从主要是对自己生理特征的认知，逐渐发展为对自己的社会角色以及心理活动的意识。在这一阶段，如何帮助幼儿在独立活动中得到自身优势的证明，如何利用成人评价的影响去激励幼儿发现自己更多的潜力优势，如何引导幼儿在友好的同伴关系中获得自我肯定，对发展幼儿良好的自我意识及个性是十分重要的。这使得我们当前提出幼儿自我意识的培养更具有现实意义。二、中班幼儿自我意识的发展特点1、自我认识逐渐向社会化、个性化和全面性发展在早期的幼儿教育影响下, 中班幼儿的自我意识有了进一步的发展。主要表现在：随着自身生理结构的变化和心理的发展，自我认识逐渐向社会化迈进；自我认识逐渐显露出个性化的发展，不仅仅以强弱来评价；自我认识逐渐的扩大范围，向全面性推进。 实例：我不要做老狼一次游戏活动中，孩子们正在兴高采烈地玩着“老狼老狼几点了”的游戏，不一会儿孩子们争着对我说：“老师，让我做老狼吧！”“我才不要做老狼呢！”“为什么小朋友都要做老狼，而你不愿意呢？”我反问道。“因为老狼是坏东西，专门做坏事情，欺负小动物。”噢，原来是这样由此可见，中班幼儿已经能认识到自己的存在，能意识到并表达出自己的心理活动，他们能够做自己想做的事；能提出活动的目的，并有自己的看法和主见；他们以独立的活动的主体身份主动地和周围的人交往，并尝试以自己喜欢的方式参加各种实践活动。2、自我评价逐渐外延和提升中班幼儿自我评价能力与小班相比较，它表现出清晰的层次上的差异，然而这种差异也正标志着幼儿的自我意识逐渐向成熟阶段发展。问题实录幼儿表现分析小班中班在自然情境下问：“你觉得自己是好孩子还是坏孩子呢？” 孩子回答：“好孩子” “是妈妈说的。” “老师说我是好孩子”。 “我是好孩子，因为我会帮妈妈做事情。” 中班幼儿对自己或别人的评价已逐渐从成人评价的简单再现过渡到有自己独立见解的评价。“为什么说你自己是好孩子?”“我不打架。” “我不抢玩具。” “我很乖。”“我听话、遵守纪律。” “我会谦让、对小朋友友好。” “上次我把新玩具带来给小朋友玩，我很大方的。”幼儿的自我评价从对外部行为的评价到对内心品质的评价。“你有哪些本领？”“我会唱歌。” “我会画画。” “我会念儿歌。”“我会唱歌，也会跳舞，可是就是画画得不好”。幼儿的自我评价从比较笼统的评价到比较细致的评价。3、自我体验表现出许多个性上的差异研究表明自我情绪体验在3岁儿童中还不明显，自我情绪体验发生的转折年龄在4岁，而到了5-6岁的中班幼儿则大多数已表现有自我情绪体验，而是在自我情绪体验中表现出许多个性上的差异，成为教师了解幼儿的一大契入口。 实例：我们来画连环画今天老师让幼儿画四幅连环画，这四幅画连起来就是一个小故事。当每个人都讲述了自己的故事内容之后，老师就让幼儿自由发挥想象去创作了。其实，老师知道这对中班的幼儿来说是有难度的，但是老师就是想看看他们对待困难的不同态度。果然，孩子们的反应是各不相同的，昊昊很聪明，能力也很强，他毫不犹豫的大笔画起来。旁边的荧荧不会画，她先看着昊昊怎么画，然后边模仿边创作起来。丹丹托着下巴不停地叫：“老师我不会，我要帮忙。”而佳佳则干脆拉着老师的手到她的座位旁，让老师帮助她。晨晨他不会画，也不做声，他在纸上胡乱画了几笔就将画纸折成飞机藏在口袋里。那边，天天在批评兰兰画得不好，兰兰发脾气了，干脆将画纸也撕了，扔在一边可见，中班幼儿随着自我尝试心理的发展，体验逐渐增强，并表现出不同的情绪状态，这些不同将成为幼儿性格构成的一个重要因素，也向老师的教育进一步提出了因人施教的要求。4 、自我控制能力增强在幼儿自我控制领域，自我控制转折年龄是在4-5岁，而5-6岁幼儿已具有一定自控能力，表现在：*模仿他人能力增强，导致自我控制加强。*是非观念正在形成，自我控制得到发展。*幼儿逐渐在乎成人及同伴对自己的评价，使得自我控制增强。*交往欲望的加强，促使自我控制向积极的方向深入发展。三、培养中班幼儿积极自我意识的几种策略与方法（一）在日常生活中培养幼儿的自我意识。幼儿园的日常生活包括盥洗、进餐、喝水、午睡等环节，这些看起来很琐碎的事情，却在幼儿的一日生活中占有相当多的时间，所以我们抓住日常生活中的每一个契机，培养幼儿正确的自我意识。 1、 培养幼儿自我服务能力和简单的劳动技能，增强其自信心。 实例：我要自己做韬韬起床后自己穿衣服，然后跑进厨房，大声嚷嚷：“奶奶，瞧我自己穿衣服！” 奶奶回头一看，天呐，哪来的小邋遢兵！毛衣穿反了，裤子前后颠倒，鞋子左右不分，袜子脚底朝上，还一脸的得意洋洋。奶奶哭笑不得，“哎哟，小捣蛋又来添乱了，快把衣服统统脱掉，奶奶给你重穿！” 韬韬摇头：“不！不要奶奶穿”。-资料来源：周韬的奶奶老师建议：这一时期的孩子开始喜欢什么事情都得自己做，他们的愿望很大，可是能力却很弱，常常事没做成，却给大人添了不少乱，但家长要明白这是孩子自我意识的表现，也是儿童脑发育的标志。家长一定要理解孩子，他们就是通过这些生活中的小事情，来确认“我和别人不一样，我是一个独立人。”这是应该珍惜的行为。 现在的独生子女在家中倍受呵护和关爱，有的家长一味包办代替，这在一定程度上造成了孩子自理能力差，依赖性强。由于缺乏锻炼和培养，孩子们在集体生活中会遇到很多难题，他们有恐惧感，怕自己做不好某事，总畏手畏脚。针对这些情况，我们在日常生活中找突破口，抓住了自我服务具有很大的重复性和练习性的特点，开展了一系列能力上和精神上可以双收益的日常教育活动。如经常开展一些竞赛活动，或采用游戏的形式，锻炼幼儿的生活能力。开展看谁穿衣服快，叠被子叠得好、叠得快等比赛游戏，孩子们在轻松愉快气氛中提高了自理能力。另外，我们先教幼儿一些简单的劳动技能，如扫地、擦桌椅、摆桌椅、整理床铺等，尽可能多地安排那些缺乏自信心的孩子做值日生。每当这些孩子有点滴的进步，都及时给予肯定，并引导其他幼儿，看到这些孩子的长处，从而使这些缺乏自信的幼儿知道自己也很能干。在获得多次成功体验后，这些幼儿进一步正确认识了自我，增强了自信心。 2创设良好的心理环境，帮助幼儿以积极的态度认识自己，了解自己。 环境对幼儿的发展有着潜移默化的影响。幼儿需在互相平等、尊重、信任的环境中生活，教育要给幼儿营造一个轻松、和谐的氛围。对于那些自信心差、胆小畏缩、缺乏上进心的孩子，老师要给予他们多一些爱护和关心，用亲切的微笑，和蔼的语言来打动他们，让他们从老师的每一个眼神、每一个动作和每一句话中都感受到老师对他们的喜爱。如早晨来园，微笑着向孩子问好；离园时帮他们整理整理衣装；交谈时摸摸他们的头，都可以让幼儿感受到老师的喜欢。 教师要利用各种活动后的谈话，让幼儿认识自己，评价自己，并学习评价他人。如：在区域活动、绘画课、做完操以后，教师可以问问幼儿：“你在哪个活动区活动，玩得怎样？”“你画的画好吗？好在哪里？还有谁画得好，为什么？”另外，教师在一日生活中注意时时用鼓励的、积极的语言来评价幼儿，让他们对自己有一种全新的认识。 （二）在集体活动中引导幼儿正确认识自我，评价自我，学习自我控制，继而发展到正确评价他人。1在活动设计中帮助幼儿认识自我、了解自我。 我们有计划地设计了一系列集体活动，作为培养幼儿正确自我意识的主要手段。在设计活动时，我们的原则是根据幼儿具体情况，针对不同个体，使每个幼儿的自我意识得到有计划发展。那些胆小、怕困难，做事畏手畏脚、缺乏自信心的幼儿通过正确认识自我、评价自我、评价他人，增强自信心，加强自我意识；而那些过分自信，目中无人，觉得自己什么都好，别人都比不上自己的幼儿，能看到别人的优点，正确地认识自己，正确地评价他人。如：在“小小的我”活动中，幼儿观看了有关婴儿出生及成长的录像，了解了生命的诞生与成长。他们有的把自己从小到大的照片带来幼儿园，给小朋友和老师看，同时讲着自己小时候的趣事，告诉大家“我”喜欢什么，不喜欢什么在认识自我的系列活动中我们还开展了“自画像”、“特殊的我”、“我的进步”、“我很棒”、“我的志愿”、“我的优点”、“我的不足”等活动。通过这些活动，幼儿认识到与他人既有相同之处，又有自己独特的与众不同的地方。幼儿在认识“我”的同时，也修正了对“我”的认识的偏差，并能尝试设想自己的将来。在活动参与中让幼儿尝试自我体验。学会合作，懂得分享。（1）不同角色的自我体验。例如：让幼儿做小老师、区域中的负责人、值日生、礼貌宣传员等等，在不同的角色中丰富自我的体验，使其在一些积极的角色中领悟到人我的关系。（2）不同环境、情境的自我体验。例如：春、秋游，六一大型活动的自我体验；到别人家做客或我是小主人的自我体验；区角活动中各区角的不同体验；寄贺年卡，看望病人（长辈或同伴）等活动中的体验。这些体验帮助孩子与周围事物、环境建立起一种互动的良性循环，让他们在不断的付出和得到中体验自我的价值和意义。（3）不同合作形式的自我体验。可与主题活动紧密结合，多让幼儿参与不同形式的合作。例如：帮助幼儿结对子进行互帮互学活动；小组合作完成任务；不同年龄层次孩子合作表演节目，集体合作布置教室等。实例：活动-小小手印叠一起目标：让幼儿通过手印画，初步感受与好朋友合作画画的愉快。备：装有浸各种颜料小毛巾的盆子若干只。过程：1、教师以小小手印握握手来引起幼儿与好朋友一起印手印的兴趣。2、两位教师当场示范印画，教师请一位幼儿做好朋友，教幼儿印画的步骤：伸出一只小手按在浸有颜料的小毛巾上，使手掌心和手指都沾有颜料，用力按在白纸上，不移动，放开小手，手印便印画好了。两个好朋友一个印好后另一个再印，两只小手印叠在一起，就像两个好朋友握握手。提醒幼儿保持衣服桌面干净，印画后即去洗手。3、幼儿先找好朋友，然后选自己喜欢的颜料印画。画好洗干净小手后，请小朋友说说哪只小手印是自己的，哪只小手印是好朋友的。延伸活动：请幼儿与好朋友一起说说两只小手印叠在一起像什么，教师根据幼儿说的添画几笔就成了一幅画。例：两只手印叠在一起可以像蝴蝶，交叉叠可以像小狗等，并可以剪下来布置教室。合作是发展幼儿自我意识社会性进程最有效的方法，它使孩子在真切地感受到一个人力量微薄，而合作的巨大力量是得到惊喜的源泉的同时，认识到“我”不单是独立的，更是别人需要的。3在活动评价中学习正确评价自我和他人。（1）教师以身作则教幼儿正、反两方面评价的公正态度。实例：孩子“越轨”了区角活动时，坚坚他们正在起劲地玩橡皮泥，不亦乐乎但他们并没有按以往的常规，如搓、捏、团、揉等方法去做各种造型，而是把各种不同颜色的橡皮泥掺和在一起揉捏，变成五彩泥，无法再按颜色把它们分开了，小朋友纷纷跑来向我告状分析：类似于“五彩泥”这样的“越轨”行为，在幼儿园中时有发生，并常常让老师和家长感到生气，但这往往又是孩子个性、能力和智慧健康发展的重要表现。于是当孩子们跑到我这来告状时，我并没有去阻止他们，而是在一旁耐心、细致地观察着孩子们的活动，看一看他们究竟想做些什么。讲评时我把他们的“五彩泥”展示在孩子面前，孩子们不约而同地责怪起他们但我没有顺应孩子们此时的情绪，相反我转移了他们的注意力，引导他们根据“五彩泥”不同的颜色、线条、色块进行想象，坚坚说：“五彩泥像天上的彩虹”，晨晨说：“像哗哗的流水”微微说：“像妈妈脖子上戴的围巾”阿源说：“像各种各样好看的树枝”孩子们思维的火花一下子被我激活了。随后我又引导孩子们讨论，你们觉得怎样玩橡皮泥最好？孩子们七嘴八舌议论开来，最后大家一起制定了规则：新的橡皮泥颜色不要混在一起，在做东西的时候如果确实需要用五彩泥时就用我们上学期剩下的橡皮泥来捏 教师公正的、分析的、辨证的态度是对孩子耳闻目染的熏陶，他们逐渐会从主观态度上的“对和错的评价”，逐渐开始更全面的思考问题，能够从不同的视角去审视别人的言行，从而做出更合理的评价。（2）给幼儿评价自己和他人的时间和空间。例如：晨谈时让孩子们说说“我觉得自己哪些地方进步了”或让幼儿自己评价自己的作品，也可以开展每周一次的“我看到谁的哪些进步”“我最欣赏的人”等活动，从中引导幼儿关注朋友的优点，用欣赏的眼光，主动发现别人的长处，摆脱自我为中心。四、帮助中班幼儿发展积极自我意识的几点建议（一）把握发挥成人评价对幼儿的影响依靠成人的评价是幼儿自我意识发展的一个十分突出的特点。也就是说，成人的评价对幼儿的自我意识，尤其是自我评价有十分重要的影响。1、成人评价对幼儿自我评价的直接影响。幼儿并不能十分客观地认识自己，尤其不能在与其他幼儿作比较的基础上对自己作客观、如实的评价。他们往往是根据父母或教师的评价来认识和评价自己的。成人不恰当的评价会使幼儿对自己产生过高或过低的评价。如，在调查中，大约一半以上的孩子对自己的评价过高，其原因大多是“我妈妈是这么说的”或“老师是这么说的”；还有10多名孩子对自己的评价过低，原因也是“老师（妈妈）是这么说的”。2、成人评价对幼儿同伴评价的间接影响。幼儿的自我意识不但受成人评价的影响，也受同伴评价的影响，而同伴主要是依据成人对某幼儿的评价来认识和评价该幼儿的。如经常听到一些孩子说：“在我们班级里是最脏的，我妈妈说了，不让我和他这么脏的人玩。”或者说：“是我们班最聪明的，老师经常表扬她，说她是我们班最聪明的孩子。”这种情况会使幼儿根据同伴的评价来评价自己。 3、成人评价对幼儿终生发展的影响。成人的评价通过影响幼儿的自我意识而影响幼儿的行为和以后的发展。自我意识对幼儿的自信心、自尊心及对人、对事的态度和行为，对幼儿以后的发展产生重要影响。而成人的评价在影响幼儿自我意识的同时，往往会影响幼儿的行为和各个方面的发展。如一个经常得到父母和教师积极评价的幼儿，往往会对自己产生一种积极的看法，能比较有信心地面对各种问题，敢于尝试和面对失败，能比较努力地去解决问题；而一个在父母、教师眼里不聪明、什么也做不好的幼儿，对自己往往没有信心，总是认为自己不如他人，不敢去尝试新事物，更不能坦然地面对失败，结果父母和教师对他作出更为消极的评价，造成恶性循环。可见，成人的评价会对幼儿的发展产生长远的积极影响或消极影响。因此评价幼儿要把握分寸。尽量多用鼓励、少用“最”字，以免孩子产生自满自卑心理。批评孩子要考虑场合，最好个别批评。教育犯错误的孩子，要使他明白错在哪里、今后应该怎样做，不能否定他的全部。（二）鼓励幼儿积极参与各项活动。1、人的才能是在活动中培养的，也是在活动中展示的。每个儿童都有自己的潜能和特长，要让儿童通过活动，客观地认识、评价自己的能力。对自我评价过低的儿童，成人可鼓励他参加有气氛取得成功的活动，使他取得一定的成绩，使他看到自己的才能，提高自信心，而自我评价过高的儿童在活动中通过完成任务，能看到别人的长处和自己的不足。2、 幼儿是一个独立个体，同时又是一个社会人。随着年龄的增长，他们会越来越多参与社会交往。社会交往不仅会通过重要他人影响幼儿自我概念的发展，而且对幼儿自我整合过程也有重要的作用，带幼儿走进社会中，参与社会、社区活动，使之从自然人走向社会人。如：到社区进行环保宣传，开展我为社区服务、到超市购物，和福利院儿童联欢等活动都能让他们获得来自社会的信息，从而潜移默化地使幼儿构成协调的自我意识。（三）让幼儿多与同龄伙伴交往。儿童与同龄人的交往是建立在平等基础上的，在这种交往过程中，他们必须放弃“自我中心”，站在他人角度思考问题，关心理解他人的心情；他们必须学会自我控制、宽容忍让，克服任性暴躁等缺点，重新认识评价自己，调整自己的言行，否则，他们会失去朋友。正是通过一次次的误会、争吵、和好、共享，他们的自我意识得到不断完善。（四）帮助引导幼儿制定适切的目标。心理学认为，一个人如果经常遭受挫折失败，会降低自信心，产生自卑自责心理。成人应该根据儿童的实际能力引导他们制定力所能及的目标。为了更好地培养幼儿自我意识的正常发展，我们要积极主动关心幼儿，为他们提供探索周围环境和解决问题的活动机会，创造各种条件使幼儿在活动中取得成功，从而产生成就感，增强其自信心、自尊心和自我控制的能力。让自我意识在幼儿阶段得到更好的发展，为入学前打好基础。参考资料：1 儿童发展心理学修订版 刘金花主编 华东师范大学出版社2 学前教育信息与研究 封丽蓉等主编 中国福利会等主办 3 儿童心理学修订版 朱智贤 4 如何帮助孩子走出自我中心 秦山jUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8fRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdkWoZr%u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNfQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1