




已阅读5页,还剩13页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
“ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:外脚背带球4游戏:运球比赛5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:正脚背带球4游戏:曲线运球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚弓带球4游戏:颠球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:胸部接球4游戏:足球运传5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:挺胸接球4游戏:抢球游戏5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:收胸接球4游戏:连续顶球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚掌接球4游戏:四方传球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚弓接球4游戏:圆圈内抢球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:正脚背接球4游戏:看谁射得准5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:外脚背接球4游戏:定点射门5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:里、外脚背踢球4游戏:绕圈运球接力赛5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、守门员练习3、组织队员比赛4、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练(掩护)5、身体素质训练6、训练组织队员比赛7、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、提高队员对抗练习3、快攻训练4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、五对四练习3、突破训练4、快攻训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、五对五练习3、学习各种掩护4、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 历史玄学考试题及答案
- 广东广告学2自考试题及答案
- 冷轧酸洗考试题及答案
- 劳动自考试题及答案
- 科技哲学考试题及答案
- 居家客服考试题及答案
- 新能源汽车维修工设备调试考核试卷及答案
- 课件文明玩耍主题banhui
- 铸造碳化钨制管工新员工考核试卷及答案
- 教招考试题及答案
- 2024年中级注册安全工程师《安全生产专业实务(道路运输安全)》真题及答案
- 凝中国心铸中华魂铸牢中华民族共同体意识-小学民族团结爱国主题班会课件
- 制造业物流智能化仓储管理优化策略
- 人教版(2024新版)七年级上册生物全册教学设计
- 全过程工程咨询管理服务方案投标方案(技术方案)
- 2023年宜宾市叙州区招聘社区专职工作者考试真题
- 2024年新教材统编版一年级上册语文教学计划
- DL∕ T 980-2005 数字多用表检定规程
- 2024-2030年中国汽车香氛系统市场深度调查及前景预测分析研究报告
- 医疗机构消毒记录表清洁消毒日检查记录表
- 儿科专案改善PDCA降低儿科门诊输液重注率品管圈成果汇报
评论
0/150
提交评论