体育科研方法导论.ppt

第四章 体育科学研究方法 一 主讲 官玉苗 第二讲 调查法 二 特殊调查法特殊调查法又称专家调查法 是指对某些专门问题 问卷 指标 量表等 向有关专家进行咨询调查 进行评价 判断和预测分析 以对问题获得客观可靠的信息的方法 特殊调查又可分为特尔菲法 头脑风暴法和反头脑风暴法 特尔菲法适用的范围与特点 特尔菲法适用于对未来的预测 如中国体育发展战略 对未来体育专业课程设置的预测等 特尔菲法的特点 采用匿名填答问卷和专家相互隔离的形式 使被调查的专家互不通气 消除了相互在心理上 知识经验上的影响 各自能充分自由地发表意见 系统设计的调查轮回方式 要求调查在几轮以上反复发函进行 多次综合 多次反馈 既集中主要意见 又不排除少数意见 对调查结果要求采用一定统计方法进行分析处理 最后结果可以转换为定量估计值 在反复轮回调查中 每位专家可以参考反馈提供的上一轮调查结果 使每位专家在发表意见时又具有多种参考信息 该法也存在着一定缺陷 如选择专家的质量与数量直接影响调查结果的可靠性与准确性 对探索性 创造性的课题不一定奏效 1 特尔菲法 特尔菲法的运用与步骤 选择专家 预测的问题 预测过程 经典的特尔菲法一般分四轮进行 第一轮 将调查表发给专家 填好后寄回 对寄回的表进行统计归纳处理 得出统计结果 将次要因素排除 将整理的问题作为第二轮调查表寄发给专家 第二轮 专家对第二轮调查表做出评价 允许专家们修改自己原先的建议 收回后进行统计处理 集中专家意见后再反馈给他们 第三轮 专家们根据第二轮预测结果 再进行判断和预测 有的在第三轮时仅要求持不同意见的专家充分阐述理由 因为他们的意见可能是其他人所忽略的 详细阐述可能对其他人产生影响 第四轮 在第三轮统计结果的基础上 专家再次预测 有的专家要做出新的论证 一般经过四轮 这样的意见会相当协调 组织预测应注意的问题 a 问题要集中 b 避免组合事件 c 问卷提问用词要恰当 确切 d 要实事求是 e 问题的数量要控制 f 应支付适当报酬 预测结果的处理 最后一轮的统计处理 对某些调查指标因素的客观性评价 需要做一致性检验 2 头脑风暴法 头脑风暴法的概念及其特点 头脑风暴法 亦称脑力激荡术 是指通过专家调查会的形式 使专家当面相互启发与交流 在头脑中进行智力碰撞 风暴 以产生不同新颖的意见 最后获得可靠集中意见的方法 其最大特点是 会议主持者并不明确讨论的目标 不予提示任何答案 而只是就某一调查 预测问题提出来 请各专家自由发表意见 头脑风暴法的运用要求 会议主持者要善于主持会议 讲明要求 创造一种自由 活跃的会议气氛 激发参加者以充分的热情与智慧讨论思考问题 一般不允许参加者宣读发言稿 提倡在会上即席发言 发言要精炼 简明扼要阐述问题 鼓励参加者对已提出的问题 方案进行继续改进和综合 原来提出问题方案的人在别人启发下也可以修改自己的意见 会议主持者在全部与会者提出的各种方案 意见的基础上 进行分析对比或综合 最后确定最合适的富有创意的方案或意见 3 反头脑风暴法 这种方法的组织形式与头脑风暴法相似 不同的是 要求每位专家对由头脑风暴法 或研究者个人的观点方案 产生的一系列的系统化意见设想进行逐一质疑 对各种观点 方案挑毛病 相互展开充分的批评与辩论 反头脑风暴法要求在会议过程中 对已产生 或主持人提出的备用方案 观点 的各种设想方案 逐一评价其实现的可能性 如限制其实现的条件 主要原因 以及可能排除限制因素的新建议新措施 最后为每一个被评价的设想 方案编制一个评价意见一览表 以及可行设想一览表 研究者 或领导者 可以对比分析这些不同方案与评价意见 并可征求专家意见后最后择优 找到一个有充分依据 经过反复论证的可行方案 它的最后选择 是建立在对所论问题的客观的连续的正反两方面的论证分析基础之上 排除了折衷方案 获得有价值的可靠的意见方案 三 当前运用专家调查法的一些 伪象 与误区1 选请专家良莠不齐或滥竽充数无论是特尔菲法还是头脑风暴法 对专家的选择都有严格的条件要求 但在体育科研实践中 甚至在一些大学生的课题研究中 在运用专家调查法时 选请的专家往往失真 2 以同一单位 近亲聚集 或专家为主的调查不少研究者 包括部分大学生 为了省事 省时间 图方便 也便于联系组织 主要在本单位选请专家 数量不足就在其他学科找 凑 有时能在外单位找一两个专家点缀就不错了 3 专家人数未达到基本要求如果请到了多数高水平 有代表性的真正专家 在运用专家调查法时少一两位也无关大局 问题是原本请的专家质量就不高 部分是 冒牌 专家 专家数量再少几位 不足10个甚至3个 5个 可能连可以发表一点真知灼见的专家也不幸被排除了 4 运用特尔菲法时的调查轮数不够现在部分研究者或者出于客观条件的限制 或者主观上为求简便易行 在调查时往往把三轮的调查减为一次性调查 即使调查结果并未高度集中 未达到统计要求 也人为地通过某些技术处理使专家意见一致 自然 这种貌似客观的专家调查结果实际上远离了专家的真正客观意见 四 去伪存真 的方法学建议 1 要系统地学习有关科研方法的经典教材 专著以及前人运用这类方法探索问题的研究成果2 选请专家一定要精选高水平的真正专家3 尽量选请不同地区 单位的专家 组成同学科混合型的专家团体进行调查4 专家人数的低限要求 就特尔菲法的运用基本规范和前人的研究经验表明 特尔菲法每轮参与调查的实际专家应不少于15人 5 调查轮数及其他 按特尔菲法的规范要求 专家调查轮数至少应有三轮 次 的连续主题调查 才可确保调查结果的高度集中与客观性 五 专家调查表示例 P130 六 专家访谈法的一般技巧 1 理解所要访谈的全部内容并学习相关知识 访谈时往往需要访谈者与被访者互相提供信息 2 了解被访问者的特点 设计多种访谈方案 了解被访问者的职业 年龄 文化 习惯 兴趣和经历等 3 选择适当的时间 地点和场合进行访谈 环境安静 时间充裕 4 访谈前准备好必要的工具 如笔记本 录音笔 摄像机或照像机等 例如 第11届全运会与全民健身同行 一文的专家调查表 P132 第三讲 观察法 一 概念与特点 1 什么叫观察法 是指研究者通过感官或借助一定的科学仪器 有目的 有计划地对自然状态下的客观事物能动地进行系统的考察和描述 从而获得经验事实的一种科学研究方法 如达尔文的 生物进化论 医学中的CT检查 天气预报的预测 体质调查 对运动训练 体育教学和比赛中的大量现象进行分析研究 对一些体育社会现象 如体育暴力 体育赌博 与问题的探讨等等 都是主要采用观察法而得出的结论 2 观察法的特点 在观察过程中 研究者不对被观察的现象施加任何因素 不改变事物存在的状态 过程或内外环境 确保事物的本来面目和自然状态 使观察力求客观 真实和准确 观察者直接在现场察看了解研究对象 能获得生动丰富的感性材料 提高认识能力 科学观察是一种有目的的认识活动 具有生动性和选择性 不是盲目地察看一切现象 而是主动地集中观察所要研究的特定现象与问题 观察中渗透着理论知识 必须以一定科学理论或经验为背景进行 观察者的理论与经验越正确 丰富 观察结果也就越客观和准确 观察法也存在着一定的局限性 表面性 不能仅靠观察材料就能充分揭示事物的规律 还需要采用其他研究方法来弥补不足 观察法的优 缺点 A 优点 具有方便易行 灵活性较大的优点 是人们获得第一手感性材料的可靠来源 是发现问题的重要途径 是建立理论假说的客观基础 是验证结论的有效手段 B 局限性 体育行为在自然状态下不受观察者支配 重复现象较少 所观察到的现象带有一定的表面性和偶然性 观察结果受观察者自身主观因素的影响而有所差异 3 观察法在体育科学研究中的运用范围 对教学 训练课的观察 如观察课的密度 运动量 课的组织与教法 教学效果 总结教学经验 提高教学质量 进行教学改革 对技术动作的观察 观察正确 先进的运动技术 总结经验进行推广 观察错误动作 发现问题 以利改正 提高 比赛的观察 观察赛场上运动员完成动作的质量 数量 技战术运用的情况 体操 武术的编排 比赛中裁判执行情况 例如 在中国2010 2011年男篮甲A联赛中 对赛场上的观察统计主要有双方的 a投篮命中率 b三分球个数 c 抢篮板球个数 这有利于了解双方比赛情况 提高比赛的针对性和时效性 二 观察的分类和观察的原则 1 观察的分类 根据观察技术手段的不同可把观察分为直接观察和间接察观 即借助仪器的观察 根据研究对象所处的状态不同可把观察分为动态观察和静态观察 动态观察指的是系统观察 它既可以是时间序列的 又可以是整体的 由多种因素构成的 如对某一运动员或运动队成长过程的多年追踪观察属于动态观察 静态观察多指局部结构观察 观察的对象只具有整体或系统的部分属性 如人体形态 机能调查等等 根据研究领域不同可把观察分为教育学观察 训练应用观察 实验室观察等 教育学观察 通常以教育学为指标检查教学效果 教学方法的合理性等 训练观察 常直接运用于运动训练现场 实验室观察 多采用较复杂仪器的观察 一般应用于研究领域 2 观察的原则 目的性原则 根据研究任务来确定观察对象 条件 范围 方法等 以保证观察有目的地进行 客观性原则 排除主观影响 避免先入为主 假象和错觉 实事求是地忠实记录观察的现象与结果 全面性原则 要避免出现瞎子摸象的故事 如对一个圆的观察 从不同的角度观察则会有不同的结果 系统性原则 不要任意间断观察 任意分割观察 确保观察的完整性 连续性 严格定义原则 对观察的指标应严格筛选 准确定义 以提高资料的历时性和可比性 局限性原则 一是由观察特点本身造成的 二是由人的主观因素 如知识结构 心理状态 仪器功能等 造成的 三 观察法实施的一般程序 1 制订观察计划 明确观察的目的任务 选择观察对象 选择和研究观察指标 选择和确定观察法的类型 精心设计观察的步骤 选择和确定观察的条件与方式 统一记录规格与符号 2 做好观察前的其他准备工作 与观察对象所在单位 组织取得联系 争取得到他们的支持 并通过有关人员 如教练 教师 班主任 体委干部等 了解观察对象的一般情况 研究人员或小组要预先进行观察实习 以熟悉观察方法 统一观察步骤 观察方式和规格 记录符号等 准备好各种观察工具 仪器 并进行检查校对 常规记录用品 如秒表 照相机 摄相机 高速摄影机 胶片 表格 铅笔等 对拍摄工作的专门准备 3 实施观察 按计划进行观察 在实际中如遇到某些意外变化则应及时修改调整观察方案 各负其责 密切配合 准确记录 灵活确定观察位置 角度 善于及时捕捉观察时机 观察者的注意力主要集中于对预定指标的观察 以获得此方面的信息 但又要注意相关的某些不同活动现象的发生 尤其是某些偶然因素或特殊现象 事件的出现 其中可能包含着对事物的新认识 新解释 4 观察材料的加工整理根据不同研究任务的需要 观察指标的性质特征 进行分类加工整理 有的指标数据可进行专门的统计方法处理 以分析某些观察指标 研究问题相互之间的相互关系与规律 四 观察法在体育科研中的应用 1 教学应用观察法在体育教学研究中应用广泛 如常见的体育课密度与强度的评定 就是一种按照时间序列取样的教学观察研究 一般采用 时间序列取样法 间隔 分钟 用心率遥测仪来测试心率 2 训练和比赛的应用其应用可以分为素质 技术 战术等几个方面摄录像等 如球类比赛技 战术的观察等 3 应用论文举例 CT影像学观测在体育运动员肌形态学研究中的应用 采用螺旋CT对实验对象的大腿中段进行断层扫描 影响分析采用分析软件 分别计算股部横断面积 肌肉面积 骨的面积 进而推导出皮下脂肪面积 数据存入Excel表格或SPSS软件中 进行统计分析 研究运动员大腿肌肉形态特征 此测试结果客观 有效 能够更加精确的反应股部或其他部位肌肉的横断面积 具有较好的应用价值 第四讲 实验法 1 实验法的概念实验法 是指人为地根据研究课题 利用专门的仪器和设备 对研究对象通过控制 模拟 变革等手段进行观察 从而取得被研究对象特征及其属性经验事实的方法 2 实验法的特点 明确目的 严格控制条件 通过实验可以从复杂的现象 成分 条件及其他影响因素中 找出主要 关键的因素 排除那些与研究对象无关的偶然因素和次要因素的干扰 通过简化与纯化作用把有关因素集中起来 从而有助于揭示事物的本质 掌握其主要规律 发现其最重要的属性 强化条件 深化认识 自然界的事物在常态下 一般都不易暴露其特殊性质及规律 只有在一些极端条件下 某些特性和规律才得以显现出来 在实验室内 人们可以借助于各种仪器设备 制造出自然状态下 生理状态 难以出现或不能出现的环境和特殊条件 走向实验 重现原貌 实验中人们不反对对自然现象实行定向强化和深化 使事物的变化向指定方向发展 而且可以制造出特定的环境 使自然现象及其变化过程在实验中再现出来 便于模拟 总结规律 实验室中 能将宏大的自然现象缩小进行模拟实验 3 实验系统的结构任何一个完整的实验系统结构都具有相同的基本结构 它主要是由实验对象 实验装置与研究人员三者构成的 这三者也称为实验的基本要素 在实验的三个要素中 研究人员的基本素质是决定实验成功与否的主导方面 而实验对象与实验装置则是研究人员选择的客观实在 二 实验法的基本类型 按照不同的标准 可以对实验法做不同的分类 按实验中质和量的关系可以分为定性实验 定量实验和结构分析实验等 按实验在认识过程中的作用可分为析因实验 对照实验 模拟实验 中间实验和生产实验等 按实验的环境条件可分为地面实验 空间实验 按实验对象的特点可分为物理实验 化学实验和生物实验等 根据实验场合的不同 实验法可分为运动现场实验 实验室实验和教学实验 除此以外 还有判别实验 探索实验和演示实验等等 比较常用的几种实验法 1 运动现场实验运动现场实验 是指在运动教学 训练场地所进行的实验 以应用性研究居多 但也包括基础实验研究 例如 要想对儿童冬季长跑是否有益健康的问题了解得更多一些 或者说定性冬季长跑对儿童是否有益 就可以采取整群抽样的方法 以某校某年级的学生作为实验对象 找出反映健康的最佳指标 如心血管指标 当然指标的确定要根据实际情况 进行追踪观察 然后 根据实验资料 对此问题做出回答 2 实验室实验例如 定量负荷后大脑皮质运动诱发电位的实验研究 电刺激肌肉力量训练的研究 练 导引功 对中老年人心血管系统的影响等课题的研究 都是在实验室内进行的测定 然后进行分析 评价 3 教学实验 几种常用的教学实验方法 即单组实验法 等组实验法及循环实验法 轮组实验法 单组实验法单组实验法就是向一人 一组或一班研究对象施加输入即变革因素 单式多因素 并加以控制 然后 测量该研究对象的变化 借以确定变革的效果 在单组实验中仅考虑对实验对象的变革及影响 采用单组实验法应具备的条件 后一实验因子在实验对象中所产生的变化必须不受前一实验因子的影响 由其他混杂因子所产生的影响 在实验的前一阶段与后一阶段应该是没有的或无关重要的 测验必须准确 两次测验分数所表示的难度应该一样 等组实验法 分组对比 等组实验又称对照实验或比较实验 通过比较实验的方法 来揭示研究对象的某种性质或某种原因 这种实验有两个或两个以上的相似群体 一个是 对照 组 作为比较的标准 另一个是 试验 组 通过某种实验步骤 以使人们确定它对实验组的影响 从而发现自然界的规律 等组实验法要求的最重要的条件是各组必须尽量均等 均等是指各组除实验因子外 所有能影响实验的其他因素 特别是实验对象的原有水平 必须基本相同或相等 为达到均等的目的 采用的方法一般有 随机取样法 按自然呈现的机会来分组 可分为抽签法和排列法 把参加实验的对象统统测量一下 然后根据测量结果 予以合理的选择与分配 逐个分配法 按照一定的有关标准对实验对象逐个地进行考查 然后将两个或三个情况相同的对象分别分配到两个或三个不同的组中 循环实验法 轮组实验法 是把各实验因子 不管几个 轮换施加于各组 各组不必均等 然后根据每个因子所发生的变化总和来决定实验结果 循环实验法的优点 循环法可以减少无关的混杂因子的影响 在循环法中 由于各实验因子的次数加多 因而可以使实验结果的正确性增加 循环法不必要求各组均等 省去了等组实验法的麻烦 4 定性实验定性实验用以判定某因素是否存在 某些因素之间是否有关系 一般说来 研究性质的属于定性实验 例如 电磁学中富兰克林的风筝实验 力学中伽利略的自由落体实验等 5 定量实验定量实验用以测量某个对象的数值 或求出某些因素的经验公式 定律 揭示各因素之间的数学关系 定性实验是定量实验的基础 定量实验是定性实验发展的必然趋势 6 析因实验析因实验是由已知的结果去寻找原因的实验 7 中间实验中间实验是生产实验的 演习 更接近于生产实际 在工程应用中用以检验新工艺或设计方案 为生产实践做准备 有两种情况 对于比较大或者复杂的工程项目 如对三峡工程 不便于做模拟实验者必要选作中间实验 试件大小与条件接近于生产实际 但中间实验索取的测试数据与常规生产的检测数据 其作用是不一样的 前者为说明内在规律与应用范围 后者是技术要求 对于新理论以及由此建立的新工艺或者设计方案 模拟试验成果需要转化为生产力 之间也要做中间试验 以检验新工艺或设计方案技术上是否先进 实施上是否切实可行 经济上是否合理 以暴露其矛盾 次要矛盾上升为主要矛盾者 找出不合理之处加以修正 然后才能进行生产性实验或者正式施工 8 模拟实验模拟实验属于间接实验类型 它是通过模拟对自然现象或过程进行间接研究的一种实验方法 在科学研究中 在不可能 不允许直接实验的情况下 如有的实验十分复杂 或者研究的对象非常庞大 可以先设计一个与所需研究的自然现象或过程相似 物理相似 几何相似 条件相似 的模型 通过对模型的实验研究 间接地研究原型的规律性 这种实验方法就叫模拟实验方法 模拟的原型可以是自然界中自然存在的事物 也可以是人类在改造自然的计划中所预期的事物 模拟是原型的缩小或放大 是模拟被研究对象而设计出来的某种装置 或仿照被研究对象从自然界中选择出来的某种代表物 模拟实验可以叫模拟方法 反之 有些模拟方法却不是模拟实验 如计算机数值仿真模拟方法就不是模拟实验 所以模拟方法包括模拟实验方法和数值模拟方法两大类 数值模拟是否正确及其精确性 决定于边界条件选取 所以数值模拟需要定性实验或定量实验加以验证 新的模拟方法 定性物理模拟 定量物理模拟 数值模拟方面 属于新的模拟技术 亦属于知识创新的重要内容 三 实验设计的原则 过程与程序 1 实验设计的原则 对照原则 很多实验的本质是在事物的对照发展变化中发现他们的差异与相互关系 随机化原则 受试对象的选择 必须坚持随机抽样的原则 保证所研究对象中 都有得到同等的实验机会 或者每个组中每个人都有得到受试机会 重复性原则 实验的效果不见得一次就显示出来研究问题的本质 应多做一些便于重复实验的观察 对一些偶然性误差 可用重复实验的方法进行消除 可控性原则 设计实验过程与方法要尽量控制各种实验条件 采取有效手段消除那些影响实验结果的可能因素 如干扰因素 偶然误差 对象条件等 突出施加因素及其作用效果 有控制地实现目标 2 实验设计的过程与程序 实验方案的制订 实验目的要非常明确 方案要切实可行 条理要非常清晰 实验前要有充分的甚至长期的理论准备 进行理论分析 计算 得出了科学的设想或理论模型 科学实验必须进行科学观察 必须在一定的理论或思想指导下 主动地去考察 主动地对实验进行观察 记述和确认某些自然现象和科学现象 四 制订实验设计 实验的目的任务 实验时间 实验对象 实验分组设计 包括自身比较 组间比较 配对比较和完全随机化等设计 确定实验观测的效应指标 明确观察测试的具体方法 技巧步骤与要求 实验有关的物质条件 仪器设备环境要求 实验结果的统计处理方法 实验的组织与实施 五 体育实验的实施 1 理论准备在实验前 耍对研究的内容或过程 做出尽可能充分的理论分析 它包括现有理论的应用和对未来的探索 2 实验方案的制订和实验设计制订实验方案的目的在于对将要从事的工作 进行初步分析与考虑 并以此明确技术路线的具体实施办法 实验设计的内容见上述内容 在此 仅说明实验设计的基本要素 实验设计与实验一样 也由3个基本要素构成 即输入 施加 因素 受试对象 实验者 与实验输出效应 输入因素 施加因素或实验因子 输入因素又称实验中的处理因素 即在实验中要研究验证的 假定会对研究对象发生某种作用的突出因素 实验对象 在体育科研中 实验对象有人与动物 实验效应的观察指标 实验效应是通过观察指标反映出来的 故选择观察指标对获取实验结果至关重要 指标的有效性 选取的指标或项目能确实反映出施加因素的主体效应 是施加因素的本质造成的 而不是施加因素的次要 非本质作用与效应 指标的客观性 是指指标数据的获得及其准确性 不受观测者和受试者的主观态度影响 是施加因素的本身效应的客观存在 如身高 体重 身体素质指标等 另一层含义是尽可能采用可以测量记录的指标 减少或不用主观经验判断的指标 指标的典型性 根据研究任务的需要 只选取主要能反映其本质效应的典型指标 关键指标即可 数量多少视具体实验施加因素而定 指标的标准化 它既指观测的方法 手段 技术标准 操作步骤 时间的规格与标准化 又指观测记录的方法 格式 符号 时间的标准与规格 六 科学实验过程子系统 科学实验及其过程在知识创新系统工程中是一个子系统 它由实验构思 实验过程 实验观察和数据处理 个过程组成 五 测量法 测量法 是根据研究课题的目的 有计划地借助测量工具 搜集某一事物或现象中的某种因素特征量度资料的一种方法 在此 只简要介绍社会测量法 人体测量法和工作测量法 一 社会测量法1 定义社会测量法是一种测定团体人际关系的理论和方法 由美国心理学家J L 莫雷诺于1930年提出 后来许多心理学家参与研究形成莫雷诺学派 其成果发表在莫雷诺主编的 社会测量 1937 1955 杂志上 2 理论基础莫雷诺的社会测量理论认为 人与人之间的情感性联系是最基本的社会关系 情感性联系的基本类型有吸引 喜欢 拒斥 反感 和中性 漠视 通过对人们之间的情感性联系的测定 可以了解到社会的各种人际关系 该理论不能正确认识社会发展的基本矛盾及其对人际关系的影响 并用团体中揭示出来的社会心理规律来解释各种社会现象 不符合历史唯物主义观点 但是 这种社会测量方法对于研究团体内的人际关系不失为一种有用的工具 3 测量方法在设计社会测量时 研究者必须对下列3个问题作出决策 向被试提出什么样的选择标准的问题 允许被试有多少个选择 一次测量提多少个问题 4 测量结果表示社会测量所得结果 通常用4种方法加以处理 图示法 以小三角形或圆形代表团体中的每个人 他们之间的吸引或拒斥关系用实线或虚线连结起来 这种图称为社会关系图 矩阵法 作一个 的方形表格 表示一个团体的人数 表格的首行和首列填上被试的编号 以数值或符号在表格内记入团体各成员之间的吸引或拒斥关系 指数法 根据每个人被选择数或被拒斥数计算出如地位指数 凝聚力指数等 比较其数值的大小 统计法 用统计的方法处理团体成员的被选择数或被拒斥数 如求等级相关 机遇比率等 5 优 缺点社会测量法的优点是简便易行 能直观地以数量化的形式表明团体的内部结构和人际间的吸引和拒斥关系 缺点是其信度和效度有时较低 难以查明人际吸引或拒斥的原因 二 人体测量法人体测量法 主要是用于对人体的形态指标的测定 1 身高测量受测者赤脚 立正站好 背靠身高计的立柱 颈部 躯干 胯部和膝关节要充分伸直 两臂自然下垂 测试者站在侧面 将身高计的水平板轻轻沿着柱下滑直到触到受测者头顶 这时水平板所指的刻度 即为身高 2 体重测量要求受测者脱鞋 尽量穿单薄的衣裤 自然站立在体重计或磅秤的中央 并保持身体平衡 指针所指的刻度即为体重值 3 颈围测量受测者自然站立 保持正常呼吸 两臂下垂 头正直 颈部放松 测试者用软皮尺围绕受测者颈部的中间部位测量 所得数值是颈围 4 肩宽测量受测者成自然站立 上体保持正直 两臂自然下垂 不要挺胸或含胸 不耸肩或垂肩 用软皮尺测量两肩峰之间的距离即可得肩宽 5 胸围测量受测者两脚左右分开与肩同宽 上体正直 两臂自然下垂 保持自然呼吸 测试者用软皮尺沿背部两肩胛骨下角经腋下至胸前乳头上方第四肋骨处围测 所得数值 即是胸围 称之为常态胸围 当被测试者吸气达到最大程度时 围测同一部位的围度 即可得胸的最大围度 受测者将肺内气体完全排出后 围测同一部位的围度 即可得最小围度 6 腰围测量受测者两脚左右分开与肩同宽 上体保持正直 两臂下垂 自然呼吸 用软皮尺围测受测者肚脐和骨盆上沿即可得腰围 7 大腿围测量受测者两脚左右分开与肩同宽 两臂自然下垂 上体保持正直 体重均匀地落在两脚上 用软皮尺的上沿与臀折线齐平环绕围测 便可得大腿围 8 小腿围测量受测者两脚左右分开与肩同宽 自然站立 上体保持正直 两臂下垂 体重均匀地落在两脚上 用软皮尺沿小腿的最粗部位平行围测 便可得小腿围 9 上下身的比例测量受测者赤脚站立 背靠身高计的立柱 颈部 胯部和膝关节充分伸直 脚跟并拢 两臂自然下垂 使身高计水平板轻触受测者头顶 用软皮尺沿身高计分别记录从水平板至肚脐 肚脐至踏板的长度 便可得出上下身的比例 10 踝围测量受测者两脚左右分开与肩同宽 自然站立 身体的重心落在两脚之间 用软皮尺沿足踝的最细部位平行围测 便可得踝围 11 上臂围测量受测者两臂自然下垂 用软皮尺沿肩关节与肘关节之间的最粗部位平行围测 即可得上臂围 12 臂围测量受测者两臂自然下垂 用软皮尺沿前臂的最粗部位平行围测 即可得前臂围 13 手腕围测量受测者两臂自然下垂 用软皮尺沿手腕的最细部位平行围测 即可得手腕围 14 臀围测量受测者两腿并拢站立 上体保持正直 两臂自然下垂 用软皮尺沿体前耻骨联合处平行于臀的最大部位量起 即可测得臀围 三 工作测量法 工作测量一般按照以下步骤进行 1 时间研究称为时间研究的工作测量技术被用来开发绩效标准 管理中的许多方面能够使用这些标准时间 诸如所需员工 分配工作任务 制订标准成本 评估雇员绩效和建立工作支付计划 2 工作抽样工作抽样包括7个步骤 1 定义活动 将工作分成尽可能少的种类 且不能重合 2 设计观察表格 这种表格应该能轻松应用且将来分析时也不费劲 3 确定研究时间的长短 研究时间必须足够长 以便能提供一个行动的随机样本 4 检测表格 努力将表格用于时间 观察分好的类别是否被很好界定 观察表格是否应用方便而且准确 5 决定样本容量和观察模型 普通的统计方法可以选择研究样本容量和观察时间长短 一般来说 样本越大 就越准确和有代表性 6 进行研究 观察者必须接受培训以便能正确使用表格 建议使用两种方法来降低任何对项目不利的影响 告诉被观察者并使他们确信他们没有被评估 在不让他们知道的情况下 直接观察 另外 第一二天的数据应放弃 以使工人在数据收集的过程中轻松自如 7 分析数据 一般的统计方法可被用来计算管理者所需要的信息 最简单的方式是只要将每类观察的数量加总 并计算在那一活动上花费时间的百分比 3 样本容量一般而言 对一个过程会提出一个期望水平 这样就可以计算出研究所需的样本容量 样本容量 或称观察的数量 取决于对花在一项具体活动时间比例的估计值和期望的精确度 4 工作方式图工作活动流程及顾客与工作人员的交互作用可用图形表示 最常用的员工 顾客图和活动图 1 员工 顾客图 当服务人员的工作周期时间比顾客供应要求的短时 交互可以用一个时间尺度表示 员工 顾客图可以用于安排工作活动 使得每个雇员每次不止服务一个顾客 2 活动图 上面描述的员工 顾客图在简单的情形下是一个有用的工具 但是当涉及多个服务人员和多个顾客的情况下 需要使用更复杂的图形工具 即活动图 第二节阅读资料的方法 一 研究性阅读策略 一 研究性阅读教学过程在体育科研教学中实施研究性阅读 其课堂组织形式应该是合作探索型课堂模式 其基本教学过程如下 1 明确阅读目标明确阅读目的 为阅读活动定向 是研究性阅读的首要任务 2 初读感知论文这是研究性阅读活动的准备阶段 要求大学生初步了解论文 教材或专著 熟悉内容 为发现值得研究的问题做准备 为深入探究论文 教材或专著打下基础 3 提出研究问题这里所说的研究性阅读 是和课堂教学结合在一起的 所以我们提倡所提出的问题首先要同教学目标结合在一起 当然 在大学生完成教学目标的基础上 也可以根据论文 教材或专著内容提出有意义的 值得探讨的问题 4 探究 解决问题 1 收集整理资料 发现新知 2 切磋讨论 丰富理解 3 问难辩驳 砥砺真知 4 交流评价 深化认识 二 研读文献的基本策略1 由点到面选择你工作实践中的疑点 热点 由一个小枝节 检索较全的文献 然后 扩展开 根据兴趣和研究的目的 知道在研究的领域里 谁的文章被引用的次数多 谁的文章最多 最新 最有启发性 2 由杂到精有了一定的基础知识以后 对于繁杂的文献 要有个人的判断 选择文献应先看近期的 近3 5年 后看远期的 在广泛阅读资料的基础上 深入复习几篇有代表性的文章 必须找到原文阅读 特别是有权威性的文章应细读 精读或研读 3 先看综述 后看论著先看综述搞清该领域的基本概念 后看论著掌握该领域的基本原理与方法 4 多数文章看摘要 少数文章看全文真正有用的全文并不多 过分追求全文是浪费 不可走极端 当然只看摘要也是不对的 5 集中时间看文献看过总会遗忘 看文献的时间越分散 浪费时间越多 集中时间看更容易联系起来 形成整体印象 6 准备引用的文章要亲自过目多次转述的文献可能有误 对有重要参考价值的文献 一定要找到原文阅读 7 注意文章的参考价值刊物的影响因子 文章的被引次数能反映文章的参考价值 但要注意引用这篇文章的其他文章是如何评价这篇文章的 支持还是反对 补充还是纠错 8 交流是最好的老师对有身份的人 私下的请教体现你对他的尊重 对同龄人 公开的讨论可以使大家畅所欲言 而且出言谨慎 千万不能闭门造车 9 做好记录和标记复印或打印的文献 直接用笔标记或批注 pdf或html格式的文献 可以用编辑器标亮或改变文字颜色 这是避免时间浪费的重要手段 否则等于没看 10 对下载的文献 要以其内容建立专题 按时间先后进行分类哪些需要仔细阅读并保存 哪些用处不大 待删除 哪些需要阅读却尚未阅读 以后想到时还能及时找到 11 好记性不如烂笔头从某种意义上讲 所阅读和选择的文献的质量高低 直接影响文献综述的水平 因此在阅读文献时 要写好 读书笔记 读书心得 和做好 文献摘录卡片 用自己的语言写下阅读时得到的启示 体会和想法 将文献的精髓摘录下来 不仅为撰写综述时提供有用的资料 而且对于训练自己的表达能力 阅读水平都有好处 特别是将文献整理成文献摘录卡片 对撰写综述极为有利 12 天天学习文献天天有 如果只作为一个收藏家 就失去了研究的意义 通过阅读 掌握专业领域的方法和知识 只要坚持学习 就会积累起自己的知识架构 13 学好英语 不学二外如今不论去日本还是欧洲 学术交流早已是英语的天下 你不必为看不懂一篇法语的文章而遗憾 可能写那篇文章的人正在为没学好英语而犯愁 如果英文尚未精通 暂且不要去学二外 二 研读文献的方法 一 研读文献的阶段划分下面就以阅读学术论文为例 从宏观和微观两个方面对研读的文献进行阶段划分 1 宏观阶段划分从宏观角度看 阅读论文可分为3个阶段 第一阶段是看论文中是否有感兴趣的东西 在第二阶段 要找出论文真正具有内容的部分 第三阶段 通过精读吸取自己所需要的内容 2 微观阶段划分从微观角度分析 阅读论文一般可以有下面几个步骤 1 看看论文中是否有令你感兴趣的部分 2 当你确定了论文论述的内容和论文的贡献是什么之后 你可以决定是否要进行第二个阶段阅读 即找出论文中对你有参考价值的那部分 3 一定要带着问题来阅读论文 二 研读文献资料的分类 1 研读文献的层次分类 1 间接相关的文献 2 直接相关的文献 3 密切相关的文献 2 研读文献的重要性分类 1 经典文献 挑选经典文献是很讲究的 需要导师和前辈的指导 经典不一定是又厚又全的书 而是讲出了学科精髓的书 2 基本文献 要弄明白作者最原始的想法 以及这些想法 结果对学科发展的重要意义 也许这些文献中有一些有潜力的内容仍然值得挖掘 3 最新文献 了解学科前沿 避免做别人已经做过的东西 在此选一个好的研究方向意义就非常重要 这其实可能是普通人和名人最大的差距 那就是做的题目的境界不同 3 从研读文献的加工程度分类 1 零次文献 在科研和生产活动中未经记录整理 尚未进入科学文献系统交流的最新知识 如实验中测试的指标数据 观察中的原始记录 生产中的原始记录数据 体育课中测试的心率密度 运动训练中的记录和运动会成绩等 2 一次文献 凡是以作者本人的研究成果为依据而创作的原始文献 亦称第一手资料 如期刊论文 专著 研究报告 专刊说明书 会议论文等 原始文献 有的经过整理 如实验记录 生产数据等 有的没有经过整理 如期刊论文 专著等 其特点是原始性 探索性 客观性 3 二次文献 是对一次文献进行加工整理后产生的一类文献 亦称第二手资料 如书目 题录 简介 文摘等检索工具 其作用不仅在于报道 更重要的是为查找一次文献提供线索 其特点是规范性 简洁性和工具性 4 三次文献 是在一 二次文献的基础上 经过分析 综合而编写出来的文献 如综述 述评 学科年度总结 文献指南 教科书 书目之书目 人们常把此类文献称为情报研究成果 其特点是概括性 综合性和重复性 三 研读文献资料的解析 1 确定目标选题之前可能会有一段时间处于迷茫状态 不知从哪入手 胡乱看了大量文献 却不知所以然 即使导师不导 没有定题 自己也要先设定一个具体的问题看文献 不管你将来做不做这些东西 总比没有目标好得多 保证有收获 2 辨别层次对于一个具体的课题来说 相关文献分属于3三个层次 即研究方向 研究领域 研究课题 例如有人研究 和谐社会与小康体育 对他来说 研究方向就是 社会体育 研究领域是 小康体育的发展 研究课题是 和谐社会背景下小康体育的整体发展模式研究 3 分清形式比如要了解社会体育活动的基本形式 最好是看教科书 要查找终身体育的系统阐述 最好是看专著 要知道最新进展 最好是查阅期刊 要了解别人的研究动向 最好是参加会议或看会议论文汇编 4 熟悉程度对文献的熟悉程度不同 阅读文献的方式大不相同 新手学习式阅读 逐字逐句 搞清细节 掌握最基本的知识点 最初的十几 几十篇要精读 精华的几篇甚至要背诵 5 阐释矛盾发现矛盾 是第一步 找出异同 是第二步 思考解决 是第三步 从相互矛盾的结论推导中发现矛盾的根源 跳出圈外 不走思维定势 从原始的科学问题出发 1 阅读时思考什么 1 论文的命题 假说 是什么 有什么背景 论文主要解决的问题是什么 这个问题重要吗 为什么 我为什么要读这篇文献 是否有人做过 自己会怎么设计方法来解决 2 通过图表 你会得到什么结论 图表说明什么问题 能否说明该问题 自己要得到这张图能用什么方法 作者用的是什么方法 你能够重新画出这张图 用自己的语言表达吗 3 作者采用什么方法来解决这个问题 假设是什么 理论依据是什么 这些方法是否符合论证命题的需要 通过这个方法 你觉得大概能得到怎样的结果 是否有能得到更好结果的方法或更加简单的方法 他为什么这样设计试验 是怎么想到的 有什么创新 你为什么没有想到 4 这些设计能否满足需要 为什么 这种方法有什么缺陷或进一步需要阐明的地方 结果分析统计方法有什么缺陷 这些试验是如何组织起来的 之间的逻辑关系是什么 每项试验都有什么意义 哪些是必要的 哪些是不必要的 如果是我得到这样的结果 我会得到什么结论 5 文章的结论是什么 和你想的差异在哪里 结论可靠性如何 对原来的结论有什么支持或变化 你如何评价 讨论中是如何从已知的知识得到结论的 6 试验结果是否支持文章的结论 设计 方法和讨论的逻辑关系是什么 作者是如何达到目的的 有哪些哲学思想和技巧 还有哪些不确定采用的是推测的地方 为什么不确定 我能否进一步确定 文章是如何描述结果 如何解析图表趋势 论据如何组合 如何表达自己的观点 7 和同类文献 有什么共同点和不同点 和以前的文献 作者思路上有什么变化 下一步是什么 我能否有进一步改进或者加入 8 别人还有哪些地方没做 要是我接着此方向继续做 哪些是在我所在工作条件下可以做的 哪些必须要做 哪些别人肯定比我做得更好更快 通过上述问题的层层设问 追问 并能一一解答 也许你就能吃透 理解所读论文的内涵 明确作者的思路和主旨 为自己下一步的研究提供不同类型的参考素材 四 研读文献内容的思考 2 看论文的不同部分回答相关问题看图表 回答问题A 看结论和摘要 回答问题B 再看图表 回答A1和A2 图表和结论相结合 回答A2和B1 阅读摘要和结果 回答问题B2和C 比较结果和结论 回答B3和C1 比较以前的文献 回答D 比较同类文献 回答D1和E 回答E1和C2 最后全部问题过一遍 三 研读文献的步骤 一 看论文的题目看论文是否属于你要研究的领域 方向 该论文与你要从事的研究工作的相关程度怎样 题目一般能说明一切 另外该文是属于哪一类的论文也要有所判别 它是新理论阐述 还是新方法的提出 还是解决了一个新问题等等 二 看做者与单位主要看做者是否是该领域的权威或知名人士 或者看做者所在的单位在该研究领域内是否处于领先地位 等等 三 看论文的摘要在这里 论文作者基本上将该文所做的工作以摘要的形式做出总结与阐述 因此论文摘要是论文全文的核心部分之一 了解了摘要 你基本上可以初步掌握该论文的全貌 四 看论文的前言前言部分一般是作者交待问题的地方 在这个部分 作者会将其要研究的问题的来龙去脉做一简要的阐述 并且还会将该文要做的工作做一个简要阐述 因此从这里 你可以了解问题的产生与发展过程 前人已经做了哪些工作 以及作者是怎么思考该问题的 作者想做什么 想要解决什么问题 等等 五 看结论与致谢论文的结论也是全文的关键之一 你要在这里看看论文是否达到了作者在引言中所预期的研究目标 问题是否已获得解决 还遗留什么问题或困难等没有解决 以及问题被解决得怎么样 等等 六 要看参考文献如果文献被用得多 年份又比较近 则一般说明作者掌握了该领域比较全面的研究行情 从一定的侧面反映了作者的研究工作可能是解决了前人没有解决过的问题 方法与困难等等 七 还看论文附录它一般是对论文有关内容的补充 是一种论文内容的扩展 例如 论文中有些数学推导的详细过程 有些实验的补充结果和补充说明等等 这部分只有当你需要对该文进一步了解或补充时才会用到 一般可以不予理会 四 研究新手的阅读 一 研究新手对研究新手而言 必须阅读大量的文献 才能把握本领域的动态和方向 二 多看帖子在文献多如牛毛的今天 要注意以下几点 1 把握动态 每天上网后先浏览一遍自上次登陆以来的新帖子 感兴趣的再看看 必要时保存或收藏 这大体相当于杂志的目录 以此保证不会漏掉新的东西 2 回过头来重点看看感兴趣版块的精华帖 高人气帖 加密帖等 这相当于感兴趣杂志上的综述 评论 3 好东西不仅仅只在感兴趣版块 其他版块也有一些 在有空的时候看看其他版块的精华帖 高人气帖 加密帖等 这相当于相关杂志的综述 评论 4 用搜索功能查找特定关键词的帖子 大体相当于定题检索 5 随着对领域的熟悉 特别是对大师级人物的熟悉 有时可看看这些作者的帖子 6 在信息化社会的今天 没谁敢说已经超一流 不需再接受新的东西 更没有人能够熟悉所有的领域 三 追踪动向1 追踪当前有关科学领域发展的新动向无论题目从何而来 都必须紧密追踪当前有关科学领域发展的新动向 阅读文献以追踪当前发展动态时 务须切记发挥自己判断力 不可盲从 即使是知名科学家和教科书有时也会有错误 2 科研靠积累科研成果来自于实验室的长期积累 最终实至名归 做科研不要指望一步登天 设计课题不要好高骛远 基金评审也是这样 没有前期积累 获得资助的可能性就很小 3 文献要追踪开题时通过查找文献 了解情况 到结题的时候可能有很大不同 实验过程中要注意追踪 运气好 你可以得到更多的线索 运气不好 发现别人已抢先了 据此修正你的实验 写论文之前一定要重新查一遍文献 四 文献管理 1 下载电子版文献时 caj pdf html 把文章题目粘贴为文件名 注意 文件名不能有特殊符号 要把 以及换行符删掉 每次按照同样的习惯设置文件名 可以防止重复下载 2 不同主题存入不同文件夹 文件夹的题目要简短 如 休闲体育 小康体育 农民工体育 小城镇体育文化 等 3 看过的文献归入子文件夹 最起码要把有用的和没用的文件分开 避免以后重复阅读 浪费不必要的时间和精力 4 重要文献根据重要程度在文件名前加001 002 003编号 然后按名称排列图标 最重要的文献就排在最前面 复印或打印的文献 装订成册 通过上述方法进行文献 文档的管理 主要是为后续的检索查找节约时间 减少不必要的时间浪费 五 阅读期刊 论文 一 阅读文献选择1 课题未定一定得知道自己所做的方向现在世界上是个怎样的研究现状 做到了何种程度 还有哪些关键问题急待解决 这一点对于自己寻找论文选题的大学生尤为重要 2 课题已定首先要做的是寻找权威杂志上相关研究领域权威人士撰写的综述类文章 其次是泛读摘要 挑选最相关的进行精读 再次是针对不同的需要对论文进行泛读和跳读 二 如何阅读文献1 阅读文献要注意把握几点 1 要注意文献的摘要 它表达了全文的中心 2 要注意关键词的表达 3 要注意文献的合成方法 产率 副产物 选择性 主要仪器 反应的条件 包括温度 时间等 和反应的机理等等 4 要注意该文献与读过的文献在研究路径或实验设计上有什么不同之处 包括实验原理 方法 途径 所用仪器 等等 5 要注意结果与讨论部分是怎么写的 6 看英文文献肯定会遇到不懂的词汇 刚开始可以将生词圈出来 可以去查词典 查一些软件 努力去记住这些词 即使一时记不住也不要紧 今后还会遇到 一回生 二回熟 熟能生巧 当你看了3 4篇英文文献以后 你会发现今后你遇到的很多单词基本上都在这几篇文献上 因为你所看文献的主题都是一样的 2 阅读时做笔记3 勤于思考 善于动脑4 多与人交流 有利于提升自己5 比较阅读观点相反的论文可以参照来读 品味一下双方的观点 还有就是与原著同时发表的其他专家的述评 原著发表后的读者质疑 都应当和原著一起读 比较一下 就可以看到自己的差距了 6 文献追踪的重要性在这个信息时代 往往你的思路别人也会有不谋而和的时候 所以要特别关注这个领域的最新动向 在抓紧使自己出成果的同时 随时根据有可能出现的 撞车 及时进行调整 做到心中有数 和自己课题相关的文章一定要勤跟踪 7 已定课题的实施 1 得到一个大概方向 查相关中文综述 查看国内有谁或哪个单位在做相关内容的研究 查外文综述 比较一下 毕竟外文可能会更详尽一些 看看大家对什么感兴趣 2 查阅关键的参考文献 注意杂志和作者的权威性 引用次数 重检相关全文 注意研究方法 技术路线 讨论其中存在什么问题 3 根据本人所能控制的资金和本地技术资源考虑你能做什么 怎么做 4 再进一步缩小范围 画一个思路框架图 根据该框架图 再进一步查找外文原文以明确细节 5 研究路径或实验思路永远要走在