培训游戏(暂定).doc

素质拓展训练一：团队展示（自我介绍，队名，队姿，口号，歌曲）（30 ）二：游戏时间跨越雷区形式：分组时间：40-60分钟材料：粉笔或长绳场地：空地目的：团队协作与分工的重要性程序：1、 在平地上画两条相隔4米（迈出四大步）的平行线。2、 规定学员必须通过两线之间的距离。3、 指示学员要通过间隔，每组只碰地面三次（不是每人三次，而是整个团队）。4、 提醒学员间隔是电子雷区，如果触地多于三次，就会触发警报。5、 能最快顺利到达对面平行线的为胜利者。6、 团队怎样通过或身体的哪个部位着地均无限制，只要求他们在两线之间，总共有三次着地。讨论：1、 怎样才能按规定要求顺利通过雷区？2、 当“人梯”的学员是如何产生的？当人梯的学员心态是什么样的？3、 团队中谁最先想到通过的办法的？4、 有没有更早想到的，但是由于某种原因没有讲呢？5、 过程中有没有人摔倒或有趋势，你觉得为什么你会摔倒呢？有没有方法避免呢？6、 当遇到困难时，我们应该以怎样的心态面对？7、 你觉得你们团队成功的最重要的因素是什么？你觉得你们团队没成功的最重要的因素是什么？总结与评估：1、能够成功通过雷区，需要成员有冷静的分析和解决问题的能力。2、小组成员相互信任，充分协调合作，才能完成任务。特别注意事项：在前进的过程中学员有可能因为站立不稳而摔倒，导师需要提醒学员注意安橡皮筋 (吸管)游戏方法：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始(同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上)。一组传完后，两组队员交换角色。分析：体现团队合作的重要性、方法。讨论问题： 1、哪些因素有助于成功地完成游戏？ 2、游戏中遇到了什么困难？怎么克服？ 3、如何将这个游戏和我们的工作结合起来？无敌风火轮道具：报纸，胶带步骤：1.制造风火轮2比赛 时间最短为胜3.失误分析，熔炼团队。4三局两胜制牵手 一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。天气预报 小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30思考，协作的作用。再做一遍。 传递空水瓶 一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。警察抓小偷 两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。松鼠房子（超过20人）全体人围成圈1、2、3报 数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房 子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。坐地起身 这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首 先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手 桥 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。挑战数数字这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。人数：5-10人道具：无适合场合：破冰、趣味竞赛规则：1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。接龙大赛 我，就是楼主了，首先问一个问题， 然后，下一楼的要如实回答， 然后他再问一个新问题。 下一个人回答后同样提出新的问题。 就像学生玩的“真心话与大冒险”一样。 比如：我楼主说：你晚上一个人走在街上怕不怕的？ 然后楼下回答说不怕的。她再提问：楼下的，你每天睡之前想到的人是谁啊？ 楼下的再回答 大家注意秩序，不要接乱了 希望大家给点面子一定要回答哦！回答问题必须真实. 提出问题,必须是大家都有答案可以回答的问题.不可单独问某人.写纸条送祝福或者是要求别人做什么（表演）。（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）伶牙俐齿 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。你说我做 每个写纸条放在箱子里，要求别人表演的节目可以是学动物，跳舞等等。然后大家抽签轮流表演，看谁的表演最好最有娱乐精神，可以设奖励。风中劲草形式：7人一组 类型：建立信任，团队精神 时间：15-20分钟 材料及场地：不需要材料，空地 适用对象：所有学员 1) 活动目的 帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。 2) 操作程序 A 培训师让每组学员围成一个向心圆，培训师站在中央来做示范。 B 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。 a 培训师：“我叫（自己名字），我准备好了，你们准备好了没？ b全体团队成员回答：“准备好了”。 c培训师：“我倒了？” d全体团队成员：“倒吧！” C这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。 D在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。 3) 有关讨论 A. 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。 B.在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。我是谁？（20分钟） 游戏规则： 每人在卡片的一面写上自己的名字，另一面画上自己各种肯创意的图画来描述自己，可以是自己的画像、也可发是自己的爱好、工作家庭等等。先找一个志愿者上来抽取一张卡片，猜是谁，并说明理由。结束后，真正的主人站出来，澄清、纠正或补充刚才人对他的介绍，然后选一个形容词加在自己名字的面前，接着抽下一个人。 游戏道具： 小卡片10张（3CM*5CM）、铅笔10支。 讨论问题： 1、为什么我们一提到自我介绍总是离不开这些“实际情况”呢？ 2、当你通过艺术或是其它方法来介绍自己时，是不是感觉不紧张而更愉快？ 3、你发现了什么更有意思的事情？ 4、你如何利用自身特点帮助你的工作？我们是谁？（10分钟） 游戏规则： 每人一份表格，队员迅速找到自己的一个伙伴，宣布游戏开始，队员们尽可能多的找出自己与伙伴身上相同的方面，并记录下来。2分钟之后，要求队员停止，并再找一个新伙伴，重复上一过程，2分钟后结束。 游戏道具： 表格10份 讨论问题： 1、你是如何发现这些共性的？ 2、大多数情况下，我们是不是很容易发现相似之处？为什么？ 3、作为团队的一员，这个结果意味着什么？对于个人，又意味着什么？ 请相信我们！ 游戏规则： 通过抽签将学员分为：执行者（2人）、指导者（2人）、合作者（4人）、监督者（2人），分两组。将执行者眼睛蒙上，由指导者用指令指导其绕过障碍，解到大背景墙上的记事贴。当执行者经过障碍物时，合作者可以对他进行帮助，不让他触到障碍物，不能主动伸手，但可以用身体挡。游戏中间监督者进行监督，如执行者接触到障碍物，要回到起点重来。 游戏道具： 头巾（2条）、记事贴（2张）、椅子（4把）、身份说明（10张） 讨论问题： 1、当你被蒙信双眼的时候感觉怎样？ 2、你信任你的指导者吗？为什么？ 3、你信任你的合作者吗？为什么？ 4、当你被蒙信双眼的时候，你需要什么？（支持、别人的保证、建议） 5、你在团队中，应如何应用这个游戏？不要只说“我” 游戏规则： 让学员自己找一个同伴，在接下来的2分钟里，他们可以和同伴讨论任何东西，但要遵循一条原则：他们不能够用“我”这个字，双方帮对方记录他说了多少个我字。 游戏道具： 无 讨论问题： 1、有多少人能够在2分钏内不用“我”而一直进行交谈？ 2、为什么我们中间有这么多人在交谈中对避免过多的用我字有困难？ 3、当你和一个每句话都不得以我开头的人交谈时，你的感觉如何？ 4、我们如何调整我们与他人交流的方式，以便更好的关注别人？ 5、你用什么方式可以少说我？圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。3、球掉在地上一次额外加10秒培训师必读：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：有的队员在看到成绩连自己都不敢相信-“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯9秒、5秒、4秒，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。齐眉棍 游戏方法：1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料