育儿知识:冬天进补,怎么给宝宝做白萝卜.doc_第1页
育儿知识:冬天进补,怎么给宝宝做白萝卜.doc_第2页
育儿知识:冬天进补,怎么给宝宝做白萝卜.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

冬天进补:怎么给宝宝做白萝卜白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。“冬吃萝卜夏吃姜”白萝卜怎么做给宝宝吃?专家鲍秀兰为您支招。宝宝多大可以吃白萝卜?一般要到宝宝六个月添加辅食之后就可以添加白萝卜。至于怎样给宝宝吃,因为不同年龄阶段的宝宝肠道消化能力会有所不一样,所以要做与宝宝月龄相适用的宝宝餐。如何挑选白萝卜?新鲜白萝卜,色泽嫩白,捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜。白萝卜雪梨粥食材:大米,白萝卜,雪梨做法:1、大米淘净,放进电饭煲;2、雪梨和白萝卜去皮,切小块,放进料理机,加少量白开水,搅拌成水糊状;3、把搅拌好的雪梨白萝卜水糊倒进电饭煲,如果水不够的话,再加入适量白开水或者开水,以你想要的粥的稀稠度添加你认为合适的水量;4、启动电源,选择煮粥模式。这种糊状的粥,适合六到八个月还不太会咀嚼的宝宝进食。一岁左右的宝宝,可以把打糊的步骤换成切小丁。白萝卜蒸虾仁食材:白萝卜,虾仁做法:1、鲜虾剥皮,去虾线,洗净,用少许白醋腌十分钟去腥味;2、白萝卜去皮洗净,切成片;如果有造型模具,可以把白萝卜片切成花型;3、白萝卜片和虾仁装盘,放进蒸锅,大火蒸4分钟,关火,再在锅里闷3分钟;4、出锅,在盘上撒少许葱花碎点缀;如果是一岁多的宝宝可以在出锅的时候加点生抽和香油提味道。白萝卜豆腐丸子汤(适合一岁以上的宝宝)食材:白萝卜、肉馅适量、豆腐适量做法:1、肥瘦肉自己剁成细馅儿,加入少量盐并加入少许葱姜末去腥;2、豆腐不用切,加入肉馅儿开始用手捏;3、要捏到肉馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散;4、白萝卜切细丝;5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水,用手把豆腐丸子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面,开小火。6、待豆腐丸子

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论