集美体学院育武术考试复习材料.doc

名词解释：武术：是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。讲解：是语言法中最主要的一种形式。讲解要有明确的目的，要通俗易懂，简明扼要，富有启发性，并且注意讲解的时机与效果。教案：是教师根据学校教学工作计划及学期教学进度，并结合教学实际情况，对一堂课设计的教学方案。9. 教学方法：是完成教学任务的手段与途径，科学地运用教学方法对于充分调动学生的积极性、完成教学任务和提高教学效果有着重要的意义。剑术：剑是短器械的一种，主要以刺、点、撩、截、崩、挑、等剑法，配合步型、步法等构成的套路。解答：预备-抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹踢冲拳-马步横打-并步揉手-弓步推掌-揉手勾踢-缠腕冲拳-转身劈掌-砸拳侧踹-撩拳收抱论述：套路教学的阶段与步骤：1、 套路教学的阶段：1、 主要进行基本功、基本动作、基本组合和基本套路的教学。2、 主要在巩固第一阶段教学成果的基础上，教学拳、刀、枪、剑、棍等中级套路及传统项目，要求掌握套路的动作规格和不同套路的技术特点与技术风格，并进一步加强身体训练，以适应更高的技术要求。3、 进一步巩固与提高单练套路的演练技巧和难度动作质量，学习对练套路，根据学生的身体素质与技术特点，形成学生个人技术特长与风格。2、 套路教学步骤：1、 主要任务是使学生掌握动作的方向路线。2、 主要任务是使学生完成动作的姿势达到准确与工整。3、 主要任务是使学生连贯完整地完成动作。4、 主要任务是使学生掌握武术动作的特点与演练风格。5、 主要任务是通过训练继续巩固与提高。1. 比赛时间：个人自选1分202.场地：集体14*16m 个人14*8m3.礼记把射御、角力、手搏、击刺等泛称为“武”。4.武艺指：骑、射、击、刺等军事技术。5.处于半封建半殖民地的近代中国，面对西方文化的冲击，一度出现了提倡“国粹”的思潮，武术被誉为“国术”与“国画”、“国货”“国乐”“国药”等相匹配。新中国成立后，正式确立为体育运动项目，明确称为“武术”6.武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。7.戚继光在纪效新书*比较武艺赏罚篇中说：“凡兵平时所用武器，轻重分量当重于交锋所用之器。重则既熟，则临阵用轻者，自然手捷，不为器所败矣，是谓练手之力。8.1915年武术被正式列为学校体育课程。10. 武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术、实用武术、学校武术。11. 武术运动是以技击运动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编制成的整套练习形式。12. 太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。13. 剑是短器械中的一种。14. 1957年武术被列为竞赛项目。15. 1959年国家实施第一部武术竞赛规则16. 马步:两脚平行开立（约为本人脚长的3倍），脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平，全脚着地。17. 仆步：两脚左右开立，右脚屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展；左腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚着地。18. 冲拳：力达拳面分平拳与立拳两种。19. 推掌：左拳变掌，前臂内旋，并以掌跟为力点向前猛力推出。20. 刺剑：立剑向前直出为刺，力达剑尖。21. 点剑：立剑，提腕，使剑尖猛力向前下为点，力达剑锋。22. 对练：是两人或两人以上，按照预定的程序进行的假设性实战演练。其中包括徒手对练、器械对练及徒手与器械对练。23. 搏斗运动：是两人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。目前列为武术竞赛的项目有散打、推手等。24. 教学方法：是完成教学任务的手段与途径，科学地运用教学方法对于充分调动学生的积极性、完成教学任务和提高教学效果有着重要的意义。25. 讲解：是语言法中最主要的一种形式。讲解要有明确的目的，要通俗易懂，简明扼要，富有启发性，并且注意讲解的时机与效果。26. 讲解的方法：形象讲解、术语化讲解、口诀化讲解、单字化讲解。27. 个人学习：明了术语、边看边做、由少至多、由浅入深、深入演练。28. 手型：拳、掌、勾。29. 步法：击步、垫步、弧形步。30. 脚法：正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿。31. 教案：是教师根据学校教学工作计划及学期教学进度，并结合教学实际情况，对一堂课设计的教学方案。32. 图解：记载武术动作和套路需要图和文字，两者结合起来称为图解。简答：一、武术的民族文化特点：1. 中国传统文化背景决定了武术套路的产生；2. 刚健有为的民族文化精神；3. 注重和谐；4. 注重形神兼备；5. 注重整体的思维方式；6. 注重外练又重内练；7. 多种拳种并存；2、 套路教学的基本特点：1、 重视基本功、基本动作的练习；2、 以直观教学为主，强调动作规格；3、 讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风格；4、 注重内外兼修，提高演练技巧。3、 讲解的内容：1、 讲解动作的规格与要求；2、 讲解动作的基本规律；3、 讲解动作易犯的错误；4、 讲解动作的关键环节；5、 讲解动作的攻防含义。4、 练习方法：1、 重复练习法；2、 变换练习法；3、 综合练习法；4、 个人练习；5、 分组练习；6、 集体练习。五、文字结构：1、动作顺序的叙述；2、运动方向的说明；3、常用叙述词；4、要点说明；5、教法提示；6、术语的运用。论述：套路教学的阶段与步骤：2、 套路教学的阶段：4、 主要进行基本功、基本动作、基本组合和基本套路的教学。5、 主要在巩固第一阶段教学成果的基础上，教学拳、刀、枪、剑、棍等中级套路及传统项目，要求掌握套路的动作规格和不同套路的技术特点与技术风格，并进一步加强身体训练，以适应更高的技术要求。6、 进一步巩固与提高单练套路的演练技巧和难度动作质量，学习对练套路，根据学生的身体素质与技术特点，形成学生个人技术特长与风格。3、 套路教学步骤：6、 主要任务是使学生掌握动作的方向路线。7、 主要任务是使学生完成动作的姿势达到准确与工整。8、 主要任务是使学生连贯完整地完成动作。9、 主要任务是使学生掌握武术动作的特点与演练风格。10、 主要任务是通过训练继续巩固与提高。武术比赛时间：个人自选的1份20秒比赛场地：集体长14米宽16米 个人长14米宽8米1、 礼记把射御、角力、手搏、击刺等泛称为武。2、 武艺：指骑、射、击、刺等军事技术3、 处于半封建半殖民地的近代中国，武术被誉为“国术”，与“国画”“国货”“国乐”“国药”等（tk）4、 武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。5、 武术的民族文化特点：中国传统文化背景决定了武术套路的产生。刚健有为的民族文化精神。注重和谐。注重形神兼备。注重整体的思维方式。既重外练又重内练。多种拳种并存。（Jd）6、 、戚继光在纪效新书。比较武艺赏罚篇中说：“凡兵平时所用器械，轻重分量当重于交锋所用之器。”（pd）7、1915年武术被正式列为学校体育课程。8、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术、实用武术、学校武术9、套路运动时以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。10、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术11、剑是短器械中的一种。主要以刺、点、撩、崩、挑等剑法，配合步型、步法等结构成套路。12、对练是两人或两人以上，按照预定程序进行的假设性实战演练。有徒手和器械对练13、搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。目前列为武术竞赛的项目有散打、推手、短兵等。14、1957年武术被列为竞赛项目。1959年国家实施第一部武术竞赛规则。（Pd）15、武术套路教学的基本特点：重视基本功、基本动作的练习。以直观教学为主，强调动作规格。讲解动作攻防特点，突拳出不同种的技击风格。注重内外兼修，提高演练技巧。(jd)16、套路的教学步骤：第一步、主要任务是使学生掌握动作的方向路线。通过教师的正确示范和简介要领，使学生弄清动作的方向路线。对于动作姿势可做一般的要求。否则易引起学生的疲劳，分散学生对方向路线的注意力，从而降低了学习效率，影响了教学任务的完成。 第二步、主要任务是使学生完成动作的姿势达到准确与工整。在学生掌握了动作的方向路线之后，教师要按正常的速度进行正确的示范，并组织学生反复练习，不断纠正错误动作，严格要求，强调动作的细节和手型、步型、身型的准确与工整，克服紧张、僵硬、不协调等反应，使正确动作逐步成型。 第三步、主要任务是使学生连贯完整地完成动作。教师要根据套路的节奏进行正确连贯的完整示范，使学生明确动作之间衔接的技巧与方法，并严格地组织练习，强调动作协调、完整统一、用力顺达。第四步、主要任务是使学生掌握武术动作的特点与演练风格。主要是通过教师对动作的性质、劲力、风格、节奏分析，进一步讲解精神、意气与形体动作的结合，在教师的指导下，使学生体会“形神兼备”“内外合一”的演练技巧，突出所学项目的特点与技术风格。第五步、主要任务是通过训练继续巩固与提高。这一步要求教师认真组织学生进行训练，将前四个步骤掌握的动作技术进行巩固和提高，使学生在纠正错误的同时巩固正确的动力定型。(ls)17、教学方法是完成教学任务的手段与途径，科学地运用教学方法对于充分调动学生的积极性、完成教学任务和提高教学效果有着重要的意义。(mcjs)18、讲解是语言法中最重要的一种形式。讲解要有明确的目的，要通俗易懂，简明扼要，富有启发性，并且注意讲解的时机与效果。（Mcjs）19、教学中一般需要讲解的内容有：讲解动作的规格与要求。讲解动作的基本规律。讲解动作易犯的错误。讲解动作的关键环节。讲解动作的攻防含义。（Jd）20、讲解的方法：形象化讲解。、术语化讲解。口诀化讲解。单字话讲解。（Tk）21、练习法：重复练习法。变换练习法。综合练习法：个人练习、分组练习、集体练习。（Jd 6）22、教案是教师根据学校教学工作计划及学期教学进度，并结合教学实际情况，对一堂课设计的教学方案。（Mcjs）23、记载武术动作和套路需要图和文字，两者结合起来称为图解。24文字结构：对动作顺序的叙述、运动方向的说明、常用叙述词、要点说明、教法提示、术语的运用。（Jd）25、个人自学步骤及方法：明了术语。边看边做。由少至多。由浅入深。深入演练。（Tk）26、手型：拳、掌、勾。（Tk）27、马步：两脚平行开立（约本人脚长的3倍），脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平，全脚着地。（Pd）28、仆步：两脚左右开立，右腿屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，右脚全脚着地。29、冲拳：分平拳与立拳两种。平拳拳心向下，立拳拳眼向上，力达全面。（Pd）30、推掌：左拳变掌，前臂内旋，并以掌跟为力点向前猛力推出。（Pd）31、步法：击步、垫布、弧形步。（Pd）32、腿法：正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿。（Pd）33、弹腿要点：挺胸、直腰、脚面绷直、收髋，弹击要有寸劲（即爆发力）.34、刺剑：立剑向前直出为刺，力达剑尖。（Pd）点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑锋。（Pd）预备-抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹踢冲拳-马步横打-并步揉手-弓步推掌-揉手勾踢-缠腕冲拳-转身劈掌-砸拳侧踹-撩拳收抱比赛时间：个人自选的1份20秒比赛场地：集体长14米宽16米 个人长14米宽8米1、 把射御、角力、手搏、击刺等泛称为武。2、 武艺：指骑、射、击、刺等军事技术3、 处于半封建半殖民地的近代中国，武术被誉为“国术”，与“国画”“国货”“国乐”“国药”等4、 武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。5、 武术的民族文化特点：中国传统文化背景决定了武术套路的产生。刚健有为的民族文化精神。注重和谐。注重形神兼备。注重整体的思维方式。既重外练又重内练。多种拳种并存。6、 、戚继光在纪效新书。比较武艺赏罚篇中说：“凡兵平时所用器械，轻重分量当重于交锋所用之器。”7、1915年武术被正式列为学校体育课程。8、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术、实用武术、学校武术9、套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。10、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术11、剑是短器械中的一种12、对练是两人或两人以上，按照预定程序进行的假设性实战演练。13、搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。目前列为武术竞赛的项目有散打、推手等。14、1957年武术被列为竞赛项目。1959年国家实施第一部武术竞赛规则。15、武术套路教学的基本特点：重视基本功、基本动作的练习。以直观教学为主，强调动作规格。讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风格。注重内外兼修，提高演练技巧。16、套路的教学步骤：第一步、主要任务是使学生掌握动作的方向路线。 第二步、主要任务是使学生晚餐动作的姿势达到准确与工整。 第三步、主要任务是使学生连贯完整地完成动作。 第四步、主要任务是使学生掌握武术动作的特点与演练风格。 第五步、主要任务是通过训练继续巩固与提高。17、教学