浅谈班主任在高三各个阶段如何做好学生的心理辅导工作.doc

浅谈班主任在高三各个阶段如何做好学生的心理辅导工作 广东省广州市第一中学 陈慧调查人：陈慧调查时间：2008.9-2009.9调查地点：09届高三15班调查对象：高三各个阶段如何做好学生的心理辅导工作前言对学生进行心理辅导，这里要特别强调高三备考复习阶段对学生心理辅导的重要性。实践已经证明并且还将继续证明，心理辅导对学生的高考成绩有很大的影响。有一位教育心理学家说得好：“学生的学习归根结底是一个心理学的问题。”我们知道，高考不只是考查学生的知识和能力，而是深入考查学生的综合素质和发展潜力。特别是学生的心理素质对高考备考复习及高考临场发挥的影响不可小视。君不见，一年一度的高考，多少人平时成绩相当出色，可是一到正式考试就不行了。问题就出在心理素质上，一些考生由于不相信自己的实力，首先在心理上打垮了自己，因而发慌心虚、手忙脚乱，平时得心应手的试题也答不上来，最终在人生的紧要关头没能把握好自己。相反，不少平时学习很一般的学生，由于心理素质好，坚信自己一定会成功，考试时沉着、冷静，思考问题细心、严谨，实现了超水平发挥，结果成绩优良，如愿以偿地跨进了满意的大学。所以有人说：“高考在某种程度上就是心理素质的竞争。”这是不无道理的。下面我就在高三各个阶段班主任如何做好学生的心理辅导工作谈几点自己的看法。第一：刚上高三时，应该首先应培养团体心理。一个团体是积极向上还是消极被动，很大程度上取决于班主任刚接班时对整个班集体的培养。我当时开了一个“同舟共济”的班会课，在课上我讲了自己以前在高三受过不少好成绩同学帮助的经历，也请了很多上一届高三既是班干部，考试成绩又好的学生回来很大家分享一下在一个积极向上的班集体当中学习的经历，最后我还以各种事例说明其实高考只不过是人生长河中的一朵小浪花，希望大家在倾尽全力之余也能开开心心地度过。让学生意识到，自己并不是孤军奋战，他们还有一个50多人的大家庭为他们遮风挡雨。最后班会课在歌曲真心英雄中结束。当很多学生唱到“和亲爱的朋友热情相拥”，“不经历风雨怎么见彩红”时都热泪盈眶。他们的心真的被触动了。接着，就是对学生进行一对一的谈话，无论你对这班学生有原先有多熟悉，你都应该抽时间和每个学生谈一次话，当你谈完话以后，你会发现不少你熟悉的学生都好象变了一个人似的，面对高考，他们都有自己一套想法。在谈话前，班主任要做一做功课，想一想对着不同的人该说什么样的话才能让他们信服。我当时在谈话后，把全班学生分成几大类，有信心爆膨型，战战兢兢型，严重信心不足型。其中信心爆膨型中又分有因成绩好而信心爆膨型和成绩一般甚至差而对自己过高估计型。作好分类后，能对以后开展心理辅导工作起着指导作用。除了学生以外，班主任也应该给家长以信心，如果开不了家长会，就发一封给家长的信，在信中，你要充分表达你自己对这个班的信心，要指导家长如何配合你开展各样工作。最重要的是叮嘱家长不要因为孩子高考而变得紧张不安，要他们清楚了解，只有他们有信心了，他们的孩子才能有更好的状态。另外，还要一开始就要和各位科任老师坐下谈一谈，把你所知道的班上情况和他们说一说，包括你和学生谈话后，你把学生分类的情况，请他们帮忙辅导，有很多科任老师都有带多年高三的经验，班主任能得到他们的相助，往往能事半功倍。第二：我想谈一下校一模前后如何对学生进行心理辅导。校一模是他们上高三的第一次大考，考试前后是学生心理最不平静的时候，也是学生发生心理问题的高峰时期。针对这种状况，我会把考前心理紧张、情绪反应强烈的学生集中到一起，为他们进行团体咨询，之后再让他们互相诉说内心的感受，交流克服考前紧张的经验，做到相互借鉴、相互鼓舞，经过多次尝试，学生的考试观必定会发生很大变化，健康的应试心理也会逐渐培养起来。 考试后，肯定会有很多失利的学生垂头丧气，如不能尽快帮他们扭转心态，势必造成更坏的后果。我会对这些学生说，因为是第一次模拟，可能有些同学还不能适应。我提醒这些同学，在老师总结一模考试的时候，一定要认真听，除了知识上的问题，还有答题技巧上的。一旦适应了模拟考试的形式，成绩是一定会提高的。我还会说恭喜一模没考好的同学！学习成绩是呈曲线变化的，到了低谷才有向前攀升的余地。我自己当时一模成绩也不理想，我把模考成绩看得很轻，把模考反映出来的问题看得很重。我觉得第一次模考最能反映自己学习上的漏洞，只要自己知道漏洞在哪儿，如何去弥补，下一次成绩就一定会提高。信心是很重要的，不管现在的成绩有多差，自己多么不满意，一定要记住只要高考还没有举行，我们还有下一次，下一次自己一定会做得更好！第三：校一模过后很快就是校二模。校二模过后就是春节假期，很多家长和学生会利用假期把校一模和校二模的成绩总结来得出应该报哪间大学合适。针对此，班主任应让学生和家长清楚，我们是应该做一个大方向的决定，但不适宜在细节上浪费过多的时间，毕竟高三才过了一半。学生的精力还应放在学习上。第四：春节假期回来就要进入四次模拟考试中最重要的市一模。大部分学生的情绪是很紧张的。作为班主任，要把市一模的重要性说清楚，但不要把这整天挂在口边，如果你觉得有些学生不够重视，你就私底下对他进行辅导。还要求学生根据自己的实际情况制定目标。针对自己学生的特点，班主任应利用班会或自习课有针对性地举行专题讲座，如“考试的本质与心理应对”、“考试焦虑与放松技巧”、“考前心理按摩”、“树立自信心，迎接新挑战”等，主要介绍焦虑的种种典型表现、考试前保持愉悦情绪的重要性、健康情绪的标准、情绪表达的正确方式和调节情绪的方法，如何对待挫折，尤其是在学习中如何消除紧张情绪，帮助学生调整学习、应试心态，减轻心理压力，提高学习效率。这些心理讲座可以一直持续到高考前。市一模后，有很多学生喜欢和外校以前自己的同学来比较，比如在广雅的同学，如果发现自己的成绩比起别人相差一大截，就终日郁郁寡欢。针对此，班主任应帮助他们，告诉他们，一次考试不能说明问题，绝对的分数也不能完全说明问题，关键要看自己在班级的位置是不是前进的，还要看考试题目的难易程度。一般来讲，第一次模拟考试的成绩都低于高考，因为一模的主要作用在于暴露问题。暴露了问题，才能对症下药去解决。到高考前，不要以为一切都已成定局，到这时候，学生暴露的问题也很多，高三学生会在考前出现学不进去的情况，一种原因是自己过于紧张；另一种是因为考生感到自己再学也不会，分数也不会增加，学习没有用；还有的考生认为多做题，总是遇到不会做的题目，非常打击自信心，认为不如彻底放松。其实高三学生出现“学不进去”的情况以前也常常见到，但是在学校大的学习环 境下，看到别人努力学习的榜样，这种心理一般很快得到释放。但是在家里，家长严厉的督促反而让孩子产生逆反心理。我通常建议学生能回校复习就回校复习。其实，高考前最后一个月，对于考生来说非常珍贵。我常对学生说，不到考试最后一分钟，都有希望。最后，到了进考场的时候，告诉学生，当他们提前到达考场时，很可能发现：一些三五成群的学生正聚在一起紧张地交谈；另外有些考生手里握着一大摞笔记正匆匆忙忙地看着；还有些考生可能装出未考先知的姿态，议论着可能或肯定会考某道题、某个概念，还有些考生可能会故作镇定，一副对高考不以为然的神态如此等等，他们最好避开，考前这几分钟应该自己独处。如果可能的话，也可以在附近找个安静的地方，如大树底下，花园旁边，绿草丛中，坐下来把笔记匆匆浏览一遍，倘若有某个同学过来干扰，最好迅速离开他，或者避免和他讨论任何需要你动脑筋的问题。尽管你想极力回避干扰，但考场外聚集的越来越多的同学以及他们的大声议论还是会进入你耳朵，你不经意听到他们在谈论某道题或某一公式可能是必考的，而你对此却不知道或不太清楚，你要及时果断地作出反干扰的反应。若时间来得及且不复杂，你可迅速地翻到笔记本的相关处，快速浏览一眼，记住了就放下，再坚持按你事先准备好的思路做你想做的事情；若旁人议论的题目或公式很难很复杂且你的笔记本一时找不到，你完全可以大胆假定，不可能考！记住：千万不要在此时随便去问别人自己不懂的问题，别人也有自己进考场前的时间安排，此时