职业规划_职业心态培训教材

人生成功第一步 职业心态 为什么而工作 心态就是不同人群对自己 对他人 对社会 对事情 对问题 对工作 对事业 对家庭 对朋友等方面的心理认识及所持的观点和态度 职业心态就是你在工作中对工作环境与氛围 工作任务与责任 工作沟通与障碍等方面的心理反应及影响你思维的心理状态 何谓 心态 及 职业心态 工作中常出现的心理状态 我的某某下属能力很强 领导也很重视他 他会不会有一天取代我的位置 我得留一手 不能给他太多表现的机会 某某员工是总经理推荐过来的人 他跟总经理室什么交情 我的防着他点 今天遇到领导的时候 领导的脸色好像不太好看 我是不是哪里得罪他了 总经理找我的下属谈话 他们在谈什么 是不是在说我 工作中常出现的心理状态 听说领导带某某出去吃饭了 怎么没叫上我 某某部门经理今天在例会上说我们部门的问题了 等着吧 等你们部门出了问题 看我怎么反击 部门工作出问题了 被总经理知道了 第一反应是总经理怎么知道的 谁说的 是不是xxx打的小报告 xxx提职了 我们一起进的公司 他也不比我强很多 凭什么提他不提我 职场心态 2 CONTENTS 职业心态类型 三个砌砖工人在修建同一栋大厦 却苦乐不同 表现各异 一个过路人很好奇 就问他们在干什么 第一个人满怀怨气的说 我在砌砖 你没看到吗 第二个则回答 我这样可以拿到工资 就能养家糊口了 第三个人骄傲地告诉路人 嗨 我在修建一座美丽壮观的大厦 后来 第三个人成立一名优秀的建筑师 同样的工作 为什么三个人的感受各异 CONTENTS 三个砌砖工人的故事 心态不同 看待事物的角度不同 结果不同 如何修炼职业心态 世上有三种人 工作心态的修炼 CONTENTS 工作中三种心态表现 忧虑心态的危害 消极心态的危害 拖拉心态的危害 1 如果改变不了事情就改变对这个事情的态度 如果改变不了别人就改变自己 2 不要把工作当成负担 要学会享受过程 享受工作完成后的成就感 3 当工作心情不舒畅或压抑时 听一段音乐 放松心情 4 要养成善于发现工作与生活美好方面的习惯 5 时常对自己进行快乐心理暗示 工作心态修炼一 把工作当成自我实现的乐趣 把工作当作愉快的带薪学习 工作心态修炼二 明确自己为谁工作 建筑师的故事 为公司工作 为自己工作 要我做 我要做 经常反问自己 我在为谁工作 今日事今日毕 马上行动 不要犹豫 准备一个记事本 时刻提醒自己需要完成的工作 规定最后完成时间 工作要有计划性 有条不紊加强紧迫感 要有轻重缓急 工作心态修炼三 改掉拖延的恶习 在职场上 常常有这样的员工 他们认为只要把自己的本职工作干好就行了 对于老板安排的额外的工作 不是抱怨 就是不主动去做 这样的员工 自然不会获得升职加薪的机会 要想纵横职场 取得成功 除了尽心尽力做好本职工作以外 还要多做一些分外的工作 这样 可以让你时刻保持斗志 在工作中不断地锻炼自己 充实自己 当然 分外的工作 也会让你拥有更多的表演舞台 让你把自己的才华适时地表现出来 引起别人的注意 得到老板的重视和认同 成功的人远比一般人做的更多更彻底 责任是人与外界发生联系后 人自身对外界 人 事 社会 环境 组织等 应承担的义务 必须去做的份内事 责任心态的修炼 猴子原则 承担责任的三种心态 拒责心态的危害 反悔心态的危害 推诿心态的危害 不要从心里束缚自我 积极勇敢面对责任责任是从点滴做起 只要你做事认真一点要明确岗位的责任 清晰每天的责任 就会做得更好承担责任需要脚踏实地 勤奋苦干 责任心态修炼一 心里勇于面对责任 行动认真对待责任 自觉才能尽职尽责 才能缔造完美工作自动才会养成承担负责的习惯所以 努力把自己培养成对待工作自动自觉的人 责任心态修炼二 自动自觉 让责任成为习惯 要明确只要自己在工作岗位上 工作就意味着责任 需要百分之百负责地完成自己的工作 所以 职场容不得半点不负责任 用宗教的虔诚来看待自己的职业 并把这种虔诚完全融入到工作过程中去 要清晰的认识到 负责任的人本身就是一种能力 没有做不好的工作 只有不负责任的人 责任心态修炼三 不要为自己找借口 要勇于负责 沟通过程中的三种心态 嫉恨心态的危害 孤僻心态的危害 自卑心态的危害 宽容是一个美德 更是一种智慧 要学会站在对方的立场想问题 要明白 大度集群朋 宽容聚众义 要清晰 嫉恨是拿别人的错误惩罚自己 而宽容则是自我解放的一种方式 沟通心态修炼一 宽容他人就是宽容自己 改变自己的性格缺陷 学会左右逢源 圆通处事 学会和掌握沟通技巧 注重自己的言辞和态度 学会推崇与赞美 淡化自己嫉妒他人的心理 用幽默和自嘲化解嫉恨 沟通心态修炼二 学会推崇与赞美 改变自己的性格缺陷 学会左右逢源 圆通处事 学会和掌握沟通技巧 注重自己的言辞和态度 学会推崇与赞美 淡化自己嫉妒他人的心理 用幽默和自嘲化解嫉恨 沟通心态修炼三 发现自身的优势学习别人的长处 1 担心失去工作2 工作过度繁忙3 就业竞争压力4 上司给的压力5 来自家庭压力6 人际交往压力7 心理厌倦疲惫8 缺乏安全感9 目标未实现10 情感压力 十大压力源 1级 失眠 焦虑 多疑 胃口差2级 不愿上班 不愿意参加各类社交活动3级 火气大 矛盾多 看谁都不顺眼4级 世界观发生了变化 人生目标产生了动摇5级 破坏性强 产生攻击性行为或者自虐 精神分裂6级 厌世 自残 自杀倾向 压力的危害与表现的症状 缓解压力 1 VIDEO 2 VIDEO 遇到压力时的三种心态 怯懦心态的危害 命运心态的危害 颓丧心态的危害 写一份个人使命承诺书 立下你的目标 请记住 拥有明确目标的人 是不计一切 全力以赴的人 拥有明确目标的人 是不怕挫折一定会成功 拥有明确目标的人 肯定有充实的人生 用随意贴 贴出你的成功 压力心态修炼一 立下你的奋斗目标 分解你的行动目标 压力心态修炼二 用理性和智慧的心态面对压力 学会缓压和发泄 学会做三件事1 学会关门 即学会关紧昨天和明天这两扇门 2 学会计算 即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情 3 学会舍得 世界上的事情总是有 舍 才有 得 学会说三句话1 算了 对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实 2 不要紧 不管发生什么事情 哪怕是天大的事情 也要对自己说 不要紧 记住 积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何挫折的第一步 3 会过去的 不管雨下得多么大 连续下了多少天也不停 你都要对天会放晴充满信心 因为天不会总是阴的 自然界是这样 生活也是这样 压力心态修炼三 遇到压力要做到 三个学会 三乐 助人为乐 知足常乐 自得其乐 三不要 1 不要拿别人的错误来惩罚自己 2 不要拿自己的错误来惩罚别人 3 不要拿自己的错误来惩罚自己 学会 三乐 三不要 在职业生涯发展的道路上 重要的不是现在所处的位置 而是迈出下一步的方向 职业生涯的每一次质跃发展 都是以学习新知识 树立新观念为前提条件的 事业成功不是要超越别人 而是要超越自己 要坚定信念不放弃 发展心态的修炼 职业发展的三种心态 守旧心态的危害 满杯心态的危害 自足心态的危害 要清楚学历和经验只能代表过去 知识是需要不断更新的 同样的两个杯子 一个是空杯 一个装有半杯子 如果再加水 请问哪个杯子可以加入更多的水 每天晚上提问自己四个问题 我今天为自己或别人作了什么贡献和努力 我今天最高兴的是学到了什么 我今天最大的遗憾是什么 明天应该在那个方面需要提升 发展心态修炼一 培养思维创新的习惯 养成遇事思考的习惯 对每一件事都要问一个 为什么 对每一个结果都要问 能不能有更好的结果 要创新自己的思维模式 发散思维 灵感思维 反向思维 关键环节思维等 发展心态修炼二 太阳每天都是新的 人生每天都是起点 分析你现在是否已经在温水中了 把一只青蛙放进装有沸水的杯子 它会马上跳出来把一只青蛙放进温水并慢慢加热 开始它很舒适 等到发现水太热时 却已没有能力跳出 每天背读两遍自己的信念与理想 成功者总是凭借自己的坚定信念 从计划阶段迈向行动阶段 发展心态修炼三 一天不进步就意味着落后 管理以 通 为顺 管人以 心 为畅通则顺 顺必通 人心相通 事事顺 人心相聚 万事畅 管理心态的修炼 管理与被管理中的三种心态 冷漠心态的危害 雇佣心态的危害 浮躁心态的危害 感恩是一种生活方式感恩是一种利人利己的责任感恩是一种不求回报的自觉和奉献感恩能让我们坦然面对坎坷是谁让我们有了今天的生命 是父母 是谁让我们摆脱了愚昧 是老师 是谁给我们一个温暖的家 是家人 是谁给了我们一份工作 是老板 是谁帮助我们成长 是上级 是谁让我们具有了坚不可摧的意志 是敌人 管理心态修炼一 一个懂得感恩的人 才是天下最富有的人 记住 顾客永远都是对的 老板的需求就是你努力的方向 老板的需要就是你奋斗的目标 像老板那样工作 因为你在为自己工作把自己当成企业的主人 因为你在做自己的事业 而不是在做事老板的事业就是自己的事业 因为他为你铺好了事业的台阶这时 你就是老板最信任的员工同样 老板要把员工当成事业的伙伴 当成患难的兄弟 管理心态修炼二 把自己当成老板 把老板当成顾客 感激伤害你的人 因为他磨练了你的心态 感激欺骗你的人 因为他增进了你的见识 感激鞭打你的人 因为他消除了你的业障 感激遗弃你的人 因为他教导了你的应自立 感激绊倒你的人 因为他强化了你的能力 感激斥责你的人 因为他助长了你的智慧 为自己能有幸拥有眼前的这份工作而感恩 为自己能进这家企业而感恩吧 管理心态修炼三 用平和的心 感谢你周边的一切 心态是人生成功的关键要想改变人生 那就先改变你的心态 CONTENTS 目录 CONTENTS 目录 CONTENTS 目录 CONTENTS 目录 LOREMIPSUMDOLOR chapter1 LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR Loremipsumdolorsitamet consecteturadipisicingelit seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua Utenimadminimveniam quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat LOREMIPSUMDOLOR Loremipsumdolorsitamet consecteturadipisicingelit Loremipsumdolorsitamet consecteturadipisicingelit Lorem Loremipsumdolorsitamet consecteturadipisicingelit Loremipsumdolorsitamet consecteturadipisicingelit Lorem LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR LOREMIPSUMDOLOR Loremi