接力跑交接棒技术.doc

。接力跑交接棒技术教案授课班级高一40人课次第1次课授课人教材内容下压式交接棒技术教学目标1、 认知目标：通过学习，让学生初步了下压式交接棒动作方法及其对接力跑比赛的意义。2、技能目标：让90%学生掌握下压式交接棒的技术动作，发展学生的快速跑能力。3、情感目标：增强学生的自信心，培养学生的团结合作精神和良好的意志品质。教学重点下压式交接棒的动作要领教学难点交接棒的时机掌握和协调配合部分时间教学内容教 师 活 动学 生 活 动组织方法开始部分21、 集合整队，清点人数二、师生问好，宣布本节课内容及要求三、检查服装，安排见习生一、提前到场，准备和检查场地器材。二、声音洪亮，精神饱满，口令清晰。一、体育委员整队，检查汇报人数，要求快静齐。二、认真听讲，明确本课目标及要求三、随堂见习学生，做好课堂笔记，协助教师教学。女前男后成四列横队集合 ：学生 ：老师准备部分81、 喊数抱团游戏（学生围圈做行进间的高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，教师站在圆中心喊出数字，学生按数字进行人数相等的抱团，落单同学出列做5个深蹲）2、 徒手操1、 带领学生进行热身，过程中语言提示注意事项。2、 声音洪亮，口令清晰，调动学生的运动积极性。1、 积极认真热身，让身体充分活动开。2、 注意力集中，遵守纪律，注意安全。一、游戏2、 徒手操成体操队形散开 基本部分251、 学习下压式交接棒 （优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。）1、接棒手型：左手直臂向后伸展，四指并拢，大拇指外张，手掌张开，掌心向上，手背向下，保持手臂平衡。 2、传棒动作：右手握棒的近侧端，接近接棒人后， 手臂前伸，把棒的远段放到接棒人手腕上方后，顺势压到手掌上面。 3、 原地交、接棒 （分若5组各站成一路纵队，排尾同学持棒按顺序向前传接力棒。） 4、行进间完成交、接棒 （分5组各站成一路纵队，排尾同学持棒按顺序向前传接力棒，行进速度由慢到快）跑位和接棒手，当传棒人距离接棒人还有约一步远的时候，传棒人可发出“接”或“嘿”等传接棒的信号。5、 环形跑道上做循环交接棒练习。（介绍接力区，）二、环形跑道上800米接力跑比赛（分5组每组8人，率先到达终点者为胜）1、 示范讲解，由分解到完整，循序渐进地进行教学。2、 提出要求和安全措施。3、 组织学生练习，并巡回指导纠错，注意个别辅导。4、 声音洪亮、口令清晰。5、 让学生展示练习成果，引导学生发现问题并纠错。6、 不断激励学生，给予学生自信心。7、 练习中不断提醒学生注意安全，以免对自己和他人造成伤害。1、 听口令练习，积极认真练习，领会动作要领。2、 遵守课堂纪律，注意安全。3、 互帮互助，积极思考，及时提出疑问。4、 见习生帮助老师进行教学。5、 练习中身体有任何的不适要及时向老师反映。1、 学习及观摩：二、分组练习8人一组（自己画图）3、 比赛8人一组（自己画图）结束部分51、 放松操。2、 整队集合，课后小结，提出课后要求。3、 安排学生送还器材，宣布下课，师生再见。（下节上挑式和混合式）1、 教师带领学生一起做放松操，提示注意事项。2、 用激励的语言对本节课进行评价。1、 练习时尽量放松身心，动作柔和。2、 集合时，做到快静齐。3、 有何意见和建议向教师提出。4、 归还器材做操时成四列横队散开，集合时靠拢。 ：学生 ：老师场地器材操场、接力棒5预计练习密度40%预计平均心率120140次/分左右课后小结（注意事项）1、接力赛规则4100米接力跑是分道进行的，每个接力区前有10米的预跑区。接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。2、接力区可以好好运用，速度快的尽量跑的距离远些。交接棒的时候，先起跑，背身接棒可以提高速度。3、交接棒要事先交代清楚，交棒之后，两个人的跑位要安排好，别撞到一起。最好试跑一下，免得掉棒。4、赛前要相互鼓励，前三棒的队员要知道，无论你是领先还