时间管理说课稿.doc

时间管理说课稿戴旖潇一、教材分析时间管理是七年级心理健康教育的重点内容，针对于刚上初中的孩子，他们面对从小学到初中的过度，在这一过度时期，由于课程的增多和科目的繁重，使得有些原本得心应手的功课因为时间管理不足而学习起来很吃力。他们迫切想要改变现状却又不知从何下手，想要珍惜时间却不知道该如何有效规划，时间管理这一课正是在解决这一问题的基础上设计的。二、教学内容时间管理是针对七年级学生展开的课程内容，安排一课时完成。三、教学目的知识和技能目标：通过学习，明确时间的重要性，学会合理利用时间。过程与方法目标：通过讲述法，讨论法，情景设置法学会时间管理的法则并合理分配时间。情感态度与价值观：通过讲述，能从内在主观认识自己时间管理方面的不足并改正。四、教学重难点教学重点：明确自己在时间管理方面的不足，合理规划自己的时间。教学难点：能主动合理认清时间的重要性，并合理规划自己的时间。五、教学方法为充分调动学生们的学习热情，活跃课堂气氛，激发学习兴趣和领悟能力，本课将采用讲述法与讨论法及情景设置法等方法相结合及伴有多媒体教学设备的辅助。六、教学过程 （一）、假设情景:86400元86400秒（二）、小游戏：撕纸条。小故事总结（三）、帕累托原理又称80/20法则，其主张为：以一个小的诱因、投入和努力，通常可以产生很大的结果、产出或酬劳。帕累托原理是指世界上充满了不平衡性，它给所有人一个重要的其实便是，避免将时间花在琐碎的多数问题上，所以，我们如果要创造更多的价值，就应该讲80%的时间投注在20%最重要的事情上，反之，不懂得二八法则的人，常将80%的时间浪费在次要及不重要的事件上，结果是花了功夫却不见得有效果，造成吃力不讨好，事倍功半的现象，甚至一辈子碌碌无为，一事无成（四）、轻重缓急小练习 每天我们都要面对很多事情，这些事情在“重要”和“紧急”的程度上也各有不同，我们只有分清他们，才能管理他们。以下列出的这些事情放在哪一个坐标内合适？请将这些事情通过小组讨论的方式分类，事情并无正确答案，通过讨论交流答案。A重要又紧急 B不重要但紧急 C重要但不紧急D不重要又不紧急锻炼身体逛街学习新知识明天的考试会见临时来访的客人看电视生病求医接听别人打来闲聊的电话等待回信体检下课上厕所老师叫去办公室以上十项针对不同人规划会有所不同，下面请两位同学谈谈自己的情况，分享自己的时间规划。就时间管理的理论来说，重要的事情才值得投入时间，也就是说重要性优于紧急性，所以第一位应是重要又紧急的事，第二位则是重要不紧急的事，第三位是不重要但紧急的事。我们应该把眼光放在第一和第二位的事上。不重要的事，即使它很紧急，也不该占用太多的时间。我们只有掌握了轻重缓急原则，才能在做任何事情时都获得很好的效果。（五）、管理时间的好方法及家庭作业（1）要有灵活性，一般来说，只将60%的时间计划好，其余的40%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。（2）遵循你的生物钟，将优先办的事情放在效率最佳的时间里。（3）做对的事情