手指观健康

第二章手指观健康 2 左手脏腑观 右手脏腑观 3 手指观健康 一拇指二食指三中指四环指五小指 六观指形七指形的规律 观五指 观指形 一拇指 正常拇指 圆长强壮 指节长度平均 关连脾肺 5 拇指 关连脾肺 脾肺之气不足 脾肺之气充足 脾肺之气旺盛 30 45 90 6 拇指指节粗壮 脾肺充足 心情易于激动 容易引动肝火 过分粗壮 扁平薄弱 身体体质较差 具有神经质 办事缺乏韧性 若再有弯曲现象 多为神经衰弱 7 按压拇指 检查性功能状况 精力强壮 性功能旺盛 精气衰退 性功能减退男性 阳痿早泄 性欲低下女性 性欲低下 妇科病 不孕等凹陷深陷如泥 病危 凹陷即起 凹陷久不恢复 按压三秒后松开 8 拇指大鱼际 大鱼际肌肉饱满 有弹性 提示心肌搏动有力 心脏供血良好 大鱼际肌肉萎缩 缺乏弹性 提示心肌供血不足 心肌劳损 心气不足 9 拇指关节缝青筋 正常无青筋 拇指关节缝见青筋者容易发生冠心病 尤其是见青筋突起 扭曲以及青紫青筋出现 10 拇指关节缝纹乱 纹乱 横纹增多 横纹打结 岛纹 链条纹等出现 拇指及其它四指指节间出现横纹增多 均表示吸收功能差 横纹乱 提示心脏功能较差 容易早期发生心脏疾病 如心烦 心慌 胸闷等近掌节中间出现横纹 提示吸收功能差 1 2 11 拇指掌节形态 上粗下细 上粗下粗 提示胃肠吸收功能差 身体一般较瘦 A B 提示胃肠吸收功能好 身体一般较壮 注意健脾容易减肥喝水都肥减肥较难 二食指 正常食指 圆秀强壮 三节指节长短均匀 关连肠胃 13 食指 关连肠胃 消化系统 食指三节宽度均衡 颜色红润 有力挺直 无横纹 无青筋 肠胃消化功能正常 1 2 3 五指的末节根部均可表示胃肠吸收功能 若细小 则均可提示胃肠吸收功能差 消化不良 脏腑功能较虚弱 体质欠佳 食指若颜色青白 无力 弯曲则提示脾胃功能差 精神不振 容易疲劳 食指横纹越多 对胃肠吸收功能的影响越大 14 食指青筋 小儿青筋 小儿食指掌侧前缘浅表络脉 又称小儿指纹 三关 风关 气关 命关 正常 浅红微黄 隐现于风关之内 即不明显浮露 也不超出风关 异常 三关测轻重 浮沉分表里 红紫辨寒热 淡滞定虚实 15 小儿食指青筋意义 一 三关测轻重在风关 邪轻病浅达气关 邪深病重达命关 病情危重透关射甲 病情凶险 预后不良 二 浮沉分表里浮显 表证沉隐 里证 二 红紫辨寒热鲜红 外感风寒表证紫红 里实热证青色 疼痛 惊风淡白 脾虚 疳积紫黑 血脉郁闭 病危 四 淡滞定虚实色浓滞增粗 实证色浅淡纤细 虚证 16 成人食指青筋意义 食指见青筋 左肩周炎 三中指 正常中指 圆长健壮 三个指节长短平均 指形直无偏曲 关连心包 18 中指 关连心包 中指为手厥阴心包经所过 心包主精神情志 与脑有密切关系 中医依然归于心所主 若中指苍白 细小 弯曲 指节漏缝 提示心血管功能差或贫血 若中指指掌关节横纹增多 出现青筋 与生活不规律有关 提示精神情志异常 如失眠 多梦 健忘等 或提示可能出现脑动脉硬化 中风等 19 中指青筋 中指青筋 提示轻则如失眠 多梦 健忘等精神神志失常 重则可能出现 大脑疾病 如脑中风等 严重者 如中风 还可以见青筋突起 扭曲 弯曲等 四无名指 环指 正常环指 圆秀健壮 指节很短平均 指型直而不偏曲 指曲纹清爽 关连三焦 内分泌 21 环指 关连三焦内分泌系统 无名指为手少阳三焦经所过 与肝胆关系密切 三焦为膜系统 为全身气血津液运行的通道 与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切 环指 关连三焦内分泌系统 22 辨长短 太长 生活无规律而影响健康太短 元气不足 体力不佳 辨形态 无名指若弯曲 横纹增多 1 2条以上 多提示内分泌失调表现 全身有莫名不适感 总之容易疲倦乏力 精神不振 五小指 正常小指 长直粗壮 指节长短平均 关连心肾 24 小指 关连心 肾 小指为手少阴心经和手太阳小肠经所过 主要反映人体心 肾 生殖系统 的强弱 25 小指的标准长度 以长度达到无名指第一节指节横纹处 称为过三关 为标准 表示先天充足 过三关先天充足 不过三关先天不足 26 小指与生殖功能密切相关 小指长 粗 直 小指短 细 弯曲 先天肾精充足 生殖机能强 先天肾精不足 生殖机能弱 男 肾虚 腰膝酸软 性欲低下 易不育女 妇科病增多 月经不调 性欲冷淡 易不孕 小指过三关 人逢绝处也能生 六观指形 1手指强弱2手指曲直3手指长短4手指软硬5手指血色 28 五指与人体各时期身体状况关系 拇指 反映幼年时期 食指 反映青年时期 中指 反映壮年时期 环指 反映中年后期 小指 反映老年时期 29 1手指的强弱 饱满有力发育良好 干瘪无力发育不良 身体健康 体质强壮 少病无忧 体质较弱 脏腑功能较差 易发生相应脏腑病变 30 2手指曲直 手指端直 手指曲屈 性格直爽 多体质好 精力充沛 劳力者多见 但易动肝火 性格温柔 善于思考 脑力者多见 但体质较弱 易精神紧张 31 漏空指 消化功能差 体质虚弱多病 漏财手 32 3手指长短 指短掌长 指长掌短 性格直爽 凡事亲力亲为 喜动 适于体力劳动 性格温柔 善于思考 适应环境能力强 适于脑力劳动 但缺乏身体锻炼 体质较差 33 4手指软硬 手指硬直 其人自信 坚定 行动力强 执着 但有时比较固执 身体比较强壮 睡眠较好 但易动肝火 其人灵活 善思考 善交际 应变能力强 但身体比较瘦弱 常常易于陷入牛角尖 易致神经衰弱 失眠多梦 手指柔软 34 5手指血色 手指色白 手指红润 气血不足 身体虚弱 手足怕冷 正常血气充足 易生热证 手指大红 或指头大红 指根不红或青 血气不畅 容易疲劳 易血脂升高 血粘稠度高 多为瘀血阻塞 气血不通 老人多病危 脑动脉供血不足 中风 若全掌暗 无红润光泽 则多发肿瘤 癌症 手指头红至紫黑 手指根细 色青 消化功能差 体质虚弱 七观指形的规律 1手指粗 大 短2手指尖 长 细 36 1手指粗 大 短 气血通畅 体质好 精力充沛 性格直率豪迈 多好运动 体力劳力者多见 由于血气太旺 故易生肝火 易出现高血压 糖尿病 脑中风及其它心脑血管疾病 若伴手背青筋暴露 则肝火更旺 更固执 甚至粗鲁 调理 常打太极 静坐养生 修身养性 37 2手指尖 长 细 气血运行不易通畅 回流较慢 性格温柔 喜静 不喜动 善于思考问题 职业以艺术型 办公室型为主 由于气血运行不畅 呼吸 心血管 脾胃功能欠佳 体质较弱 且用脑过度易致精神紧张 神经衰弱 常思虑过度 易陷入想入非非 钻牛角尖的地步 调理 多做运动 十指与脏腑关系总结 39 主心肾 主后头痛 主肝胆 主偏头痛 主心包 主头顶痛 主胃肠 主前头痛 主肺脾 主全头痛 40 手指脚趾多揉揉失眠头痛不用愁常揉拇指健大脑常揉食指胃肠好常揉中指能强心常揉环指肝平安常揉小指壮双肾 41 揉指保健方法 十指对力强心脏双手对插头脑清旋转关节通经脉反掌伸展松筋骨揉揉十指祛头痛甲角切切精神爽按摩四关行气血摇肩转膊松颈项 四关 左右手腕肘四关节 第七章手掌观健康 43 手掌体质区定位 碱区 酸区 碱区 从头脑线以上到指根部 酸区 掌中生命线所包容区域 碱性体质 碱区大 多属于机能下降 阴气过盛 易患低血压 气喘 胃下垂或癌症 酸性体质 酸区大而丰满 多属机能亢进 阳气过盛 易患高血压 动脉硬化 脑溢血 糖尿病等 中性体质 身体适应力比较强 比较稳定 容易心平气和 身体健康 44 酸碱体质的比较 45 手掌三焦定位 上焦 中焦 下焦 主心肺头面五官 主肝胆脾胃 大肠等 主泌尿生殖 内分泌及腰腿 上焦区 红则热 中焦区 暗则瘀 下焦区 白则寒 46 手掌九宫定位 八卦 乾坎艮震巽离坤兑 x n g n k n du 47 八卦 乾坎艮震巽离坤兑 x n g n k n du 48 内分泌区 泌尿生殖区 腰腿区 肝胆区 素质区 头面区 胸肺区 肚腹区 消化区 49 1乾宫 内分泌区 乾宫 位于小鱼际下方 腕横纹的上方如拇指大 表示内分泌状况 反映糖尿病 小肠 大肠 阑尾等状况 糖尿病 在手掌小鱼际乾宫中间部位成边缘不清斑块 阑尾 在于掌小鱼际乾宫中间部位成点状 50 2坎宫 泌尿生殖区 坎宫 位于腕横纹中间上方如拇指大小 表示肾和泌尿生殖系统的状况 坎宫属水配肾 是体内泌尿生殖系统功能状况的手诊部位 坎宫位置凹陷过于严重 异常斑点并有乱纹者多有性功能低下 男性多有阳痿早泄 前列腺炎 女性多易患不孕 月经不调 子宫肌瘤 肾 中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧 膀胱 在左右肾区的下方前列腺 男 子宫 女 在手掌根部腕横纹中间上方区域 卵巢及输卵管 在子宫部位的两侧 51 3艮宫 腰腿区 艮宫 位于拇指下方大鱼际 如拇指头大艮宫属土 主脾胃功能 艮宫下方青筋浮露肌肉晦暗 多提示脾虚 不能化湿 容易腰膝酸软 湿重疲倦 艮宫上方肌肉瘦削 无弹性 表示心脏循环系统欠佳 腰腿 在大鱼际底部 靠拇指侧的下1 2区心脏 手掌大鱼际处 拇指横纹下方 如拇指大小 大鱼际分为左右两半 靠拇指侧为左心 靠小指侧为右心 上2 5部分为心房 下3 5部分为心室 心冠脉 拇指掌指关节横纹中间 52 4震宫 肝胆区 震宫 属木 主肝胆 该区色泽发暗者 多见肝胆气滞 无华者多有心情抑郁 胸胁闷痛 乳腺增生 生殖肝胆疾病 肝 在生命线指侧及生命线与头脑线的夹角区域 如拇指头大 胆 在拇指尺侧缘垂直线与生命线交点的大鱼际侧 53 5巽宫 素质区 巽区 位于食指下 如拇指头大小 表示身体素质的现况 该区扁平 低陷 苍白 多乱细纹者 多是先天不足 身体较弱 血压偏低 容易疲劳乏力 失眠多梦 颈椎病 失眠多梦 疲劳乏力 在手掌食指近掌节的区域及该段下方 肩周炎 在手掌上部两侧 食指下方左侧为左肩 小拇指下方右侧为右肩 54 6离宫 头面区 离宫 位于中指下方 如拇指大小 表示头面 眼 耳 鼻 喉 五官的状况 中指根掌丘不饱满 该区晦暗 气色斑异常 易患头面五官疾病 鼻 在中指指掌交界线中点的下方 眼 在鼻的手掌部位两侧 牙 在鼻手掌的下方 咽手诊的上方咽喉 在中指垂直平分线与手掌感情线的交点处偏上 头痛 在手掌中指近掌节上端 头晕 在手掌中指近掌节下端高血压 在中指近掌节的靠拇指侧低血压 在中指近掌节的靠小指侧脑血管 在中指根部的左右两侧 55 7坤宫 胸肺区 坤宫 位于环指和小指下方 感情线上方 表示肺脏呼吸系统状况 该区位置低陷 肤色枯白无血色 容易发生呼吸系统 气管方面的疾病 肺气不足 支气管 在环指与小拇指的指缝下方 垂直向下至感情线的区域 肺 在支气管手诊的两侧 左肺在环指下方 右肺在小指的下方 感情线的上方 心包 支气管下方与感情线交叉处与感情线交叉处为心包所在 表示精神情志方面的疾病 56 8兑宫 肚腹区 兑区 位于感情线下方的小鱼际 表示腹部大小肠的状况 兑宫低陷 斑点性红白相间 提示大肠功能紊乱 容易发生溏泄或便秘等慢性结肠炎 升结肠 靠小鱼际环指侧降结肠 靠小鱼际小指侧横结肠 靠小鱼际感情线下方小鱼际中间属小肠区 57 9中宫 消化区 中宫 位于手掌中央 头脑线的下方 表示脾胃消化系统状况 中宫属火 表示营养 代谢状况和目前健康状况的吉凶 中宫深凹 四周掌丘拱起其中掌折纹清晰 颜色粉红有光泽者 表面胃肠功能良好 心情愉快 情绪稳定 身体健康 胃区 在手掌中心 头脑线下方 如拇指大 脾区 在无名指垂直线下 感情线与头脑线之间的方庭位置食道 在中指垂直线 感情线与头脑线之间 58 59 一指掌对比 全手掌色对比手腕后的色 掌色越红 则血液粘稠度越大 甚则血脂偏高 手指头对比手掌 手指头颜色越红 则越疲劳 手指头对比手指节 指节间颜色偏暗 青筋 则是消化系统的问题 多积滞 手指头偏红 手掌偏白 则多见于上热下寒 总之 掌色过深 过浅 不均匀 甚至出现其它颜色 多为健康状况异常的征象 60 二三焦对比 观掌色关键观察全掌和局部 全掌往往代表整体状况 局部异常往往代表全息位置所对应的内脏疾病 上焦 中焦 下焦 主心肺头面五官 主肝胆脾胃 大肠等 主泌尿生殖 内分泌及腰腿 61 1手掌上焦 手掌上焦部分偏红 属热主心肺 头面 五官有热多见心火盛 烦躁 失眠多梦 咽喉炎等 上焦 中焦 下焦 主心肺头面五官 62 2手掌中焦 手掌中焦部分偏暗 属气滞血瘀主慢性消化系统疾病容易发生肝胆疾病 胃肠疾病 上焦 中焦 下焦 主肝胆脾胃 大肠等 63 3手掌下焦 手掌下焦部分偏白 偏暗 属寒主泌尿生殖系统疾病容易发生妇科 男科及下肢疾病 上焦 中焦 下焦 主泌尿生殖 内分泌及腰腿 64 4其它 上焦区红 下焦区白 容易发生上热下寒的症状表现为上面喉咙痛 下面手脚冻 全掌三焦颜色不均匀 手指节上下颜色不均匀 主内分泌失调容易出现全身说不出的不适感 65 三手掌色泽 红黄隐隐 明润光泽 气色均匀身体素质好 正常手掌色泽 66 一 望色 凡是手掌颜色太过 或不均匀 就是病色 五色变化与五脏病变有关白色黄色红色青色黑色 67 1手掌白色 全掌白色 多表示寒证 虚证 局部异常白点 表示对于脏腑炎症 68 2黄色 表示湿证 慢性炎症 机体患有慢性病 手掌就会出现黄色或老茧如胃区出现黄色或老茧则有慢性胃炎或消耗性疾病 老茧 69 3红色 全掌偏红 表示气血循环瘀滞局部异常红点 表示炎症加重局部鲜红 表示相对应脏器正在出血棕色 表示止血或手术切口愈合 70 4青色 表示气血瘀滞 当人的情绪发泄不畅时 肝气郁结 肝区出现青色 这是气血瘀阻的状况 表示疼痛 如在膝关节 腰区出现青色 表示这些器官因受凉引起疼痛和功能障碍 71 5黑色 表示曾经患过重病或长期服药 老年人黑斑表示生理性衰老 表示有肿瘤病变的信息 当全掌晦暗无光泽时 手掌全息定位上发现黑色 凸起 边缘不清的斑点时 要考虑癌症的可能 72 二 望泽 手掌手背皮肤明亮有润泽 有通透感 红润称为 有气 气者泽也 晦暗枯槁者为 无气 有气则病轻易治 无气者病重难治 73 色泽的变化 气色异常点显现的位置在皮肤深处 说明病在里 一般表示病症为慢性病 病情较重 气色异常点显现的位置在皮肤的浅表处 说明病在表 一般表示病症的初期阶段 病情轻 易治 预后好 若手掌上的气色异常点由浮变沉 说明其病症在加重 相反说明病症减轻 74