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帮你走出育儿误区 喂养误区 误区一 宝宝一定要大量补锌 锌是人体必不可少的微量元素 妈妈们越来越关注锌元素在宝宝生长发育过程中的重要性 但补充过多 对人体是不利的 健康的人体对锌的需求量很低 一般生理需要量 1岁以下3 5毫克 天 宝宝仅需6 8毫克 天 如果长期补锌过多 容易引起或加重缺铁性贫血 如果缺钙的宝宝补锌太多 还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病 提到果汁 家长会认为这是健康食品 孩子喝得越多越好 但科学研究表明 儿童过量饮用 会造成营养不良 因为 果汁喝多了 母乳或配方奶的摄入量也就自然减少了 多数果汁都不含蛋白质 脂肪 矿物质 纤维素 维生素C以外的其他维生素类 而是含有大量的碳水化合物 糖 如果大量摄入体内 可导致儿童腹泻 腹痛 腹胀及胃胀气 误区二 多喝果汁没坏处 人体不能合成维生素 必须从食物中获得 加上很多广告宣传中 维生素的作用往往被无限夸大 妈妈们常常被误导 认为宝宝必须多多补充各种维生素 不然身体不健康 其实如果膳食安排得当 一般不会缺乏维生素 过多地服用维生素并不能使身体更强壮 更有活力 不同的维生素来自不同的食物 在日常饮食中要吃多种多样的食物 以获得充足的各种维生素 不能只靠吃维生素药片 误区三 多多补充维生素 误区四 宝宝没牙妈妈嚼 很多老人在宝宝没牙时期 认为帮宝宝嚼碎食物有利于其消化 其实人的口腔中 正常存在着很多病毒和细菌 大人身体好并不等于口腔中不含有致病菌 只不过有的人抵抗力强 没有发病而已 这些病菌通过被大人咀嚼过的食物 进入宝宝体内 再加上宝宝免疫功能低下 则有可能引起疾病的发生 如呕吐 肝炎和结核病等 给小儿造成严重危害 误区五 母乳多吃一天是一天 现在提倡母乳喂养 认为母乳是婴幼儿最好的营养品 能多吃一天就多吃一天 但宝宝过了10个月母乳就不能满足其所需营养了 而且断奶太晚 容易使宝宝除了母乳以外 什么东西也不爱吃 长期下去 宝宝的食欲减退 体重减轻 体质下降 还易发生其它疾病 8 12个月是最适宜的断奶时期 如果在增加辅食的条件下仍保留1 2次母乳直到一岁半也是可以的 值得注意的是宝宝生病期间 不要强行断奶 误区六 鲜奶比奶粉好 对于婴儿来说 鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷 而含铁 叶酸太少 很容易出现胃肠不消化和缺铁 缺叶酸 而好的婴幼儿奶粉 从宝宝体质特点出发 更容易被婴儿消化和吸收 而且据报道对鲜牛奶中的蛋白质产生过敏反应的宝宝数量差不多达8 这种过敏反应通常表现为腹泻 体重增长缓慢 有时还有可能出现腹痛 误区七 宝宝多吃鸡蛋没坏 婴幼儿消化系统发育不完善 各种消化酶分泌较少 过多地吃鸡蛋会增加宝宝胃肠负担 引起消化不良而出现呕吐 腹泻 另外 过多的蛋白质可使体内氮增多 加重肾脏负担 因此 一些营养专家建议 1岁以内的婴儿最好只吃蛋黄 而且每天不超过1个 年龄稍大些的宝宝才可以食全蛋 但也不能吃得太多 每天吃1个即可 疾病护理误区 误区八 发烧就吃退烧药 用冰块降温 在没有弄清发热原因之前轻易退热 常会掩盖病情 削弱宝宝抗病能力 对诊断和治疗都是不利的 用冰块来降温 其实 这样是不可取的 长时间的强冷刺激 会让宝宝感觉极不舒服 一旦体温在瞬间降至过低还非常危险 要知道 低体温对孩子的伤害更大 也更危险 因此 在宝宝高烧时 千万勿用冰敷额头或睡冰枕 而应采取较温和的方法来退烧 误区九 咳嗽就用镇咳药 有些妈妈发现宝宝稍有咳嗽 便急于喂服各种止咳药 止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢 产生强有力的止咳效果 这种做法虽可暂时缓解咳嗽症状 但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内 继发细菌感染 严重时出现胸闷 呼吸困难 甚至引起肺不张 心力衰竭而危及生命 所以 在未明确宝宝咳嗽原因之前 切忌乱服止咳药 误区十 腹泻是大病 腹泻是宝宝的常见病 其实腹泻对人体也具有一定的保护作用 肠道内的细菌和毒素均可通过腹泻而排出体外 有些妈妈发现宝宝稍有腹泻 就急于使用止泻药 止泻药虽具有较强止泻作用 但存留于肠道内的细菌和毒素却不能排出体外 长时间存留体内可能会引发多种疾病 严重威胁幼儿健康 故对幼儿腹泻的治疗应对症下药 不能盲目使用止泻药 误区十一 疼痛就用止痛药 疼痛是多种疾病的早期信号 如炎症就可诱发疼痛 有的妈妈发现宝宝诉说疼痛时盲目用止痛药 症状虽暂时缓解 但很容易掩盖真实病情 延误疾病最佳的治疗时机 故奉劝妈妈们不要盲目地为孩子服用止痛药 宝宝出现病情一定要及时到医院就诊 可以早诊断 早治疗 生活误区 误区十二 多穿衣服不感冒 宝宝一出生需要采取适当的保暖措施 但也不要过度严捂 以宝宝手足暖和不出汗为准 如果穿盖太厚 保暖过度 孩子身体处于较高的环境温度下 此时如果喂水量不足 孩子会出现发热 脱水症状 此外 还会影响宝宝血液循环 不利于其健康发育 应通过加强锻炼来增强孩子的体质 不应靠增厚衣服 保护 要根据外界环境的改变适当增减衣服 误区十三 宝宝勤洗澡会伤皮肤 新生宝宝皮肤柔嫩 防御能力差 新陈代谢旺盛 如不经常洗澡 汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤 容易发生皮肤感染 故应经常洗澡 专家认为新生宝宝出生后第二天即可洗澡 有条件的最好每天或隔天洗一次澡 冬天气候干燥 可减少次数 每周l 2次即可 妈妈们洗澡时只要小心一些 宝宝洗澡的过程是很愉快的 误区十四 宝宝不能多抱 有观点认为宝宝不能多抱 否则容易养成抱癖 其实多抱有利于宝宝大脑发育 精神发育以及身体生长 使宝宝体型优美 性格温和 并且这也是宝宝的运动之一 躺着的宝宝只能看到很少的事物 缺乏神经发育必需的各种丰富的刺激 缺乏感情交流 建议妈妈们在抱宝宝时采用左手托住婴儿的背 脖子和头 右手托住孩子的臀部和腰部的方式 这样的抱法会让宝宝感到舒适 误区十五 宝宝妈妈同床睡好照料 宝宝妈妈同床睡有利于交流感情 但这种方式会影响年轻父母的睡眠质量 宝宝晚上睡觉需要照料 容易使妈妈们睡不好影响第二天的工作 而且年轻妈妈睡得太沉 容易忽略婴儿的存在而造成婴儿窒息 所以 应该让婴儿独立睡在婴儿床内 这样有助于培养孩子的独立性 其实 把婴儿床紧靠父母的大床是个好办法 误区十六 擦奶皮肤好 老的育儿经验认为将乳汁涂抹在宝宝的脸上可使宝宝的皮肤嫩白细腻 其实母乳含有丰富的营养 乳汁腐坏后 特别容易滋生细菌 宝宝肌肤娇嫩 细菌如果从毛孔侵入 严重的会导致溃烂形成疤痕 破坏宝宝的容貌 宝宝皮肤的保养清洁更重要 如果怕婴儿皮肤干燥 可选用不含刺激的婴儿专用护肤品 误区十七 学步越早越好 有些妈妈急于让孩子学步 认为孩子早些会走是身体健壮的表现 根据儿童体格发育的一般规律 宝宝学走路在11个月之后最好 因为在宝宝幼儿期的骨骼含钙质少 骨质软弱 容易受外力的影响而变形 宝宝的下肢比较娇嫩 如果练习走路的时间太早 全身的重量由下肢承受 往往容易使双腿产生弯曲和变形 影响宝宝以后的正常生活 其实10个月前的宝宝多爬比多走好处更多 误区十八 英语早学早好 有些