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文档简介

。焦虑自评量表评价现代社会随着人们生活水平的提高，我们越来越重视心理健康，研究人员研究出的心理评估量表也逐步走进我们的生活。心理评估量表有多种多样，目前我最在意的就是焦虑人群，现在就让我就焦虑评估量表提出自己的观点，也是对焦虑评估量表的评价。现在的焦虑常用评价量表由Zung于1971年编制，由20个与焦虑症状有关的项目组成。这20个内容分别是：1.我感到比往常更加过敏和焦虑。2.我无缘无故感到担心。3.我容易心烦意乱或感到恐慌。4.我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎。5.我感到事事顺利，不会有倒霉的事发生。6.我的四肢抖动和震颤。7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。8.我感到无力且容易疲劳。9.我感到很平静，能安静坐下来。10.我感到我的心跳较快。11.我因阵阵的眩晕而不舒服。12.我有阵阵要昏倒的感觉。13.我呼吸时进气和出气都不费力。14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。15.我因胃痛和消化不良而苦恼。16.我必须时常排尿。17.我的手总是温暖而干燥。18.我觉得脸发烧发红。19.我容易入睡，晚上休息很好。20.我做噩梦。这些内容用于有无焦虑症状及其严重程度。适用于焦虑症状的成人，也可以用于流行病学调查。评分：每项问题后有14四级评分选择：（1） 1分：很少有该项症状；（2）2分：有时有该项症状；（3）3分：大部分时间有该项症状；（4）4分：绝大部分时间有该项症状。由被试者按量表明说明进行自我评定，依次回答每个条目。总分：将所有项目评分相加，即得到总分。总分超过40分可考虑筛查阳性，即可能有焦虑症状，需要进一步检查。分数越高，反应焦虑程度越重。每个人都会存在焦虑，但是每个人的焦虑程度是不一样的，通过焦虑量表的检测我们可以知道我们的焦虑严重到何种程度，这样可以让早点预防不好的事情发生，比如你焦虑过度会丧失基本的判断能力，情绪激动的你会认为打人骂人伤人是一件理所当然的事情，其实当你冷静下来之后才会知道自己的做法是多么的错误,该表从肌肉系统、感觉系统、心血管系统症状、呼吸症状等方面出发，科学严谨的分析因子不仅可以判断病人的精神情况，还可以让我们知道病人的身体状况。我认为此表也是有他的成功之处的。不过因为不同地方的人生理状况的心理状况不同，同种程度的焦虑在量表的得分也会不一样。国家经济飞速发展，人们的观念也在逐步开放，日新月异的时代对上几十年不变的量表，量表的准确率在接受大考验。这个焦虑自评表还存在一些不足，比如内容国语局限，20道题还不能完全掌握人的所有的焦虑体现，还有这个焦虑自评量表，在测量的时候容易受到外界环境的干扰等等都会造成测试不不准确。我们的想法也是日新月异的，我相信在不远的将来或者现在的人一定也在思考更加完善
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