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前庭的训练方法 1 前庭是大脑的门槛 在大脑后下方脑干的前面 有个微小的雷达式感应器官 叫前庭神经核 以此组成的神经体系的功能 便是前庭觉 前庭觉的主要功能 是接受脸部正前方视 听 嗅 味 触讯息 并作过滤及辨识再传入大脑 使大脑不致于太忙碌 注意力才能集中 特别是长大以后的视 听性质学习 前庭觉的影响最大 2 前庭觉和我们生活的关系 前庭平衡与我们日常生活息息相关 无时无刻不用到它 不论行站 坐 卧 吃饭洗澡 搭车开车到读书写字 都需依赖前庭的协调 前庭觉是掌管人体的平衡 主要的功能为侦测地心引力 能避免孩子在移动时跌倒 并自我保护 3 4 前庭在胎儿期的发育 前庭觉在胎儿初期就已形成 到了怀孕5个月时 前庭发育趋于完善 到出生基本发育完善 准妈妈如果运动过少就可能造成宝宝感统失调 胎位不正或是脐带绕颈的宝宝胎儿期运动受限 宝宝会先天前庭失调 5 前庭的检测 妈妈可以把宝宝抱起 突然把宝宝从高处放低 看看宝宝有没有反应 如果宝宝会紧张或是双手抓紧想让妈妈抱 6 前庭感觉系统和大脑之间 有非常密切的关系 前庭觉一般不太被家长重视 但它却是感觉统合系统中发育最早的 前庭觉系统发育可以促进儿童整个脑功能的发展 前庭系统机能正常时 人的一生中 对重力 地心引力 会有持续性的信息输入 这些感觉信息与其它感觉信息以不断重叠的方式输入大脑 所以这些重力感的讯息 由于相当持续和稳定 在它输入神经系统后 便会形成眼睛和其它感觉在判断讯息时的重要资料 前庭感觉是人类学习的枢纽 7 头部在转动或弯曲时 前庭感觉接受器的碳酸钙结晶体 离开原来的位置 改变前庭系统的传达流程 在人跑 跳 跃 摇时更为明显 会使中耳半规管中的惯性液体流动 感觉接受器立刻受到很大影响 乘车 乘船时头部有轻微的振动 因此前庭会立刻有反应 8 前庭感觉失调对宝宝的危害 前庭网膜成熟失常 会造成宝宝失调的表现 包括视觉不平顺 听觉识别不足 前庭平衡失常 本体感不足 触觉敏感过度 注意力不集中等 前庭感觉不良 会使儿童经常遭遇到挫折 丧失信心 更容易养成恐惧 伤心 生气 过度兴奋等感觉 无法有效压抑及协调 使人格和情绪的健全发展受到严重阻碍 情绪上表现为 情绪波动大 9 1岁前宝宝的可塑性 由于前庭系统和大脑在宝宝1岁前的可塑料性极高 所以 家长不妨针对不同月龄孩子的需求来设计活动 借此增加孩子前庭感觉经验 培育出平衡感佳 动作敏捷 反应灵敏 学习快速 情绪稳定的小宝贝 10 妈妈是最好的刺激对象 宝宝跟妈妈的关系越亲密 心智越健全 专业机构对0 3周岁宝宝的教育虽然重要但并不能代替妈妈 在育儿过程中 千万不要忘记家庭教育才是基本的教育 11 前庭觉的训练重点 1 前庭需要前后 左右 上下 旋转 停止等有规律和无规律的刺激 2 周岁以内的宝宝做前庭训练时一定要注意安全 3 前庭需要长期有规律的坚持 12 孩子应不应该多抱 有的家长认为孩子抱的太多就会养成坏习惯 有的家长认为多抱宝宝不利于宝宝的训练 13 出生宝宝的训练 一 抱起游戏游戏准备 在宝宝的床上准备柔软的被子或是把宝宝放在大床上 游戏方法 1 让宝宝俯或仰的姿势在床上 父母轻轻托起宝宝的头部 然后从不同方向抱起宝宝 然后再把宝宝放在床上 2 当宝宝熟悉后再从侧面抱起宝宝 同时观察宝宝的表情 3 当宝宝大些后可以倒抱起宝宝 让宝宝脚朝下 头朝上 此游戏可训练宝宝对抱姿的反射 适合0 6个月的宝宝进行 14 二 转动游戏游戏准备 宝宝吃饭后一个小时后进行 游戏方法 妈妈平躺在床上 然后将小宝宝轻轻放在妈妈胸前 要求宝宝与妈妈面对面 妈妈将双手以上下环抱式抱住宝宝的上 下身 以保证宝宝的安全 然后妈妈做侧身和平躺的动作 要注意节奏 可慢慢进行 随着月龄变化训练辐度可慢慢加大 速度可慢慢加快 切记不能太快 15 爬行训练游戏方法 选举最佳时期 让宝宝趴在妈妈身上 让宝宝沿着妈妈的身体向前爬行 妈妈的身体是宝宝最好的爬行道 16 三 坐抱游戏 3个月左右的宝宝 游戏准备 宝宝能坐直或稍能坐游戏方法 宝宝和妈妈同向 妈妈一手托住宝宝的前胸 一手托住宝宝的小屁股 同时让宝宝的上肢和腿成90度角 抱好宝宝后 妈妈可以抱住宝宝在室内做不同速度的前行 后退 快跑 慢跑 停下来的游戏 17 四 举高高游戏游戏方法 妈妈可以平托住宝宝 然后把宝宝慢慢举起 放下 也可以左右摇摆手臂 收缩手臂 还可以原地旋转 旋转时要求左转几圈右转几圈 也可转转马上停下来 18 拖车游戏 游戏方法 将宝宝放在浴巾中央 妈妈从一面拉起浴巾 移动一段距离 再从另一侧拉起浴巾 移动一段距离 也可以把宝宝和浴巾顺放 这样移动时就从宝宝的头部拉动 最后从宝宝脚部拉动 19 拉坐到拉站游戏方法 宝宝妈妈盘坐或是脆坐 让宝宝平躺在你的前面 然后妈妈把从躺到拉坐 注意宝宝的安全 20 前滚翻 后滚翻游戏妈妈可以把宝宝平躺在床上 或是趴在床上 然后双手握住宝宝的两只小脚 慢慢提起 慢慢向相反方向放下去 帮助宝宝做一个前滚翻 后滚翻的动作 21 跳乐跳跃 游戏方法 宝宝三四个月左右时 就开始跳跃 妈妈托住宝宝让宝宝在床上跳跃 这样非常利于前庭的发育 又可以训练宝宝腿部的力量 避免宝宝到三 四岁不会跳动 22 摇车游戏游戏方法 可以摇动你宝的婴儿床 注意速度 方向的变化 偶要有停止的训练 23 趴上大笼球游戏游戏方法 让宝宝趴上大笼球 可以轻轻颤动大笼球 让宝宝感受球的变化 可以轻轻前后移动宝宝 宝宝感受随球的变化 进行前后的移动 移动的距离在三 四十厘米左右 切记宝宝的月龄较小 一定要注意强度不要太大 24 摆小钟妈妈站立 把宝宝竖抱在怀里 妈妈两手将宝宝环抱住 妈妈摆动身体 让宝宝随妈妈摆动 6个月的宝宝可以托住宝宝的腋下 进行前后 左右 上下的摆动 旋转游戏 按照月龄不同而有所区别 旋转速度 圈数也要随月龄变化 25 上山下山游戏妈妈坐在床上 两腿伸直 让宝宝坐在妈妈腿上 宝宝背对着妈妈 妈妈手扶宝宝腋下 妈妈不断屈膝 伸直的动作 妈妈注意节奏 26 爬行训练拉腕旋转抱小猪螃蟹