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校园 红绿灯 1 看书第25页的小故事 谁来摇绳 想一想 应该怎么办呢 你能够帮他们出个主意吗 2 你和同学一起玩游戏时 有没有出现过游戏玩不下去的情况 为什么 3 开展集体活动时 有了明确的规则 并且大家都能自觉遵守 这样才能保证活动顺利进行 4 5 看图片 想一想 为什么要有这样的规则 跑步时除了不能踩线外还有哪些规则 如果不遵守这些规则会怎么样 6 跑步的速度适中不要太快 不追跑 不说话 同学与同学之间保持0 5米左右的距离 跑的过程中严禁相互推打 鞋子被踩及鞋带松者等一律离开队伍 到跑道外进行处理 跑步规则 7 交流 你最喜欢看的体育竞赛是什么 它有哪些规则 说说你印象最深或认为最重要的一条规则 8 跳绳比赛规则一 单人赛规则 比赛时间 一分钟比赛人数 每队5人比赛规则 一分钟的时间内 单人跳绳次数 跳绳过程中可以停顿 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩 五人最后成绩为班级团体成绩 二 双人赛规则 比赛时间 二分钟比赛人数 每队2人比赛规则 二分钟的时间内 双人跳绳次数 跳绳过程中可以停顿 以二分钟结束时的总次数为最后成绩 三 集体赛规则 比赛时间 三分钟比赛人数 每队10人 2人摆绳 8人跳绳 比赛规则 比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边 如果跳绳者不能通过绳子 不计数但比赛继续进行 比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩 次数相同者 以时间短为胜 9 双人滑的比赛分两项 短节目 国际滑联公布了双人创编节目的规定动作 每组包括8个动作 全套动作不得超过2分40秒钟 音乐自选 每个动作只允许做一次 附加动作要扣分 双人自由滑 运动员自选音乐 自编套路 在4分30秒钟内滑完 包括单人动作和双人动作 典型的双人动作 10 足球比赛队员人数上场比赛的两个队每队队员人数不得超过 人 每队必须有一名守门名 每队在比赛时可有 名替补队员 如果是 友谊比赛 可以有 名以下的替补队员 在经裁判员同意后 在比赛暂停时 替补队员可替换队员 只有在被替补队员下场后 替补队员才能上场 未经裁判员同意 任何队员不得上场或下场 11 比赛时间应分为两个相等的半场 每半场45分钟 特殊情况双方同意另定除外 并按下列规定执行 a 在每半场中由于替补 处理伤员 延误时间及其它原因损失的时间均应补足 这段时间的多少由裁判员决定 b 在每半场时间终了时或全场比赛结束后 如执行罚球点球 则应延长时间至罚完为止 除经裁判员同意外 上下半场之间的休息时间不得超过5分钟 12 红灯的约束与绿灯的自由 13 为了保证我们在良好的环境中快乐地学习 健康地成长 学校制定了各种纪律和行为规范 这些校纪校规就像校园里的 红绿灯 时刻提醒我们要注意自己的言行 14 升国旗时 要 上课时 要 考试时 要 在阅览室看书时 要 肃立 敬队礼 专心听讲 大胆发言 沉着冷静 仔细认真 保持安静 轻拿轻放 15 观察28页书中这位同学的表现 你有过和他一样的想法
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