五脏调养平衡ppt课件.ppt

1 肾 肾为先天之本 肾气旺 人耳聪明目明 精力充沛 颈直肤亮 可以延缓衰老十多年 2 肾气足的表现 1 人过中年不虚胖 因为 肾者水脏 住津液 肾气足 可以调节体内水分并将多余的水分及时排出体外 2 毛发荣光 肾主毛发 肾气足 头发浓密而荣光 肾气不足 头发脱落 发质枯干 所以治疗脱发的根本是调养肾 肾气足者过百岁 依然鹤发童颜 3 颈直挺 齿坚固 肾主骨 牙为骨之余 肾气足 颈椎自然直挺 人体轻松挺拔 肾气虚 颈椎无力挺直 重则骨质增生 肾气足 牙齿坚固 白而亮 年过80岁也可以完好 虚者 牙齿松动 3 4 脸上不长斑 肾纳肺气 肺主皮毛 肾气足就可以接纳肺气 肺朝百脉可以养皮肤 肾气虚 使肺的肃降功能受阻 面部易生蝴蝶斑 5 面色白里透红 少女和不足35岁的女人 肾气足者面色均白里透红 皮肤细嫩 肾气需者面色青白 无光泽 严重的人还会因为肾虚不纳肺气 脸上长粉刺 更年期可以延至60岁以后 更年期是因为人体内性激素迅速减少 这时 女性体内润滑物质匮乏 细胞在运动过程中摩擦力增大 造成内热增升 消耗元气 导致女性燥热不安 彻夜难眠 甚至狂燥 闭经 这就是女性更年期到来的征兆 4 7 肾气足 二便正常 肾下开窍于二阴 肾气足 二便正常 肾气需易导致小便失禁 肾阳虚 命门火衰 可导致凌晨便急 便稀 也叫 五更泻 严重者二阴可患各种炎症 8 肾气足 耳聪目明 肾气足 听力好 肾为肝之母 肝肾同源 肝肾足者耳聪木明 肾需易导致听力差 耳鸣 晕眩 甚者耳聋 9 肾主恐 肾气足 人心定神安 肾气虚 人易恐惧 严重可出现精神性疾病 5 肝 肝主藏血 肝有贮藏和调节血液的功能 故有 肝主血海 之说 肝气条达 有升发透泄的作用 可舒畅全身 令人精力旺盛 心平气和 神情怡然 6 1 肝养目 心明眼亮 肝开窍于目 肝是眼睛的根 肝的精气充足 眼睛明亮 黑白清晰 炯炯有神 七八十以上仍不眩花 如肝火上延 可见双目肿赤 肝虚则双目干涩 视物模糊 重则患青光眼 白内障 视网膜脱落等 2 肝养筋 指甲荣华 肝的精气充足 方能养筋 筋壮 肢体灵活自如 指甲丰满 光洁 透明 呈粉红色 肝虚 则筋发硬 活动迟钝不灵 指甲糟脆 凹陷不透明 缺少血色 故中医讲 肝主筋 其华在爪 7 3 肝气条达 心平气和 肝气条达顺畅 人的精力旺盛又心平气和 与人交往和友善 肝气淤滞者易生怒气 目光凶冷 脸呈绛色 体内臭气鼓胀 4 肝阴足 血气旺 肝阴 包括血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液 阴津 肝阴足 身体轻松 内心自信 不温不火 肝阴虚 头晕眼花 迎风流泪 腰膝酸软 抽筋易跌 失眠多梦 惊恐不安 委屈爱哭 女性闭经或经血不止 8 心 中医讲的心 包括心脏和大脑 例如 心里想 不是心脏在想 而是大脑在思考 心主神明 是精神 意识 思维等高级中枢神经活动的主宰 对其他脏腑的功能活动起领导作用 气血旺的人精神愉悦 神采奕奕 容光焕发 9 1 心气足 心静神安 心气足者两眼炯炯有神 信心十足 给人以美感 心气虚者 心悸 二目无光 兴致索然 重则厌世 2 心气足 面有光华 心气足者脸色白里透红 皮肤光滑柔软 细嫩 心气虚者面白无光 毛孔见粗 因为气锁不住毛孔而汗水自出 重者大汗亡阳 10 3 心气足 声圆音亮 心气足的人声如响铃 乐于言表 喜形于色 心气虚者声音低沉 长吁短叹 少言懒语 抑郁寡欢 11 脾 脾为后天之本 脾主运化 水谷之精微输布全身 供应人体各方面的需求 维持内脏功能的正常运行 食物入口 皆有脾布散 脾与胃为营血化生之源 所以 人后天的身体状况 健康与否 与脾有重大的关系 12 1 脾气足 肌肉丰满灵活 脾主肌肉 脾气足 肌肉丰润 鲜活 面部生动而富有活力 因为脾气足 人体肌肉中气血通畅 故肌肉丰润而富有弹性 气血二字 先有气才有色 脾气需者 面部肌肉呆板 全身肌肉酸懒乏力 甚至萎缩 2 脾气足 脸不臃肿 脾主运化水湿 输布水分 脾虚失职 则导致水肿 肾虚引起的水肿在腿脚 脾虚引起的水肿在脸部及全身 脾气足 可使人面部去水肿而轮廓清晰 肤色白里透红 全身的赘肉逐渐消失 13 3 脾气足 精神爽快 脾气足者血贯通肌肉 精神爽快 脾气虚者精神抑郁 许多精神病患者或心理有疾病的人都与脾虚有关系 4 脾气足 嘴唇红润 脾开窍于口 其华在唇 脾气通于口 脾气足能知五谷 脾气足者嘴唇丰盈红润 呼出的气无异味 若寒凝脾中则唇紫或黑 呼出的气息异味浓重 饮食无味 5 脾气足 皮下无淤斑 脾统血 使血液在脉管内运行顺畅不外渗出 脾气虚 无力统血时 血渗出血管 有人皮下出血形成淤斑 有的女性会经血不止 有甚者汗中带血 14 肺 肺朝百脉 肺吸进的清气与脾运化的水谷精微相结合 化生为元气 维持人的生命 肺和心同为上焦 相互依存 肺主气 心主血 气离血死 血离气枯 15 肺气足 精力旺盛 肺气足 人的血液中含氧充足 必然精力旺盛 健康的年轻女性皮肤白嫩 与肺气足有关 老年人生病时往往气短 因肺气弱而身体缺氧 必然导致精疲力竭 2 肺气足 皮肤光滑 肺主皮毛 肺气足 皮肤层气血充足 营养物质丰富 皮肤柔嫩 光滑 毛孔细 肺气虚 皮肤抵抗力弱 皮肤容易出现皮下红疹 面有红斑 粉刺 皮肤过敏 16 肺气足 鼻子精巧 肺开窍于鼻 鼻子光亮 精巧 肺气虚 鼻子毛孔渐粗 或鼻翼变红 重则为 酒糟鼻 肺气足 人不虚胖 肺通调水道 下输膀胱 肺调节人体的水分 需要脾 肾相互配合 缺一不可 任何一个环节出毛病 都会引起体内水液代谢不利 形成虚胖 重者浮肿 17 肺气足 不容易感冒 肺主卫气 肺气足 可