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大学生心理健康教育 复习思考题 第一章心理健康 人生的基石 一 名词解释 心理健康 p2神经症 p12 三 简答题1 简述大学生心理健康的标准 P62 简述大学生中常见的神经症的类型 p12 四 论述题 大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康 p16 第二章认识自我 完善自我 做最好的自己 一 名词解释 自我意识p24自卑p30理想自我p27 三 简答题1 简述自我意识的内容 p24 2 简述大学生自我认识的途径和方法 p33 四 论述题根据自己的个人成长经历 分析自己的优点及不足 提出一个自我完善的具体规划 p39 第三章驾驭学海之舟 学会学习 一 名词解释 学习倦怠p61批判性思维p59 三 简答题1 简述大学学习的特点 p552 简述常见的学习动机及其特点 p513 简述常见的学习策略的类型 p744 简述如何培养大学生高级学习能力 p56 四 论述题根据大学生常见的学习问题 分析自己学习上存在的具体问题 表现及成因 提出改进和提高自身学习效率的对策 p61 第四章世事洞明皆学问 学会交往 一 名词解释 人际交往p83晕轮效应p91 三 简答题1 简述影响人际吸引的要素 p872 简述人际交往的原则 p1003 简述非语言沟通的方式 p107 四 论述题1 根据大学生常见的交往障碍 分析自己存在的具体问题的表现 提出具体的调适和改进对策 p922 根据自身的人际沟通经验 提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧 p111 第五章好心情我做主 情绪管理 一 名词解释 应激p117情绪智力p119 三 简答题1 简述焦虑情绪及其应对策略 p1222 简述抑郁情绪及其应对策略 p1243 简述压力及其应对策略 p136 四 论述题根据自己遇到过的挫折 分析挫折反应以及原因 提出具体的应对措施 p133 第六章善用网络 远离危害 做网络的文明使者 一 名词解释 网络成瘾p151戒断反应p151 三 简答题1 简述网络成瘾的类型及调控对策 p1522 根据自己使用网络的经验 谈谈大学生如何健康使用网络 p158 第七章青春之歌 大学生的爱与性 一 名词解释 性别认同p165性别角色p166性取向p191 三 简答题1 简述斯滕伯格的爱情三因素理论 p1712 简述失恋后如何调整心态 p1833 简述性道德所包含的具体内容 p1874 简述建立成熟的性关系的年轻人具备的特征和条件 p187 四 论述题试述赞成和反对发生婚前性行为者各自的主要观点 谈谈你对这个问题的观点和看法 p186 第八章心灵美容 人格优化 一 名词解释 A型性格p203大五人格p208 三 简答题1 简述斯普兰格的性格类型理论 p2022 如何纠正性格上的拖拉行为 p2193 如何改变急躁的性格特点 p220 四 论述题1 结合自己的成长经历 试述影响人格形成的主要因素 p2102 你希望拥有哪些积极的人格品质 试论述培养优良人格素质的途径 P223 p217 第九章为未来作准备 职业生涯规划 一 名词解释 职业兴趣p231职业规划 三 简答题1 简述SWOT矩