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中国中医全息经络刮痧法 1 2 第一部分 刮痧的基础知识部分 3 一 刮痧的目的 1 保健的作用 平衡营养 2 刮痧的作用 排除毒素 3 促进营养的吸收 其效果达到三倍作用 4 二 什么是痧 痧是渗出血脉之外存在于组织之间皮肤之下 含有体内毒素的离经之血 刮拭部位出现的红色 紫红色 暗青色 青黑色 斑点或斑块的是痧 一些自认为感觉良好 但有潜伏病症的人刮拭后会出痧 病变的部位 病情轻重 病程长短的不同 刮出痧的部位 颜色 形态亦不同 同一种病症出痧的部位 颜色 形态有一定的规律性 完全健康的人是刮不出痧的 5 三 痧像 轻度的粒痧 表现为小红点在皮肤表面重度的粒痧 表现为红点高出皮肤片痧 一片全是痧 代表人的毒素大大散片痧 则表示经络不通 6 四 痧色 寒症 痧是青色由轻到重风 出现的痧是青色的 表示风已侵犯皮肤表皮 寒 出现的痧是紫色的 表示寒气侵犯的是关节和筋膜 湿 出现的是黑色痧 表示侵犯的是关节滑囊里面 如风湿性关节炎用扣痧法热症 痧是红色由轻到重燥 浅红色 侵犯了肺 心 胃 火 片红痧 侵犯了肺 心 胃 肝 暑 大红色 严重会出现头晕 中暑 恶心 呕吐 深红色 肝火旺 爱发脾气 7 五 什么是结节 结节 是软组织粘连纤维化或炎症的病理产物 其大小相似 小的如米粒 大的如花生米 再大像蚕豆大或更大 产生在肌肉组织间 在经络瘀滞的部位 是脏腑对应的脏器影响微循环 导致组织细胞缺氧 结节也称为阳性反应物 8 六 如何找到结节 治病就是要找到结节 它存在与肌肉组织间皮下 骨上 会刮到有硌了硌了的感觉 把结节刮开了 病痛就减轻了 不管出不出痧一定要找结节 结节的多 少 大 小 是反应病变的程度 结节越硬 疼痛感越强 病变的程度越重 时间越长 结节有疼痛感 说明对应的脏器有炎症 结节可能引发局部症状 如腰痛 颈椎痛 肩痛 结节刮开后疼痛症状就会消失 结节在刮痧时 轻度的皮肤会有涩感 板下呈沙粒样的感觉 重度的板下会有不平顺或疙瘩状 9 七 什么是刮痧 刮痧 是使通透性紊乱的毛细血管破裂 排出瘀滞物 毒素 可促进血液循环 刮拭后血管的瞬间收缩反应 出痧后立及停止 刮痧疗法迅速排出体内毒素 活血化瘀 疏通经络 变阻滞为畅通 通则不痛 刮痧只起到排毒作用调理亚健康状态 找到结节才能针对病理 10 八 姿势 1 拿板方式 食指和中指把板夹住 板角朝前 后面齿部顶住掌心 2 站姿 两脚与被刮拭部位成正三角形 3 刮痧出痧时 沉肩 垂肘 悬腕 要用腰力量痧 前腿弓后腿绷直刮最后5 10下 11 九 布油 布油 宁少勿多 让油吃进皮肤里 作用 减少疼痛 病灶的邪气外排 活血化瘀 保护皮肤预防感染 12 十 刮痧的几种方法 一 通刮法 疏通经络的一种刮法 是单项疏经走直线 适合经络线是直的 肉厚的部位 如膀胱经 二 揉刮法 避开骨头 走曲线 辐度小 适合督脉和任脉 比较瘦的人 三 平刮法 力度大 角度小 15 碾压力 用食指放在凹处 全手抓板 适合打督脉 碾开结节 15 四 推刮法 双向打结节 力量大 速度慢 角度小 前后左右 用力两手像推刨子一样 打开结节 五 回刮法 也叫叠刮法 重复一下柔叠两下 六 拍打法 也叫扣痧法 13 十一 什么叫五度一力 速度 角度 力度 宽度 长度 按压力1 速度泻刮法 快 身体强壮的青年人 胖人 补刮法 慢 小孩 老人 体弱的女人 平补平泻法 不快不慢 一般人常用 打开毛孔的速度慢一点 痛感就会少一点2 角度75 45 角度大出痧快 立板痛 不同人 不同部位 不同肉的厚度 用的角度和力度就不一样 14 3 力度 板压下去后 在压不下去了 感觉到了骨头 皮肤刺激结节轻20 30下轻5 10安抚重5 10下 1 打开毛孔最多20 30下 打不开则力度不够 重刮5 10下 按抚5下 2 出痧时 用力持久 渗透有力 用力均匀 用1 3的板刮 增加按压力 4 宽度 2指宽 5 长度 8指宽 两个四扁指 宁长一寸不短一分 15 十二 如何刮 1 打开毛孔 布油 渗入皮肤 减少疼痛 2 排出痧毒 补血 用力 按压力会使毛细血管破裂 排出毒素 3 疏通经络 运行气血 调理亚健康状态 脾虚 胃热 肝有毒 经络不通 4 找准穴位 痛点 奇穴或重点的穴位 5 打开结节 针对病根 解决病症 身上有虚症 刮拭后舒服 身上有实症 刮拭后有痛感 刮痧时先用板刮 再用力刮 最后用心刮 16 十三 什么样的痧是刮好了 只要毛孔打开 出痧5 10下就好 若继续出痧 再刮5下 直到不出痧为止 17 十四 出痧少的原因 1 气血不足的虚症 2 服药过多 3 肥胖 脂肪厚 4 肌肉发达喜欢运动 18 十五 如何判断出痧少人的健康状况 1 观察结节的形态大小深浅 2 敏感区疼痛的性质和程度 酸痛 代表气血不足的虚症 如腰疼 胀痛 代表气滞 如乳腺增生 刺痛 代表血瘀症 如子宫肌瘤 19 十六 什么情况下禁止 1 出血倾向疾病的人 如血小板减少 白血病 过敏性紫癜 2 新发生骨折部位不可刮 3 外科手术的疤痕处 应在2个月后好的局部刮 4 恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可刮 5 原因不明的肿块 恶性肿瘤部位禁刮 6 妇女月经期 下腹部 下焦禁刮 7 妊娠期 下腹部 下焦禁刮 20 十七 刮痧时应注意的事项 1 注意避风 保暖 半小时内不能吹风 2 刮拭部分三小时后方可洗澡 3 刮拭后饮一杯热水 补充消耗水分 促进新陈代谢 加速排出毒素 4 每次刮一种病不超过20分钟 一次刮一个部位不可大面积出痧 保护正气 5 同一刮拭区要等痧退后再刮 一般退痧需5 7天 6 酒后不可以刮 饭前饭后半小时内不可刮 7 睡觉前一小时内不可刮拭头部 8 急性炎症 危重病人不可刮 21 十八 总结 1 身体受到侵害10 15 就可以出痧 2 到医院有40 50 的侵害 才可以检查出来 3 布油要一个方向 速度快 逐步加力 放慢的时候就是要重刮 4 刮痧要因人而异 灵活机动太瘦人用揉刮法用凹处刮夹脊穴 一般瘦的人用揉刮法 胖人用通刮法 一般人用平补平泻法 骨头或结节用平刮法 碾压法 推刮法 5 拍委中穴 由慢至快 由轻至重 空心掌扣打 6 调整背肌 板面整个接触皮肤 7 腰部肌肉一侧紧张僵硬 一侧弹性正常 腰肌的力量不平衡 不对称 这种人易发生腰扭伤 8 腰有病开4条膀胱 刮膀胱经僵硬那侧一定先轻刮 在重刮 22 第二次部分 病症与刮法 23 一 头部刮法 百会 两耳尖和鼻上中心点交汇处 前后各旁开一寸 四神聪穴 以百会为中心四处开花 睡前不要刮 主治 失眠 健忘 脑积水 脑损伤的人 24 颈椎病的定义 颈椎病又称颈椎综合症 是由颈椎增生刺激或压迫颈神经根 颈部脊髓 椎动脉或交感神经而引起不同临床表现一组症状 属中医学 骨痹 范畴 是中老年常见病和多发病 早期出现颈部及肩背部疼痛 后期出现与受损的神经根脊髓椎动脉等相应的症状 25 一 颈椎病的类型 1 颈型 由于头颈部长期处于单一姿势造成颈部肌肉韧带和关节劳损所致 神经根型 约占60 由于颈椎退变 增生 刺激和压迫神经根而引起的病症 2 脊髓型 由于颈椎间盘向后突出 椎体骨质增生等原因对颈部脊髓直接压迫而引起3 椎动脉型 在颈椎退变的基础上引起椎动脉供血不足而引起的一系列病症交感神经型 由颈椎退行病变 骨质增生刺激或压迫颈部交感神经引起的 4 混合型 凡有以上两种症状称为混合型 26 颈椎病的病因 劳损头颈部外伤不良姿势慢性感染风寒湿因素颈椎结构的发育不良 27 颈椎刮法五步 风府 身柱 大椎下1寸 天柱 大杼风池 肩井天宗穴 肩胛骨上 中渚穴 小指与无名指缝下2指 28 二 呼吸系统致病 上呼吸道 感冒 发烧 咽炎 下呼吸道 肺部感染气管炎 急慢支气管炎 哮喘 29 什么是感冒 感冒 是一种自愈性疾病 总体上分为普通感冒和流行感冒 普通感冒 中医称 伤风 是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病 一般7天可以自愈 四季多有发生 但不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样 流行性感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 病毒存在于病人的呼吸道中 在病人咳嗽 打喷嚏时经飞沫传染给别人 30 感冒发病原因 症状和种类原因 感冒的发生主要由于体虚 抗病能力减弱 当气候剧变时 人体内外功能不能适应 邪气乘虚由皮毛 口鼻而入 引起一系列肺卫症状 症状和种类 1 风寒感冒 与病人感受风寒有关恶寒重 轻热或不发热 肢体酸楚 苔薄白 脉浮紧 2 风热感冒 微恶风寒 发热重 有汗 鼻塞浊涕 咯痰稠或黄 咽喉肿痛 口渴 苔薄黄 脉浮数 3 湿署感冒 夹湿则头痛如裹 胸闷纳呆 夹暑则汗出不解 心烦口渴 好发生在夏季 胃肠感冒 4 中毒型流感病人则表现为 高热 说胡话 昏迷 抽搐 有时能致人死命 因此病极易传播 故应及早隔离和治疗 31 肺部感染的至病原因 肺部感染是慢性支气管炎急性发作 急性支气管炎 肺炎 支气管扩张感染等肺部感染性疾病的总称 主要是指下呼吸道的感染 目前肺部感染仍然是威胁人民群众特别是老年人生命的一类重要疾病 因此规范化的诊断和治疗相当重要 此外 很多肺部病变的鉴别诊断存在相当大的困难 如肺癌 肺结核和肺炎之间的鉴别诊断我国肺癌死亡率每年平均以4 4 的速度上升 自1996年以后上升为我国癌症患者的第一杀手 32 哮喘病 哮喘全球哮喘患者约3亿人 中国哮喘患者约3000万 哮喘是影响人们身心健康的重要疾病 治疗不及时 不规范 哮喘可能致命 哮喘反复发作可导致慢性阻塞性肺疾病 肺气肿 肺心病 心功能衰竭 呼吸衰竭等并发症 哮喘病发病原因 1 是遗传因素 2 环境污染经空气传播的变应原 螨虫 花粉 宠物 霉菌等 某些食物 坚果 牛奶 花生 海鲜类等 药物过敏等 33 胸部刮法六步 1 天突 檀中 任脉 2 任脉到云门 中府 以锁骨为界 3 腋前线 重刮云门 中府 4 尺泽 少商 手臂上的肺经 1 2 3 4 34 胸部刮痧 5 大椎 至阳 督脉 6 肺俞穴 开2条膀胱经 上重下轻 手要低 手心向上 用凹处刮拭 5 6 35 肩周炎病发病原因 多发病在50岁左右的人群 是肩部关节囊和关节周围的软组织的一种炎症 与肩周围软组织退行行病变 劳损 外伤 内分泌紊乱及感染风寒等因素有关 临床表现为 肩关节疼痛 御风寒加重等 如肩周炎反复发作因检查是否为内分泌疾病 36 2020 1 3 37 肩周炎刮法九步 1 开督脉 大椎一至阳 2 刮痛侧的膀胱经3 刮肩胛骨内缝一侧4 风池一肩井穴5 开天宗穴6 刮腋前线 云门 中府 不能后抬臂的7 刮腋上线 打开结节 不能上抬的8 刮腋后线打开结节 不能前举的9 肩井 三角肌 上臂刮三条线 38 39 刮肩周炎的注意事项1 腋前线与腋后线一定用厉板刮 角刮 用力快刮 2 腋上线要历刮 把胳膊抬平刮 3 刮出大包是力度用的不够 把皮下的水给刮出来了 4 三角肌一定要用力刮 5 腋前 腋上 腋后 就是御肘的动作 6 肩周一天不能刮两侧 7 痛点一定要用力刮 8 刮痧时间不可超过半小时 9 刮拭后还抬不起来 把臂抬平 用力刮腋上线 40 三 乳腺疾病的成因 乳腺疾病是目前女性朋友的常见病 不分年龄大小 有否婚史 年轻人中偏多的趋势 因为压力造成女性内分泌失调引起 和情志原因造成的气滞血瘀引起的 还有个别的因为乳腺结构不正常造成的 临床表现为乳房肿块 胀痛常常发生在经前期加重 因为不被人重视 而造成的危害很大 是女性杀手之一 增生 小叶增生 弥漫增生 癌症 41 42 腰肘膝部的拍刮法拍打法 也叫扣痧法 心包经扣痧法 检查心脏是否有问题 臂弯布油 把毛孔打开 手要低于心脏 站着拍打 用手托住胳膊肘 用空心掌拍30下左右 要有回响 由轻到重 出痧时有针刺样的感觉 手腕要活 由轻到重 从慢到快 心包经痧像 肘窝出痧的程度决定了心脏缺血缺氧的程度 出青紫色的痧 表示已侵犯了对应脏器 出暗青色的痧 则表示对应脏器已经很严重 43 心包经拍出 分币大小的紫块2 3块 堵塞20 30 出4 5块 堵40 50 出7 8块 堵70 80 这时还没有感觉 只有堵了75 以上才会有感觉 出现心率不齐 高血压 胸闷 气短 在80 90 时会出现心绞痛 堵95 以上就是心梗 血压180以上的人先刮上焦 胸部 偏胖的人是心脏和肝有问题 刮中焦 是先有心脏病后发胖的 44 腰间盘病的症状和成因 一 症状 腰间盘的病变 破坏髓核从损伤的纤维环处彭出 脱出而压迫神经 造成腰部疼痛并向下成放射状 咳嗽 排便时加重 此病与肾有关 二 病因 常因外伤或感染风寒湿邪 凝滞经脉 闭阻不通 造成下肢麻痹 麻木等症状 45 腰部刮法五步 1 打开督脉 命门 尾骶 2 打开夹脊穴 3 开膀胱经 瘦1条 胖2条 4 大面积疏理腰部肌肉 5 拍委中穴 46 腰间盘刮法五步 1 打开督脉 以命门穴为中心 上下各4指 2 刮夹脊穴 3 刮膀胱经 4 疏理腰肌 5 拍委中穴 47 子宫肌瘤形成的原因 中医认为 子宫肌瘤因七情内伤 脏腑功能失调 气滞血瘀而成 现代医学研究发现 肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多 提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关 同时激素代谢受高级神经中枢调控 故神经中枢活动对促进本病也可能起很重要的作用 另外 细胞遗传学研究显示 部分肌瘤存在细胞遗传学的异常有关易发人群与十几年前相比 子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性 特别是未育 性生活失调和性情抑郁这三类女性 48 与营养的关系 维生素类 应用维生素治疗子宫肌瘤在于它可降低子宫肌层对雌激素的敏感性 对神经内分泌系统有调节作用 使甾体激素代谢正常化而促使肌瘤缩小 1980年苏联 报道以vitA为主 加vitB C E等综合治疗小肌瘤 效果达80 以上 无副作用 子宫肌瘤治愈率达71 6 此法适用于小型肌瘤 用法 vitA150 000IU 自月经第十五 二十六天 每日口服 vitBco1片1日3次 自月经第五 十四天口服 vitc 0 5 每日2次 自月经第十二 二十六天口服 vitE100mg 1日1次 于月经第十四 二十六日口服 共服6个月 49 生殖系统的刮法五条线 卵巢囊肿 盆腔炎 子宫肌瘤 前列腺炎症状 早起腰痛 酸 木 嘴四周发黑发暗肌瘤 一般长在三角区内是硬丁 囊肿 一般长在三角区外是肉疙瘩 盆腔积液 是炎症 一刮呈沙粒状 肌瘤对称长的占90 记住重点部位 重点拨罐 在经期前两周刮生殖区效果最好 可随经期排出 刮法 用刮板的1 3先刮5条线 通刮法要快 用力 快刮磨热了 麻木了 减少疼痛 子宫肌瘤在4 6 以下的比较容易脱落 好刮 肌瘤长在三角区内 50 51 总结 1 身体受到侵害10 15 就可以出痧 2 到医院有40 50 的侵害 才可以检查出来 3 布油要一个方向 速度快 逐步加力 放慢的时候就是要重刮 4 刮痧要因人而异 灵活机动太瘦人用揉刮法用凹处刮夹脊穴 一般瘦的人用揉刮法 胖人用通刮法 一般人用平补平泻法 骨头或结节用平刮法 碾压法 推刮法 5 拍委中穴 由慢至快 由轻至重 空心掌扣打 6 调整背肌 板面整个接触皮肤 7 腰部肌肉一侧紧张僵硬 一侧弹性正常 腰肌的力量不平衡 不对称 这种人易发生腰扭伤 8 腰有病开4条膀胱 刮膀胱经僵硬那侧一定先轻刮 在重刮 52 第三部分 拔罐知识与布罐 53 什么是火罐 拔火罐是我国传统中医疗法 主要用于治疗风湿 痹痛 筋骨酸楚等不适 其方法是用一只直径长5寸的 罐 将一张小纸片点燃投入罐内 立即将罐口捂在患处 此时罐内产生真空 罐便紧紧压在皮肤上 慢慢吸出病灶处的湿气 同时促进局部血液循环 达到止痛 恢复机能的目的 54 火罐治疗疾病的原理及功能 是根据热胀冷缩的原理在罐内形成负压 使人体皮肤与肌肉组织 在负压的作用下高度充血引起血管扩张 血流加快 加速新陈代谢肌体组织营养得到改善 从而反射增强白血球的吞噬能力 提高机体免疫功能 达到祛病健身的目的 55 拔罐适用范围 拔罐具有温通经络 行气活血 祛湿逐寒 散瘀消肿止痛的作用 常用于痹证 如腰腿痛 肩背痛 胃肠道疾患 如胃痛 腹痛 肺部疾患 如咳嗽 哮喘 刺络拔罐法适用于急性扭伤有瘀血者 疮疡 某些皮肤病 如丹毒 神经性皮炎 牛皮癣等 56 拔罐注意事项 1 患者体位要舒适 根据部位选用大小不同口径的火罐 注意选择肌肉较丰满 没有毛发和骨骼凹凸的部位 以防火罐脱落 2 拔罐时火力要足 罐口靠近拔罐的部位 操作要迅速轻巧 做到稳 准 快 才能将火罐拔紧 否则影响疗效 57 3 皮肤有溃疡 水肿及大血管的部位 不宜拔罐 高热抽搐者 以及孕妇的腹部和腰骶部也不宜拔罐 4 有自发性出血和损伤后出血不止的患者 不宜使用拔罐法 用火罐时注意勿灼伤或烫伤皮肤 若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时 小的勿须处理 水泡较大时 用消毒针将水放出 涂以龙胆紫药水后 覆盖敷料 以防感染 58 群拔 梅花罐 1 第一罐放在脏器的中心点2 其它六罐布成梅花罐共7个罐3 胃罐 上移半个罐 避开肾 布梅花罐 4 肾不能拔罐 5 生殖系统把下面一罐拿上来布与肾区位置 下焦可以拔9罐 6 重点处必须有罐 拔梅花罐 重点罐不一定在中心 如生殖区布罐 59 60 一 颈椎病布罐 7罐 1 大椎穴拔第一罐 2 身柱穴拔第二罐 3 心区拔第三罐 4 肩井穴各一罐 5 天宗穴各一罐 61 二 肩周炎布罐 九罐 难拔先拔 1 肩上前后风口对应45度斜角 2罐 2 肩井穴一罐 3 天