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文档简介

1 家庭教育之情商教育 高材生成功家庭教育 系列课程 2 20 80法则一个人的成功20 取决于智商 80 取决于别的因素 其中主要是情商 高材生成功家庭教育研究与实践中心 情商是什么 情商即情绪智力 是人的核心智能之一 1 认识自己的情绪的能力2 管理自己情绪的能力3 自我激励的能力4 认识他人的情绪的能力5 管理人际关系的能力 适应并协调交往中的情绪问题 高材生成功家庭教育研究与实践中心 研究结论影响家庭幸福的五个因素 高材生成功家庭教育研究与实践中心 社会环境 健康 财富能力 情商 家庭责任 情商是影响家庭幸福的决定性因素之一 家庭成员情商低 则摩擦不断 家庭冲突频繁且持续很久 家庭成员情商高 家庭和谐 其乐融融 学业优秀并发展优秀的精英们与众不同的地方 良好的情绪智力情绪智能出色的人由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高 不善于控制情绪的人 常常会经历内心的斗争 专注于思考的能力都会受到破坏 情绪智能决定一个孩子能否健康成长 学业是否优秀 发展是否顺利 生活是否幸福 高材生成功家庭教育研究与实践中心 研究结论 情商之父格尔曼的研究童年 青少年时期的家庭环境和学校教育对于一个人情商的培养十分重要 奠定幸福与成就的基础 情商教育越早越好 主要的培育者是家长和老师 结论 0 18岁是关键期 家庭和学校是关键环境 家长和老师承担着培养责任 现实 中国的学校教育没有情商素养教育 中国绝大多数家庭不重视孩子的情商教育 高材生成功家庭教育研究与实践中心 高材生成功家庭教育研究与实践中心 如何培养情商 高材生成功家庭教育研究与实践中心 第一 认识自我情绪 积极的情绪促进亲子关系和孩子的发展 消极情绪会破坏亲子关系并妨碍孩子的发展 故事 武士与禅师何为天堂 何为地狱 启发 当人被愤怒的情绪控制 即将要做出愚蠢的行为时 即在地狱门口 当人意识到自己的愤怒 并理智地反思 控制了自己的愤怒 恢复了平静 即在天堂 启示 境由心生 心随境转 纠缠于消极情绪是不顺利 不快乐 烦恼的根本原因 提升自我情商的第一步就是有意识地去理解自己的情绪 尤其是自己的消极情绪的根源 夫妻为什么沟通不好 父母和孩子为什么会常有冲突摩擦 高材生成功家庭教育研究与实践中心 第二 管理好自己情绪 展现积极情绪 调适自我并管理消极情绪 高材生成功家庭教育研究与实践中心 积极情绪 喜悦类 幸福感 欢乐 欣慰 满意 自豪 兴奋 欣喜 成就感等 喜爱类 认同 欣赏 喜欢 信任 慈爱 亲和等 高材生成功家庭教育研究与实践中心 12 消极情绪愤怒类 生气 易怒 恼火 狂躁 暴怒 敌视 对抗 仇恨 暴力 悲观类 忧伤 歉疚 沉闷或抑郁 忧愁 沮丧 绝望 恐惧类 担忧 焦虑 焦躁 急躁 疑虑 恐慌 恐惧 厌恶类 轻蔑 讨厌 嫌弃 反感 憎恨等 羞耻类 内疚 负罪感 自责 后悔 屈辱感 懊恼等 高材生成功家庭教育研究与实践中心 第三 自我激励 一 作为家长面对家庭 事业 子女教育等困境时 处于情绪低谷时 要自我激励 表现出不畏惧困难和挫折 给孩子一个好的榜样 二 培养孩子自我激励的能力 高材生成功家庭教育研究与实践中心 高材生成功家庭教育研究与实践中心 第四 理解他人的情绪 调节自我情绪 适应并处理交往冲突 一 夫妻情绪冲突 夫妻 最亲密的敌人男人的情绪vs女人的情绪夫妻为何最容易吵架 是为了讲理 还是为了占上风 家庭中的 权力关系 模式决定了处理冲突的模式 并形成惯习 提高解决夫妻冲突的能力就是平衡夫妻的 权力关系 模式 打破坏的惯习 创造和谐的夫妻关系 给双方安全感 也给孩子安全感 创造一个和谐的成长环境 二 父母与孩子的情绪冲突 最爱的人即是最烦的人父子父女母子母女家长与孩子的 权力关系 模式决定了冲突的调解模式 专制与顺从型 对抗与冷漠型 过度保护与依赖型 溺爱与放纵型 高材生成功家庭教育研究与实践中心 二 父母与孩子的情绪冲突 最好的亲子关系模式 尊重 对话 民主 原则 真爱 信任 包容 鼓励 认同 欣赏 激励 帮助 这也是孩子最佳学习状态发生的绝对条件 高材生成功家庭教育研究与实践中心 总结什

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