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长春和美妇科医院，专业品质赢得患者。位于长春市西广场北京大街一号。健康热线长春市和美的费用产后月经不调是怎么回事？怎么办？月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。而在怀孕过程中， 月经就会暂时停止出现，直到分娩过后，月经才会重新恢复过来。但普遍新妈妈都会出现产后月经不规律情况，有的新妈妈对此则显得比较担心，害怕是否患有什么妇科类疾病， 进而导致产后月经不规律。 由于产后月经恢复需要一个过渡时期，而所需时间则视乎个体体质而定，所以不同女性产后月经恢复正常所需时间会存在较大差异。 那产后月经不规律情况正常吗，导致产后月经不规律的原因有哪些？一、产后月经不调的原因导致女性产后月经不调的原因很多，明显的就是有以下几种。1. 哺乳。女性在产后需要哺乳， 而哺乳最明显的就是会使体内泌乳激素上升，抑制排卵，导致月经没有来，因此，产后女性很容易出现月经不调。2. 子宫内膜产后变厚。女子产后如果子宫casdas 内膜比较厚就会缺乏孕激素的作用，因此脱落的不完整的时候会出现很少的月经量，造成月经稀少或者月经没有来。另外，卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少，子宫内膜根本没有长起来，此种情况也会导致产后月经不调。3. 神经内分泌功能失调。如果本身就存在一些人体功能的不足，例如神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变 (如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等)，也会导致女子在产后出现月经不调。4. 肥胖，精神压力大。产后很多女性都会肥胖和精神压力大，产后抑郁等， 这些因素也都会造成产后月经不顺或是月经没来。当然，由于人体功能的复杂性和外界的影响因素较多，因此，导致女子产后月经不调的原因是很多的，无法一一探究。 产后月经不调会对女性的身体健康产生很多障碍，必须及时就医查明原因，调理身体。二、产后月经不调怎么办1. 运动对调理月经有效首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。2. 使用调经贴产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼， 妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血， 调经止带等等， 还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。3. 摒弃不良的生活习惯很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉， 经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩， 可引起月经过少甚至闭经。因此，妈妈们日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。另外，有些妈妈们过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。所以，产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。只要在日常生活多留心多注意，按时定期做妇科检查， 月经不调等疾病就不会侵袭。关注自己的健康让生活更有质量。4. 保持好心情情绪保持平和， 紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。长期的精神压抑、 生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。妈妈们的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑- 垂体 - 卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，