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文档简介

轻松解决小儿便秘 1 便秘是婴幼儿一种常见的病症 饮食不当 消化不良 缺乏良好的排便习惯等等 都可能引起宝宝便秘 目前大多数小孩便秘都是长期不合理的喂养造成的 喂的过多 吃零食 冷饮冰激凌等造成肠胃长期受损 有的严重的小孩经常腹泻 腹泻好了又开始便秘 反反复复 2 治疗宝宝便秘 最根本的方法是把肠胃功能调整过来 让肠胃发挥自身原有的功能 而不能一味地用开塞露 肥皂塞肛门甚至泻药等方法 饮食方面 少食多餐 清淡 禁冰凉冷饮 少零食 3 现推荐一种疗效明显而且绿色无副作用的方法 只需每天12分钟 就可改善宝宝胃肠道功能 缓解便秘 那就是小儿推拿 小儿推拿 4 第一步 揉天枢3分钟 疏调大肠 位置 天枢穴 即与肚脐平行 往外 腰间 2寸的两个点 手法 让宝宝仰卧 妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴 1秒揉1 2次 共揉3分钟 约100 150次 原理 中医认为 天枢穴是 大肠之募穴 也是腹部的要穴 主要用于疏调大肠 理气行滞 消食等 可以治疗宝宝腹胀腹痛 便秘 腹泻等胃肠道疾病 5 第二步 摩腹5分钟 消食导滞 泄热通便 位置 以肚脐为圆心 以约2指宽为半径画圆 手法 让宝宝仰卧 妈妈用手掌或中间三指 顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸 共揉5分钟左右 原理 这样揉摸宝宝的腹部 不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴 同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴 神厥穴具有温阳散寒 补益气血 健脾和胃 消食导滞的作用 与天枢穴相配按摩 能够起到良好的通便作用 值得注意的是 宝宝便秘 要依顺时针方向揉 若逆时针按揉 则起到温补止泻的作用 6 第三步 下推七节骨2分钟 升降脾胃 调理二便 位置 位于宝宝背部正中线 由腰部的最低点的凹陷处 到尾脊骨 手法 让宝宝俯卧 妈妈用拇指或中间三指 自上向下 从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨 约一秒钟推一下 共推2分钟 100 300次 原理 推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一 下推七节骨具有升降脾胃 调理二便的功效 适用于一切热证 实证如烦躁不眠 便秘等症状 同样需要注意的是 小儿便秘务必 下推 若小儿腹泻 则用 上推 的手法用 7 第四步 揉龟尾2分钟 通气理大肠 位置 尾椎骨最末端 宝宝小屁股的凹槽内 手法 让宝宝俯卧 妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端 往上方向按揉 力度适中 一次约按揉1秒 共揉2分钟 100 300次 原理 中医认为 按揉鱼尾穴能够 通调督脉之气 调整大肠功能 有助于消滞通便 8 小儿便秘十分常见 问题说大不大 说小不小 家长应该引起重视 但又不必过于紧张 泻药 开塞露等等 杀伤性武器 不到不得已最好还是别用 小儿推拿的效果经历了数千年历史见证 值得妈妈们的信任 小儿推拿对于宝宝来说 也是一种爱的抚摸 宝宝洗澡后 在温暖舒适的房间里 听着柔和的音乐 妈妈双手温柔地抚触宝宝 不仅治疗便秘
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