2019年寒假集训学结范文.doc

寒假集训学结范文 20XX.02.16星期三晴 今年寒假的集训总结没有暑假时的华丽，不会长篇大论的写上好几篇，但是感情几乎没有任何改变，我们都没有变只是时间在不停地流淌，我们在长大成熟。 我记得第一天熙熙攘攘的画室，久别重逢的我们紧紧相拥。 我记得每一天为了抢占座位而早到的我们。 我记得为了打三国杀集体罢饭的我们。 我记得科技街上我们吃过每一家餐馆，记得走过的每一条街。 我记得在车站上我们冻得打哆嗦的情景，还记得种种欢声笑语。 我记得硕大的画室里装载着120多个美丽的梦想。 我记得每一个人上课认真的脸庞。 我记得打扑克打到high的你们 有太多的记得，于是我的心里又充满了美好的记忆也许有机会我真的可以和你们一起参加春天的写生，现在就要看teacher放不放人了嘿嘿所以这次短暂的分别我没有太多的伤心，因为马上就要有见面了嘛呵呵o(_)o 这次假期时间不长，集训的时间也不长，期间我还出去旅游了一趟结果回来耽误了几天的课程大病了一场，唉我很喜欢这次的老师，董、张杀、小凤凰、刘嗯不过我还是跟暑假的小刘老师、人字拖、askme更亲一点(3)老师啊好想你们啊 这次的寒假班其实我收获的没有暑假那么多，进步的慢了，整体的实力下降了很多很多，我不敢想在这样下去我会到哪里我唯一能找到的实力差在于我比别人画的少，练得比别人少，每个星期差就差在别人比我多画2幅画上，我明白了，是我的不努力啊嗯很关键的一年了，我明白我该做什么就差行动了虽然退步了，但是我并不会灰心的 去年的暑假我们主要是学习了人物的五官塑造，换成老师的话就是先学习了我们最感兴趣最喜欢的部分。今年的寒假我们的重点是大的轮廓性，是大的体积关系，是讲究最整体的大关系，准确的说就是远视的效果吧o(_)o然后就是要求我们分清大的黑白灰关系讲求整体完整，要求我们要仔细的去刻画平时被我们给忽视掉的衣服的细节。哦还有就是要仔细的处理头颈肩的大动态关系。 下一次老师说教我们肌肉之类的，就是肉肉啦 嗯我决定了我要开始认真的学习解剖和骨骼，我一定要认真的对付我的大弱点，还有我一定要克服自己的大毛病。我想过了学习解剖和骨骼也许会对我的形不准，速写线条不流畅起到帮助吧还有以后画速写我一定不能拿橡皮，就这样！下定决心改毛病吧 闲扯了很多很多现在结束了写到终了我都看不出来我实在写总结o(_)o哈哈 各位晚安 诗愔 crystalcatherine 寒假集训学结篇2 寒假在济南集训了几天，架子、多人找门、器械等方面有了提高，感悟很多，在此做一下总结。 架子：静下心来站就是啦，什么都不要想。拳场上清幽的音乐，大家围圈站气氛那么好，融入进去，心很平静很舒服。静之如山岳，一动似江河。胳膊抻拉伸直，尽量按标准去站。架子低些当然累，但以后会不累，长功夫嘛总得吃点苦，要对自己严格要求。对于我们练拳不到一年的初学者，还是得多站架子，架子是根本，器械、成拳，架子功很重要。架子要柔顺，隐而不发，只有挂裹手栽锤是震脚发力的。大开大合，意境放远。 基本动作：两摆靠身肘，身子劲带，一股整劲，在一个面内。这和栽锤一样，反应了大脑对身体良好的控制能力。拳面速度要快，把神放出去。靠身肘就像全身撞一堵墙，打出气势来。双劈掌，腿在用力，胳膊在用力，全身都在动，整个身体的协调。 忽前忽后：转身速度要快，身子忽然转身腿一蹬地啪过来，迈大步子。神放出去，带出精神来。 旋转：身子正直，速度要快，脚是一落即起的，转起来不停。眼看前方看出去，不要看地，要不好歪。 栽锤：整个过程都是身子带着，一股整劲。胳膊甩开抡起来，栽下去碰到衣服啪一触即收，最后一收要彻底，肘高于肩把肩部拉开，身子劲带着，稳住那整劲。疾快猛！心要到，要有打下去的狠心，心到气势才能出来。蜻蜓点水很好很奇妙，训练大脑灵敏的感知能力，需要多栽，亲身体会。 多人找门：什么都不要想，看人就打人，眼疾手快。出手撒放，出手直接干脆利落，要快。两只手是不停的，忽然转身，神看到就打！第一下出去随机第二下，出其不意，手到步就到身就动神就到。步子、出手没有规律，但有节奏，外面的人也得动，始终动，调动起来配合。在里面放松，放开走就是啦，很投入头脑静么也来不及想，越转越快。神稳不能乱！找完几轮很累汗哗哗的很爽，累了效率就低啦就换人啦。 大八方：听着音乐踏着节拍融入进去。还记得老师带我们来来回回找节拍，跳舞一样非常有趣，气氛很热闹，我们跟着老师凝神忘形地走着特别有意思。刚柔相济，胳膊撒放，隐而不发，加上腿法,旋转、忽然而动。不要蹦，聚一下。迈大步子活开，神放出去，大气舒展开。音乐有急有缓，一定要和上节拍，不要自己乱蹦要不会累的，也达不到练神养功的效果。音乐有舒有缓，不是音乐节奏快，而是神快，转身快！胳膊撒放出去神即跟上去。老师出手就是撒放，看起来轻快自然，但神快，隐而不发节节灵。看过二龙师兄的大八方，太震撼了. 器械：听音乐走器械是老师的新练法，主要是练心静，练神养功。踏上音乐节拍把自己融入进去，什么都不要想，轻松自然。刀剑棍双兵，熟悉用法，就可以像大八方一样走啦。就想怎么杀人，忽然而动左劈右砍前后四门八方都照顾到，可练时无人似有人。简单大方为好。器械是手臂的延长，关键看怎么与身体、步法、神合为一体。器械是顺劲走的，别走死了身子要活。胳膊动身子步子即跟上来，神要快，放出去。看师兄走的和着音乐轻快自然，动作朴实大方，缓的音乐师兄和得很漂亮，但转身还是很快，神快！不要拘束放开走就是啦，迈大步子，动作舒展大气一些。不要想步子怎么走动作怎么做，静下心来听着音乐放开走，一些动作很自然就出来了。器械贴身走抡大圆，肩部活开，也要灵活撒放，多转身。开始学还是要模仿的，拳场上那么多师兄师姐，谁走的漂亮就模仿一下，初而有意终而无意，关键是多走，走多了就有自己的了。我还是器械、步子、身子合不好不会顺劲，神还放不好。有时还不能合上音乐真正融入进去，就有杂念了。还是得多练，在宽阔的地方（金鱼抢食是不好的）真融入进去走心里很静很舒服，这种感觉是得自己亲自体会的。多走，多悟，多练！ 手套：寒假冷不打成拳，但师兄下午教的手套很好，很活身法。有一个是粘杆子手上步上身迷魂巴掌，打起来特爽！还有一调神一上步即旋转上脚即连着上身上腿，接下来还可以把之前教的连着打，打起来连绵不断很壮观。手套，做开大气一些，身子整劲不要断。很多（像粘杆子手）都是感劲顺劲走的，不要打成套路，两人（一个喂拳的，配合好）是一个和-谐的整体，和打成拳一样。多打，打出气势来别打假了，打多了就顺了。开春多打成拳，感劲顺劲的能力和反应、上身、步子的调整能力就会好些了。一些可以拿出来单练，自己想着把教的连起来，练时无人似有人。二龙师兄打得太壮观了，那气势啊. 集训几天我最大的感受是，少想多练，多练！很多东西像多人找门、栽锤，练多了自然就出来了，很爽，那种感觉必须得下功夫自己亲身体会，是不可能想出来的。特别是音乐走器械，大家围成圈我进去走时心很静脑子里只有音乐，自己融入到音乐里放开走，很自在很愉悦。多人找门、一些手套都可以练时无人似有人地拿出来单练。到了拳场什么都不要想了，一心练拳，越做不好越要向别人请教，正视不足虚心学习。功夫的增长不是曲线而是一阶一阶的，只要用心练下功夫了，突然老师、师兄的一句话就能点到感悟到什么，坚持，就能突破瓶颈上一层。 学拳，我们要心诚，把拳练进心里，让梅花拳在内心扎下根。多看拳理（文武大-法、空中课堂等），用心学拳，好好听老师讲课。听老师讲课真是一种享受啊，心很静思维跟着老师活跃着，不仅有拳理还有学习、生活、做人的道理，有老师博大宽广的胸怀和长白山上不老松的精神。多看看老师练拳的视频，老师精气神合一，大方朴实的自然之态。梅拳最大的特点是无穷无尽的变化，老师七十多岁了思想还在紧跟时代发展，敢于否定旧事物不断创新，了不起啊！老师的新练法很好，科学的态度求实的精神，直接以武治心。我们要有一颗虔诚的心，紧跟老师思想走，勤学苦练，心诚则灵，功到自然成。 集训的几天，拳场上气氛很好，师兄们悉心指点，大家刻苦习练着、收获着。下午老师不辞辛苦来看我们，精神抖擞，给我们讲东西，可亲可敬，言传身教。就喜欢靠在老师身边，心很平静很快乐，感受着老师博大宽广的胸怀和对我们无私的爱。梅花拳是博大精深的文化，通过以武治心，能让我们有健康的身心，头脑聪明有灵性，能让我们生活地充实快乐，将来有一番作为。老师说，希望我们以后都能成为社会的佼佼者，为国家、家庭做出贡献。谨记恩师教诲，让梅花拳在心里扎下根，好好练弘扬下去，以后像师兄师姐一样优秀，做个对社会、对人民有用的人。 学拳九个月了，师兄师姐的悉心指导、老师的言传身教，一路走来收获了很多。尚有很多不足，希望各位师兄师姐指正，严格要求。谦逊求学，学无止境。 寒假集训学结篇3 在寒假教师学习培训会上，我们听了山东潍坊教育局韩吉东局长给我们做的合作教学有效性研究的报告,韩局长分析了传统教学的现状，阐释了生本教育的内涵，研讨了开展小组合作学习的方法。这次讲座对我的触动颇深、对改善课堂教学方式起到了很大的鼓舞作用。 通过假期的培训，谈谈自己对生本教育的几点体会： 一、生本课堂中，学生是课堂的“主角”。 生本教育的课堂，精彩的是学生，他们真正成了课堂的主人。作为教师，我们要相信，学生完全拥有自学的天赋和潜能，他们能够通过自己的学习掌握很多的知识，并能在自学的过程中体验到成功与快乐。在生本的课堂上，学生是那样的投入，他们要合作、要交流，要展示自己课前学到的知识等，他们在课堂上表现的机会很多。总之，在生本的课堂上，所见到的学生，个个都处于一种积极主动学习的状态，在课堂上，他们可以发挥想象，积极思维，对事物都有着执着的探索精神。这种课堂，让学生充满了自信，让课堂呈现出精彩，学生活起来了，快乐起来了，在轻松、愉悦的氛围中不知不觉学到了新知识。 二、生本课堂中，教师是课后的“引领者” 生本课堂主张教师不要给学生过多的干预，而是给学生学习尽可能的自主。在课堂上，教师只是学生自主学习的引领者，是学生学习的协助者，是课堂的策划者，教师要以同伴的身份参与到学生的学习活动中去，教师只是给学生指个方向，剩下的时间都交给学生，而学生在课下的准备工作也有趣而生动了，通过这种方式，大大扩大了学生的知识量。在生本教学中，教师要做好下面三点： 1、设置好前置性作业，放手让学生预习。 生本教学的原则是“不学不教，先学后教，让学生有备而来”。这“有备”就是指提前做好预习作业，做好上课的准备。可见，前置性作业的布置就尤为重要。通过“前置性作业”的形式，提前布置给学生，让学生先学。学生通过先做后学，对新知识有了初步感受和浅层理解，从而更有目的性地进行课堂的学习，提升课堂的有效性。因此如何设计布置“前置性作业”就成了生本教育操作的重要环节。2、组织好课堂学生的学习方式，放手让学生成为课堂的主人 把课堂真正还给学生，课堂上主要采取小组合作的学习方式，放手让学生交流、探究。每组选出组长，负责本组的纪律、任务分配等事务，组内成员有不明白的问题时，先在小组内进行交流，确实无法解决可以向教师提出，如问题具有普遍性，再由教师和全班同学交流，展开全班性的讨论，这样做真正调动了学生探索的积极性，也让教师得到了解放。 生本课堂看似简单:1、布置前置性作业。2、小组讨论。3、全班讨论。4、教师点拨指导。可实际上，要想上好生本课，是很不容易的。我认为生本课堂的关键在于教师点拨时的“收”和“放”，教师要有获取并灵活运用课堂生成资源的能力，通过点拨，让学生向更深处迈进，也就是“放”；通过点拨，让学生能换个角度思考问题，把学生引到正轨上来。收放自如，也只有这样，学生才能激扬生命，真正做到以学生为本，以生命为本。其实，这一点一拨，并不是太好把握。这需要教师有较深的心理学、教育学知识