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文档简介

教你正确哺乳远离乳头皲裂 哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕 因为乳晕下面是乳汁集中之处 当吸吮时如压力似地将乳汁吸出 婴儿吃奶省力 也达到了保护乳头的作用 是预防乳头皲裂最有效的方法 每次喂奶时间以不超过20分钟为好 如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤 而且婴儿口腔中也会细菌 可通过破损的皮肤致乳房感染 喂奶完毕 一定要待婴儿口腔放松乳头后 才将乳头轻轻拉出 硬拉乳头易致乳头皮肤破损 正确喂养方法 1 首先妈妈要坐舒服了 全身的肌肉要放松 腰后 肘下 怀中都要垫好枕头 如果坐在椅子上 踩一只脚凳 将膝盖提高 如果坐在床上 就用枕头垫在膝盖下 不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里 而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前 2 宝宝要躺舒服了 横躺在你怀里 整个身体对着你的身体 脸对着你的乳房 注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头 他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里 你的前臂托住他的背 你的手托住他的屁股或者腿 3 将乳房提供给宝宝 用另外一只手握住乳房 拇指在上方 另外四只手指头捧住下方 形成一个C字 注意手指头要离开乳晕一段距离 4 鼓励宝宝正确地衔住乳房 用乳头逗引宝宝的下唇 或者 如果宝宝的脸转向另一边 轻轻地划过他的脸颊 觅食的本能会令宝宝转头向你 再次逗引他的下唇 轻声鼓励宝宝张大嘴 等到宝宝嘴张的最大时 迅速地将乳头送进他的嘴里 压在他舌头上方 同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你 你可能要试几次才成功 如果宝宝不耐烦 暂时停下来 带到宝宝平静下来再试 5 含住乳晕 宝宝不仅要含住你的乳头 更重要的是 要含住大部分的乳晕 你的乳头应该完全越过宝宝的牙床 仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶 而且会引起乳头皴裂 一旦发现宝宝的衔乳方式不对 应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间 断开衔接 重新来 6 有效的吸吮方式 注意宝宝应该吸吮你的乳房 而不是他的舌头或下唇 如果发现宝宝的下唇窝在嘴里 可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴 将下唇释放出来 宝宝吸吮的 应该是你的乳晕 这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁 7 协助宝宝的呼吸 宝宝的下颌应该紧贴你的乳房 鼻子轻轻地碰到你的乳房 这样他的呼吸还是很通畅 如果你的乳房阻挡了他的鼻孔 可以试着轻轻按下乳房 协助宝宝呼吸 8 母亲要多摄取液体 每次喂奶之前以及中间 最好喝一杯水 果汁或其他有益液体 有助于乳汁的充盈
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