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文档简介
腰背部常用推拿操作法 1 一 腰背部常用操作法 1 后背推摩法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者位于受术者头端或背后 以双手平掌着力 拇指分别按于第二胸椎棘突两旁 余四指分别附着于肩胛骨上方 操作时以拇指用力为主 向下沿肩胛骨脊柱缘直推至肋角时 两手向外分摩 再沿肩胛骨外缘上升返回原位 作第二次推摩 反复30 50次 2 若受术者坐位 术者位于受术者背后操作此法时 术者两手指端朝上做回拉运力 拇指在肩胛骨脊柱缘推动时 应加大压力 适应证 肩背肌筋膜炎 颈椎病 胸痛 胸闷 胃脘痛 肋间神经痛 肺虚咳嗽 感冒等 3 2 肩背部合掌击法操作 受术者取坐位 术者立于受术者后方 双手合十 手腕放松 以双手掌尺侧着力击打肩背部3 5分钟 本法作用力小 但渗透力强 适应证 颈椎病 背肌劳损 慢性支气管炎等 4 3 振击大椎法操作 受术者端着挺胸 头朝前屈 术者位于受术者背后 左手扶住受术者左肩 以右手仰拳锤法猛击三次 适应证 胸闷 胸痛 神经衰弱 感冒初起 项背酸痛等 5 4 叩击肩背法操作 受术者取仰卧位或坐位 术者位于受术者背后 用双手侧拳叩击或侧掌叩击法 连续叩击1 2分钟 频率应超过200次 分 适应证 颈椎病 高血压 神经衰弱 肩背酸痛 头痛 胸闷等 6 5 菱形肌弹筋法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者位于受术者侧方或背后 拿左侧菱形肌者 将受术者左肩向后扳 使其肩胛骨脊柱肌肉放松 然后术者以右手在局部做弹筋法1 3次 再以同方法操作右侧 适应证 肩背肌筋膜炎 颈椎病 胸闷 胸痛 腹胀 感冒初起等 7 6 按揉背四穴法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者位于受术者侧方或背后 一手扶受术者肩部 另一手拇指罗纹面着力 点揉肩外俞 神堂 天宗 肩贞四穴各10 20次 一般点揉患侧 病情需要时也可两侧同时操作 适应证 落枕 肩周炎 肩背肌筋膜炎 颈椎病 感冒 胸痛 哮喘 咳嗽 腹胀等 8 7 指插肩胛法操作 一手扶按受术者肩部 另一手以食 中 环 小指四指并拢伸直 由肩胛内下缘斜向外上方插入 两手相对用力 使指尖自肩胛与肋骨间插入1 2寸 持续约1分钟 然后将手缓缓收回 可重复操作两次或三次 然后插对侧 操作此手法要注意修指甲 勿伤皮肤 适应证 胃下垂等 9 8 横擦背部法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者立于其身后 从肩胛部开始横擦至腰部 反复操作10 20次 或以透热为度 适应证 肺虚咳嗽 胸闷 胸痛 背痛 腹胀 哮喘 感冒畏寒等 10 9 推脊柱法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者位于受术者头端右侧方 以右手掌大小鱼际交会处及掌心部位着力 自上而下反复直推20 30次 操作时棘突线上应涂以润滑剂 以保护皮肤 用力要求均匀 压力不可太重 频率为30 60次 分钟 适应证 外感发热 阴虚内热 神经衰弱 消化不良 强直性脊柱炎等 11 10 肘压膀胱经法操作 受术者取俯卧位 或面向椅背骑坐 低头弓背 术者立于受术者侧方 以右肘尖着力 自上而下推压 左右各3 5遍 推压速度要缓慢 压力不可太重 操作前皮肤要涂以润滑剂 适应证 胸痛 胸闷 腹痛 腰酸背痛 感冒畏寒 失眠 消化不良等 12 11 按揉夹脊法操作 受术者取俯卧位 术者位于受术者侧方 双拇指重叠 以拇指罗纹面为着力点 在操作线上自上而下移动按揉 每一移动点按揉3 5次 痛点处增加力度和次数 每一移动距离等于术者的拇指宽度 用力方向要始终朝向受术者脊柱的前内方 两侧路线各操作3 5遍 适应证 强直性脊柱炎 胸痛 胸闷 肋间神经痛 腹胀 腹痛 消化不良 失眠等 13 2020 1 7 14 12 抱滚夹脊法操作 受术者取俯卧位 术者位于受术者侧方 两手并列握空拳 并将其中一手拇指被另一手握住 然后以双手抱滚操作 然后在夹脊部自上而下 由内而外操作 遇到痛点或敏感点 适当增加压力 适应证 强直性脊柱炎 颈椎病 腰背部筋膜炎 胸痛 便秘 痛经等 15 13 掌拍脊柱法操作 受术者取俯卧位 术者位于受术者侧方 以右手空掌拍法 自上而下快速拍击 反复3 5遍 每掌下拍移动距离约等于受术者两个棘间长度 自上而下拍一遍8 10次 拍力要以碗劲为主 频率较快 声音清脆 富有节奏感 适应证 肋间神经痛 强直性脊柱炎 腰痛 便秘 腹胀 胸闷等 16 14 提拿夹脊法操作 受术者取俯卧位 术者位于受术者侧方 双手并列 掌心向下 以掌根部与其他四指对挤用力 于受术者背腰部自上而下 将皮下组织普遍提捏一遍 或每提一次抖动三次 痛点处适当增加刺激量 重复两遍或三遍 适应证 腰背肌筋膜炎 胸闷 胸痛 腹痛 腰痛 消化不良 神经衰弱等 17 15 抓揉背肌法操作 受术者取俯卧位或坐位 暴露背腰部 术者位于受术者侧方或背后 双手并列 掌心朝下 以十指端着力 或以单手五指端着力 或双手指端重叠着力 在受术者背腰部由上而下 从左至右 移动抓揉 每抓住一处肌肉后不放松 以前臂及腕部用力做旋转或左右晃动三次 痛点处适当增加刺激量 重复两遍或三遍 适应证 腰背肌筋膜炎 肋间神经痛 胸痛 胃脘痛 腹胀 失眠 感冒等 18 16 掌擦膀胱经法操作 受术者取俯坐位或俯卧位 暴露腰背部 术者立于受术者右前方 以右手小鱼际掌侧面为着力点 在受术者脊柱两旁膀胱经来回用力擦 各20 30次 或以透热为度 术者掌着力面应蘸少量润滑剂 来回用力要均匀 压力要适当 适应证 岔气 胸痛 胸闷 腰扭伤 腰肌劳损 胃脘痛 感冒 失眠 腰背肌筋膜炎等 19 17 擦腰骶法操作 受术者取俯卧位或坐位 暴露腰骶部 1 横擦法 术者位于受术者侧方 以单手平掌擦法 在受术者腰骶部做左右方向横擦3 5分钟 频率为160 200次 分钟 或以透热为度 2 直擦法 术者立于受术者右侧方 以右手小鱼际擦法或大鱼际擦法 分别在受术者腰骶部脊柱两旁做上下方向擦法 各擦3 5分钟 或以透热为度 频率要求同上法 摩擦用力不宜重 局部要涂少量润滑剂 一般认为 横擦为补 直擦为泻 适应证 腰肌劳损 腰扭伤 腰臀肌筋膜炎等 横擦法对肾虚腰痛 风湿性腰痛 遗精 阳痿 遗尿 便秘 痛经 月经不调 慢性盆腔炎等有较好疗效 20 18 按揉腰眼法操作 受术者取俯卧位或坐位 术者位于受术者侧方或后方 以两拇指罗纹面着力 于受术者两侧腰眼处分别深按至第三腰椎横突外端 然后做相对静力挤压和揉动 交替应用3 5分钟 虚证者压力宜轻 适应证 风湿性腰痛 坐骨神经痛 腰椎间盘突出症 腰扭伤 腰臀肌筋膜炎 便秘等 21 19 腰部分抹法操作 受术者取仰卧位或坐位 术者位于受术者侧方或背后 以双手掌根或大鱼际为着力点 分别自腰椎棘突线开始 向两边分抹20 50次 实证者压力宜重 虚证者宜轻 适应证 慢性腰痛 腰扭伤 腹胀 便秘 遗精 遗尿 月经不调 慢性盆腔炎等 22 20 脊柱颤压法操作 受术者俯卧位 术者立于受术者侧方 以重叠掌为着力点 上身前俯 两肘挺直 以上身体重加手臂按力 从上到下按压受术者脊柱 按压时手臂要做小幅度快速弹性颤压 有胸腔及脊柱器质性疾病者 此法忌用或慎用 适应证 强直性性脊柱炎 脊柱功能性生理弧度异常 胸痛 胸闷 腰痛 棘上与棘间韧带劳损等 23 21 击腰骶法操作 受术者取俯卧位或坐位挺腰 术者位于受术者侧方或背后 1 用仰拳法击腰骶关节处3 5次 2 击两侧腰骶角的三角凹陷区 宜应用侧拳法 并以小鱼际面为着力点 左右各击3 5次 适应证 腰骶痛 坐骨神经痛 腰椎间盘突出症 慢性盆腔炎 腰扭伤 遗精 遗尿等 24 22 理腰三击掌法操作 受术者取俯卧位 术者在其腰部施以滚 揉 按 点等手法后 以一手掌根部置于第4 5腰椎处 做连续的快速推揉 并突然中止 扬掌用力连续击拍3次 然后再推揉再击 反复3 5 适应证 腰椎间盘突出症 腰肌劳损 腰扭伤等 25 二 腰背部操作组合练习 操作组合 受术者取俯卧位 术者位于其侧方 后背部推摩20 30遍 拿揉肩部2 5分钟 揉背部肌肉5 15分钟 可分开完成 滚背部10 20分钟 可分开完成 从肩至腰拿
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