如何才能上好体育与健康课2.doc

如何才能上好体育与健康课东海县安峰初级中学穆玉红摘要：教与练的密切结合，师与生的频繁接触贯穿教学的全过程，这是体育与健康课教学区别与其它教学的显著特点。因此师生感情融洽.教学过程沟通互动，教学过程所含的各因素和谐就显得十分重要，也只有这样才能上好体育与健康课。关键词；师生 感情融洽 沟通 和谐教学效果 体育课堂 运动兴趣一、带着一颗爱心去上课，用自己的言行去熏陶学生，激发学生的兴趣，转变学生思想通过教学实践我体会到，要做到师生感情融洽，教师自己要带着爱心去上课，并把这种感情落实到行动上。带着爱心上课，就是教师首先要关心、爱护学生。比如，上课时天气较冷，教师就要想到学生的着装如何，某个学生表情忧郁，教师就应想到他是否有病或有什么心事。有些看起来微不足道的小事，如果处理得当就能起到事半功倍的作用。有一次，上课时刮大风，学生直捂眼睛。我马上走到学生后面命令学生向后转，背对风站。这虽然是件小事，但学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的学习热情。其次，要有热心和耐心。学生一时掌握不了动作，千万不要急躁，不要埋怨学生，而要满腔热情地帮助指导学生。有一次，在教前滚翻时，有位女生总是做不好，急得哭着说：“我笨，我学不会了，”她一哭，课堂气氛一下子就沉闷下来了。这时我马上走过去安慰、鼓励她，然后给她耐心讲解，指出问题，又帮她练习了几次，果然有了进步，她高兴地笑了。这样，课堂气氛又活跃起来了。最后，要注意教育方法。对学生在教学过程中出现的缺点和错误，教师应有宽容的态度，用爱心去感化他们，使他们主动克服缺点，改正错误。如果学生犯了错误，当时又不愿意承认，不要急于处理，要给学生认识错误的时间，特别是当学生的错误使教师处于十分尴尬的境地时，更需要冷静。比如有一次，某班女生上篮球课，在练习传球时，有个学生边练边说笑。我瞪了她一眼她毫无反应，我走过去接过球和她一起练习。看她那漫不经心的样子，我就稍用力传一下球，她没接住打在身上，大喊一声：“讨厌！”这时全班同学都愣住了，用惊恐的目光看着我。我沉思了一会，要求学生继续练习，然后把她叫到一边心平气和地对她讲刚才我为什么稍用力传一下球，她为什么没接住。接着又和她练习一会，就叫她回去了。下课时不少同学说：老师你真好，刚才把我们吓坏了，都以为你会发火呢。”那个学生也走过来不好意思地说：“老师您别生气，大人不记小人过。”事情就这样过去了，师生间感情也就更融洽了。当然，宽容不是无限度的，要根据具体情况而定。上课时，教师穿着整洁的运动服装精神饱满地站立于学生面前，口令清楚、示范正确、教态和蔼。教学过程中，发现学生完成动作吃力，及时给予指导、帮助，好的及时表扬鼓励，让其他学生向他学习。用抑扬顿挫的声音去感染学生，激发学生的兴趣教师简明扼要、风趣幽默和引人入胜的讲解以及轻松自如、优美舒展的示范动作是增强学生体育课兴趣的重要一环，如在弯道跑教学时，教师可将弯道跑的技术动作要领编成 “弯道跑，弯道跑，身体微微向里倒，摆臂外大里面小”的顺口溜，能极大地提高学生的识记效果；如教师示范跳马练习腾空时的“身轻如燕”，和落地时的“稳如泰山”，不仅能有效吸引学生的注意力，而且能够强烈地震撼学生的心灵，能促使学生产生出一种跃跃欲试的求知心理。 转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前中小学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度,从而养成自觉锻炼身体的习惯。 二、使学生笑起来，改革教学方法，提高教学质量笑是一种较好的放松活动。体育与健康课最后几分钟的笑，不仅能使学生的身心得到放松，而且还能沟通师生之间的感情，使学生对体育课产生浓厚的兴趣，自然放松活动部分教学得以顺利进行，达到师生互动的教学效果。本人经常把笑作为课结尾时的放松活动，效果很好，现归纳如下：1、语言法教师可在课的最后几分钟内对学生说：“同学们，我们最后还有一个放松活动，活动的内容就是“笑”。请注意，这个笑必须从心底发出来的，不是干笑、冷笑、狂笑、皮笑肉不笑。好，请同学们作好准备，每人大笑三声，笑不出来或笑得不好的留下来继续笑，好，开始！“这种要求的结果，必然导致各种不同的笑声，有真有假，最后变成以假成真。2、拟声法教师可让几个学生模拟日常生活中的动物声音。如鸡鸭鹅猪牛羊等；不管学生模拟得像还是不像，都会起到笑的效果。3、滑稽法教师可将学生在课堂中易出现的几个错误动作变成滑稽动作。如上武术课时，学生做“虚步亮掌”动作不舒展，像个猴子。教师可滑稽地模仿猴子的动作使学生笑，然后再把正确动作做一遍。这样不仅活跃了课堂气氛，而且让学生在笑声中纠正了错误动作。4、游戏法通过游戏活动使学生在笑声中放松身心。例如，游戏活动照镜子，学生两两相对，相距12米，甲做动作，乙模拟成镜内影像动作，要求动作做得越古怪越好笑越好。动作变化可在45个之内。任何一门课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠倦厌学行为。相反，如果教师教学中，语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生活活泼的局面。如在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑，纠正动作跑等几种常见的办法，学生就会兴趣寡淡。如果组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满有强的吸引力。 三、运用掌声组织教学，用不同的器材来激发学生的积极性，因材施教、区别对待运用掌声来组织教学，是体育与健康课教学中一种常见的节奏感强，简便自如，易于调节，学生也乐于接受的方法，适时地利用掌声，可以起到引导、激励、指令、致意等沟通作用，达到很好的教学效果。引导用掌声作为动作的引导，可以使学生整齐有序，节奏鲜明；既有利于提高学生的兴奋性，也便于学生掌握动作。如在摆臂练习、小步跑练习、助跑练习中，用掌声作为练习的引导，学生随着掌声的节拍进行练习，不仅可以较好的掌握动作的节奏，也可以提高练习的兴趣。激励耐力练习不仅能提高人体的心肺功能，而且也有利于培养学生顽强的意志品质。成功往往来自于再坚持一下之中。在一次长跑的教学中。我要求学生跑完全程，大部分学生相继抵达终点，只有几个身体微胖，耐力较差的学生步履沉重，气喘嘘嘘，眼看难以坚持。这时我组织学生在终点处用掌声来迎候，使他们精神为之一振，顺利跑完了全程。赞许当学生取得点滴进步或动作完成得优美、漂亮时，及时心掌声表示赞许和祝贺，可使学生获得成功的心理体验，精神上产生愉悦感，进一歩激发其练习的积极性。指令用掌声集结和调动队伍，不仅简便易行，还可避免用哨声带来的噪声。尤其是几个班同时在一块场地上练习，用掌声代替哨音，声音上有所区别，便于学生分辨。致意一堂课结束，教师简单小结后宣布下课，学生整齐地鼓一次掌后解散，这不仅是对教师劳动的一种致谢，同时也融洽了师生感情，使学生保持适度的兴奋状态，有利于以后的教学。学生上体育课，如果长期使用场地器材没有变化学生就会产生厌烦心理，而影响积极性。器材的变化、鲜明的色彩、清晰的线条会使学生感到耳目一新，产生好奇心理，学生就会盼着上课，积极性就容易调动起来。例如进行自然地形跑教学时，若只让沿着现有的地形跑学生一会儿就感到累。针对这一情况教学中改用在场地上画图形和摆放实物：实心球、标志杆、小垫子等；在地上画线作“独木桥”分别代替不同的名字，学生就有了新鲜感，从而产生了兴趣调动了积极性。 由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在跳高教学中，素质好、跳高技术好的学生是越跳有劲，但那些体质差的学生，怕跳不好，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对跳高技术好的同学提高跳跃高度，提出改进和提高动作技术的要求；对体质差的学生降低跳跃高度，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。四、教学手段，组织教法的多样性，变化内容，增强学生学习兴趣 从生理学的观点分析，长时间的单一刺激，易产生超限制抑制，造成注意力下降或分散，长时间相同内容的练习容易使学生感到厌倦和乏味，导致练习兴趣的下降，这就要采用多种多样的教学手段和灵活多变的组织教法来满足学生兴趣转换的要求。在确定教学方法和选择教学手段时，应符合教材本身的特点，从课的任务、目的、要求出发，从学生的实际出发，以多变的教学形式为教学内容服务。在练习环境、组织形式以及器材的配备等方面，要常出新意。在同一个学习内容中，变换多样的练习形式来激发学生的练习兴趣，使学生在整个学习过程中始终感到有新鲜感，这样也就保证了学生的练习积极性始终保持在一个较高的水平。 此外，根据学生年龄特点，掌握其心理特征，对培养学生的练习兴趣有着特殊的魅力。十几岁的学生，对成功获胜有着强烈的渴望，在教学中采用竞赛的手法，简单易行，形式活泼，学生的学习情绪高涨，练习兴趣浓厚，不仅提高了授课质量，缩短了学生学习时间，而且能充分发挥学生的主观能动性，对于教师进一步掌握学生的身体素质差异、个性特征具有十分明显的效果。由此可见，教学手段和组织教法的多样性是培养学生练习兴趣的关键。 游戏是由一定的情节、动作构成的体育活动。形式活泼，内容丰富，深受学生的喜爱，在游戏教学中不断变换游戏方法，学生每做一次就有一种新感觉。例如拍球游戏 五个同学围成一个圆圈，其中一个在圆中拍球，然后轮换，时间长了同学们拍球的兴趣就低落。改变方法每个学生手里都有一个小皮球，他可以自由自在地拍，既增加了练习的机会，又可以尝试着老师没教过的方法拍。活跃了课堂气氛，情绪也调动起来了。 总之，实践证明，教师对学生投入的爱越多，得到的回报也就越多。马克思说的好：“只有用爱来交换爱，只能用信任来交换信任。”所以我们为师者，应带着爱心去上课，应想尽一切最好的方法去和学生沟通，应尽可能为学生创造和谐的学习环境。也只有这样才能上好我们的体育与健康课。教师可以采用多种多样的教学方法，调动学生的积极性，使学生们感受到参加体育活动的乐趣，从而更加自觉主动地学习，掌握动作更快；同时思维受到启迪、智力得到开发，会取得良好的效果；学生在课中玩得痛快、学得认真，积极性被调动。再这，情趣教学会引起学生浓厚的兴趣，各种各样的思想自然流露出来，教师就可以有针对性的对学生进行思想教育，教育学生遵守游戏规则、关心他人、遵守纪律、关心集体。 五、体育与健康课教学应力求和谐体育教学过程所包含的各种因素，是一个有机体，只有各种因素达到和谐的统一，才能获得最佳的教学效果。我认为，体育与健康课教学中应达到以下几方面的和谐：1、育人环境的和谐创建和谐的育人环境，可以促进教师乐教，学生乐学，进而达到提高教学质量的目的。欲求和谐的育人环境，首先要力求师生之间关系的和谐。为此，教师要热爱体育教学、热爱学生，关心学生，把微笑带进课堂。教师在教师在教态上要自然、亲切、和蔼，语言要生动、形象、学生化。对学生出现的错误，要循循善诱，正确引导，多表扬，少批评，以理服人。只有这样，才能获得学生的信任和爱戴，使他们乐于上体育与健康课。2、教学任务和方法的和谐中学体育与健康课教学的主要任务之一是促进中学生身体的正常发育，为增强他们的体质打下良好的基础。为此，教师既要考虑身体锻炼的实效性，又要