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文档简介
化甲屯小学2012-2013学年度阳光体育活动冬季长跑实施方案一、指导思想为贯彻三河市教育局有关全县中小学生开展阳光体育冬季长跑活动的精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题强身、健体、健康、向上三、领导机构组 长:金峰副组长:刘振 张玉海成 员:全校师生四、活动时间2012年11月至2013年4月,利用体育课、课间操时间。五、活动内容1.2012年11月,上午早晨晨读后在学校升旗台前举行全校师生起跑仪式。2.每生按实际体能每天长跑距离最高达到平均1000米,整个活动每个学生长跑距离保持恒定。3.在周一至周五每天课间操时间以班级为单位进行长跑活动,并由班主任组织指导完成跑步里程的记录,节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4.学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。六、注意事项1.启动仪式上阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。3.对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4.原则上每次跑步四五六年级不少于1000米,一二三年级不少于600米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。5.在组织学生长跑活动时,各班班主任、各任课教师、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。七、评选与表彰本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、 学生和教师进行评选表彰。对学生的表彰记入学生成长记录 。河北省三
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