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文档简介

体 育 课 教 案课次10教材内容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3准备部分一、 运球慢跑二、原地球操1双手快速倒球。2双手胸前喂球模仿练习。3持球腰绕环。4持球胯下8定绕环5交叉步突破放球。6向上抛球跳起单手接球。7原地运球。组织：要求：队伍整齐，认真模仿。8基本部分一、 学习行进间单手低手投篮1动作方法：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。2动作要点：（1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。（2）以腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出。组织：（一）(二)30基本部分二、复习单手肩上投篮练习方法：投篮比赛。教法：1.示范、讲解行进间单手低手投篮的技术动作方法、要求。2.组织学生练习。（1）单手持球反复练习“挑球”A学生每人一球反复做将球上举提肘手指上挑球单手接球。B将学生分成两排面对两排对面站立，相距23米，一学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。（1）完整练习。方法：将学生分成两组站立，中间学生将球伟球给边线同学，摆脱后孤线切入，接回传球，行进间单手低手投篮。组织方法：学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进7个球为胜。结束部分一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收
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