向快乐出发.doc

“向快乐出发”心灵湾系列活动 暨土木工程专业四班环岛路出游 策划书 华侨大学土木四班心理保健员：张涛 2012/5/28目录：1、 举办背景2、 举办目的3、 举办流程4、 活动或游戏5、 特殊情况处理6、 花销预算7、 效果预期8、 总结1、 举办背景：五月为大学生心理健康月，也将进入期末复习阶段，这个阶段很重要，同学们学业负担重，可能会出现焦虑、紧张等状态。为了缓解压力，使同学们更好的面对生活和学习，以健康、积极、放松的心态去生活，我们心理保健员同学有义务和责任为了大家的心理及生理健康做出一些有意义的事情，所以我决定举办一次以“向快乐出发”的活动。2、 举办目的： 调动同学们的积极性，使同学们放松身心，能够以饱满的热情投入到今后的学习生活中去，在游戏中学习，在快乐中成长。3、 举办流程： 前一天购置需要的食物、物品等，第二天，组织同学集合等车，然后大家一起把东西抬上车，到达目的地，放下物品开始玩游戏（活动策划里要提前拟好若干种游戏种类，适合大多数人一起玩的）。大概到吃饭时间，大家一起动手做饭，能者多劳，以烧烤为主，配合一些饭和菜之类的。玩到晚上大概就再坐车返回。4、 活动和游戏：1、“跳绳游戏”，买几只长绳，大家一起跳，可以随便加人，随便几个都行。然后分组，每组人数不限，但要一致。最终看哪组跳的最多，跳的最久。2、“寻宝游戏”:由一个人藏一样东西，然后几个人根据这样东西的描述和对放着件物品的地方的描述进行分析和寻扎，谁先找到算赢。赢家能够得到这样东西，有惊喜哦3、丢手绢游戏，虽说这个游戏很幼稚，不过确实能够调动起来大家的气氛。4、沙滩排球，买一只沙滩排球，找2-3支队伍进行比赛，最好男女搭配的，选出裁判，最终决出优胜者，有丰厚的奖励哦！5、特殊情况处理：如遇到受伤或是下雨等特殊情况，要做好防范。出行前买好医疗包，以防有人受伤。下雨的话，就要找一些能够避雨的地方，让大家先去那个地方歇歇。6、 花销预算：项目花销/元项目花销奥尔良烤鸡（5）54烧烤酱4.9蜜梨（若干）40.88蜂蜜7.9XO烤鸭（15）222胡椒粉9.5红富士23.65蚊香9.9海南香蕉19.67锡纸15.6洗洁精4.9湿巾纸巾6.7购物袋1猪肉54.5青岛啤酒10箱330鸡翅320吸水巾5条10牛肉120扑克412火锅料100蜡烛4包14碳10鸡蛋一打14.7蔬菜6麻花5.64固体蜡3购物袋0.4排球42绿豆6.28橙子29玉米渣1.37馒头+水50豆干5.8果冻散36.51火锅底料5茶鸡蛋1515红油豆干3.9小小酥820牛筋2.9蚊香9.9豆香干3脆梅7.32五香酱干3.6卡夫散装19.3辣椒粉3.19散装豆干11.56竹签1.9液体器15.5项目花销租车500租烧烤架+厨房500共花销3143.377、 效果预期： 基本达到本次活动的目的，大家都娱乐了身心，放松了心情，为今后紧张的学习生活充满了电。同学间基本评论很好，不仅增进了同学间的友谊，而且增强了班级的凝聚力，达到了预期的效果。8、 总结： 觉得这样有意义的活动应该多举办，既