（体育人文社会学专业论文）在城市社区通过体育促进健康老龄化的研究——以浦东新区为例.pdf

上海师范大学硕士学位论文摘要 题目：在城市社区通过体育促进健康老龄化的研究以浦东新区为例 学科专业：体育人文社会学 学位申请人：潘苏苏 指导教师：曹可强教授 摘要 浦东新区，经过十几年的发展，已成为上海快速发展的缩影，也是中国改革 开放的成果展示。在过去的1 7 年来，浦东新区社区建设实现了历史性跨越，为 进一步推动经济社会的协调发展和建设和谐社会奠定了良好的基础。一个社会和 地区要获得良性运行和协调发展，除了要有适度数量和高素质的人口以外，还要 有较为合理的人口结构。截至2 0 0 6 年底，浦东新区6 0 岁及以上老年人口占浦东 新区总人口的1 9 4 ，并且老年人口的高龄化趋势加剧。浦东新区以逾3 0 万老 年人的绝对数量列全市之首，按照国际人口年龄划分标准，浦东新区早己进入老 龄化社会。面对如此庞大的群体，老龄工作任重而道远。人口老龄化对浦东新区 社会经济发展带来一系列影响，导致老年负担系数上升，与老年保障相关的公共 支出上升，劳动年龄人口的抚养重心逐步由少年儿童向老年人口转移，特别是老 年人的健康问题和医疗保险问题，给有限的社会经济资源的合理配置带来压力。 显然，只有实现健康老龄化，才能更好地解决老年人口问题。在这种情况下， 以体育作为保持和增进身体健康、延年益寿的重要手段已得到共识：通过体育活 动促进老年人身体健康、预防疾病、增进人际交往、愉悦心理，让越来越多进入 老年期的人能够享有健康的生命质量和良好的生活质量，形成老年人口“健康老 龄化”格局。 本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等研究方法，抽取浦 东新区城市社区5 个街道的3 0 0 位老年人进行问卷调查和研究。得到浦东新区城市 社区老年人参加体育锻炼现状及其特征，在对老年人体育锻炼中存在的普遍问题 ( 场地设施少、适合体育锻炼项目少、体育组织少、专业体育指导员少、体育活 动经费少等) 进行调查、研究和分析的基础上，针对存在的问题提出了较为可行 的对策，旨在为迸一步推动浦东新区城市社区体育发展提供参考。通过政府、社 区、社会、家庭和老年人的共同努力，克服种种存在的主客观影响因素，使老年 人积极投身到体育锻炼中来，这样才能更好地实现健康老龄化和全面推进“创新 上海师范大学硕士学位论文摘要 浦东、和谐浦东、国际化浦东 建设。同时希望本文能为相关政府部f - j 带l l 定社区 体育发展方针、政策、措施提供一定的参考。 关键词：城市社区；浦东新区；社区体育；健康老龄化 论文类型：案例分析 i i 上海师范大学硕士学位论文a b s t r a c t t i t l e ：t h ec a s es t u d yo ns p o r t sp r o m o t i n gh e a l t ha g i n gi np u d o n gn e wa r e a m a j o r ：s p o r t se c o n o m i cm a n a g e m e n t g r a d u a t e ：s u s up a n i n s t r u c t o r ：p r o k e q i a n gc a o a b s t r a c t p u d o n gn e wa r e a ，a f t e rad o z e ny e a r so fd e v e l o p m e n t ，h a sb e c o m et h ee p i t o m eo f t h er a p i dd e v e l o p m e n to fs h a n g h a i ，i st h ee x h i b i t i o no nt h ea c h i e v e m e n t so fr e f o r m a n do p e n i n gu p i nt h ep a s t1 7y e a r s ，t h ep u d o n gn e wa r e ac o m m u n i t yb u i l d i n gf o ra h i s t o r i cl e a pf o r w a r d ，t of u r t h e rp r o m o t et h ec o o r d i n a t e de c o n o m i ca n ds o c i a l d e v e l o p m e n ta n db u i l d i n gah a r m o n i o u ss o c i e t yh a sl a i dag o o df o u n d a t i o n t oa s o c i a la n d r e g i o n a ld e v e l o p m e n ta n dc o o r d i n a t i o no ft h eb e n i g no p e r a t i o n ，i na d d i t i o n t oa na p p r o p r i a t ep o p u l a t i o na n dt h en u m b e ro fh i g h - q u a l i t yo ft h ep o p u l a t i o n ，b u t a l s ot h ep o p u l a t i o ns t r u c t u r ei sm o r er e a s o n a b l e b yt h ee n do f2 0 0 6 ，t h ep u d o n gn e w a r e aa n dt h e6 0 一y e a r - o l do ro l d e rp o p u l a t i o no ft h ep u d o n gn e wa r e af o r1 9 4 o f t h et o t a lp o p u l a t i o n ，a n dt h ea g i n gt r e n do ft h ee l d e r l yp o p u l a t i o ni n c r e a s e d p u d o n g n e wa r e at om o r et h a n3 0 0 ，0 0 0e l d e r l yp e o p l eo u to fa b s o l u t ef i r s ti nt h ec i t y , t h e p o p u l a t i o na g ed i s t r i b u t i o ni na c c o r d a n c ew i t hi n t e r n a t i o n a ls t a n d a r d s ，t h ep u d o n g n e wa r e ah a sa l r e a d ye n t e r e da na g e i n gs o c i e t y f a c e dw i t hs u c hah u g ep o p u l a t i o n ， a g e i n gw o r kr e s p o n s i b i l i t i e s a g e i n g o ft h e p o p u l a t i o n o nt h es o c i o e c o n o m i c d e v e l o p m e n t o ft h ep u d o n gn e wa r e ao fi m p a c t ，r e s u l t i n g i ni n c r e a s e de l d e r l y d e p e n d e n c yr a t i o ，a n do l da g es e c u r i t y - r e l a t e dp u b l i ce x p e n d i t u r er i s i n g ，t h e w o r k i n g a g ep o p u l a t i o nd e p e n d e n tc h i l 。d r e nf r o mt h ec e n t e rt og r a d u a l l yt r a n s f e ro f t h ee l d e r l yp o p u l a t i o n ，e s p e c i a l l yt h ee l d e r l yh e a l t ha n dm e d i c a li n s u r a n c e ，l i m i t e dt o t h er a t i o n a la l l o c a t i o no fr e s o u r c e ss o c i o e c o n o m i cp r e s s u r e c l e a r l y , t h eo n l ya c h i e v eh e a l t h ya g i n g ，a n db e t t e rt os o l v et h ep o p u l a t i o np r o b l e m i ns u c hc i r c u m s t a n c e s ，t om a i n t a i na n dp r o m o t es p o r ta sag o o dh e a l t h ，l o n g e v i t yh a s b e e na ni m p o r t a n tm e a n so fc o n s e n s u s t h ee l d e r l yt h r o u g h s p o r tt op r o m o t eh e a l t h ， d i s e a s ep r e v e n t i o n ，p r o m o t ei n t e r p e r s o n a lr e l a t i o n s h i p s ，p s y c h o l o g i c a lp l e a s u r e ，m o r e a n dm o r ep e o p l ee n t e ro l da g ec a n e n j o yah e a l t h yq u a l i t yo fl i f ea n dag o o dq u a l i t yo f i i i 上海师范大学硕士学位论文 a b s t r a c t l i f e ，t h ee l d e r l yp o p u l a t i o na ”h e a l t h ya g e i n g ”p a t t e r n t h r o u g hl i t e r a t u r e ，s u r v e y , i n t e r v i e w s ，s t a t i s t i c sa n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d sf r o m t h ep u d o n gn e wa r e au r b a nc o m m u n i t yf i v es t r e e t s3 0 0e l d e r l yc o n d u c tas u r v e y a n dr e s e a r c h p u d o n gn e wa r e ab yt h ee l d e r l yi nu r b a nc o m m u n i t i e st op a r t i c i p a t ei n p h y s i c a la c t i v i t y s t a t u sa n dc h a r a c t e r i s t i c so fp h y s i c a le x e r c i s ei nt h ee l d e r l yi n g e n e r a lo e s sv e n u e sa n df a c i l i t i e sf o rp h y s i c a lt r a i n i n gp r o j e a sl i t t l el e s ss p o r t s o r g a n i z a t i o n s ，p r o f e s s i o n a ls p o r t si n s t r u c t o r sl e s sa n dl e s sf u n d i n gs p o r t s ) s u r v e y , r e s e a r c ha n da n a l y s i so nt h eb a s i so ft h ep r o b l e m sr a i s e da g a i n s tam o r ef e a s i b l e m e a s u r e sd e s i g n e dt of u r t h e rp r o m o t et h ep u d o n gn e wa r e au r b a nc o m m u n i t y s p o t sd e v e l o p m e n tr e f e r e n c e t h r o u g hg o v e r n m e n t ，t h ec o m m u n i t y , s o c i e t y , f a m i l i e s a n dt h ee l d e r l ym a k ej o i n te f f o r t st oo v e r c o m ea l lt h eo b j e c t i v ea n ds u b j e c t i v ef a c t o r s a f f e c t i n gt h ee l d e r l yt a k ea na c t i v ep a r ti np h y s i c a lt r a i n i n g ，i no r d e rt ob e t t e ra c h i e v e h e a l t h ya g e i n ga n dp u s h i n ga h e a dw i t ht h e ”i n n o v a t i o np u d o n g ，h a r m o n yp u d o n g i n t e r n a t i o n a l p u d o n g ”，h o p e sf o rr e l e v a n tg o v e r n m e n td e p a r t m e n t s t o a d o p t c o m m u n i t ys p o r t sd e v e l o p m e n tp r i n c i p l e s ，p o l i c i e s ，m e a s u r e st op r o v i d ear e f e r e n c e k e yw o r d s ：u r b a nc o m m u n i t y ：p u d o n gn e wa r e a ：c o m m u n i t ys p o r t s ；h e a l t ho f a g i n g t h e s i st y p e ：c a s ea n a l y s i sr e s e a r c h 上海师范大学硕士学位论文声明 论文独创性声明 本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。论文中除 了特别加以标注和致谢的地方外，不包含其他人或机构已经发表或撰写过的研究 成果。其他同志对本研究的启发和所做的贡献均已在论文中做了明确的声明并表 示了谢意。 论文使用授权声明 储签兹纵日期绷鼻歹 本人完全了解上海师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部 分内容，可以采用影印、缩印或其它手段保存论文。保密的论文在解密后遵守此 规定。 储签名海圾燧谚嬲日期郦只衫 4 7 上海师范大学硕士学位论文第一章前言 第一章前言 2 0 世纪9 0 年代初在浦东这块热土上发生了翻天覆地的变化，在城乡一体化 的进程中，出现一个全新的城区浦东新区。经过十几年的发展，浦东新区已 成为上海快速发展的缩影，也是改革开放的成果展示。众所周知，浦东新区是上 海最大的城市新区，浦东开发开放作为一项国家战略，面临许多新挑战、新课题。 在过去的1 7 年来，浦东新区社区建设实现了历史性跨越，为进一步推动经 济社会的协调发展和建设和谐社会奠定了良好的基础。在新的历史条件下，浦东 新区社区建设要适应浦东开发开放的长远目标，实现社会各项事业的全面、协调、 可持续发展。并按照统筹经济社会发展的要求，以人为本，促进人的全面发展是 经济社会发展的根本要素。一个社会和地区要良性运行和协调发展，除了要有适 度数量的高素质人口以外，还要有较为合理的人口结构。截止至2 0 0 6 年底，浦 东新区6 0 岁及以上老年入口占浦东新区总人口的1 9 4 ，并且老年人口的高龄 化趋势加剧。浦东新区以逾3 0 万老年人的绝对数量列全市之首，按照国际人口 年龄划分标准，浦东新区早已进入老龄化社会。面对如此庞大的群体，老龄工作 任重而道远。人口老龄化对浦东新区社会经济发展带来一系列影响，导致老年负 担系数上升，与老年保障相关的公共支出上升，劳动年龄人口的抚养重心逐步由 少年儿童向老年人口转移，特别是老年人的健康问题和医疗保险问题，给有限的 社会经济资源的合理配置带来压力。， 1 9 9 0 年，世界卫生组织把“健康老龄化”作为应对人口老龄化的一项发展 战略。它是指老年人在晚年保持躯体、心理和社会功能的健康状态，将疾病或生 活不能自理的时间推迟到生命的最后阶段。“健康老龄化 不仅体现为寿命的延一 长，更重要的是生命质量的提高。实现“健康老龄化”的过程，既是提高老年人 口生活质量和生命质量的过程，也是促进社会发展、保持社会安定团结的过程。 健康老龄化对社会经济的协调、可持续发展具有重大的战略意义。显然，只有实 现健康的老龄化，才能更好地解决老年人口问题。在这种情况下，以体育作为保 持和增进身体健康、延年益寿的重要手段已得到共识。通过体育活动促进老年人 身体健康、预防疾病、增进人际交往、愉悦心理，让越来越多进入老年期的人能 够享有健康的生命质量和良好的生活质量，形成老年人口“健康老龄化”格局。 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 浦东新区作为国家综合配套改革试点，各项社会事业改革的成功经验对于其 他地区的改革具有示范作用。浦东新区的老年人工作也是一样，如何在这场综合 配套改革中走出一条特色之路，将对我国老龄事业发展产生积极的影响。在目前 浦东新区老年人口日益增多的情况下，研究如何发挥体育的多元化功能，以落实 健康老龄化的理念，最终实现国际社会所倡导的“建立一个不分年龄人人共享， 代际和谐的社会 。因此，研究浦东新区社区老年人体育锻炼现状及其特征，有 利于针对老年人体育锻炼存在的问题，提出有效的对策，为更好地实现健康老龄 化和全面推进“创新浦东、和谐浦东、国际化浦东”建设，提供有利的理论保障， 且具有一定的现实意义。 第二章文献综述 2 1 浦东新区 2 1 1 浦东新区概况 自1 9 9 9 年以来，浦东新区加快开放步伐，积极推动功能开发，使经济结构 不断调整和优化升级，综合经济实现了前所未有的高速增长。国内生产总值( g d p ) 由1 9 9 0 年的6 0 亿元起步，到2 0 0 1 年己迈上千亿元大关，达到1 0 8 2 3 6 亿元， 2 0 0 2 年达到1 2 5 3 1 3 亿元。1 9 9 9 - 2 0 0 2 年浦东新区国内生产总值保持了1 9 6 的 年均增长速度。如今浦东新区总体经济实力已经相当于二十年前的整个上海市。 从浦东产业结构调整的趋势看，到2 0 1 0 年将基本实现城市化。 浦东是上海最大的城市新区，也是上海建设“四个中心 的核心功能区。“十 一五”时期，是浦东全面建设“外向型、多功能、现代化 新城区、率先基本实 现现代化的关键时期，浦东开发开放作为一项国家战略，面临许多新挑战、新课 题。浦东新区开发开放1 7 年来，社区建设实现了历史性跨越，为进一步推动经 济社会的协调发展和建设和谐社会奠定了良好的基础。 2 1 2 浦东新区老年人情况 在新的历史条件下，浦东新区社区建设要适应浦东开发开放的长远目标，实 现社会各项事业的全面、协调可持续发展，则必然离不开作为人力资源基础的人 2 上海师范大学硕士学位论文第二章文献综述 口。按照统筹经济社会发展的要求，以人为本，促进人的全面发展是经济社会发 展的根本要素。 一个社会和地区要良性运行和协调发展，除了要有适度数量的人口和高素质 的人口以外，还要有较为合理的人口结构。截至2 0 0 5 年底，浦东新区6 0 岁及以 上老年人口占浦东新区总人口的1 9 4 ，并且老年人口的高龄化趋势加剧。浦东 新区以逾3 0 万老年人的绝对数量列全市之首，按照国际人口年龄划分标准，浦 东新区早已进入老龄化社会。面对如此庞大的群体，老龄工作任重而道远。人口 老龄化对浦东新区社会经济发展带来一系列影响，导致老年负担系数上升，与老 年保障相关的公共支出上升，劳动年龄人口的抚养重心逐步由少年儿童向老年人 口转移，特别是随着老人年岁的增高，生活的不方便程度在加深，生命的不安全 因素在增加，精神上的孤独情绪在加剧，而解决老年人生活、精神方面的需要又 是一个全方位、多层次的系统工程。 2 2 城市社区 2 2 1 社区 “社区 一词源于拉丁语，意思是共同的东西与亲密伙伴。目前我国对社区 的表述指一定地域范围内人们所组成的社会生活共同体。当前我国城市社区的范 围，一般是指社区体制改革后，作了规模调整的居民委员会辖区( 中办2 0 0 0 年 2 3 号文件) 。“社区 一词已在我国广大民众尤其是城市居民中广泛使用，并被普 遍接受。它有两个基本条件：一是区域性，二是生活的共需性或文化的认同感。 2 2 2 城市社区 城市在本质上是社会生产力发展到一定阶段的产物。而城市社区是以非农产 业或第二、三产业为基础的，规模较大且结构比较复杂的社区。这类社区的起源 晚于农村，大约产生于原始社会末期和奴隶社会初期n 1 。城市社区是相对于农村 社区而言的，它是指社会化的，有着一定的共同信仰价值、生活方式和归属感的 异质性居民聚集的，以非农产业活动为主的人类生活共同体妇1 。其范围一般是指 社区体制改革后，作了规模调整的居民委员会辖区。城市社区是人类进入工业文 明社会以后最重要的一种社区类型。 1 吴开松等城市社区管理 m 北京：科学出版社，2 0 0 6 3 6 - 5 5 2 徐永祥社区发展论 m 上海：华东理工大学出版社，2 0 0 1 3 - 5 3 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 2 3 社区体育 2 3 1 体育 体育人口：指经常从事身体锻炼、身体娱乐、进行专项训练，以及其他与体育事 业有关的人在总人口中的数量和比重。结合国际经验，中国学者把“每周身体活 动频率为3 次或以上，每次身体活动时间3 0 分钟或以上，每次身体活动强度为 中等强度或以上”的体育活动参加者，就视为“体育人口 。 非体育人口：在我国没有达到体育人口判定标准的人分为：一、全年参加过体育 活动，但是由于在锻炼的时间、频度或强度方面不能达到体育人口的标准，为了 研究论述的方便称他们是“偶尔参加体育活动的人，这部分人群具有分化为体 育人口和非体育人口的可能，因此研究这些偶尔参加体育活动者的各种特征对发 展中国体育人口具有重要意义；二、“不参加体育活动的人”，他们在全年中一 次体育活动也未参加过，他们在1 6 岁以上总人口中占的比例较高口1 。 2 3 2 城市社区体育 按照传统的社区分类，我国的社区体育可分为乡村社区体育、城市社区体育 和介于两者之间的城镇社区体育。本文着重研究第二类城市社区体育，以浦东新 区为个案，对现代城市社区体育现状进行了调查分析，提出了相应的发展思路与 对策。 城市社区体育的概念：城市社区体育是指在人们共同生活的一定区域内( 相 当于街道、居委会辖区范围) ，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全 体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区成员的身心健康、巩 固和发展社区情感为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育活动h 1 。其核心 思想是打破行业、单位的界限，为社区居民提供易于参与的体育条件，使居民健 身需求能比较方便的在住地附近得到满足，从而使体育生活化。 2 3 3 社区体育 社区体育是社区成员以社区感情为基础，以自发自愿为原则，依托社区空间 的自然环境和人工设施，在街道、居委会的行政管理下，以满足社区成员的体育 需求，增进社区成员的身体健康，巩固和发展社区感情为主要目的，有计划、有 3 h t t p ：w w w s p o r t n e t c n n e w s s h o w _ n e w a s p ? i d = 4 5 8 4 俞继英社区体育指导 m 北京：人民体育出版社，1 9 9 7 5 - 1 0 4 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 组织就地就近开展的区域性群众体育活动。其核心思想是打破行业、单位的界限， 为社区居民提供易于参与的体育条件，使居民健身需求能比较方便地在住地附近 得到满足，从而使体育生活化。社区体育发展程度及水平，已经成了社会繁荣程 度，衡量社区人民生活质量高低的标尺之一。 社区体育在时间特征上表现为个人余暇性，其衍生特点为：一是高离散性。 因为社区体育多属于个体行为，故而相对于社会余暇体育群域来讲，个人余暇体 育的离散性较高。二是低竞争性。由于个体之间联系不多，加之个人余暇体育水 平不高，故而社区体育竞争一向很少，但在社区中对抗性游戏也不难寻找。三是 强自由性。人们在个人余暇时间按个人意愿做个人喜欢的事，其对自由性的维护 必然十分强烈。四是弱传习性。由于社区体育通常缺乏基本的教学条件，传授与 学习运动技术一事在这里通常没有运作主体。踊1 2 , 3 4 社区体育研究现状 国外社区发展理念源于2 0 世纪初，国外社区体育研究兴起于2 0 世纪6 0 、7 0 年 代，其原因与经济高速增长和社会变革时代有较大关系，将社区体育作为社会控 制的重要途径受到高度重视。从欧、美、日近年来的研究情况看，运用社会行动 理论对社区体育参与、社区体育组织结构、社区体育模式、社区体育方法与效果 评价等方面研究较为多见。对社区体育的理论研究极大推动体育实践的发展。 2 0 世纪8 0 年代中期诞生的我国城市社区体育是我国城市社会体育发展主动 适应经济体制改革的产物。国内社区体育的研究，兴起于8 0 年代末，研究内容主 要涉及社区体育概念、功能、管理、现状等等。近年来，国内学者都较为集中在 城市社区体育的实地调查研究。主要针对社区体育的现状及对策，如社区体育的 组织管理、社区体育场地设施、健身路径的数量、参加者的构成情况、社区体育 活动的内容、以及社会体育指导员情况等等嘲。 5 李阳福湖南长株潭城市社区体育中体育设施建设研究 d 湖南：湖南师范大学，2 0 0 5 6 徐娜北京市社区体育赛事运作模式的初步研究 d 北京：首都体育学院，2 0 0 7 5 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 2 4 老年体育 2 4 1 老年人概念 在当前一般都认为一个人接近6 5 岁时，会从许多方面感受到自己步入了人 生的另一个阶段，这个阶段人基本上从他的工作岗位或社会活动中隐退。从这个 时期起直到与这个社会长辞为止的这段时间，称为老年期。生活在这一时期内的 人，我们称之为老年人。本文是根据我国的实际国情6 0 岁老年人就可以退休， 因此确定调查对象从6 0 岁开始。( 老年人口的年龄起点一般定义为6 0 岁或者6 5 岁。) 2 4 2 老年体育概念 是针对老年人的生理、心理特点施行的各种身体锻炼方法和手段的总称。它 的基本任务是发动、组织老年人参加适当的体育锻炼，借以增进健康，延缓衰老， 防治老年性疾病，提高生命质量，从而达到延年益寿的目的。老年体育是指以老 龄人口为对象、以强身健体延年益寿丰富老年人文化生活改善老者的精神面貌为 目的、以多样化轻松的缓和的趣味性强的适于老年人身体练习为基本手段的一种 社会文化现象。老年体育是人生的终端体育，是一项新生事物，它将随着我国离 退休制度的全面实施和人类老龄化的发展而发展，在人类生活中占有重要地位和 作用。老年体育是群众体育不可缺少的部分，是社会性的群众运动和现代体育中 的一个特定的体育系统，可以影响家庭带动青少年和中年人，并在全民健身计划 的实施中充当突破口。 2 4 3 老年体育作用 老年体育的发展能够促进体育社会化的进一步深入。体育对老年人晚年生活 的影响之大、吸引力之强、作用之广泛是其它社会文化活动所不能比拟和代替的。 体育对提高老年人的身体健康，扩大社会交往，推迟衰老，丰富余暇实践的文化 生活有着巨大作用。如果老年群体身心健康，富有老有所为的锐气和精神，那么 社会就会更加充满活力和朝气。同时老年群体在社会和家庭当中具有特殊的影响 力，他们对体育认识的提高将对社会其它群体体育活动的开展产生积极的影响。 老年体育的开展，既扩大了体育人口和体育社会化的范围，又可以影响和带动更 多的人参加体育活动，间接地促进了社会经济的发展。老年体育的发展能够降低 社会的医疗费用。随着老年人口的不断增加，老年人的健康状况成为社会和家庭 6 上海师范大学硕士学位论文第二章文献综述 所要面对的重要问题。如何减少医疗费的支出，除采取社会医疗保险制度外，最 有效的方法是加强老年人的体育意识，使大部分老年人走进体育锻炼的行列。从 积极的角度去研究开发老年人的自主意识潜能，研究制定老年体育健身的方法、 策略，能够促进老年人自主参与健身运动的积极性；引导老年人建立体育健身的 新理念，达到延长健康余年，缩短疾病余年，焕发老年活力；使老年体育事业沿 着科学、合理、完善的道路上前进。老年人参加体育锻炼不但能减少疾病的发生， 增强机体免疫力，减少医疗费用，减轻子女的经济负担，延缓衰老的进程，缓解 社会的压力，还会给国家和企业的发展带来新的活力。 2 4 4 老年体育的研究现状 目前关于老年体育的研究无论从实践还是理论上都是薄弱的领域，因为改革 开放以前我国的经济文化等发展水平和人民生活水平都很低，国家的体育事业也 比较落后，尤其是还未面临人口老龄化这一社会问题，所以老年体育并未有多大 开展，也未引起人们的重视，所以这一方面的科学研究也很少。8 0 年代以来，老 年体育的异军突起及体育理论研究的举动带动了老年体育的研究和发展。有关老 年体育的研究可包括自然科学、社会科学、启然科学与社会科学相结合的心理科 学等领域。根据目前研究的特点可把现有的文章分为五类： ( 1 ) 从自然科学角度强调分析体育对个体及各项生理机能作用文章：如“迪 斯科对老年人身心健康的研究”，“气功锻炼对老年人骨密度的试验与研究”等。 ( 2 ) 有关老年人体育锻炼的原则、方法、内容的指导性文章：如“老年人 体育锻炼的原则方法和自我监督 等。 ( 3 ) 有关研究老年人参加体育锻炼的心理动机的文章：如“上海市老年人 参加体育活动的现状及心理效应的特征”，“老年人从事气功锻炼的动机及特征 。 ( 4 ) 论述老年体育一般特征的文章：如“内蒙古高校老年知识分子及特征”， “研究中国的老年健康与老年体育 等。 ( 5 ) 有关老年体育组织管理方面的文章：如“我国老年体育的特点与组织 管理 ，“初探西南地区老年健身活动调查及发展对策研究”等。 2 4 5 老年人参与体育锻炼的现状 2 451 我国老年人参与体育锻炼的现状 1 9 9 7 年中国对全国群众体育展开了一次大规模的社会调查，调查表明老年 7 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 人口参加体育锻炼的积极性比较高，其中6 6 岁至7 5 岁老年体育参与者占该年龄 段人口的3 8 4 6 ，7 6 岁以上为3 0 7 0 ，达到了较高的参与水平，超过了2 6 岁 至5 5 岁各年龄段。中国老年人体育的组织化程度相对较高，他们主要参加居住 社区组织的各种体育活动点、活动站的活动，这些活动站点平均3 0 人左右，最 多的高达2 0 0 人以上。这些活动站点有的在自家庭院，有的设在公园树林里，有 的在街道，广场空地上，大约距离家庭1 5 分钟以内路程。这些站点有的是自发 形成的，有的是组织化程度比较高的。大多数体育活动站点都有国家培训、授权 的“社会体育指导员”传授技术方法和进行组织管理，平均每个站点有3 6 名社 会体育指导员。在一些城市社区、乡镇和街道，还成立了老年人体育协会和俱乐 部。老年人长跑、太极拳、武术、气功、冬泳、信鸽、体育舞蹈、登山等协会受 到了普遍欢迎，参加的人数比例较高。 我国老年人口具有低龄老年人居多，平均带病期较平均健康期长的特点，应 当将低龄老人作为老年体育的重点对象。所谓低龄老人即年龄在6 0 6 9 岁的老年 人。现阶段我国老年人口中低龄老年人居多数，占老年人口总数的5 9 9 6 。这 一年龄段的老年人刚由中年进入老年，他们中的许多人刚刚从工作岗位上退下 来，如果老年人口占主体的低龄老年人群能保持较好的身心状态，于个人、家庭、 社会都有利，这种有利性不仅体现在增加了老年人晚年生活幸福感，减轻了家庭 或社会的负担，同时还可发挥余热为国家社会继续做贡献。然而，我国低龄老人 的健康状况并不容乐观，调查结果显示：我国老年人平均预期带病期：城市男性 为1 2 2 5 年，占余寿的7 5 2 ，女性为1 5 1 1 年，占余寿的7 8 5 ；农村男性为9 年，占余寿的5 7 1 ，女性为1 1 4 6 年，占余寿的6 2 4 。也就是说我国老年人 6 0 岁以后的寿命中有3 4 的时间生存在带有慢性疾病的状况之中，这是我国人口 老龄化过程中存在的一个非常值得关注的问题。我国目前人口平均寿命已超过 7 1 岁，从6 0 岁的低龄阶段向7 0 岁以上中高龄及8 0 岁以上高龄阶段过渡还有一 个较长的时期，如果低龄老人能够有规律地系统地坚持参加一些休闲性、娱乐性、 康复性的体育活动，则对减缓机能衰退、保持良好心态和促进康复具有良好的作 用，并可为进入高龄阶段奠定一个较好的身体基础，所以应当把在低龄老年人中 间开展体育活动作为发展老年体育的重点。 8 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 2 452 上海老年人参与体育锻炼的现状 一九九五年初，上海市全民健身实施计划提出了要在三年内实现四个一 百万的指标要求，即百万职工、百万农民、百万青少年和百万老年人参加全民健 身运动的任务，并明确分工，老年人由老体协负责。到九六年底全市老年体育人 口已超过了一百万。九八年底，已达到一百三十三万五千人。自跨入新世纪后， 目前已达到1 6 0 万，占老年人总数的6 5 。 上海之所以能做到这一点，原因是多方面的。在“三个代表 重要思想指导 下，由于党和政府对全民健身的关怀和提倡，由于市体育局和各级体委的加强领 导，由于各级老龄委、退管会、老年基金会等老年组织的支持和帮助。但从老年 体育工作的本身来讲，老体协的各项工作要以改善老年人体质出发，时刻关- i i , 老 年人的健康状况，提高生活质量，要多应用协会这种社会群众团体的机制，建立 相应的老年体育机构，团结广大老年体育爱好者为骨干，面向群众，扎根基层， 不断地扩大老年体育人口。 上海是最早在一九七九年成为全国率先进入老龄化的城市，老年人迫切需要 有一个健康的身体。上海的老年人文化水平比较高，体育影响比较大，城市比较 集中，这为老年体育的开展都带来了有利条件。目前市老体协的四十万会员已成 为一百六十万老年体育发展和巩固的骨干力量，老年体协四级网络的形成和健 全，成为百万老人开展全民健身运动的组织保证。市老体协为了加强对各种项目 的业务指导，成立了拳操、健身操、益寿操、长跑、门球、乒乓球、钓鱼、桥牌 等八个委员会和上海市老年体育活动中心。第二级有二十个区、县老体协和四个 局级老体协。第三级是街道、乡镇的老体协，据1 9 个区、县统计，已全面建立。 第四级居委、村委的老体协组织，在上述1 9 区、县中，已建立的占9 3 0 5 。各级 老年人体育协会，成为团结老年体育积极分子，协助各级行政领导开展老年体育 的有力助手。 为了把工作做到每个老年人，老体协的工作重一1 1 , 放在基层，依托辅导站、活 动点开展工作和活动。近几年来，上海老年体育辅导站目前已有4 6 1 9 个。各类 项目的辅导员已达到1 0 1 0 9 个。为了表彰先进，树立榜样，每四年全市评选一次 市老年体育工作先进集体和先进工作者。每四年评选一次市健康老人。新评选出 二零零二年全国老年体育工作先进集体，有闵行区七宝镇、普陀区长征镇、浦东 9 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 新区北蔡镇、嘉定区新成街道、宝钢老体协等五个单位。1 5 位同志被评为全国 老年体育先进工作者。在市十一届运动会期间，已评选出市健康老人1 6 0 名和市 最佳健康老人1 0 名。 为了努力提高老年体育工作质量，提高老年人体质，目前全市已有十二个区、 县开展了体育医疗班工作，此项工作已从区、县一级深入到街道、里弄、乡镇、 企业、敬老院、老年大学中，开展内容也扩大到益寿操、练功十八法、关节操、 足底按摩操等项目。如黄浦区全区6 3 个居委中已有2 0 个居委开办过体疗班。参 加人数达3 4 9 人。如徐汇区华泾镇，五个村开办了体疗班，学员1 5 0 多人，浦东 新区张桥镇老体协开办了足底按摩班，并对1 7 0 名老年人的身体状况进行了比 较，基中健康状况明显好转的5 7 人，占3 3 ；有效的9 1 人，占5 4 ，其中1 4 名患有高血压、关节炎、肩周炎、颈椎病、手足麻木等多种疾病的老年人，锻炼 前1 4 人医药费开支6 6 5 7 元，平均每人4 7 6 元，锻炼后的医疗费开支1 7 4 7 元， 平均每人1 2 5 元。市老体协曾在南市区( 现黄浦区) 小东门街道召开全市老年体 育医疗工作经验交流会订1 。 2 4 6 老年人参与余暇活动情况 2 4 6 1 余暇活动概念 、余暇活动应该是老年人力所能及、愿意去做并能有益于老人身心、使老年人 愉悦并得到享受的活动，即用于自学、创作、兴趣爱好、户内外活动和社会交往 以及静养休息的时间。老人退休以后的生活和余暇时间的安排，一方面与其健康 状况组合在一起，这首先是指体力上具有参加相应活动的良好基础，而慢性疾病 ( 如行走障碍) 常会使从事家务以外的活动变得更加困难甚至没有可能。另一方 面，老年人日常生活的形态也取决于经济要素( 购买力) 、社会状况、家庭情景、 性别、早期的体力活动水准和社区所能提供余暇活动的内容等因素。 2 46 2 余暇活动特点 一般认为，现代社会的余暇活动主要有三个特点：一是物质特点，包括用于 娱乐休闲相应的自由时间；二是社会特点，余暇生活应当成为社会的基本需求； 三是制度特点，余暇生活将得到现行社会制度普遍的承认，并由相关的行政单位 和社会组织帮助在群众中普及、实施。 1 0 上海师范大学硕士学位论文第二章文献综述 2 4 6 3 与体力运动及体育有关的余暇活动 与体力运动及体育有关的余暇活动。一系列研究结果显示：一个人从事体育 活动的频率是与其所受教育、职业、收入、家庭状况、性别、居住地点和年龄密 切相关的。近几年来，由于上海各级政府越来越重视全民健康活动，使得参与适 量体育活动的人数显著增加，特别是年龄在6 0 - 7 0 岁的老年人中，从事与体育有 关活动的人数在迅速上升。在这一年龄段的人口中，参与各种不同的体育项目成 了一种大众化现象。然而，1 9 9 8 年的抽样调查也显示，在高龄老人组当中，参 与体育活动的人数呈逐步下降趋势。这不仅反映了年龄的作用，因为一般而言， 人到7 0 岁以后参加体育活动的频率和强度将会下降；而且也是一种代际转变： 老年人较少从事体育活动，可能不仅仅是因为他们当中的许多人不喜欢体育，而 是因为他们这一代人在年轻时就很少从事体育活动。与体育这一概念紧密相关的 范畴是“去公园( 散步、做操、体锻或会见老朋友等) ，这是老人余暇活动的另 一种模式，这一活动在高龄老人群组中有增长趋向。年龄在6 0 岁和8 0 岁之间的 老年人中，每天都去公园的人数比例在直线上升1 。 2 5 健康老龄化 2 5 1 人口老龄化 2 511 人口老龄化定义 老龄化是近半个世纪以来世界各国的一个重要话题。1 9 8 2 年，联合国教科文 组织在“老龄问题世界大会”上，将老龄年龄的界限定义为6 0 岁，并且规定，一 个国家或一个地区的6 0 岁以上的人口占该国家或该地区人口总数的1 0 以上，或 一个国家、一个地区的6 5 岁以上的人口占该国家或该地区人口总数的7 以上， 那么，该国家或该地区就进入了老龄化社会口1 。人口老龄化是指老年人口在总人 口中的比重不断上升的动态过程，也是指人口的年龄不断增加的人口现象。 8 孙常敏城市老年人余暇生活研究以上海城市老人为例上海社会科学院学术季刊 e j l 2 0 0 0 ，( 3 ) ：1 2 6 - 1 3 4 9 王文英关于人口老龄化若干问题的探讨人口与经济 j 1 9 8 7 ，2 ：4 3 - 4 6 上海师范大学硕士学位论文 第二章文献综述 2 512 人口老龄化现状 世界：当前，在全世界9 0 多个国家和地区中，约有6 0 个国家已进入“老年型 社会。目前全球人口老龄化最严重的国家是意大利，占总人口2 5 ，日本的高龄 人1 2 1 ( 6 5 岁以上) 已经达到总人口的1 7 5 ，居世界第二位。 我国：在全球人口老龄化趋势不可避免的前提下，我国6 0 岁以上老年人已超过 1 3 2 亿，占总人口的1 0 ，己进入老龄化社会。据预测，到2 0 1 0 年、2 0 3 0 年和 2 0 5 0 年，我国6 5 岁以上的人口的比重将达到8 、1 5 5 和2 4 。由此可见，从 世纪之交到2 1 世纪中叶，我国人口结构将从完成人口老龄化向老龄化高峰发展。 上海：截至2