减肥中药方（不用煎泡茶喝即可）.doc

减肥中药方（不用煎，泡茶喝即可）=发布时间：2010-01-08 18:09 桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10（可根据需要加2-3克） 这是04年我自己用过的方子，只要2块多钱一剂，我抓了五剂（但没喝完）。由于效果明显，所以拿来跟大家分享受一下。 制作方法： 取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。 服用方法： 当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶，上班时喝。 一天泡一剂或两天泡一剂（如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存）。 一般以一个星期为一个疗程。 效 果： 最主要的是效果是刮油（到时你自己就知道了），其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。 注意事项： 服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。 停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。 = 我在夏天的时候喝了一种在电视中看的减肥中药方，四皮饮，原料：姜皮 2克，可以将生姜皮放在阳光下先晒干。陈皮 3克，桑白皮3克，茯苓皮4 克，陈皮、桑白皮、茯苓皮在各大中药房都能购买到。 在锅中加入500毫升水，将这四种材料都放入锅中，一起煮沸，煮沸后倒出放一旁，待凉后饮用。坚持饮用5天，5天后您就有惊喜的发现。 我喝了5天，瘦了9斤，有点难以置信，但是是真的，可以适当做点按摩减肥运动效果更好，呵呵，任何药都有反弹期，一定要注意控制食量哦，过了反弹期一般体重就稳定了，这副药一定要坚持喝完，中途不要因为体重没有减轻而放弃，加油哦，祝你成功！ 拉肚子的几乎没管用的 拉完吃点东西就长回去了 再拉再长 . 永远不会瘦 . = 一个中医的方子，有一点点腹泻，不过不像喝减肥茶那种忍不住的，而 只是觉得肠子蠕动多了。但是以前我很喜欢吃甜食和奶油类的东东，服 用了一料这个以后，我就不爱吃了。我想这个方子是彻底改变我的体质 的。 党参30克， 炒白术 50克， 茯苓50克， 炒枳实 50克，半夏 30克， 陈皮 50克，白芥子 30克，生山楂 50克，麻黄 15克， 玫瑰花 30克， 生大黄 30克， 槟榔 30克，苡仁 50克，当归 30克，莱菔子 50克，泽 泻 50克， 把这些材料打粉，每次温水吞服3-6克，每天2-3次。此方去湿健脾 行气（中医说“肥人多痰湿”也就是要行气健脾以化痰湿，）服用期间 忌肥甘之物，就是甜油的食物。 吃1-2料，就是所有的药物加起来为一 料，大约可以服一个半月。 虽然不会非常速效的减肥（我本来就不肥 ）但是它改变了我的体质，使我恢复健康的饮食。还有排毒效果。又不 是只排不补，因为有补气的功效，不会使人很虚。我服了一料，虽然只 瘦了4斤，但别人都看得出来我瘦了，说明这4斤是结结实实的脂肪。给 你参考。 = 減肥吃中藥的好處 很多人只為了達到苗條好身材的目的，而沒有考慮到健康問題，甚至持續吃了一些來路不明的藥物，最後不但容易造成減肥停滯期外，更嚴重威脅到健康的後遺症，其實吃中藥減肥不但可以瘦下來，更可以去除身上其他不適的老毛病，達到健康的目的，實不愧為一舉數得的好辦法。 中醫學認為肥胖本身就是一種病，肥胖的發生與個人的體質、飲食習慣、每天的活動量及情緒的因素、臟腑的功能失調都有很大關係。根據臨床表現大致可分為脾虛痰盛，胃熱濕阻，肝氣郁結，氣滯血瘀，脾腎陽虛，肝腎陰虛等六種型態，根據每個人不同體質與症狀，對症下藥是最基本有效的治療方法。 脾虛痰盛型的症狀及中藥處方 全身體肥胖臃腫，顯見疲乏無力，胸悶氣短，嗜睡自汗，腹脹納呆，下肢浮腫，大便溏稀，小便短少，舌淡苔膩，脈沈細弱。 宜健脾益氣，化痰利濕。 以中藥方黃己黃耆湯合苓桂朮甘湯加減。 中藥組成：黃耆、白朮、蒼朮、茯苓、澤瀉、防己、桂枝、車前子、陳皮、甘草等藥治療。 胃熱濕阻型的症狀及中藥處方 全身肥胖，容易頭暈頭脹，食量多容易飢餓很會吃，口渴喜飲，腹脹中滿，肢體笨重，尿黃便秘，舌赤苔黃脈滑數。 宜清胃瀉熱利濕消脂。中藥方防風通聖散加減。 中藥組成：防風、白朮、黃芩、山梔子、連翹、生石膏、滑石、生甘草、生大黃、芒硝、草決明等藥治療。 肝氣郁結型的症狀及中藥處方 全身肥胖，胸脅苦滿，煩躁易怒，口苦舌燥，胃脘痞滿，腹脹納呆，月經不調，舌赤苔薄膩，脈弦。 宜疏肝理氣。中藥方大柴胡湯加減。 中藥組成：柴胡、黃芩、半夏、枳實、白芍、川芎、香附子、大黃、鬱金、內金、薄荷等藥治療。 氣滯血瘀型的症狀及中藥處方 肥胖臃腫，心悸氣短，胸悶作痛，痛有定處，脘腹脹滿，月經不調，紫黑成塊或經閉，舌紫暗或見瘀斑，舌苔薄，脈弦細或沈澀。 宜理氣活血，以中藥方桃紅四物湯加減。 中藥組成：丹蔘、桃仁、紅花、當歸、熟地、白芍、川芎、檀香、砂仁、降香、延胡索、陳皮等藥治療。 脾腎陽虛型的症狀及中藥處方 肥胖臃腫，肢體面目浮腫，畏寒肢冷，腰膝酸軟，神疲乏力，腹脹納呆，尿頻，便溏，舌淡苔薄，脈沈細弱。 宜健脾益腎溫陽利水。以中藥方真武湯合防己黃耆湯加減。 中藥組成：黃耆、黨蔘、茯苓、白朮、附子、補骨脂、乾姜、白芍、車前子等藥治療。 肝腎陰虛型的症狀及中藥處方 形體肥胖，口咽乾燥，頭暈目眩，腰膝酸軟，倦怠懶動，胸悶氣短，手足五心煩熱，失眠多夢，遺精盜汗，月經不調，經少或經閉，性慾減退，舌淡紅或紅赤，苔薄脈細數。 宜滋補肝腎。以中藥方杞菊地黃丸加減。 中藥組成：生地、山茱萸、枸杞子、白芍、白朮、茯苓、澤瀉、牡丹皮、菊花、旱蓮草、當歸、阿膠、雞血藤、赤芍、鱉甲、山查、五味子、甘草等藥治療。 中医肥胖诊治 2009-04-25 22:43 【概述】 在健康人，特别是成年以后，可以出现轻度脂肪沉着，属于正常现象，只有当脂肪高度沉着堆积，或者在特殊部位沉着时才是病态，称为肥胖。不同年龄段的肥胖妇女，其脂肪堆积的部位不一致，如青春期少女的肥胖体型是全身一致性肥胖，即四肢及躯体均匀性地脂肪堆积，而更年期年龄的妇女肥胖体型很特殊，脂肪明显沉积在腹部。腹部是脂肪库，经常大吃大喝者，脂肪也主要堆积在腹部。另外还有一些因其他疾病引起的“肥胖”，如甲状腺功能减退引起的黏液性水肿、肝硬化腹水、慢性肾炎水肿等，这些都是需要鉴别的。引起肥胖的主要病因病理是脾虚水湿和痰瘀留滞体内而致。 【病因病理】 1.脾虚痰湿 脾主运化水湿，如脾胃素虚，饮食失节，嗜食油腻和冷饮等高粱厚味之食品，脾胃益虚，不能运化谷食而为内湿或痰湿，聚于躯体，久而躯肢肥胖。 2.脾肾阳虚 脾主运化水湿，肾主温煦，脾肾两虚，湿聚躯体而致肥胖。又因脾肾阳虚，精血衰少，冲任失养，而致闭经或不孕。 3.脾胃燥热 脾胃素热，多食多饮，谷食油腻积滞而致肥胖。 4.气滞痰凝 抑郁日久，肝失疏泄，气机不畅，横逆犯脾，牌失运化水湿功能，痰湿内生，与气凝滞，留于躯肢而致肥胖。 1.诊断肥胖应参考年龄、身高等因素，临床上应用：体重（千克）一身高（厘米）一100的公式计算，其正常范围为士10，超过20者称是肥胖。 2.有肥胖者因明确其原因，如生活饮食习惯、内分泌失调性疾病和内科疾患等，更年期妇女腹部隆起，腰围明显增大者，须与盆腔内肿瘤鉴别，以免延误治疗。 【诊断要点】 1.脾虚痰湿 体型肥胖，面色少华，倦怠乏力，大便不实，带下如涕，月经过少或闭经。苔薄腻，舌淡红稍嫩，脉细儒。 2.脾肾阳虚 体型肥胖，面色皖白，形寒便演，小便清长，白带清稀，甚或闭经，不孕。苔薄白，舌质淡，脉沉迟。 3.脾胃燥热 体型肥胖，面色偏红，口燥便结，嘈杂易饥，多食多饮，小便黄赤，大便干结。苔薄黄，舌质红，脉滑。 4.气滞痰凝 体型肥胖，素来善郁，暧气太息，进食胃胀，大便失调，经前乳房胀痛，经行量少不畅，小腹作胀，有时喉疾默腻。苔薄白，舌质黯，脉弦滑。 分型治疗 1.脾虚痰湿治法：健脾渗湿，化痰祛脂。 方药：苍附导痰汤加减。 苍术15克 茯苓12克 薏苡仁30克 生山楂15克 陈皮6克 制半夏10克 制香附10克 车前草30克 赤芍15克 菖蒲10克加减：肥胖较甚者，加鸡内金6克、泽泻12克、草决明15克；闭经者，加路路通12克、获术15克、三棱15克；带多如涕者，加淮山药12克、粉萆薢12克；不孕，BBT提示无排卵者，可参考不孕症治疗，采用中药周期疗法。 2.脾肾阳虚治法：健脾温肾，利湿祛脂。 方药：右归丸加减。 熟地9克 淮山药9克 山茱萸9克 菟丝子10克 制附子9克（先煎）肉桂1.5克（后下）补骨脂10克 防己10克 淫羊藿10克 仙茅10克 草决明15克 茯苓15克 黄芪20克 生山楂15克加减：闭经者，加丹参15克、红花9克；大便溏泄者，加河子9克、赤石脂10克、炮姜9克；伴肿胀者，加车前子30克（包煎）、泽泻12克；性欲淡漠者，加锁阳10克、巴戟肉10克，去肉桂。 3. 脾胃燥热治法：养胃清热，健脾祛脂。 方药：沙参麦冬汤加减。 沙参15克 麦冬15克 玉竹9克 桑叶9克天花粉12克 生扁豆15克 生甘草5克 草决明15克 郁李仁9克 枳实10克 川连3克 泽泻15克加减：善食肥胖者，加生山楂30克、苦参15克、生石膏30克；多食便秘腹胀者，加生大黄69克（后下），去郁李仁。 4.气滞痰凝治法：调气活血，除痰祛脂。 方药：调气活血祛脂汤（验方）。 丹参20克 制香附9克 草决明15克 生地12克 生山楂15克 木瓜12克 防己12克 泽泻10克 川芎9克 红花9克 菖蒲10克 天仙藤 15克 陈皮 6克 路路通 12克加减：痰浊明显者，加胆星12克、苍术10克、薏苡仁12克，去生地；经行腹胀者，加生蒲黄15克（包煎）、延胡索12克；经前乳胀者，加柴胡9克、郁金9克，或八月札9克。 【辩证分型】 1.归脾丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于脾虚痰湿者。 2.右归丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于脾肾阳虚者。 3.枳实导滞九 每日2次，每次4.5克，吞服。 用于胃热大便秘结者或气滞痰凝便秘者。 4.逍遥丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于经前乳胀者。经血下行不畅者可与益母草膏同时服用。 5.金匾肾气丸 每日2次，每次4.5克，吞服。 用于脾肾阳虚者。 【分型治疗】 1.生山楂15克、荷叶12克，共研粗末，加水煎3次，取汁浓缩，每日1剂，当茶饮。也可不研粗末，直接煎服。 2.枸杞子30克，水煎，代茶饮，早、晚各1次。 适用于虚胖者服之宜。 3.荷叶15克、车前草30克，水煎，每天早晨起床后及晚睡前各服1次，30日为1个疗程，每隔1个疗程停药2个星期，共服23个疗程。 4.车前子30克（包煎）、苍术12克、薏苡仁30克，同煎，每日1次用BZ周为1疗程，共服3个疗程。 【中成药】 对单纯上腹部肥胖，以建里穴为中心，针刺四周双侧天枢穴、梁门穴；单纯中腹部肥胖，以中点神阙穴为中心针刺四周，双侧天枢穴、外陵穴；单纯下腹部肥胖，以下点石门穴为中心，针刺四周双侧水道穴、外陵穴。患者仰卧，用28号4寸毫针，沿皮下脂肪层呈15”角向中心点斜刺，大幅度提插捻转，泻法。留针30分钟，10分钟行针1次。起针后以手掌作用于上（中、下）腹部按顺时针方向轻揉49次。每周针23次，10次为1疗程。 【简便方】 自行按摩腹部、腰臀及大腿等部位，若能坚持按摩就可起到效果。 五绝指针减肥术 【其它疗法】 1.注意食物摄入的