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文档简介
大学生健康教育结课论文 学院：软件学院 班级：数字1202班 学号：20125086 姓名： 张琴 健康的身体 成功的阶梯 让我难忘的一堂健康教育课 我们的全面和谐发展与我们的健康教育系息息相关。只有保证我们的身体健康，才能保证我们未来的成功。其实对大学生身体健康教育课程，我是非常期待的。怀揣着这份期待，在第十三周的周二，我开始了我的第一堂健康教育课。那堂课是胡玉明老师讲授的，让我永远都难以忘怀。 在课上，胡老师以他幽默的讲课风格和严谨的教学态度深深地感染了我。胡老师当时讲的是“猝死”，给我们举了很多例子，讲了我们遇到紧急情况的自救和对他人的救助。老师先是给我们讲解了猝死的相关内容，告诉我们所谓的“猝死”，就是指平时看起来健康的一个人在某些时刻会突然发病，这些病是潜在的，在发病之后而形成恶化的局面就会造成病人的突然性死亡。比如在我们剧烈运动的时候，有时候人体会出现一些不良的反应，这可能就是潜在疾病发作了，导致身体暂时性的休克，如果得不到有效及时的救助，那么病人的生命就会受到威胁甚至死亡。 突然想到老人们常说的那句话“天有不测风云，人有旦夕祸福”，而“猝死”恰恰阐释了这样的道理。这一刻你还在活蹦乱跳，下一刻就真的不知道会发生什么样的事情。世界上的事都是难以预料的，既然我们不能预料我们以后的命运，那我们就应该提前做好预防措施，只有“以不变应万变”才是王道。 对于我们大学生而言，我们身上的不良习惯实在是太多了，通宵打游戏，赶作业已经成了我们的习惯。其实我们不知道可能在我们玩得正精彩的时候，死亡之神已经悄悄来临。“猝死”，这个令东北汉子都闻风丧胆的词语，其实如果我们能学会在遇到紧急状况时的自救和对他人的救助，那么我们便不再害怕它了。 那么我们遇到这样的事情时该怎样做呢？胡老师告诉我们，死亡的发展分三个时期：濒死期、临床死亡期和生物死亡期。如果尽早的对猝死的人进行必要的救助，那么就不会有悲剧发生了。胡老师说，在东北大学里面就发生过这样的事情，在运动场上运动突然倒地不起，当时有人围观但却没人对其进行急救，于是就导致了悲剧。同样也是在东北大学也有一次有人突然晕倒，但经过同学们对他的有效救助，活了过来。这样的例子很明确的告诉我们，掌握一些简单的救护手段是多么的重要！通过这节课的学习，我真的学到了很多，我们的生命都是很脆弱的。在某些特殊的时刻我们的生命可能会受到威胁，如果我们能对“猝死”了解的话，那么我们的生命就会多一些保障，掌握这些急救知识于我们而言是有很大的作用的。而且当我们遇到这些情况，我们也可以用我们学到的知识来救助他人，这于人于己都是很有意义的事情。我很高兴我学到这些知识，
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