冬季三项赛通知及流程.doc

高台中学 “冬季三项”活动比赛通知为进一步贯彻落实中共中央国务院、省委省政府关于加强青少年体育、增强青少年体质的有关文件精神，深入实施全民健身计划纲要和全民健身条例，大力开展青少年学生阳光体育运动，在我校继续开展健身长跑、踢毽、跳绳三项冬季锻炼活动（以下简称“冬季三项”），并举办有关项目比赛。现将有关事项通知如下：一、活动和比赛时间（一）活动时间：2014年11月至2013年12月。（二）比赛时间：跳绳2014年11月8日 毽球2014年11月22日 长跑接力2014年12月6日如有特殊情况，比赛时间另行通知。二、参加对象全校学生三、比赛规程 跳绳比赛： 1.参赛人数 单摇跳绳每班男生6人，女生6人。 双摇跳绳每班男生3人，女生3人。2.参加办法（一）一分钟单摇跳绳。比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则为失败不计数。每次比赛时间为1分钟。（二）一分钟双摇跳绳。比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则为失败不计数。每次比赛时间为1分钟。（三）群体跳绳。比赛采用单位时间群跳的形式进行，其方法为：两人摇绳，10人在绳内跳。10人全部过绳算为一次，如未完成，则为失败，不计数。每次比赛时间为1分钟。群跳由班级任意12人组成，不报名。3.竞赛办法 （一）团体成绩以各班为单位，各班将18人跳绳个人成绩（单摇加双摇）与群跳成绩相加为该班团体总成绩，所跳的次数多者名次列前，如遇两个以上学校团体总成绩相同，则第一名多者名次列前，余类推。 （二）在比赛时必须有3人以上组成的裁判组，裁判长必须由学校体育组组长担任。 （三）请各班于2014年11月1日前将个人比赛报名表按要求逐项填写清楚，报到体育组，逾期不报作弃权处理。4.录取名次和奖励 （一）分别录取各组团体前二名给予奖励；（二）分别录取各组个人第一名给予奖励（男子单摇第一名，男子双摇第一名；女生单摇第一名，女子双摇第一名）。毽球比赛： 1.参赛人数 一分钟连踢每班男生6人，女生6人。 一分钟左右盘踢每班男生3人，女生3人。2.参加办法（一）一分钟连踢。比赛采用单位时间连踢的形式进行，其方法为：每人用足内侧踢，可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或换脚踢，为失误不计数。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定活动范围，则不计数。（二）一分钟左右盘踢。比赛采用单位时间左右盘踢的形式进行，其方法为：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次。），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或任意一脚连续踢毽两次，为失误不计数。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定活动范围，则不计数。3.竞赛办法（一）团体成绩以各班为单位，各班将18人跳绳个人成绩（连踢加盘踢）相加为该班团体总成绩，所跳的次数多者名次列前，如遇两个以上学校团体总成绩相同，则第一名多者名次列前，余类推。 （二）在比赛时必须有3人以上组成的裁判组，裁判长必须由学校体育组组长担任。 （三）请各班于2014年11月19日前将个人比赛报名表按要求逐项填写清楚，报到体育组，逾期不报作弃权处理。4.录取名次和奖励 （一）分别录取各组团体前二名给予奖励；（二）分别录取各组个人第一名给予奖励（男子连踢第一名，男子盘踢第一名；女生连踢第一名，女子盘踢第一名）。长跑接力赛： 1.参赛人数 每班任意男生5人，女生5人（无需报名）。2.参加办法 各组每班采取交叉接力的方法，奇数棒为男生，偶数棒为女生。 3.竞赛办法（一）团体成绩以各班为单位，各班将10人比赛个人成绩相加为该班团体总成绩，所用时间最少者名次列前，余类推。 （二）在比赛时必须有3人以上组成的裁判组，裁判长必须由学校体育组组长担任。 4.录取名次和奖励 分别录取各组团体前二名给予奖励。四、出场顺序九年级八年级七年级 跳绳比赛报名表_年_班 一分钟单摇组别姓名组别姓名男子第1组女子第1组男子第2组女子第2组男子第3组女子第3组男子第4组女子第4组男子第5组女子第5组男子第6组女子第6组_年_班 一分钟双摇组别姓名组别姓名男子第1组女子第1组男子第2组女子第2组男子第3组女子第3组 毽球比赛报名表_年_班 一分钟连踢组别姓名组别姓名男子第1组女子第1组男子