冬令营拓展营方案.doc

2011成长冬令营北京雪精灵拓展营方案哪怕刘翔跑得再快，我们也只有一个刘翔；哪怕我们包揽亚运会上所有的金牌，也无法改变我国国民体质10年来不断下降的趋势。我们是竞技体育的金牌大国，我们也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上高居前列的国家。较之2000年，我国青少年肥胖率增长近50%，城市男学生14为“胖墩儿”。2010中国青少年体质健康行为调查2005年学生视力不良检出率继续上升，各学段城乡学生近视率为：小学3167，比2000年上升85个百分点；初中5807，比2000年增加87个百分点；高中7602，比上次普查增加35个百分点；大学生8268，比2000年增加11。2005全国学生体质与健康调查结果中国人的体质状况就是“两高一超”：1.6亿人患高血压，1.6亿人患高血脂，2亿人超重或肥胖。75%的国民处在亚健康状态。新华社记者杨明提供数据我们面临的挑战我们难以忽视的真相是，今天的孩子已经被城市和书包逼压得近乎窒息了孩子的平衡、敏捷、力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性等肢体素质呈全面下降趋势；儿童肥胖率逐年增长，肺活量在代际同比中显著下降，近视发生率逐年提高且日趋低龄化紧密的课业安排挤占了户外玩耍运动的时间，长期的伏案学习过早磨损了尚在生长的稚嫩关节，单调机械的作息安排则禁锢了本应矫健的四肢。我们很难想象，没有健康体魄的支持，孩子们怎么应对日复一日沉重紧凑的学业？没有清明的大脑、充沛的呼吸、有力的脉搏和自信的心态，孩子们怎么向小升初、中高考发出勇敢无畏的冲刺？本次活动的主题这个冬天的这个时刻，北方的雪野和冰原正在邀请孩子们体验一场肢体与心灵的和谐之旅：尽情滑翔在茫茫雪原之上，感受肢体冲破禁锢后大胆伸张的畅快淋漓；激烈对抗的体育竞技游戏中，寻找失落已久的友情真谛和人际相处秘技，体味拼搏、受挫、奋起之于成长的美丽意义。多元智能理论提出者霍华德加德纳说：“对于一个孩子的发展最重要、最有用的教育方法，就是帮助他寻找到一个能使他的才能尽情施展的地方，在那里，他可以满意而且能干。”由此，成长人没有理由不去践行下面这个决定：在今冬的冰冷严寒里，于和煦阳光下为孩子们创造一个激情奔放的自由天地，让雪地运动释放成长中的身体，让体育锻炼刺激肢体、协调机能，在身心和谐、怡情养性中培育出一种愉快自信的心灵成长秩序。在这个孩子们的身体正如同地球母亲一样日趋退化的时刻，我们不得不发出最后的呼吁：锻炼运动机能，和谐身心智能，于广阔的自然天地间捕获属于成长的生命之美。成长大本营简介创办10年的成长事业，践行教育强国理想，传播先进教育文化，打造“两代人同成长”第一品牌。成长大本营以“能玩会玩，自由自然”为活动理念，以“快乐、感动、改变”为活动宗旨，多年来组织了大量青少年及其父母、老师的冬夏令营，深得两代人的喜爱。活动中每十位营员将由一位专业辅导员全程服务，充分保障营员的安全和被关注的程度。工作人员以男性为主，弥补我国幼儿教育和基础教育阶段教师队伍“阴盛阳衰”的缺陷，为儿童成长注入阳刚之气。成长网、成长电子杂志对活动进行报道和探讨。活动后营员还可得到活动纪念光盘和辅导员的跟踪回访和服务。【主办单位】成长，成长网，成长天地文化传播中心【活动理念】能玩会玩，自由自然【本期主题】融入自然，陶冶情操；玩好学好，开发潜能；冰雪挑战，强健心魄【营期安排】营期5天。第一期：1月17日21日；第二期：1月24日28日；第三期：2月7日11日；第四期：2月14日18日。【营员组成】只招收小营员（中小学生），限报40人，成长大本营老营员优先。特殊情况需沟通组委会。【营地简介】北京石京龙滑雪场，位于国家级生态环境示范区 北京夏都延庆，距北京市区 80 公里，是北京周边地区第一家、规模最大、设备设施齐全、全国最先采用人工造雪的滑雪场。小运动公寓位于雪场周边，5分钟车程即到。是一座能为孩子们提供安全、舒适、卫生、便捷服务的三星级宾馆，可为成长营员提供游泳、军事拓展、室内活动等场地，是成长大本营在北京周边的首选营地之一。【多元智能特色“剧透”】动由心生肢体动觉智能了解滑雪运动的基本知识后，在专业教练的讲授、示范及辅导下，我们将放飞肢体，让自己在白色天地间体验运动触发刹那的快意无限。两日全天候滑雪训练带给你我的激越澎湃，将伴随肢体动觉智能的提升同步蔓延。动随韵起音乐旋律智能将音乐旋律和滑雪运动相结合，以茫茫雪原为趣味秀场，秀出我们潜伏已久的音乐旋律智能。在不同风格的曲风陪伴下，我们于洁净的雪原上滑出标榜自我的奇妙曲线。激越的音符，引领我们在两军对垒中协作比拼；轻快的音符，逗引出“水上世界”的狂欢派对；搞怪的音符，奏响趣味运动会的欢乐号角。动生万物视觉空间智能在每一段运动视频中，你是否能够透过健儿身影看见赛场之上，那股升腾不止的运动激情？他们于汗水中流动的优美身姿，是否在你我心中烙下印记，召唤着此后的我们在生命成长赛场上的奔腾与昂扬？那么，就用心灵感受运动空间，用想象描绘外在世界，用软陶捏就一个自由奔放的自己，用彩绘描画心中的运动渴望，将一切的抱负、向往顷刻成就在创意制作当中。动中求同人际交往智能从陌生到熟悉、从个人到团队、从排斥到吸引，你我怎样激发与试炼自己的人际交往智能，在短暂数日中组建起高效团队？又怎样释放和传递小队成员彼此心灵的信赖能量，以战无不胜之姿傲视群雄？检视、筛选多彩的点子之后，我们该怎样保障童话剧场的顺利排练和精彩上演，并在这条通往冠军小队的协作之路上获取人际交往的核心奥秘？动静相宜个人内省智能当跳动的心归于平静，当肢体沉入运动回忆，我们将在轻松自由的座谈会、成果展示会中开启冥想般的自我认知之旅：喜爱与害怕，勇敢与退缩，收获与心得，体悟与反省收集心灵的萌动点滴，回归成长的生命秩序，召唤我们心底深处的真实声音，“这就是我，悦纳自我！”动感自然自然探索智能你能想象猎豹奔跑时的矫健身姿么？你能感受海豚畅游时的极致喜悦么？你能拥有雏鹰试翼长空时的壮志豪情么？在图文影音的精选放映之中，你我将一同见证大自然的神奇震撼，透过那一幅幅自然生物的运动画面，调动敏锐双眼，捕捉自然百态，协调肢体动作，铺展想象空间，体悟生命大美。主要内容与教育侧重点日期 活动主题 具体内容 教育侧重点 第 一 天 开营仪式破冰起航团队建设熟悉雪场签名大会虚拟演练驱车雪场，入住运动员公寓，举行开营仪式，进行团队建设，学习成长营歌，体会成长理念。各小队风采展示。乘坐高级缆车，抵达高级雪道之源，纵览雪场全景，欣赏北国冬天。开展签名大会，重新认识自我，同时虚拟演练，知识武装，为明天征服雪道做好准备。 1.通过与新朋友的认识与交流，培养人际交往智能，破除隔阂，初步了解并践行尊重他人与团队纪律，强化规则意识。 2.在团队建设的过程中树立集体观念，熟悉团队角色，体验团队合作的意义。 3.在基本形成团队的基础上，进一步促进沟通、协作，以及对自我的认知。 第 二 天 雪场热身雪道英姿雪地嬉戏雪夜行动雪营影相早餐营养知识，指导科学饮食。在雪场做完热身游戏，就是我们在雪道尽显英姿的时候了。专业教练亲自指导，身体协调性和柔韧性全面拉伸。打雪仗、堆雪人大赛，重塑金色童年。晚上挑战逻辑推理能力，与“歹徒”斗智斗勇，开展秘密营救队友行动。室内个人雄姿回放，谱写英雄传奇故事。 1.通过雪上运动，考验营员的毅力和耐力，加强身体的平衡性、协调性等方面的训练，体味运动之美，发展肢体动觉智能。 2.经典的儿童游戏，给营员一个美好的童年。进一步增进营员之间的友谊。展示自己的个性，建立自信，增强交往动机。 3.通过设置有挑战的任务，激发营员参与兴趣，锻炼营员的逻辑推理能力。 第 三 天 雪道双雄创意雪圈夺宝兵团雪场夜话爱心天使剧场演练在雪道上实现两人完美组合，尽显运动协作之美。各小队分别上阵，头脑风暴，滑出团队创意雪圈。下午，各兵团开始夺宝大战，团队、机智、勇气大。晚上，聊一聊运动，聊一聊生活，沟通交流，敞开心扉，深化感情。实施爱心天使计划，运动剧场精心排练。 1.在团队任务中磨练主动性和合作性，进一步学习与同伴有效协作的方法。通过全局工作挑战并提升思考力、领导力、决策力与行动力。 2.进一步加深伙伴之间的交流，强化营员人际沟通智能。 3.音乐与运动的结合，促进音乐旋律智能和肢体动觉智能的协调发展。 第 四 天 创意雪雕雪原求生冰火前线水中畅游运动之美剧场呈现才艺展演冰雪世界当然离不开创意雪雕，制作出我们喜爱的雪宝贝，体验用雪做的手工带给我们的视觉享受。学习雪地生存技能，体验雪地求生、搭建雪屋、雪地生火，体味爱斯基摩人雪地生活。下午全副武装，体验冰冷季节的激烈火拼，毅力、耐力、智力全面考验。之后，到雪场游泳馆，再来一场酣畅淋漓的水上大战。晚上，用语言、用文字、用图画，让我们的运动之美缓缓流淌在营地中，在日记里。运动剧场正式开幕，各小队和营员才艺大展示。 1.增强动手能力，培养沟通意识和合作能力。2.激发想象力和创造力，体验创造的价，发展视觉空间智能。 3.生存能力的全面体验和训练。持续开展的运动项目，进一步考验营员的体能和意志。 4.让营员学会用语言、文字、图画等表达自己内心的感受，有真情实感、真材实料的游学日记，激发营员写作兴趣，发展个人内省智能。 第 五 天 人文体育趣味运动红色风暴疯狂竞拍回顾分享闭营仪式我们不仅要体味运动的形式，还要品味运动的内涵，从各个方面展开知识竞赛，了解运动本质，领会奥运精神。对前几天战友们的精彩搞笑片断火热爆料。最后还有神秘礼物激情竞拍，盛宴会餐，营歌道别，合影留念。 1.开阔营员的视野，深化活动的主题，对前几天活动进行回顾分享。 2.促进营员体悟与反省收集心灵的萌动点滴，回归成长的生命秩序，召唤我们心灵深处的真实声音，重聚喜悦，累积自信。 【数字说话】成长活动的4项主要内容：深度旅游+户外拓展+社会实践+教育培训成长活动带给营员的3个重要价值：快乐+感动+改变成长活动的12字营员守则：注意安全，尊重他人，保护环境成长活动的两自：自己的物品自己管，自己的事情自己办成长活动的六戒：不吃零食，不看电视，不玩电子游戏，不乱花钱，不抽烟，不喝酒（后两项特别针对成人营员）【延伸交流】活动前：成长论坛成长活动营分坛设立营员交流专帖，成长大本营QQ群（附后）即时沟通，方便营员咨询和交流。活动中：成长论坛成长活动营分坛对活动进行图文报道，让亲朋好友了解活动和营员情况。活动后：组织营员在成长论坛开设专栏，发布游学日记和摄影作品，通过不同方式，回放活动历程，交流感悟和思考；组委会对营员进行持续回访，帮助营员把活动中的收获变成学习、生活中的自觉行动和良好习惯。【安全保证】安全预案、安全制度活动前审查，活动中对照，活动后总结；设“安全员”，责任到人，全员协助；安全须知警示安全注意事项，强化营员自我管理；10人/队，随队辅导员全程组织辅导；饮食营养、卫生，使用公筷；意外伤害保险、意外医疗保险。【温馨提示】1挑战准备：报名后将获得专为营员设计的2011成长大本营冬季运动特训营手册，指导营员做好身体、心理、知识、技能、装备等方面的准备，让你有备而来，满载而归。2自备物品：个人洗漱用品、换洗衣物（至少带两套内衣）、冲锋衣裤或其他具有防水功效的保暖外套（有滑雪服更佳）、滑雪镜、护脸围巾、滑雪手套、防滑登山鞋、泳衣、泳镜、泳帽、厚袜子数双、保温水壶。禁止零食，尽可能不带非活动期间必需品。3本次活动全员全程准军事化管理，营员须服从指挥，统一行动。4户外活动不是常规旅游，如遇天气等不可抗力因素，部分活动不能正常开展，组委会提供的活动预案立即生效。5参加者无心脏病、高