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糖尿病患者的健康教育与护理指导作者：米宁单位：解放军第252医院，河北 保定 071000【关键词】 糖尿病患者 健康教育 护理Health Education and Nursing Guidance to Patients with DiabetesMI Ning(The 252nd Hospital of PLA,Baoding,Hebei 071000,China)Key words:Patients with diabetes;Health education;Nursing 糖尿病是一种最常见具有遗传倾向的终身慢性疾病，是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。血糖长期控制不良，可导致心血管、肾脏、神经等多种并发症，所以在糖尿病的预防、治疗和康复的过程中健康教育是非常重要的。具体措施有以下几点。1 饮食指导 饮食控制是糖尿病的患者的基础治疗，是控制血糖和减轻症状的重要途径，理想的糖尿病饮食应能维持体重，使血糖、血脂恢复正常，并能供给足够的能量和必需的营养成分，以保持正常身体代谢平衡，防止或减少急慢性糖尿病的并发症的发生。对糖尿病患者的饮食以科学化、多样化。 在饮食治疗中应采取不同的方式患者及家属进行完善的指导，使患者及家属认识到饮食治疗的重要性使患者既能控制血糖又能得到合理的糖尿病患者应多食用含维生素C、维生素B、锌、钙等食物，如蔬菜类、水果类、豆类、瘦肉类等，提供丰富的无机盐和维生素从而使脂肪和胆固醇摄入得到很好的控制。2 心理指导 糖尿病是具有病程长、症状多、易反复等特征，一旦确诊为糖尿病，患者的反应及重视程度各有差异，患者常出现焦虑不安、恐惧和失望的心理，还有些患者存有满不在乎的心理，这是对糖尿病知识的缺乏所造成，所以针对各种情况给患者以说服、劝告、鼓励、支持、安慰、稳定情绪、解除恐惧，使患者能积极主动配合治疗。3 生活健康指导 糖尿病患者日常生活要规律注意防寒保暖，避免受寒；指导患者保持口腔清洁，睡前早晚要刷牙，以防止口腔感染；糖尿病患者因尿糖的刺激会阴部常有瘙痒，尤其是女患者每次小便后用温水冲洗会阴部，以防止泌尿系感染;糖尿病患者的凝血功能较差,尤其是穿鞋时不要赤脚走路防止扎伤,外出不要穿拖鞋以免踢伤。嘱患者常用温开水泡脚，水温不易过高，防止烫伤。4 运动指导 生命在于运动，运动是糖尿病患者治疗中的重要环节之一，适当的运动可有效增强体内胰岛素的分泌，有利于血糖控制，运动时要注意方式方法，运动量不易过大，不易过劳累以防止低血糖的发生，特别注意有严重并发症的患者不易运动。 总之，通过有效的健康教育和护理指导，使糖尿病患者得到更有效的治疗是我们
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